Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 χειμερινό μπάνιο
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 75

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  15:50:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
20΄ λεπτά σήμερα για να πάει καλά η χρονιά στα αθλητικά.
Θα έβγαινα και για ποδήλατο το μεσημέρι αλλά το ημίγλυκο ήταν θεσπέσιο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  19:45:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μέσα σε υπέροχη ατμόσφαιρα, και με ηλιόλουστο καιρό, κάναμε τη καθιερωμένη κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας, που συνέπεσε με την 30η χρονιά του συλλόγου Ιάσωνα στον Βόλο.
Πολύ όμορφο το κλίμα όπως θα δείτε αργότερα και σε βίντεο που θα βάλω. Παρούσα και πάλι η ΕΤ3 !

Αφού είπαμε τα κάλαντα μέσα στη θάλασσα με τον Στάθη να παίζει ακορντεόν που πήρε μαζί του στη θάλασσα,


ακολούθησαν οι βουτιές.



Κατόπιν οι καθιερωμένες φωτογραφίες




Και η κοπή της πίτας





Ακολούθησαν οι χωροί, με τον Στάθη, αδελφό του τρεχαντήρη στο ακορντεόν. Και του χρόνου!!!


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  20:56:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ααααα, δε παίζω, εσείς είσαστε οργανωμένοι!!!!!!!
Εδώ είναι σκορποχώρι........

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giorgosdelta
Master Forum-Runner

Greece


4808 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  21:46:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χρόνια πολλά θαλασσόφιλοι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  21:54:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολύχρονος Βασίλη! Καλή συνέχεια στα μπάνια, έχεις μεγάλη αντοχή, εγώ καθημερινά περιορίζομαι στα 8 λεπτά. Εύχομαι επιτέλους το πόδι σου να γίνει καλά, πιστεύω ότι αυτό θα γίνει σύντομα. Κι εγώ είχα αντίστοιχα (αλλά διαφορετικά) χρόνϊα προβλήματα, που πέρασαν όταν δεν το περίμενα.

Πράγματι, είναι σίγουρα τριψήφιος ο αριθμός των χειμερινών κολυμβητών στον Βόλο. Μάλιστα ο σύλλογός μας δεν είναι ο μοναδικός, καθώς υπάρχουν άλλοι τρεις σύλλογοι στις γειτονικές παραλίες, χώρια οι 'ανεξάρτητοι' που πηγαίνουν σε κάποιες ακόμη μικρές παραλίες εδώ κοντά.

Μετά τη γιορτή μας, επισκεφτήκαμε και τη κοπή πίτας του διπλαού συλλόγου Νηρέας:



Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6528 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  22:06:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πάνω που μου πέρασε η ιδέα
λόγω του προηγούμενου κρυολογήματος
να σταματήσω τα χειμερινά
πήγα σήμερα ΕΤΣΙ ΞΑΦΝΙΚΑ
και βούτηξα μόνο 6 λεπτούλια

Να τα κατοστήσει ο σύλλογος του Βόλου!
Κάποιοι από τους ''δικούς'' μου
έκοψαν την πίττα τους στο Καβούρι!

Και του χρόνου!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/01/2012 :  22:09:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλή χρονιά Γιώργο!

Καλή χρονιά Τίμο, σιδερένιος!!!

Το σημερινό βίντεο από τη κοπή της πίτας:

http://www.youtube.com/watch?v=RzD2NOGYDqQ&feature=youtu.be
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


961 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/01/2012 :  11:26:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μια χαρά Βλέπω περάσατε Κώστα !!!!! ενώ εγώ το καημένο είχα ρεζερβέ μόνος μια παραλία ολόκληρη!!!! και λίγο κόσμο από έξω να με κοιτάνε και να κρυώνουν !!!!! Καλή Χρονιά και χρόνια Πολλά !!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/01/2012 :  11:47:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Χρόνια πολλά Παναγιώτη! Καλή χρονιά! Του χρόνου είσαι προσκεκλημένος αν θέλεις να περάσεις εδώ τη Πρωτοχρονιά και να έρθεις στη γιορτή! Και όποιος άλλος βέβαια θέλει.

Θυμήθηκα κι ένα άλλο καλό. Στον Νηρέα είχαν και Άγιο Βασίλη, που κολύμπησε με τη στολή του Άη Βασίλη.

Το ρεπορτάζ της ΕΤ3:

http://www.youtube.com/watch?v=T5_Tdr0WTFw
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


6647 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/01/2012 :  22:13:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μιλούσα σήμερα με 75χρονο γυναικολόγο συνταξιούχο για το χειμερινό μπάνιο και μου έλεγε ότι με θερμοκρασία 10 βαθμούς παραπάνω (γενικώς) οι λειτουργίες μέσα στο σώμα επιταχύνονται, δηλαδή "γερνάς" γρηγορότερα.
Επίσης σε καμμία περίπτωση το χειμερινό μπάνιο δεν πρέπει να ξεπερνάει τα 20΄ γιατί υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσει αρρυθμίες (σε συνάρτηση με την ηλικία αλλά και την καθιστική ζωή).
Οσο για τον προστάτη (για ηλικίες ανώ των 45) ισχυρίστηκε ότι με το κρύο μικραίνει (απόδειξη ότι κατουράμε περισσότερο) και αυτό είναι θετικό για την μείωση των επιπλοκών.
Ιατρικά το έχει ψάξει άλλος;

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lamkon
Senior Forum-Runner

Greece


1029 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 :  00:45:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by gargadua

Μιλούσα σήμερα με 75χρονο γυναικολόγο συνταξιούχο για το χειμερινό μπάνιο και μου έλεγε ότι με θερμοκρασία 10 βαθμούς παραπάνω (γενικώς) οι λειτουργίες μέσα στο σώμα επιταχύνονται, δηλαδή "γερνάς" γρηγορότερα.
Επίσης σε καμμία περίπτωση το χειμερινό μπάνιο δεν πρέπει να ξεπερνάει τα 20΄ γιατί υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσει αρρυθμίες (σε συνάρτηση με την ηλικία αλλά και την καθιστική ζωή).
Οσο για τον προστάτη (για ηλικίες ανώ των 45) ισχυρίστηκε ότι με το κρύο μικραίνει (απόδειξη ότι κατουράμε περισσότερο) και αυτό είναι θετικό για την μείωση των επιπλοκών.
Ιατρικά το έχει ψάξει άλλος;

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.




Δεν είμαι σίγουρος ότι το 'πιασα αυτό Βασίλη...
Εννοείς πως όσο μικρότερη είναι η θερμοκρασία του νερού τόσο το καλύτερο (γενικά κι αόριστα);
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 :  00:51:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Είχα κάνει μια αναζήτηση για να βρω επιστημονικές αναλύσεις, αλλά βρήκα ένα τίποτα. Ίσως δεν έχουν γίνει επίσημες μελέτες για να βρεθούν τα υπέρ του μπάνιου. Αν κάποιος ψάξει σε ξένα σάιτ, μάλλον θα βρει κάτι παραπάνω.
Ούτε έχει τεκμηριωθεί πόσα λεπτά είναι το λιγότερο που πρέπει να μείνει κάποιος μέσα για να έχει όφελος, ούτε πόσο είναι το περισσότερο που ενδύκνειται, ανάλογα και με τη θερμοκρασία.

Έτσι βασιζόμαστε σε όσα ακούμε εμπειρικά από τους παλιούς, από τις εμπειρίες που αποκτάμε, από το πως αισθανόμαστε. Σίγουρα το μπάνιο οφελεί-προφυλάσσει-σκληραγωγεί-αναζωογονεί κλπ κλπ κλπ, η εμπειρία μας το αποδεικνύει καλύτερα από κάθε μελέτη!

ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasPVol
Moderator

Greece


3944 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 :  00:54:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ρισκάρει την ζωή του ο Γκλέτσος για να πιάσει τον σταυρό

Κορώνα – γράμματα φαίνεται πως θα παίξει αύριο, ανήμερα των Θεοφανείων τη ζωή του ο δήμαρχος Στυλίδας, Απόστολος Γκλέτσος, ο οποίος θα βουτήξει στα παγωμένα νερά του Μαλιακού Κόλπου για να πιάσει τον σταυρό, παρόλο τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει με την καρδιά του.
Σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε το lamiastar.gr μαζί του δήλωσε πως ζήτησε την άποψη του καρδιολόγου που τον παρακολουθεί και του έδωσε πιθανότητες 70% να αντέξει η καρδιά του την χαμηλή θερμοκρασία και 30% όχι.
Ωστόσο, ο Απόστολος Γκλέτσος επιμένει στην απόφασή του αυτή θέλοντας να στείλει μήνυμα σε όσους ταλαιπωρούνται με την ίδια πάθηση.

Γνωστός καρδιολόγος μιλώντας στο τοπικό ειδησεογραφικό site δήλωσε πως υπάρχει επικινδυνότητα . «Ακόμα και κάποιος που δεν είναι χειμερινός κολυμβητής και είναι άνω των 40, έαν επιχειρήσει κάτι τέτοιο μπορεί να πάθει ανακοπή» ανέφερε χαρακτηριστικά.

http://voliotaki.blogspot.com/2012/01/blog-post_5455.html
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6528 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 :  01:02:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν είναι Δήμαρχος στην πόλη
με τους περισσότερους -αναλογικά-απατημένους
δηλαδή στην Κερατέα:
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Fidelio
Master Forum-Runner



2582 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/01/2012 :  09:41:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλή χρονιά στους λάτρεις και χειμερινούς κολυμβητές. Η επαφή που έχω με την θάλασσα το χειμώνα είναι μικρή αλλά όχι γιατί είμαι χειμερινος κολυμβητής, τέλος πάντων για άλλο λόγο ήθελα να ποστάρω διαβάζοντας για το "εγχείρημα" του...Γκλέτσου.

Μου θυμήζει πόσο εξαιρετικά γελοίο είναι όταν ένας έλληνας "πολιτικός" προβαίνει σε πράξεις και ενέργειες επιρροής του κόσμου, που πατούν πάνω το συναίσθημα και δη του θρησκευτικού εν προκειμένω. Προσωπικά και να με συμπαθάτε αλλά αυτό είναι εμετικό , υποκριτικό και ναι..γελοίο !
:(

People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff

Edited by - Fidelio on 06/01/2012 11:55:20
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 75 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse