Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 75

Trihakis Giorgos
Forum-Runner

Greece
78 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 04/02/2012 :  01:37:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κώστα και μόνο που είδα της φωτογραφίες κόκαλο από το κρύο έμεινα.Πάντως σας παραδέχομαι.Όλα είναι θέμα συνήθειας.

TRIHAKIS
GEORGE
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3940 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 04/02/2012 :  02:26:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σε ευχαριστούμε πολύ Γιώργο! Και για μένα το ίδιο ακριβώς ίσχυε μέχρι πριν από δυο χρόνια. Αν μου βάζανε μια λίστα με αθλήματα ή δραστηριότητες που μπορεί να έκανα στο μέλλον, αυτό θα το έβαζα τελευταίο.
Τελικά στη ζωή προκύπτουν πράγματα που ποτέ δεν τα περιμένεις, μερικές φορές μάλιστα όχι από σύμπτωση ή ενέργειες τρίτων, αλλά από επιλογή δική σου!

Πολλούς χαιρετισμούς!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6644 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2012 :  10:39:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κώστα
θέλω να σε ρωτήσω τι γίνεται όταν απέχεις αρκετά από το μπάνιο αν επανέρχεσαι εύκολα. Μας ταλαιπωρεί οικογενειακά από την προηγούμενη βδομάδα 1 ίωση και αναγκαστικά έμεινα εκτός. Υποθέτω ότι μέχρι το Σάββατο δεν θα κάνω. Τελευταίο μπάνιο την προηγούμενη Τρίτη. Εσύ πόσο καιρό έχεις μείνει εκτός στο παρελθόν; Είναι εύκολη η προσαρμογή;
Να υποθέσω ότι εξαρτάται και από την θερμοκρασία της θάλασσας.

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6528 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2012 :  12:39:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν ξέρει να σου απαντήσει γιατί
από τότε που άρχισε
ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΑΣΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΜΠΑΝΙΟ!!!
Δηλαδή 15 μήνες και 7 ημέρες

Εγώ όμως απ' ό,τι ξέρω από άλλους
νομίζω πως
μία και δυο βδομάδες να χάσεις
ΔΕΝ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3940 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2012 :  13:58:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Bασίλη περαστικά σε όλη την οικογένεια!

Όπως τα λέει ο Τίμος είναι, από τις 7 Σεπ 2010 έχω ένα σερί που έσπασε μόνο το Σαββατοκύριακο της Κλασικής 2010. Δηλαδή από τη 1 Νοε 10 δεν έχασα χειμώνα-καλοκαίρι, ούτε ένα μπάνιο. Μάλλον το σερί θα σπάσει στον φετινό Μ.Αλέξανδρο. Σαν ψάρακας που ήμουν πέρυσι που ξεκίνησα αρχάριος, είχα πει να μη βρω αφορμή να χάσω μπάνιο, ώστε να συνηθίσω μια και καλή. Τελικά το παραέκανα βέβαια, και κάτι παραπάνω. Θεωρώ εκτός από υπερβολικό, και λίγο χαζό ένα τέτοιο σερί.

Πιστεύω ότι αν σταματούσα μερικές ημέρες, εύκολα θα επανερχόμουν, μια και συνήθισα πλέον. Τις μια-δυο πρώτες μέρες θα έκανα 2-3 λεπτά όλα κι όλα, για επάνοδο. Κατόπιν κανονικά. Προτείνω έτσι κάνε κι εσύ, για να επανέλθεις κανονικά. Είναι αρκετοί εδώ που δεν κάνουν πολύ συχνά, μερικοί ξεπερνάνε μία βδομάδα οφ, αλλά μπαίνουν άνετα όποτε έρχονται, το πολύ να κρυώνουν λίγο παραπάνω.

Με την ευκαιρία, να βάλω και μερικά βιντεάκια από τη περασμένη Τετάρτη:

http://www.youtube.com/watch?v=rZAbsBLVyNE
http://www.youtube.com/watch?v=xmJhzkeC1N0
http://www.youtube.com/watch?v=aiIoLrgnrt8
http://www.youtube.com/watch?v=V9xcuor8Q_w
http://www.youtube.com/watch?v=wBk5cJS3wG0
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


960 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2012 :  14:33:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πέρασα μια μικρο ίωση τον Δεκέμβριο αλλά κατάφερα να μπω έστω και λίγο νωχελικά στο νερό την επόμενη κυριακή !!!! χωρίς κανένα πρόβλημα !!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lamkon
Senior Forum-Runner

Greece


1028 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/02/2012 :  22:54:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by gargadua

Κώστα
θέλω να σε ρωτήσω τι γίνεται όταν απέχεις αρκετά από το μπάνιο αν επανέρχεσαι εύκολα. Μας ταλαιπωρεί οικογενειακά από την προηγούμενη βδομάδα 1 ίωση και αναγκαστικά έμεινα εκτός. Υποθέτω ότι μέχρι το Σάββατο δεν θα κάνω. Τελευταίο μπάνιο την προηγούμενη Τρίτη. Εσύ πόσο καιρό έχεις μείνει εκτός στο παρελθόν; Είναι εύκολη η προσαρμογή;
Να υποθέσω ότι εξαρτάται και από την θερμοκρασία της θάλασσας.

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.




Να σου απαντήσω κι εγώ Βασίλη.Η προσαρμογή είναι ΠΟΛΥ εύκολη!
Εδώ και 10 χρόνια που ξεκίνησα τα μπάνια στη θάλασσα και το χειμώνα, κάνω 1-2 την εβδομάδα. Την περίοδο όμως που υπηρετούσα τη στρατιωτική μου θητεία έκανα και σχεδόν ένα μήνα να κάνω μπάνιο (παρόλο που ήμουν σε νησί). Τότε, όχι μόνο δεν είχα πρόβλημα με την προσαρμογή, αλλά έμπαινα στο νερό με μεγαλύτερη λαχτάρα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5715 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/02/2012 :  09:56:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αρκετά κρύα ήταν η θαλασσίτσα το Σάββατο.Πάντως το καταφχαριστήθηκα.

Η πιό χαμένη μέρα απο την ζωή μας είναι εκείνη που δέν χαμογελάσαμε.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/02/2012 :  17:11:47  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.youtube.com/watch?v=XUQwFZ_xFdM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jfCsSDiPZxk



http://www.youtube.com/watch?v=17Pc85ypazE

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6644 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/02/2012 :  18:05:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ουφ, έσκασα σήμερα!!! Είδα και τον ήλιο να σκάει και βουρ για τη θάλασσα!!!!!!! Δεν το μετάνιωσα τελικά αν και ήταν αρκετά κρύα. 10΄ φτάσανε για να γίνω κατακόκκινος. Ισως να άντεχα για 15λεπτο αλλά δεν το ρίσκαρα.
Επιτέλους μπάνιο................................


Χρήστο
άσε το youtube και πήγαινε για μπάνιο!!!!!
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.

Edited by - gargadua on 14/02/2012 18:11:00
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ilias29
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/02/2012 :  20:37:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλησπέρα, εχω να βουτηξω 3 εβδομαδες. να το κανω λετε ή το εχασα?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lamkon
Senior Forum-Runner

Greece


1028 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/02/2012 :  22:06:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχασες μπάνια 3 εβδομάδων... συνεχίζεις κανονικά τώρα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

bizzilizzie
Senior Forum-Runner

Greece


691 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/02/2012 :  00:09:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@ KostasPVol(re. φωτογραφίες)

Κώστα, θα ήθελα την άδειά σου να ανεβάσω 2 απ'αυτές τις φωτογραφίες σε έναν άλλο φόρουμ (ξένο... πάλι για το τρέξιμο....)

Μια φίλη μου εκεί μας έδωσε αυτό το λινκ:

http://ownyourhealth.wordpress.com/2007/09/20/defend-yourself-against-colds-and-flu-this-winter/

..και σαν απάντηση, της είπα για τους Έλληνες που κάνουν χειμερινό μπάνιο....! Οπότε, οι φώτο σου ήρθαν πάνω στην ώρα!!

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3940 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/02/2012 :  00:29:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ελεύθερα Elizabeth! Βάλε και περισσότερες, έχει και στις προηγούμενες σελίδες. Αν θέλεις δώσε και το λινκ για να δούνε εκτός από αυτές που θα στείλεις, και ό,τι γράφουμε. Όπως και τα βίντεο.

Αν είναι να γίνουμε διάσημοι και στο εξωτερικό!...

Edited by - KostasPVol on 15/02/2012 00:30:46
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

bizzilizzie
Senior Forum-Runner

Greece


691 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/02/2012 :  00:53:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasPVol

Ελεύθερα Elizabeth! Βάλε και περισσότερες, έχει και στις προηγούμενες σελίδες. Αν θέλεις δώσε και το λινκ για να δούνε εκτός από αυτές που θα στείλεις, και ό,τι γράφουμε. Όπως και τα βίντεο.

Αν είναι να γίνουμε διάσημοι και στο εξωτερικό!...



Thank you Costa...!
.
.


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 75 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse