RunningNews.gr Forum - χειμερινό μπάνιο

RunningNews.gr Forum

Όνομα χρήστη:	Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

Όλα τα Forum

Τα πάντα για το τρέξιμο

Προπόνηση & Απόδοση

χειμερινό μπάνιο

Νέο Θέμα

Απάντηση στο θέμα

Εκτυπώσιμη μορφή

Previous Page | Next Page

Συγγραφέας

Θέμα

Page: of 91

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/04/2015 : 17:35:34

Βασικά... επειδή δεν ξέρω την... κατάστασή σου
δεν θα πρότεινα τίποτα!

Εάν το έκανα εγώ για πρώτη φορά...
θα έμπαινα σιγά-σιγά μέχρι τη μέση
Θα έριχνα νερό στα χέρια στο στήθος και στην πλάτη
και πάλι σιγά-σιγά θα βυθιζόμουνα ολόκληρος

Με την προϋπόθεση της προθέρμανσης!

ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ...

Για σένα... ΕΣΥ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙΣ!

skrivi
Advanced Forum-Runner

222 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/04/2015 : 17:46:06

Χαχα! Κατάλαβα.. Ευχαριστώ φίλε, αν τελικά το τολμήσω θα επανέλθω με εντυπώσεις.

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece

1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/04/2015 : 18:24:11

φίλε skrivi δεν είναι τίποτα να κάνεις μπάνιο τέτοια εποχή, όλα στο μυαλό είναι!

σίγουρα θα βοηθήσει ωστόσο ένα τρεξιματάκι για κάποια λεπτά ώστε να...νιώσεις την ανάγκη να μπεις αλλά και μια ηλιόλουστη μέρα που "θα ζεστάνει" κάπως το νερό.

Τάσος

know your limits. then destroy them.

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan

7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/04/2015 : 21:42:41

Να μπεις σιγά σιγά, αν νοιώσεις κράμπες στις γάμπες βγες και ξαναδοκίμασε.
Το σίγουρο είναι ότι αν μπεις απότομα το σοκ θα είναι μεγάλο!!!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan

7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 : 16:31:04

35' σε λίγο ταραγμένη θάλασσα.
Απλά, τέλειο!!!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 : 23:50:21

Σε μένα στα 12 λεπτά μου είπε:

''Τσακίσου και βγες έξω!''

και φυσικά την άκουσα...!

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece

5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 : 12:08:24

quote:
Originally posted by gargadua

35' σε λίγο ταραγμένη θάλασσα.
Απλά, τέλειο!!!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

!!!Βρε Βασίλη...διάπλου έκανες;(!)

Free your feet...free your senses!

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan

7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 : 14:56:23

11 βαθμοί σήμερα και 45' μπανάκι...

Μανώλη
τι να κάνω; Αφού δεν τρέχω πολύ,εεε είπα να το ρίξω στο κολύμπι!!!! Με το ποδήλατο κρυώνω..............

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/04/2015 : 17:35:14

Με κραυγές ξασαλωμένου... κοζάκου εν χορώ
κύλησε σήμερα η 30λεπτη προθέρμανση
με τις ρακέτες μαζί με τον Πάνι στην παραλία

και με τα 12 λεπτά ακριβώς
λουτροκρυοθεραπεία στη θάλασσα
βγήκαμε
μόλις άρχισε του τουρτούρισμα!!!

Ο ΒαΒέλ παραμένει κρυωμένος...

Spartiatis
Elite Forum-Runner

Greece

1604 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/04/2015 : 17:43:32

Υπάρχει κι η λύση της στολής! Μπορείς να κάνεις κανονική προπόνηση!

" Άδακρυς Μάχη "
1ος χρόνος της 103ης Ολυμπιάδας.

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/04/2015 : 23:23:06

Δεν... το κατάλαβα!

Στολή δύτη εννοείς;

Ο χειμερινός κολυμβητής κάθεται ΟΣΟ ΑΝΤΕΧΕΙ!...
και 10-12 λεπτά είναι πολλά!

Εννοείται ότι Άμα θελήσω Κάθομαι και παραπάνω
αλλά αυτούς τους ηρωισμούς τους έκανα ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΧΡΟΝΟ
Από τον δεύτερο... δεν υπήρχε λόγος...
και ήδη ολοκλήρωσα την 5η χρονιά!!!

KostasPVol
Moderator

Greece

3991 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 10/04/2015 : 23:53:40

Ανάλογη συζήτηση είχαμε στη 3η σελίδα του θέματος.

Παρεμπιπτόντως, σήμερα ήταν η 100η ημέρα του 2015, και έκανα... https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10206236418166205&set=a.2328651852562.136650.1137672652&

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece

1954 Δημοσιεύσεις