| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 21/03/2016 : 15:47:33
|
Συννεφιά το σάββατο αλλά την κυριακή είχαμε φανταστικό ήλιο.Η θάλασσα πάντως είναι πιό κρύα απο τον φλεβάρη.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
 |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2016 : 17:38:12
|
1 ώρα μπάνιο 1 ώρα περπάτημα, καλά πήγε η μέρα σήμερα.
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2016 : 10:53:50
|
quote:
Originally posted by gargadua
1 ώρα μπάνιο 1 ώρα περπάτημα, καλά πήγε η μέρα σήμερα.
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
 1 ώρα?????
Κάτι λόγω κυριακάτικου αγώνα, κάτι λόγω προβλήματος με το αμάξι κατάφερα να κάνω 2 μπανάκια αυτό το 3ήμερο αλλά με πολύ πίεση χρόνου.
|
|
|
|
Stevie
Newbie Forum Runner
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2016 : 22:11:21
|
| gargadua 1 ώρα...? ο πιο μάχιμος χειμερινός φτου φτου φίλε! με τι θερμοκρασία? |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 11:39:32
|
| Ο Μάρτιος δεν μου έκανε την χάρη φέτος να κάνω αρκετά μπάνια !!! τις ημέρες που είχα την δυνατότητα να πάω ή έβρεχε ή είχε δυνατό αέρα ή είχε αρκετό κύμα ώστε να μπορείς να μπεις μέσα στο νερό !!!! :( και άρχισε να καλοκαιριάζει !!! |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2016 : 14:45:04
|
30΄ χθές μπανάκι και 1 ώρα περπάτημα. Π___άνα πελματιαία θα φτιάξεις, που θα πάει!!!!
Οι θερμοκρασίες εδώ πάνω είναι από προχθές μεταξύ 12-13 βαθμών. Στη βδομάδα θα κάνω 3 έως 4 μπάνια λόγω πιεσμένου χρόνου, παλιότερα μετρούσα 6-7 την βδομάδα. Δεν έχω σταματήσει τα μπάνια από τον Ιανουάριο του 2011.
Μέχρι 10 βαθμούς 60-30΄, κάτω από 10 βαθμούς μέχρι 20΄και κάτω από 7 βαθμούς μέχρι 15΄(στο τσακίρ κέφι) συνήθως όμως μέχρι 10λεπτο γιατί κοκκινίζω πολύ.
Αν κάποιος κάνει συστηματικά χειμερινά μπάνια η 1 ώρα ή τα 50΄δεν είναι έκπληξη ή κάτι σημαντικό. Είναι απλά ζήτημα καλής και εντατικής προσαρμογής στο κρύο (κάτι αντίστοιχο με τον μαραθώνιο).
Σπουδαίο ρόλο παίζει και το λίπος που κουβαλάμε, οι πιο χοντροί αντέχουν καλύτερα.....Μπας και χόντρυνα τελευταία;;;; 
Σημαντικό να έχουμε 1 μπιτονάκι με ζεστό νερό για ντουζάκι μετά την θάλασσα για να περιορίζουμε τα συμπτώματα της υποθερμίας (συμβουλή σοφή από τον kanivalo παλιότερα).
Βέβαια τα οφέλη της χειμερινής κολύμβησης είναι κάτω από τους 10 βαθμούς (από διάφορες συζητήσεις και λίγο ψάξιμο στο διαδίκτυο).
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2016 : 10:51:11
|
Αυτό το σ/κ είχε την πιόοοοο βρώμικη θάλασσα που είχε μέχρι τώρα.Και η αιτία ήταν το πλανκτόν(μαζί με τις τσούχτρες βέβαια) που είχε απλωθεί σε ακτίνα περίπου 15 χλμ.Μόλις και μετα βίας βρήκα ένα άνοιγμα στο γενικό χαμό και κατάφερα να κάνω ένα 10άλεπτο την κυριακή.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
|
giorgos1965
Senior Forum-Runner
579 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2016 : 19:12:22
|
| Τι θερμοκρασία έχει αυτή την εποχή το νερό στη θάλασσα? |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2016 : 00:18:51
|
14οC-16oC !!! περίπου εξαρτάται και τη περιοχή όσο ποιο νότια τόσο ποιο ζεστά !!!
http://meteo.gr/meteoplus/sst.cfm
quote:
Originally posted by giorgos1965
Τι θερμοκρασία έχει αυτή την εποχή το νερό στη θάλασσα?
|
|
|
|
Stevie
Newbie Forum Runner
10 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/04/2016 : 19:00:34
|
Παιδιά καλησπέρα,
Σήμερα που πήγα για μπάνιο η θάλασσα έξω έξω είχε κάτι σα σαπουνάδα! Ξέρετε τι είναι? Εσείς κολυμπάτε όταν έχει σαπουνάδα & φυσαλίδες? |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/04/2016 : 20:29:25
|
Πάντως η σαπουνάδα καλό πράγμα δε νομίζω να είναι.....
Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/04/2016 : 22:07:41
|
Αφού βρήκα άκρη με το αμάξι,4 μπανάκια αυτό το π/σ/κ/δ.Ετσι για να βγάλουμε τα αποθημένα του προηγούμενου σ/κ.Είχε πάντως αρκετό κυματάκι.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/04/2016 : 22:09:33
|
quote:
Originally posted by Stevie
Παιδιά καλησπέρα,
Σήμερα που πήγα για μπάνιο η θάλασσα έξω έξω είχε κάτι σα σαπουνάδα! Ξέρετε τι είναι? Εσείς κολυμπάτε όταν έχει σαπουνάδα & φυσαλίδες?
Κάτι ξέβρασε....
Οταν βλέπω τέτοια πράγματα πάντως,πάω για κανα καφεδάκι,καμιά μπυρούλα κλπ
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/04/2016 : 09:39:36
|
Ο χρωματισμός του νερού πως ήταν; μπορεί να υπήρχε έντονη διαταραχή στο βυθό και η άμμος να έχει δημιουργήσει φυσαλίδες !!!, αν υπάρχει εκβολή ποταμού κοντά μπορεί να προέρχεται από φερτά υλικά από την κοίτη του ποταμού !! και τέλος από κάποιους έξυπνους που έριξαν στην θάλασσα ακαθαρσίες !!!
quote:
Originally posted by Stevie
Παιδιά καλησπέρα,
Σήμερα που πήγα για μπάνιο η θάλασσα έξω έξω είχε κάτι σα σαπουνάδα! Ξέρετε τι είναι? Εσείς κολυμπάτε όταν έχει σαπουνάδα & φυσαλίδες?
|
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/04/2016 : 09:41:17
|
| Κυριακή μπανάκη για αρκετή ώρα !!! με εμφάνιση επιτέλους και άλλου κολυμβητή !!! στην περιοχή !!! (καλοκαιριάζει ) |
|
|
|
Θέμα |
|
χειμερινό μπάνιο
