Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 86

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5889 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/02/2020 :  12:16:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ενα μόνο 10άλεπτο μπανάκι αυτό το 3ημερο με το νερό να δαγκώνει αρκετά

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7263 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/03/2020 :  15:14:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
20λεπτο μπανάκι χθες το απόγευμα μετά από 12 μέρες(λόγω μέσης)αποχής στους 14 βαθμούς. Απλά απόλαυση!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1091 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/03/2020 :  20:03:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Περαστικά για την μέση !!!
quote:
Originally posted by gargadua

20λεπτο μπανάκι χθες το απόγευμα μετά από 12 μέρες(λόγω μέσης)αποχής στους 14 βαθμούς. Απλά απόλαυση!

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1091 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/03/2020 :  20:06:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Την προηγούμενη Κυριακή ένα ακόμα μπανάκι στην θάλασσα αλλά αυτό ποια λέγε εαρινό !!!! το νερό σε αίσθηση και θερμοκρασία ήταν ακριβώς το ίδιο με την προηγούμενη εβδομάδα !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3978 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/03/2020 :  14:17:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
76ο μπάνιο για το 2020, σήμερα το μεσημέρι.

Ιανουάριος 23 στα 31
Φεβρουάριος 29 στα 29
Μάρτιος 24 στα 25 ως τώρα.

Σήμερα λίγο πριν πάω ήρθαν για έλεγχο, ήταν δύο κολυμβήτριες, έγιναν δεκτά τα χαρτιά τους.

Λίγο πριν φύγω ήρθαν δύο ακόμη κολυμβητές, μας είπαν τους έγινε έλεγχος λίγο πριν φτάσουν, ανέφεραν ότι πήγαιναν για χειμερινό μπάνιο, όλα οκ με τα χαρτιά τους επίσης.

Είμαστε ελάχιστοι βέβαια, περιττό να πω ότι τηρούμε τις αποστάσεις και κάθε μέτρο υγιεινής.

Περιττό επίσης να θυμίσω ότι το χειμερινό μπάνιο βοηθά πολύ στο ανοσοποιητικό. Κανείς δεν είναι ποτέ βέβαιος για τίποτα, αλλά με αυτό όπως και με την άθληση αυξάνει τις πιθανότητες υπέρ του. Από το φθινόπωρο του 2010 που το ξεκίνησα, δεν έχω κρεβατωθεί, πέρασα μόνο ήπια λίγες φορές γαστρεντερίτιδα ή κρυολόγημα-συνάχι. Όλα αυτά βέβαια δεν απαλλάσσουν ούτε εμένα ούτε κανέναν από τον κίνδυνο κορωναϊού ή άλλου ιού. Μόνο τις πιθανότητες βελτιώνουμε και τίποτα άλλο. Το σύστημα Υγείας οφείλεται επίσης, καθώς ιδίως τώρα αλλά και πάντα, θέλει όσο το δυνατό λιγότερο φόρτο.

Για να μην πάρω κάποιον στο λαιμό μου κανένα χειμερινό κολυμβητή, διευκρινίζω ότι αν πάει σε θάλασσα μακριά από το σπίτι του και με όχημα, το πιθανότερο είναι ότι θα τον γράψουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1091 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/03/2020 :  14:38:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τυχερέ !!!
quote:
Originally posted by KostasPVol

76ο μπάνιο για το 2020, σήμερα το μεσημέρι.

Ιανουάριος 23 στα 31
Φεβρουάριος 29 στα 29
Μάρτιος 24 στα 25 ως τώρα.

Σήμερα λίγο πριν πάω ήρθαν για έλεγχο, ήταν δύο κολυμβήτριες, έγιναν δεκτά τα χαρτιά τους.

Λίγο πριν φύγω ήρθαν δύο ακόμη κολυμβητές, μας είπαν τους έγινε έλεγχος λίγο πριν φτάσουν, ανέφεραν ότι πήγαιναν για χειμερινό μπάνιο, όλα οκ με τα χαρτιά τους επίσης.

Είμαστε ελάχιστοι βέβαια, περιττό να πω ότι τηρούμε τις αποστάσεις και κάθε μέτρο υγιεινής.

Περιττό επίσης να θυμίσω ότι το χειμερινό μπάνιο βοηθά πολύ στο ανοσοποιητικό. Κανείς δεν είναι ποτέ βέβαιος για τίποτα, αλλά με αυτό όπως και με την άθληση αυξάνει τις πιθανότητες υπέρ του. Από το φθινόπωρο του 2010 που το ξεκίνησα, δεν έχω κρεβατωθεί, πέρασα μόνο ήπια λίγες φορές γαστρεντερίτιδα ή κρυολόγημα-συνάχι. Όλα αυτά βέβαια δεν απαλλάσσουν ούτε εμένα ούτε κανέναν από τον κίνδυνο κορωναϊού ή άλλου ιού. Μόνο τις πιθανότητες βελτιώνουμε και τίποτα άλλο. Το σύστημα Υγείας οφείλεται επίσης, καθώς ιδίως τώρα αλλά και πάντα, θέλει όσο το δυνατό λιγότερο φόρτο.

Για να μην πάρω κάποιον στο λαιμό μου κανένα χειμερινό κολυμβητή, διευκρινίζω ότι αν πάει σε θάλασσα μακριά από το σπίτι του και με όχημα, το πιθανότερο είναι ότι θα τον γράψουν.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5889 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/03/2020 :  15:42:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εδώ στην Κινέτα, τα πράγματα είναι σχετικά καλά. Όλοι μέσα, οπότε στην θάλασσα χθες ειμασταν εγώ και η γυναίκα μου.


Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7263 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/03/2020 :  14:44:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ΠΡΟΣΟΧΗ!

Συνχειμερινοκολυμβητές, διαβάζοντας για αυτόν που έκανε κανό και του κόψανε κλήση, ρώτησα στο εδώ Λιμεναρχείο και η οδηγία που έχουν είναι να απαγορεύεται οποιαδήποτε θαλάσσια δραστηριότητα. Τουλάχιστον ρωτήστε πριν να πάτε.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7263 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  11:02:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.topontiki.gr/article/376987/koronoios-tin-evgalan-aron-aron-apo-ti-thalassa-kai-tis-ekopsan-prostimo-gia-askopi



Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Elite Forum-Runner

Greece


1091 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  11:26:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

quote:
Originally posted by gargadua

http://www.topontiki.gr/article/376987/koronoios-tin-evgalan-aron-aron-apo-ti-thalassa-kai-tis-ekopsan-prostimo-gia-askopi



Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

andrem
Senior Forum-Runner

435 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  15:26:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
https://www.lifo.gr/now/greece/276678/apagoreytike-to-kolympi-sti-thalassa-logo-koronoioy-i-episimi-anakoinosi
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3978 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  18:08:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2860051947445106&id=353097894807203&__tn__=K-R

Δημοσιεύουμε το παρακάτω κείμενο, το οποίο μπορούν να υπογράψουν όσοι χειμερινοί κολυμβητές θέλουν ζητώντας να συμπεριληφθεί το όνομά τους. Συντάχθηκε με πρωτοβουλία χειμερινών κολυμβητών και όχι συλλόγων. Αύριο θα παραδοθεί ζητώντας αριθμό πρωτοκόλλου στο Λιμεναρχείο Βόλου και σε άλλες αρχές. Παρακάτω στα σχόλια (σημ.: δηλαδή στο παραπάνω λινκ) δημοσιεύουμε όσα ονόματα έχουμε ήδη συγκεντρώσει σε διάστημα μισής ώρας.

Απαγόρευση (?) χειμερινής κολύμβησης που κάνουμε για λόγους ΥΓΕΙΑΣ

Εξαιτίας των έκτακτων μέτρων που λαμβάνονται από την Πολιτεία για τον κορωνοϊό, τα περισσότερα μέτρα εκ των οποίων είναι προς θετική κατεύθυνση, αναφέρετε με έγγραφό σας ότι δεν επιτρέπεται η «λήψη θαλάσσιου λουτρού».

Επισημαίνουμε ότι η δράση που ασκούμε είναι το χειμερινό μπάνιο, το οποίο διαχωρίζεται από δραστηριότητες όπως η κολύμβηση ή η «λήψη θαλάσσιου λουτρού». Όπως όλοι γνωρίζουμε και άλλωστε αποδεικνύει κάθε μελέτη, η χειμερινή κολύμβηση ωφελεί την υγεία, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, τον οργανισμό, την ψυχολογία και τη φυσική κατάσταση όσων την ασκούν. Κατ' επέκταση,απαλλάσσει όχι μόνο τώρα αλλά και πάντα το σύστημα υγείας από επιπλέον φόρτο. Η πρόληψη σε θέματα υγείας θα έπρεπε να επαινείται για όσους την κάνουν.

Οι χειμερινοί κολυμβητές, έχουν κατά κανόνα καλύτερη αντιμετώπιση σε θέματα ιώσεων, αλλά και σε μυϊκά θέματα, θέματα αρθρώσεων κλπ, που θεραπεύονται από το κρύο νερό. Οι δε ορθοπεδικοί, αθλίατροι, φυσιοθεραπευτές, καρδιολόγοι κ.α. που μας εξετάζουν κατά καιρούς, αναφέρουν ότι εφ όρου ζωής πρέπει να ασκούμε τη χειμερινή κολύμβηση. Σε περίπτωση που μας υποχρεώνετε να τη διακόψουμε, είναι προφανές ότι θα ζημιωθούμε σε θέματα υγείας. Σημειώνουμε ότι δεν υπάρχει εναλλακτική δράση που μπορεί να κάνει κάποιος αντί του χειμερινού μπάνιου.

Από την πρώτη στιγμή που προέκυψε το θέμα του κορωνοϊού λαμβάνουμε κάθε μέτρο προστασίας στη θάλασσα, άλλωστε κανένας δεν θα ήθελε να προσβληθεί από αυτόν. Η χειμερινή κολύμβηση πρέπει να συνεχίζεται απρόσκοπτα από όσους την ασκούν, και να τιμωρούνται όσοι δεν τηρούν τους κανόνες υγιεινής και τις αποστάσεις όπως προβλέπεται και για κάθε άλλο είδος άσκησης που ορίζουν τα έκτακτα μέτρα (προφανώς δεν πρόκειται να τιμωρηθεί κάποιος, καθώς όλοι οι χειμερινοί κολυμβητές τηρούμε κάθε κανόνα).

Βάση των ευεργετημάτων που προσφέρει η χειμερινή κολύμβηση και την υποχρεωτική άσκηση αυτής που πρέπει να κάνουμε ακόμη και αν δεν θέλουμε (μπορούμε να ζητήσουμε από τους γιατρούς μας βεβαίωση ότι επιβάλλεται να την κάνουμε), είναι αδύνατο να τη διακόψουμε. επειδή θα υπονομεύσουμε την υγεία μας. Και θα ήταν παράλογο κάποια μέρα να υποστούμε ποινή επειδή δεν προβλέφθηκε να συνεχίζεται η χειμερινή κολύμβηση,φυσικά τηρώντας κάθε μέτρο υγιεινής.

Σε περίπτωση που κάποιος χειμερινός κολυμβητής υποστεί βλάβες στην υγεία του από την απαγόρευση να κάνει χειμερινό μπάνιο παρότι τηρεί κάθε μέτρο υγιεινής κατά την άσκηση αυτού, θα πρέπει να αναζητήσει τις ανάλογες ευθύνες.

Παρακαλούμε όπως μεριμνήσετε να επιτρέπεται στους χειμερινούς κολυμβητές να συνεχίσουν να κάνουν χειμερινό μπάνιο, θέτοντας τους όρους ασφαλείας όπως προβλέπεται και σε όλες τις δράσεις που γίνονται. Για παράδειγμα θα μπορούσε κάθε ένας να προσκομίσει υπεύθυνη δήλωση ότι είναι χειμερινός κολυμβητής και να αναφέρει το μέρος όπου θα πηγαίνει κάθε μέρα για χειμερινό μπάνιο και την ώρα, έχοντας συνολική προθεσμία μίας ώρας παρουσίας στον χώρο και στη θάλασσα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7263 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  19:07:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Άσε Κώστα το ακούσαμε και αυτό, "η κολύμβηση δεν είναι σωματική άσκηση"!!!!!!!
Να κάνουν και ένσταση που είναι ολυμπιακό άθλημα..... Ούτε και το κανό είναι άσκηση, ότι παπαριά θέλεις τώρα θα την ακούσουμε!
Και να σκεφτείς ότι η θάλασσα είναι στους 12 βαθμούς! Άντε να σε δω ρε παντογνώστη που εκδίδεις διαταγές να κάνεις μπάνιο με 12 βαθμούς! Ή μήπως θα γεμίσουν οι θάλασσες από κολυμβητές;

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3978 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/04/2020 :  23:03:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έξυπνο το Λιμενικό Βασίλη, απαγόρευσε κάθε θαλάσσια δραστηριότητα, κλείνει εκτός από τις θάλασσες και την παραλία Θεσσαλονίκης, από Δευτέρα και του Βόλου. Δεν θα έχουν τι να κάνουν... Χώρια που ο ασκούμενος κόσμος θα πάει αναγκαστικά σε άλλα μέρη αρμοδιότητας αστυνομίας, η οποία επιβαρύνεται με επιπλέον φόρτο.

Φήμες λένε ότι σύντομα θα ζητηθεί από τον Σπύρο Γιαννιώτη να επιστρέψει το Ολυμπιακό μετάλλιο.

Σε άλλη πόλη, στο Συμβούλιο της Επικρατείας προσέφυγε πολίτης για την απαγόρευση της ατομικής κολύμβησης https://www.alfavita.gr/koinonia/317581_proto-aitima-gia-akyrosi-tis-apagoreysis-tis-kolymbisis-liges-ores-meta-tin-episimi?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3978 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/04/2020 :  00:31:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χρειάστηκε προσπάθεια 2 βδομάδων, επικοινωνίες με το Υπουργείο, με τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, Λιμεναρχεία, για να επιτραπεί το αυτονόητο υπό όρους. Συνειδητοποίησα επίσης πόσο απόλυτα απαραίτητο είναι αυτό για την υγεία ατόμων, καθώς περνούσε ως τώρα κάπως απαρατήρητη η αναγκαιότητα, μια και το άθλημα προ όσων συμβαίνουν, ήταν κάτι το κεκτημένο.

Ως ναυτική χώρα, δεν θα έπρεπε πάντως να απαγορευόταν κανένα θαλάσσιο άθλημα που ασκείται ατομικά. Απλά, εκτός από την απόσταση μεταξύ των ασκούμενων να υπήρχε και μέγιστη απόσταση απομάκρυνσης από την ακτή (λέω για το κανό, ιστιοπλοΐα, κωπηλασία κλπ), και άλλοι αυστηροί όροι.

96ο σήμερα.

https://www.facebook.com/%CE%A3%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CE%A7%CE%B5%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8E%CE%BD-%CE%9A%CE%BF%CE%BB%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%B7%CF%84%CF%8E%CE%BD-%CE%92%CF%8C%CE%BB%CE%BF%CF%85-%CE%99%CE%AC%CF%83%CF%89%CE%BD-353097894807203/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 86 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000