| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 14/09/2010 : 22:56:47
|
| Εγώ βγήκα το Σάββατο πριν την βροχή. Κατά τις οχτώ περίπου είχα τελειώσει ένα 15άρι περίπου. |
 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/03/2011 : 00:42:00
|
Θα βρίσκεται κανείς Σπέτσες τις επόμενες ημέρες και το σ/κ? Ελπίζω ο καιρός να συνεχίσει να είναι έτσι και να θυμηθώ τις καλοκαιρινές μου προπονήσεις (μόνο που θα είμαι 10 φορές χειρότερη από τότε!)
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/03/2011 : 23:50:19
|
| Εγώ θα βρίσκομαι στις 25 Μαρτίου. |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2011 : 23:07:51
|
quote:
Originally posted by ANGEL1
Εγώ θα βρίσκομαι στις 25 Μαρτίου.
A krima den tha eimai ekei.Wraia htan pantws kai tiw prohgoumenes hmeres,synantisa kai allous 2!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
Rocky
Senior Forum-Runner
Greece
546 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/03/2011 : 14:57:30
|
@MARMITE Τι μου θυμισες! 1987 στα 17 μου διακοπες (ΑΥΤΕΣ ηταν διακοπες...) καθε πρωι επι 1 εβδομαδα να τρεχω απο το λιμανι μεχρι εναν οικισμο (δεν θυμαμαι το ονομα) περνωντας μπροστα απο την Σχολη. Ηταν η χρονια που αρχισα να τρεχω μετα τα παρατησα για σχεδον 20 χρονια.... Επειδη πρωτα ο θεος φετος το καλοκαιρι λεω να επισκεφθω το νησι μετα απο χρονια, θα ηθελα την γνωμη σου: απο που να ξεκινησω , ποια κατευθυνση να παρω (προς παλιο λιμανι ? αντιθετα ?). Εχει δυσκολιες σαν διαδρομη? απο... σκυλακια... πως παμε??? τα εχει μαζεψει ο δημος ή..... Απο οσα διαβασα πιο πανω ειναι 25 χλμ σωστα? Σε ευχαριστω εκ των πρωτερων!
___________________________
All i wanna do is GO the distance AGAIN |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/03/2011 : 16:56:47
|
Rocky kalws na vrethoume dromika fetos sto nhsi! Proswpika den trexw sto palio limani, paramono spania giati katarxas einai poly mikri apostasi kai epipleon einai tsimento. Eksartatai pou tha meineis vevaiws, alla egw proswpika protimw na ksekinaw apo Ag. Marina me fora pros Agious Anargyrous. Wraia asfaltos, wraia diadromi. Me ta xiliometra den mporw na se vohthisw giati panta trexw me thn wra kai oxi me ta xiliometra
An protimas na ksekiniseis apo to limani pros sxoles kai oso paei, pali kala einai alla emena mou fainetai gia kapoion logo pio dyskoli i diadromi (isws ftaiei o ilios ntala) kai pio asximi. Pernas kai apo to kentro me ola ta mixanakia na sou spane ta nevra...
Skylakia den exw synantisei polla, 3 xaroumena khnygoskyla pou htan konta sto ligoneri perisi mou ekanan xaroules kai htan apo spiti!
H diadromi nai einai dyskoli me entones anhforokatifores, alla einai toso wraia h thea kai ta peyka pou grigora to ksepernas :)
P.S To '87 imoun kai egw ekei, mono pou imoun 4, opote mallon den tha eixame vrethei 
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
Rocky
Senior Forum-Runner
Greece
546 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/03/2011 : 17:49:41
|
Αρνουμαι να κανω τις πραξεις να υπολογισω την ηλικια σου!!!!!! Αυτες οι ηλικιες ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ!!!! Σ'ευχαριστω για τις πληροφοριες. Ειναι τοσο ομορφο νησι οι Σπετσες που ελπιζω φετος να τα καταφερω να ξαναπαω! Και μακαρι ο δημος να διοργανωσει ενα λαικο αγωνα!
Υ.Γ. Ασε που το 87 ημουν 78 κιλα.... Τωρα που το σκεφτομαι μαλλον λογω ηλικιας και κιλων την εβγαλα καθαρη..... Καθε βραδυ λιωμα και μετα τρεξιμο ... κι ουτε ειδικα παπουτσια ουτε ισοτονικα....
___________________________
All i wanna do is GO the distance AGAIN |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/03/2011 : 21:27:19
|
Oxi Rocky den thn evgazes kathari logw hlikias! Tha deis kai monos sou fetos poso kalyteros tha eisai!
Dioti se pliroforw pws h apostasi limani-oikismos einai poly mikri! Me to mati tha elega 2.5 xiliometra phgaine-ela... Opote tha patheis plaka molis deis poso kalos tha eisai fetos! Ki as mhn eisai 17 (alla 25 )
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/03/2011 : 09:02:11
|
Ιωάννα γιατι μας ταλαιπωρείς με τα ελληνικά με αγγλικούς χαρακτήρες??
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/03/2011 : 09:59:59
|
Epeidi eimai ektos politismou me ena notebook athlio pou den exei ellinika!
Sygnwmi gia ta greeklish, to kserw einai athlia, alla den mporw na grapsw alliws apo edw! Molis epistrepsw athina tha ksestravwthoume oloi mazi 
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/03/2011 : 01:08:46
|
Και ξανά: Θα είναι κανείς Σπέτσες το ερχόμενο σ/κ? Όχι τίποτα άλλο, αλλά άμα συναντήσω κανέναν το πρωί στο δρόμο να φωνάξω "σε βλέπω"!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/06/2011 : 23:50:01
|
Έτρεξα Σπέτσες το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος, ήταν κανείς; Το καλοκαίρι θα κανονίσουμε κανένα πολύ πρωινό τρεξιματάκι;
http://www.dailymile.com/people/ANGEL1 |
Edited by - ANGEL1 on 14/06/2011 23:55:38 |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/04/2012 : 17:45:03
|
| θα είσαι εσύ, τυχερούλα. |
|
|
|
Θέμα |
|
Σπέτσες
