| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ippokampos
Advanced Forum-Runner
309 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 11/03/2012 : 17:44:44
|
| rantevoy sta expo.tha soy thl. |
 |
|
|
ippokampos
Advanced Forum-Runner
309 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/03/2012 : 17:47:03
|
| sthn lista toy maratona di roma gnwrizei kapoios poy tha dw thn ellhnikh symetoxh? |
|
|
|
remezzo91
Forum-Runner
95 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/03/2012 : 18:21:47
|
| Απο αθηνα ειμαστε μια παρεα και απο πατρα απο οτι ξερω.θα συναντηθουμε το σαββατο,οσο για την runner list του σαιτ αν γνωριζει καποιος που εχει παει ρωμη ας μας ενημερωσει. |
|
|
|
Orcatattoo
Senior Forum-Runner
587 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/03/2012 : 13:50:11
|
Συγχαρητήρια στους 80 Έλληνες που έτρεξαν και τερμάτισαν τον Μαραθώνιο της Ρώμης!
Ανάμεσα τους κι ο αδερφός μου μαζί με έναν φίλο, επιστρέφουν σήμερα με εντυπωσεις!
Τα πρώτα σχόλια πάντως ήταν οτι
α) η διοργάνωση του ΚΜΑ είναι 10 φορές καλύτερη,
β) περνάς από τα καλύτερα σημεία - αξιοθέατα της πόλης και
γ) οτι το πλακόστρωτο που τρέχεις σε αρκετά σημεία είναι ΦΟΝΙΚΟ !
Ονόματα και χρόνοι των Ελλήνων εδώ:
http://www.runningnews.gr/?id=11050&parent=home
Good things come to those who wait.. |
|
|
|
ippokampos
Advanced Forum-Runner
309 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/03/2012 : 16:53:54
|
| μπραβο σε ολα τα παιδια,ωραιες μοναδικες στιγμες στο κολοσαιο.οσο για το πλακοστρωτο οντως φονικο αλλα σε αποζημιωνει η πιατσα ναβονα,εσπανια ,φοντανα ντι τρεβι.πανεμορφα!το πιστοποιητικο και τις φωτο ειναι επι πληρωμη?γνωριζει καποιος? |
|
|
|
VLASAKIS MICHALIS
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/03/2012 : 19:29:47
|
ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΙΣ ΑΓΟΡΑΖΕΙΣ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΤΟ ΕΚΤΥΠΩΝΕΙΣ
ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟ ΤΟ SITE ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ CERTIFICATE.
ΒΛΑΣΑΚΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ |
|
|
|
iliaskotzaoglou
Forum-Runner
Greece
107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/03/2012 : 20:38:48
|
| ΜΙΧΑΛΗ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ.2ος ΕΛΛΗΝΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ.ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΚΑΦΕ ΜΕ ΤΟ ΖΑΦΕΙΡΗ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙΣ ΤΑ ΤΗΣ ΡΩΜΗΣ. |
|
|
|
VLASAKIS MICHALIS
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/03/2012 : 16:07:50
|
quote:
Originally posted by iliaskotzaoglou
ΜΙΧΑΛΗ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ.2ος ΕΛΛΗΝΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣ.ΝΑ ΠΙΟΥΜΕ ΚΑΦΕ ΜΕ ΤΟ ΖΑΦΕΙΡΗ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙΣ ΤΑ ΤΗΣ ΡΩΜΗΣ.
ΗΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΕΧΑΣΩ ΑΜΕΣΩΣ ΜΙΑ ΚΑΙ Ο ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΣ
ΤΗΣ ΖΕΣΤΗΣ ΜΕ ΤΟ ΛΙΘΟΣΤΡΩΤΟ ΠΟΥ ΔΙΕΛΥΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΗΤΑΝ ΟΧΙ ΕΠΤΑ ΑΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΠΛΑΣΙΑ ΧΙΛ.ΜΟΝΟ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΑ
ΟΝΤΩΣ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΑ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ ΠΟΥ ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ ΤΑ ΒΛΕΠΕΙΣ ΑΛΛΕΣ ΜΕ-
ΡΕΣ.ΕΙΝΑΙ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΟΥ ΔΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΘΥΜΑΜΑΙ. |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/03/2012 : 19:07:59
|
Για τι θερμοκρασίες μιλάμε??
Πόσα χλμ πλακόστρωτο??
Είχατε πρόβλημα συμφόρησης στα πρώτα χλμ?(δηλαδή δυσκολία στο να τρέξεις στο ρυθμό που θέλεις λόγω πολυκοσμίας).
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
VLASAKIS MICHALIS
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/03/2012 : 20:27:02
|
[quote]Originally posted by NIKOS T.
Για τι θερμοκρασίες μιλάμε??
Πόσα χλμ πλακόστρωτο??
Είχατε πρόβλημα συμφόρησης στα πρώτα χλμ?(δηλαδή δυσκολία στο να τρέξεις στο ρυθμό που θέλεις λόγω πολυκοσμίας).
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
[/quote
ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ 20 ΠΕΡΙΠΟΥ ΒΑΘΜΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΣΚΙΑ
ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΛΑΚΟΣΤΡΩΤΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 15 ΧΙΛ.ΑΠΟ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 5
ΠΟΛΥ ΑΓΡΙΟ ΚΑΙ ΣΤΕΝΟ ΚΑΛΝΤΕΡΙΜΙ ΕΙΔΙΚΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ SPANISH STEPS
ΚΑΙ FONTANA DI TREVI.ΘΑ ΕΛΕΓΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ Η ΧΕΙΡΟΤΕΡΗ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΝ
ΠΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟΝ
ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ.ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΟΥ ΑΠΟΨΗ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ
ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ. |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/03/2012 : 20:31:06
|
Xρήσιμες πληροφορίες Μιχάλη.
Επιβεβαιώνεις αυτά που έχω ακούσει από άλλους φίλους.
Στη Ρώμη μόνο για τουριστικό μαραθώνιο.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
Apneafrog
Advanced Forum-Runner
Greece
317 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2012 : 08:43:02
|
+1 και απο εμενα...
-Αγωνιστικα δεν θελω να τον θυμαμαι αυτον τον αγωνα...
-Δεν μας εφτανε το ξεποδαριασμα που φαγαμε απο τις γυναικες μας 3 μερες πριν.....Ηρθε η ζεστη και το πλακοστρωτο να μας διαλυσει την μερα του αγωνα.
-Ειχε ποτηρακια για να πινεις υγρα ανα 5 χιλιομετρα......επινες μια γουλια και το αλλο το λουζοσουν....
-Για να βρουμε ρυθμο επρεπε να κανουμε σλαλομ με τοσο κοσμο που ετρεχε...πραγμα που μας κουρασε..
-04.52 για εμενα απο 04.09 στην κλασικη....
-Οπως και να εχει παντως ηταν μια εμπειρια, που σιγουρα θα με κανει να σκεφτω πολυ πριν ξανα παρω μερος σε αγωνα εξωτερικου..
-Η Ρωμη ειναι πανεμορφη πολη!!
-Συγχαρητηρια σε ολα τα παιδια που ετρεξαν. |
|
|
|
sugar
Elite Forum-Runner
Greece
2249 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2012 : 08:43:52
|
...λιγο πιο αναλυτικη αναφορα σας παιδια....ανηφορες κατηφορες κοσμος διαφορα συγκρισεις...γιατι λεμε για του χρονου σιγα σιγα να μαζευομαστε να παμε να τιμισουμε τον μεγαλο..ΑΒΕΒΕ!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2012 : 11:21:36
|
Έτσι-έτσι.Για να μάθουμε να εκτιμάμε τα δικά μας.
Εγώ πιστεύω ότι η κλασσική και οσονούπω η Θεσσαλονίκη,δεν έχει να ζηλέψει ΤΙΠΟΤΑ ΜΑ ΤΙΠΟΤΑ απέξω.
Αλλά είπαμε:δώσε στον Έλληνα ξενόφερτο πράγμα και την ψυχή του πάρε.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2012-ΣΤΗΝ ΣΚΙΑ ΤΟΥ ΤΑΫΓΕΤΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 4/8/2012 |
|
|
|
Θέμα |
|
Μαραθώνιος Ρώμης
