| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 19/01/2012 : 22:10:08
|
Eκεί στο Χολαργό έχετε ξεφύγει!!
Έως τώρα ήξερα το μινιμαλιστικό,ενίοτε ανυπόδητο,εργαστήριο εκπαίδευσης δρομέων,τώρα προχωρήσατε και στην έρευνα.
Νόμιζα ότι τέτοια πράγματα γίνονται μόνο στις ΗΠΑ.
Αν σας εντοπίσει κάποιος εκ των Daniels,Salazar,McMillan,Hudson,σας βλέπω να μεταναστεύετε στην άλλη άκρη του Ατλαντικού. 
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
Edited by - NIKOS T. on 19/01/2012 22:10:47 |
 |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/01/2012 : 16:39:23
|
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Eκεί στο Χολαργό έχετε ξεφύγει!!
Έως τώρα ήξερα το μινιμαλιστικό,ενίοτε ανυπόδητο,εργαστήριο εκπαίδευσης δρομέων,τώρα προχωρήσατε και στην έρευνα.
Νόμιζα ότι τέτοια πράγματα γίνονται μόνο στις ΗΠΑ.
Αν σας εντοπίσει κάποιος εκ των Daniels,Salazar,McMillan,Hudson,σας βλέπω να μεταναστεύετε στην άλλη άκρη του Ατλαντικού.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Κρίμα που είσαι μακριά...αλλιώς θα σε καλούσαμε στα πειράματα...
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Digit
Newbie Forum Runner
Greece
7 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/01/2012 : 17:06:56
|
| Να κάνω μια ερώτηση. Ξεκίνησα λίγο κικ μποξ στο γυμναστήριο και επειδη στο ζέσταμα τρέχουμε ξυπόλιτοι παρατήρισα ότι τρέχω με τις μύτες και δεν αφήνω την φτέρνα να σκάσει κάτω αλλά με έχουνε φάει οι φουσκλαλες με τα αίματα.... Είναι καλό αυτό ???? Ευχαριστώ!!! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2012 : 13:13:14
|
quote:
Originally posted by Digit
Να κάνω μια ερώτηση. Ξεκίνησα λίγο κικ μποξ στο γυμναστήριο και επειδη στο ζέσταμα τρέχουμε ξυπόλιτοι παρατήρισα ότι τρέχω με τις μύτες και δεν αφήνω την φτέρνα να σκάσει κάτω αλλά με έχουνε φάει οι φουσκλαλες με τα αίματα.... Είναι καλό αυτό ???? Ευχαριστώ!!!
Πόσο τρέχετε ξυπόλητοι; Αρκετή ώρα/χιλιόμετρα;
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2012 : 13:26:10
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Eκεί στο Χολαργό έχετε ξεφύγει!!
Έως τώρα ήξερα το μινιμαλιστικό,ενίοτε ανυπόδητο,εργαστήριο εκπαίδευσης δρομέων,τώρα προχωρήσατε και στην έρευνα.
Νόμιζα ότι τέτοια πράγματα γίνονται μόνο στις ΗΠΑ.
Αν σας εντοπίσει κάποιος εκ των Daniels,Salazar,McMillan,Hudson,σας βλέπω να μεταναστεύετε στην άλλη άκρη του Ατλαντικού.
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Κρίμα που είσαι μακριά...αλλιώς θα σε καλούσαμε στα πειράματα...
Free your feet...free your senses!
Λέω trexantiris, να επισκεφτούμε και την Δράμα... Οι δοκιμές σε πάγο, τις προηγούμενες δύο εβδομάδες, στέφθηκαν με επιτυχία. Νίκο, όποτε θέλεις, είμαστε έτοιμοι…
___________________
Run Natural... run Bare |
Edited by - xipolitakos on 23/01/2012 13:26:44 |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2012 : 13:40:21
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
==============
Λέω trexantiris, να επισκεφτούμε και την Δράμα... Οι δοκιμές σε πάγο, τις προηγούμενες δύο εβδομάδες, στέφθηκαν με επιτυχία. Νίκο, όποτε θέλεις, είμαστε έτοιμοι…
==============
___________________
Run Natural... run Bare
Εσύ είσαι έτοιμος (κύριε "Iceman")...εγώ όχι!!! Έχω νοσταλγήσει ήδη τη ζεστή θαλπωρή του καλοκαιριού...
Τις τελευταίες 2 βδομάδες ακούμπησα γυμνό πέλμα στο έδαφος μόνο 2 φορές. Τις υπόλοιπες με λεπτόσολα...ακόμα και με τα χοντροπάπουτσα. Και ναι κύριοι..."αμάρτησα" μάλιστα και 2 φορές και έτρεξα φτέρνα (εγώ φτέρνα?...ΠΩ ΠΩ ατόπημα !?!?!?) με το χοντροπάπουτσο, για να ξεκουράσω το πέλμα που είχε παρα-"φορτιστεί" τον τελευταίο καιρό!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/01/2012 : 18:11:00
|
Προς Μανωλη και Χρηστο.Το μαραθωνιο θα το βγαλετε ξυπολητοι;
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους. |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/01/2012 : 19:08:28
|
quote:
Originally posted by stratus
Προς Μανωλη και Χρηστο.Το μαραθωνιο θα το βγαλετε ξυπολητοι;
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
Μεγάλη πιθανότητα να βγει με σανδάλια Huaraches (όσο αφορά εμένα βέβαια)...και όχι με τελείως γυμνό πέλμα. Τελικά η προσαρμογή της "τρυφερής πατούσας" εκεί κάτω αποδεικνύεται σε μένα το πιο δύσκολο κομμάτι της προσαρμογής στο ανυπόδητο τρέξιμο! Και ο χειμώνας (και τι χειμώνας) δε βοηθάει και πολύ.
Πάντως κατά 99% (το 1% για την στατιστική αβεβαιότητα ;-) ο 2ος Μαραθώνιος στην Κλασσική του 2012 θα βγει πλέον με γυμνό πέλμα. Μέχρι τότε (και λόγω καλοκαιριού) η πατούσα θα έχει γίνει "τσαρούχι"!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/01/2012 : 19:11:42
|
Μην τού απαντάς Μανώλη...
Να κοροιδέψει θέλει!
"My sport is your sport's punishment" |
Edited by - echetlos on 24/01/2012 19:12:00 |
|
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/01/2012 : 19:15:40
|
quote:
Originally posted by echetlos
Μην τού απαντάς Μανώλη...
Να κοροιδέψει θέλει!
"My sport is your sport's punishment"
Κακιες.Πινεζες και καρφια θελω να αγορασω
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους. |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/01/2012 : 11:47:27
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by stratus
Προς Μανωλη και Χρηστο.Το μαραθωνιο θα το βγαλετε ξυπολητοι;
---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
Μεγάλη πιθανότητα να βγει με σανδάλια Huaraches (όσο αφορά εμένα βέβαια)...και όχι με τελείως γυμνό πέλμα. Τελικά η προσαρμογή της "τρυφερής πατούσας" εκεί κάτω αποδεικνύεται σε μένα το πιο δύσκολο κομμάτι της προσαρμογής στο ανυπόδητο τρέξιμο! Και ο χειμώνας (και τι χειμώνας) δε βοηθάει και πολύ.
Πάντως κατά 99% (το 1% για την στατιστική αβεβαιότητα ;-) ο 2ος Μαραθώνιος στην Κλασσική του 2012 θα βγει πλέον με γυμνό πέλμα. Μέχρι τότε (και λόγω καλοκαιριού) η πατούσα θα έχει γίνει "τσαρούχι"!
Free your feet...free your senses!
Να είμαστε καλά πρώτα!
Το σκέπτομαι και εγώ αρκετά, με μεγαλύτερη πιθανότητα να βγει ένα κομμάτι τελείως ξυπόλητο. Τα υπόλοιπα χιλιόμετρα με VFF ή Huaraches. Ανάλογα με την διάθεση, τον εξοπλισμό και τις τοπικές συνθήκες!
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/01/2012 : 11:48:55
|
Στο πάρτυ με ή χωρίς παπούτσια??
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/01/2012 : 12:12:26
|
Χμμμ... ΜΗΝ βάζεις πάλι ιδέες...
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Θέμα |
|
Σκέψεις για το barefoot running
