| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 : 15:18:47
|
Χρήστο
δεν με πονάει και δεν ξέρω γιατί. Το αντίθετο μάλλον, βελτιώνεται η γενική της κατάσταση.
Και για να μην ξεχνιόμαστε, να τα σανδάλια των 10Ε τύπου Μοναστηράκι.
 
και μην ξεχνιόμαστε, 10 ΕΥΡΩ
Και drop 0 και επίπεδο και ότι μπορεί να κατεβάσει η δρομική ξυπόλητη φαντασία σας.......... Νομίζω είναι καλύτερο από τις χουαράτσες.
θα δοκιμαστούν εκτενώς και θα σας γράψω τα αποτελέσματα του test drive. Για αρχή θα χρειαστεί λίγο χάτζαπλαστ στο πίσω μέρος της φτέρνας . Μπαίνει και κάλτσα  για τον χειμώνα.
Μου έλεγε ο αδελφός μου ότι είχε δει 1 δρομέα που φορούσε παρόμοια σε ημιμαραθώνιο. Μάλλον θα πρέπει να λειτουργούν.
Ο χιτώνας και η περικεφαλαία μου λείπουν.........
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed. |
Edited by - gargadua on 09/10/2012 15:25:34 |
 |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 : 15:45:29
|
Φοβάμαι ότι ίσως ξεχειλώσουν-κοπούν τα λουριά από πάνω.
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 : 16:01:11
|
Τότε μπαίνει στο παιχνίδι το "πι και φι"!!!!!!!
Βέβαια είναι δέρμα και πιστεύω ότι θα αντέξει αρκετά.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
Edited by - gargadua on 09/10/2012 16:02:15 |
|
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 : 16:15:46
|
Βασίλη, απίθανες φωτογραφίες !!
Του χρόνου, με ολα αυτά τα φοροληστρικά μέτρα και τη μείωση των μισθών, όταν θα λέμε πήρα παπούτσια δεν θα εννοούμε μάρκες, αλλά πέδιλα !!!
Που να φαντάζονταν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ότι μετά από 2,500 χρόνια θα φοράμε τα ίδια παπούτσια !!! |
|
|
|
Aytoxeiras
Elite Forum-Runner
1247 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/10/2012 : 16:37:32
|
| εγω σημερα εφτιαξα τελικα τις καλτσες σιλικονης. τις εχω να στεγνωσουν. θα σας πω εντυπωσεις |
|
|
|
MEDEON
Senior Forum-Runner
Greece
554 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 08:59:55
|
Παιδιά πείτε την αλήθεια, ο γυμνός ανυπόδητος δρομέας εχθές στο Σύνταγμα ήταν κάποιος από εσάς;
Καλά Χιλιόμετρα. |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 10:13:12
|
Στο 10αρι σήμερα τα σανδάλια συμπεριφέρθηκαν καλά για 6 χλμ, ΑΛΛΑ με πλήγωσαν σε 2 σημεία γεγονός που σημαίνει ότι το δέρμα δεν ήταν έτοιμο να αντιμετωπίσει το δέρμα παρά την βαζελίνη που έβαλα. Μάλλον θα φορέσω καλτσούλες την επόμενη φορά. Τα υπόλοιπα 4,5 χλμ έγιναν ξυπόλητα.
Αντε Μανώλη όλο και βελτιώνομαι!!!!!!!!!!!!!
Ο ανυπόδητος δρομέας του Συντάγματος γυρεύοντας πηγαίνει να πατήσει καμιά βελόνα.....................
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
grgeorgios
Advanced Forum-Runner
Greece
341 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 10:32:33
|
Πληροφορίες λένε ότι η αντιτρομοκρατική διαβάζει το φόρουμ για να βρει την ταυτότητα του συγκεκριμένου ατόμου .
Πήγα προχθές ένα 5άρι με 6 λεπτά ανυπόδητος αλλά έβγαλα μια φουσκάλα στο ένα πόδι εκει που ενώνει το δάχτυλο το μεγάλο με το πέλμα .
Λέω λόγω μαραθωνίου να το σταματήσω αυτό τον μήνα και να ξεκινήσω πάλι μετά |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:11:58
|
quote:
Originally posted by PATENTAS
Βασίλη, απίθανες φωτογραφίες !!
Του χρόνου, με ολα αυτά τα φοροληστρικά μέτρα και τη μείωση των μισθών, όταν θα λέμε πήρα παπούτσια δεν θα εννοούμε μάρκες, αλλά πέδιλα !!!
Που να φαντάζονταν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ότι μετά από 2,500 χρόνια θα φοράμε τα ίδια παπούτσια !!!
Πάντως «PATENTA» στις πατέντες σε έχει ξεπεράσει πλέον ο Βασίλης!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:14:59
|
quote:
Originally posted by Aytoxeiras
εγω σημερα εφτιαξα τελικα τις καλτσες σιλικονης. τις εχω να στεγνωσουν. θα σας πω εντυπωσεις
Καλοφόρετες! Ίσως χρειαστούν κανά-δυό επεμβάσεις μετά την πρώτη δοκιμή (προσθήκη σιλικόνης σε συγκεκριμένα επίμαχα σημεία)…έχε το κατά νου!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:18:17
|
quote:
Originally posted by MEDEON
Παιδιά πείτε την αλήθεια, ο γυμνός ανυπόδητος δρομέας εχθές στο Σύνταγμα ήταν κάποιος από εσάς;
Καλά Χιλιόμετρα.
ΟΧΙ πάντως εγώ! Όταν τρέχω ανυπόδητος φοράω τουλάχιστον ένα σορτσάκι οπότε…δεν είμαι τελείως γυμνός!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:20:12
|
quote:
Originally posted by gargadua
Στο 10αρι σήμερα τα σανδάλια συμπεριφέρθηκαν καλά για 6 χλμ, ΑΛΛΑ με πλήγωσαν σε 2 σημεία γεγονός που σημαίνει ότι το δέρμα δεν ήταν έτοιμο να αντιμετωπίσει το δέρμα παρά την βαζελίνη που έβαλα. Μάλλον θα φορέσω καλτσούλες την επόμενη φορά. Τα υπόλοιπα 4,5 χλμ έγιναν ξυπόλητα.
Αντε Μανώλη όλο και βελτιώνομαι!!!!!!!!!!!!!
Ο ανυπόδητος δρομέας του Συντάγματος γυρεύοντας πηγαίνει να πατήσει καμιά βελόνα.....................
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Βασίλη μας έχεις βάλει τα γυαλιά! Για το πλήγωμα ευθύνονται οι «ακμές» των λουριών πρόσδεσης: πιο «άγριες» επιφάνειες από ότι η κυκλική διατομή ενός κορδονιού. Η κάλτσα θα βοηθήσει σίγουρα πολύ. Θα είσαι βέβαια σαν τον Άγγλο τουρίστα από το Manchester!
…πάντως το ξυπόλητο παραμένει η απόλυτη ελευθερία ε;;;
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:22:05
|
quote:
Originally posted by grgeorgios
Πληροφορίες λένε ότι η αντιτρομοκρατική διαβάζει το φόρουμ για να βρει την ταυτότητα του συγκεκριμένου ατόμου .
Πήγα προχθές ένα 5άρι με 6 λεπτά ανυπόδητος αλλά έβγαλα μια φουσκάλα στο ένα πόδι εκει που ενώνει το δάχτυλο το μεγάλο με το πέλμα .
Λέω λόγω μαραθωνίου να το σταματήσω αυτό τον μήνα και να ξεκινήσω πάλι μετά
…απόλυτα φυσιολογικό σημείο (η βάση δηλαδή του μεγάλου δακτύλου) όπου το δέρμα ταλαιπωρείται. Το μεγάλο δάκτυλο χρησιμοποιείται πολύ στη φάση της προώθησης. Κατά καιρούς τραβούσα αρκετά ζόρια με το συγκεκριμένο σημείο. Τώρα πλέον σε μένα έχει αποκτήσει τόσο σκληρή και χοντρή πέτσα, όπου θα μπορούσα να σβήσω τσιγάρο εκεί πάνω, χωρίς να καταλάβω κάτι… (χμ, αυτό που θυμίζει τα λόγια της Roxanis: «πλάκα-πλάκα, οι άγριες επιφάνειες κάνουν τα πόδια μας μια αηδία»…ααααχαχαχαχα!)
Tip: Αν το σημείο εκείνο στο μέλλον αρχίζει και «σκίζεται», τότε χρησιμοποίησε μαλακτική κρέμα (ή κρέμα με βάση το κερί+ελαιόλαδο), κάθε φορά πριν πέσεις για ύπνο. Είναι σημαντικό εκείνο το σημείο να μη χάσει τελείως την ελαστικότητά του.
#1 Και πολύ καλά θα κάνεις! Οι φουσκάλες παίρνουν κάποιο χρόνο να περάσουν…μην έχεις και αυτόν τον προβληματισμό λίγο πριν τον αγώνα!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 12:43:36
|
| Την περασμένη Παρασκευή απέκτησα 3 φουσκάλες. Τις 2 έσπασα κι ελευθέρωσα το νεκρό δέρμα αμέσως. Τις καθάριζα συνεχώς με νερό (και οινόπνευμα 95ο αφού έκλεισε λίγο ο πληγή) και μετά έβαζα κρέμα ιπποφαούς και βαλσαμέλαιο. Αλλαγή κάλτσας έκανα 2 φορές την ημέρα και άφηνα ανυπόδητο το πόδι σε κάθε ευκαιρία. Την Κυριακή δεν με ενόχλησαν στον αγώνα του Ακτίου. Σήμερα είναι σχεδόν καινούριο το πόδι σε εκείνα τα σημεία. Στο άλλο πόδι που δεν την έσπασα δε συνέβει τίποτα ακόμη. |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/10/2012 : 16:23:40
|
Προς το παρόν θα μπεί tape στα επίμαχα σημεία και αν δω ότι συνεχίζεται ο ερεθισμός ........................κάλτσες, ως άγγλος τουρίστας από το Μάντζεστερ χωρίς συνάλλαγμα!!!! Θα βάλω τις more mile που είναι και πολύχρωμες. 
Τουλάχιστον εντόπισα τα σημεία τριβής.
Το μόνο σημείο που με προβληματίζει είναι το μεγάλο δάχτυλο γιατί σήμερα το ζόρισα με γρήγορους ρυθμούς.
Γενικά όμως το σανδαλάτο τρέξιμο μου ήταν ευχάριστο, δεν προβληματίστηκα με το πάτημα ή με ενοχλήσεις σε κάποιο μυ ενώ ο παραγόμενος ήχος ήταν σαφώς χαμηλότερος. Ήμουνα άνετος και αυτό μ΄ άρεσε περισσότερο. Θέλω να τα δοκιμάσω εκτός γηπέδου και σε άσφαλτο.
Είναι πάντως ωραίο να ξέρεις ότι μπορείς να τρέξεις και αλλιώς, πέρα από τα συνηθισμένα.
Αντε να φτιάξουμε τώρα μανδύα, περικνημίδες και περικεφαλαία......
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
Θέμα |
|
Σκέψεις για το barefoot running
