| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 02/04/2013 : 11:41:36
|
quote:
Originally posted by grgeorgios
Καλημέρα στην παρέα .
Σήμερα τελικά δεν μου βγήκε όπως υπολόγιζα 4Χ1000 στο 4.10 το καθενα δεν τράβαγε το σώμα και είπα να μην του πάω κόντρα μαζί με ζεσταμα και αποθεραπεία 8 χιλιόμετρα .Οι πατούσες πάνε καλά αύριο λέω να βάλω τα vivo
...καλημέρα!
#1 και πολύ καλά έπραξες! Εκ των πραγμάτων αυτές οι ταχύτητες είναι δυνατές και θέλουν την προσοχή τους!...
#2 Ανεβάζεις καμιά φωτογραφία των Vivο;...
Free your feet...free your senses! |
Edited by - trexantiris on 02/04/2013 11:44:03 |
 |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2013 : 11:45:29
|
quote:
Originally posted by gargadua
25 γύροι γηπέδου σήμερα σε 53΄ με καλύτερο χρόνο στροφής 01:42. Τον μέσο όρο τον υπολογίζω σε 2΄-02:05. Πρώτη φορά μετά από καιρό έτρεξα διψηφιο νούμερο χλμ και οι πατούσες σταθήκαν στο ύψος τους.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
 
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
grgeorgios
Advanced Forum-Runner
Greece
341 Δημοσιεύσεις |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2013 : 12:55:46
|
quote:
Originally posted by grgeorgios
http://www.ozbargain.com.au/product/vivobarefoot-evo-mesh
Αυτά είναι δεν ξέρω πως μπορω να ανεβασω φωτογραφία
...βρε συ, πολύ "γουστόζικα" είναι!!! Να και η φώτο να τα δουν και οι υπόλοιποι "φάτσα κάρτα":
...φαντάζομαι "γάντι" στο πόδι ε; Από κρατήματα, αερισμό, εφαρμογή και λοιπές προδιαγραφές; (τώρα σε έβαλα σε μπελάδες, αλλά ας συζητάμε και για κανά παπούτσι εδώ μέσα γιατί το ανυπόδητο δεν είναι πάντα εφικτό...ή προσιτό...)
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2013 : 17:29:37
|
Αυτά τα είχε και το startfitness αλλά δεν υπήρχαν νούμερα για μένα. Όμορφα παπουτσάκια. Τότε ήταν που πήρα τα ΝΒ ΜΤ 00.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
|
|
barerunner
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/04/2013 : 23:45:37
|
Από τον όμορφο αγώνα στα μέρη μας (Ριζόμυλος - Κερασιά) φωτό από τον τερματισμό :
|
|
|
|
grgeorgios
Advanced Forum-Runner
Greece
341 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2013 : 10:18:40
|
καλημέρα
barerunner μια χαρά σε βρίσκω πάντα τέτοια .
quote:
gargadua Posted - 02/04/2013 : 17:29:37
Αυτά τα είχε και το startfitness αλλά δεν υπήρχαν νούμερα για μένα. Όμορφα παπουτσάκια. Τότε ήταν που πήρα τα ΝΒ ΜΤ 00.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Από εκεί τα πήρα κάθε πρωι βλέπω τις προσφορές και πρόλαβα .Κανονικα φοράω 43.5 - 44 αυτα είναι 43 αλλά είναι φαρδια γραμμη και έχω μπροστα ένα 1-1.5 πόντο κενο .
quote:
trexantiris Posted - 02/04/2013 : 12:55:46
quote:
Originally posted by grgeorgios
http://www.ozbargain.com.au/product/vivobarefoot-evo-mesh
Αυτά είναι δεν ξέρω πως μπορω να ανεβασω φωτογραφία
...βρε συ, πολύ "γουστόζικα" είναι!!! Να και η φώτο να τα δουν και οι υπόλοιποι "φάτσα κάρτα":
...φαντάζομαι "γάντι" στο πόδι ε; Από κρατήματα, αερισμό, εφαρμογή και λοιπές προδιαγραφές; (τώρα σε έβαλα σε μπελάδες, αλλά ας συζητάμε και για κανά παπούτσι εδώ μέσα γιατί το ανυπόδητο δεν είναι πάντα εφικτό...ή προσιτό...)
Free your feet...free your senses!
Θα σου πω την αλήθεια στην αρχη που ειχα πάρει τα kinvara 2 ειχα πει τι παπουτσι είναι αυτο ελαφρυ ωραίο κλπ κλπ .
Αυτα σε σχεση με τα kinvara είναι πιο ανετα πιο ελαφρυά καλό κρατημα και αερισμο όπως είπες και εσύ είναι σαν γάντι .
Αλλά εμένα και αυτα νιώθω ότι φυλακίζουν το πόδι μου τα βάζω αναγκαστικα καθε τριτη προπόνηση για να ξεκουραστουν λίγο οι πατούσες .
Λέω να φτιάξω παντοφλα μόνος μου τωρα για το καλοκαιρι θα είναι ότι πρέπει |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2013 : 11:15:21
|
Huaraches Nαι!
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2013 : 11:56:52
|
quote:
Originally posted by gargadua
Από που;
Διάβασε και τις κριτικές!!!
http://www.vivobarefoot.com/uk/mens/achilles-white.html
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
...και σε μένα αυτός ο διαχωρισμός του μεγάλου δάκτυλου από τα υπόλοιπα δε μου κάθεται σωστά! Άσε που ενδέχεται το μεγάλο ειδικά δάκτυλο να κτυπάει (=βρίσκει) μπροστά! Οπότε θα προτιμήσω τα σανδάλια Huaraches τα οποία ΔΕΝ εμποδίζουν καθόλου τα δάκτυλα μπροστά και επιτρέπουν πολύ μεγάλη ελευθερία κινήσεων!!!
Αυτός ο διαχωρισμός δε μου αρέσει πλέον και στα Vibram! Προτιμώ ένα μινιμαλιστικό με ευρυχωρία μπροστά (=μεγάλο toe-box), χωρίς όμως ξεχωριστά διαμερίσματα για τα δάκτυλα...
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2013 : 12:37:39
|
Μόνο το μεγάλο φαίνεται σε ξεχωριστό διαμέρισμα, που αν είναι ευρύχωρο ίσως να μην υπάρχει πρόβλημα. Τα άλλα είναι ελεύθερα εκτός από το δεύτερο που ίσως να υπάρχουν κάποιες τριβές.
Σχετικά με τα παπούτσια, μέχρι στιγμής δεν μου κάθεται κανένα, όσο ευρύχωρο και να είναι, λόγω της ιδιομορφίας των δακτύλων.
Μόνο στο ξυπόλητο έχω βρει την υγειά μου.
___________________
Run Natural... run Bare |
Edited by - xipolitakos on 03/04/2013 12:38:15 |
|
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2013 : 13:41:28
|
10 χλμ στο γήπεδο σήμερα όμως ήρθε η ώρα να ξεκουράσω τις πατούσες γιατί σήμερα την "άκουσαν"!!!!! Αύριο αγρανάπαυση. Νομίζω όμως ότι είμαι σε καλό δρόμο.
Όσο για τα δήθεν ειδικά παπούτσια, πεταμένα λεφτά.
Barerunner, ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
|
|
|
grgeorgios
Advanced Forum-Runner
Greece
341 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/04/2013 : 00:37:07
|
quote:
xipolitakos Posted - 03/04/2013 : 12:37:39
Μόνο το μεγάλο φαίνεται σε ξεχωριστό διαμέρισμα, που αν είναι ευρύχωρο ίσως να μην υπάρχει πρόβλημα. Τα άλλα είναι ελεύθερα εκτός από το δεύτερο που ίσως να υπάρχουν κάποιες τριβές.
Σχετικά με τα παπούτσια, μέχρι στιγμής δεν μου κάθεται κανένα, όσο ευρύχωρο και να είναι, λόγω της ιδιομορφίας των δακτύλων.
Μόνο στο ξυπόλητο έχω βρει την υγειά μου.
Μια από τα ίδια σχεδόν μετά από κάθε αγώνα έχω και ένα μαυρισμένο νύχι ελπίζω από εδω και πέρα να μην το ξαναδω αυτό |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/04/2013 : 13:24:14
|
Μου λείπουν ακόμη δύο νύχια από την παπουτσωμένη προπόνηση και τον αγώνα του Υμηττού.
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Θέμα |
|
Σκέψεις για το barefoot running
