Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Σκέψεις για το barefoot running
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 96

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5712 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/10/2012 :  16:27:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by NIKOS T.

Έτσι είναι Βασίλη.
Παίζει μεγάλο ρόλο το τεραίν και το υλικό των παπουτσιών.
Θα διαφωνήσω με το Μανώλη πως "ενοχοποιείται" το πάτημα αυτό καθ αυτό. Να το θέσω αλλιώς, τρέχω αθόρυβα με τα adios και παράγω θόρυβο με τα hagio,με το ίδιο πάτημα(midfoot)και στο ίδιο τεραίν(συγκεκριμένη άσφαλτος)...
Προφανώς έχει να κάνει με τα παπούτσια.
Παίζει ρόλο και το "στρώσιμο",βλέπω σιγά σιγά πως ο θόρυβος με τα hagio μειώνεται.


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"


…παραείμουνα αυστηρώς με το πάτημα ε;
Σχήμα πέλματος παπουτσιού και υλικό κατασκευής διαδραματίζουν σε κάθε περίπτωση μεγάλο ρόλο στο πως θα ακούγονται τα παπούτσια (πάντα για το ίδιο πάτημα).

@Γιώργο_Δ: των άκρων είσαι παιδί μου! Άκου εκεί 12Κ για την πλάκα!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

saridis
Senior Forum-Runner

Greece
606 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/10/2012 :  22:38:04  Εμφάνιση Προφίλ  Visit saridis Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
μαλλον οτι καλυτερο εχω φορεσει σε παπουτσι τρεξιματος γενικοτερα.
μακραν καλυτερο απο το universe για δυο λογους
1. 0mm offset εναντι 4 του universe , δεν θα μπορουσα να φανταστω ποτε τι διαφορα θα κανουν τα 4 mm...
2. κανονικοτατο παπουτσι που φαινεται πολυ πιο ανθεκτικοτερο του universe.

το mizuno εχει ομως και σχεδον το μισο βαρος ετσι?? (παραμενω mizunakias!)

θα το δοκιμασω στον αυριανο αγωνα 7κ καθως κ την αλλη βδομαδα ενα ανηφορικο 11κ και ισως αποφασισω να το βαλω και στον νυχτερινο ημιμαραθωνιο..



===============

η διαδρομη ηταν μαλλον η πιο ομορφη που εχω τρεξει ποτε , η ομορφια του καμπου δεν υπαρχει απλα...(απο οτι μου ειπαν μετα τον αγωνα οσοι πραγματικα προσεχαν τη διαδρομη..... )

===============
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nikolasss
Advanced Forum-Runner

Greece


264 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/10/2012 :  23:10:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η new balance έχει ξεφύγει πολύ με τη σειρά minimus zero και στα road και στα trail... απίθανα παπούτσια!

"run on and on"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/10/2012 :  10:06:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Kαλοφόρετα Παύλο!
Πολύ καλή επιλογή.
Εύκαμπτα,ανθεκτικά,αναπνεύσιμα.
Βαριά όμως για την κατηγορία τους,221 γρ στο 9 US.
Επίσης είναι πολύ ψηλά πίσω στην περιοχή του αστραγάλου.
Περιμένω εντυπώσεις!

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7278 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/10/2012 :  11:48:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πάρτε τα παπούτσια από εδώ!!!!!!!!

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

saridis
Senior Forum-Runner

Greece
606 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/10/2012 :  11:51:17  Εμφάνιση Προφίλ  Visit saridis Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by NIKOS T.

Kαλοφόρετα Παύλο!
Πολύ καλή επιλογή.
Εύκαμπτα,ανθεκτικά,αναπνεύσιμα.
Βαριά όμως για την κατηγορία τους,221 γρ στο 9 US.
Επίσης είναι πολύ ψηλά πίσω στην περιοχή του αστραγάλου.
Περιμένω εντυπώσεις!

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"



νικο καλημερα! ειναι η δευτερη γενια MINIMUS , τα μοντελα 2011 ειχαν οντως 220 γρμ
αυτα ειναι στα 180

οντως ειναι οτι καλυτερο εχω φορεσει!

===============

η διαδρομη ηταν μαλλον η πιο ομορφη που εχω τρεξει ποτε , η ομορφια του καμπου δεν υπαρχει απλα...(απο οτι μου ειπαν μετα τον αγωνα οσοι πραγματικα προσεχαν τη διαδρομη..... )

===============
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/10/2012 :  11:59:25  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πως πήγε ο αγώνας??

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5712 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/10/2012 :  13:21:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βασίλη εσύ στην αυστηρότητα πρέπει να κάνεις παρέα στον xipolitako!!!

@Παύλο: καλοφόρετα! Άριστα, άριστα…τι άλλο να πω;(!) Η New Balance με τη σειρά Minimus έχει απλά ξεφύγει πολύ μπροστά!! Και «zero drop» ε; Ήλθε το πλήρωμα του χρόνου! Και σολίτσα «by Vibram», να μην ξεχνιόμαστε!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7278 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/10/2012 :  13:40:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

Βασίλη εσύ στην αυστηρότητα πρέπει να κάνεις παρέα στον xipolitako!!!

@Παύλο: καλοφόρετα! Άριστα, άριστα…τι άλλο να πω;(!) Η New Balance με τη σειρά Minimus έχει απλά ξεφύγει πολύ μπροστά!! Και «zero drop» ε; Ήλθε το πλήρωμα του χρόνου! Και σολίτσα «by Vibram», να μην ξεχνιόμαστε!



..............και τιμή αλά Μέρκελ!!!!!!
Πάω να πάρω σανδάλια με 16 ευρά για να σκάσετε.

Free your feet...free your senses!



The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

saridis
Senior Forum-Runner

Greece
606 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/10/2012 :  15:37:21  Εμφάνιση Προφίλ  Visit saridis Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

Βασίλη εσύ στην αυστηρότητα πρέπει να κάνεις παρέα στον xipolitako!!!

@Παύλο: καλοφόρετα! Άριστα, άριστα…τι άλλο να πω;(!) Η New Balance με τη σειρά Minimus έχει απλά ξεφύγει πολύ μπροστά!! Και «zero drop» ε; Ήλθε το πλήρωμα του χρόνου! Και σολίτσα «by Vibram», να μην ξεχνιόμαστε!

Free your feet...free your senses!



οντως φιλε μου, η σολα ειναι ενα απο αυτα που με εντυπωσιασαν στο παπουτσι! και πολυ καλη προσφυση και αισθηση στο γρηγορο πατημα (δεν φλεξαρει)

===============

η διαδρομη ηταν μαλλον η πιο ομορφη που εχω τρεξει ποτε , η ομορφια του καμπου δεν υπαρχει απλα...(απο οτι μου ειπαν μετα τον αγωνα οσοι πραγματικα προσεχαν τη διαδρομη..... )

===============
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

saridis
Senior Forum-Runner

Greece
606 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/10/2012 :  15:48:34  Εμφάνιση Προφίλ  Visit saridis Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
α για να μην ξεχασω, ακουγονται πολυ λιγοτερο απο τα universe!

===============

η διαδρομη ηταν μαλλον η πιο ομορφη που εχω τρεξει ποτε , η ομορφια του καμπου δεν υπαρχει απλα...(απο οτι μου ειπαν μετα τον αγωνα οσοι πραγματικα προσεχαν τη διαδρομη..... )

===============
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7278 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 :  10:21:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στο γήπεδο σήμερα έκανα μισή διαλειμματική γιατί με τράβηξε ο μυς πίσω από το μπούτι και κατόπιν 4 χλμ ξυπόλητο σε 21΄:15΄΄ με μέσο ρυθμό 05:19 και καλύτερο ρυθμό 03:24. Πετάει η ομάδα, πετάει!!!!!!!!! Η 1η απώλεια που είχα ήταν μικρό ξεφλούδισμα στο αριστερά μεγάλο δάχτυλο.
Το καλύτερο είναι ότι δε νοιώθω οποιαδήποτε μορφή κόπωσης στις γάμπες ή σε άλλο σημείο των ποδιών λόγω ξυπόλητου.

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 :  11:15:24  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Το πόδι με την φλεγμονή πως συμπεριφέρεται στο ξυπόλητο τρέξιμο;

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giorgosdelta
Master Forum-Runner

Greece


4808 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 :  12:00:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στο ξυπόλιτο τρέξιμο το σώμα παίρνει μια πολύ σωστή κι αμυντική στάση και διορθώνει τα κακώς κείμενα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 :  13:10:47  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Αρκεί να μην το παρακάνεις....

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 96 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse