Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Χονδροπάθεια και ενέσεις υαλουρονικού οξέως.
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 4

vasilis
Forum-Runner

Greece
181 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 11/05/2011 :  17:07:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φίλος κολλητός δρομέας υποφέρει 3 μήνες απο χονδροπάθεια στα γόνατα η οποία φάνηκε και στην μαγνητική.
Οι δύο ορθοπαιδικοί που απευθύνθηκε του πρότειναν Ενέσεις Υαλουρονικού Οξέως αφού τα χάπια και οι σκόνες Γλυκοσαμίνης δεν έκαναν τίποτα ως προς την βελτίωση.
Παρακαλείτε όποιος γνωρίζει κάτι για τις ενέσεις αυτές,αν δηλαδή κάποιος τις έκανε,αν είδε βελτίωση ως προς τον πόνο,αν μπόρεσε μετά να τρέξει κανονικά,πόση διάρκεια έχουν,αν αφήνουν σημάδια στα γόνατα,αν πονούν κ.τ.λ
Τέλος αν κάποιος που τις έκανε να μας πεί και ποιές ακριβώς έκανε γιατί ο ένας ιατρός του προτείνει τις YARDEL ενώ ο άλλος ΗYALGAN.

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2011 :  20:15:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βασίλη ανοιγεις ενα μεγάλο θέμα, που αφορα πολλους δρομεις.
Η χονδροπάθεια του γόνατος προσβάλει κυρίως τον χόνδρο της επιγονατίδας και κατά δεύτερο λόγο το χόνδρο της μηριαίας τροχιλίας. Ο χόνδρος των κνημιαίων κονδύλων δεν είναι εύκολο να φθαρεί γιατί προστατεύεται από τους δύο μηνίσκους, οι οποίοι όταν φθαρούν ή αφαιρεθούν οδηγούν σε φθορά του χόνδρου των κνημιαίων κονδύλων.
Η μαγνητική τομογραφία δεν μπορεί πάντα να απεικονίσει τις αλλοιώσεις του χόνδρου.
Η χονδροπάθεια έχει τρία στάδια:
* Στάδιο Ι: Οίδημα του χόνδρου με κιτρινόφαιες μαλακές και προεξέχουσες εστίες χωρίς καμμία ελαστικότητα και κάμψη.
* Στάδιο ΙΙ: Ρωγμές και «ξεφτίσματα» του χόνδρου. Ελεύθερα χόνδρινα σωμάτια στο αρθρικό υγρό και αλλοιώσεις χρόνιας υμενίτιδας.
* Στάδιο ΙΙΙ: Ελκη κατά τόπους στον χόνδρο. Το υποχόνδριο οστό είναι ακάλυπτο στον πυθμένα τους και υπόσκληρο.
Με βαση αυτη τη σταδιοποιηση θα παρουσιασω κ τη θεραπεια
Στάδιο Ι: Ελαφρές περιπτώσεις χονδροπάθειας επιγονατίδας συνήθως αυτοθεραπεύονται μέσα σε 30-45 μέρες. Τα περιστατικά ασθενών, στάδιου Ι αντιμετωπίζονται με αδυνάτισμα σε παχύσαρκους, ελαστική περιγονατίδα με οπή, ανάπαυση, αποφυγή καταπόνησης σε σκαλοπάτια ή έντονη άθληση, αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για τον πόνο και το οίδημα), σκόνη Γλυκοζαμίνης (Donarot®, Effer-Activ®, Glucosamil®, Glusamon®, κλπ) και ανακουφιστικές φυσικοθεραπείες. Οι απόψεις των τελευταίων ετών λένε ότι η γλυκοζαμίνη δεν έχει ουδεμία θεραπευτική δράση στην χονδροπάθεια και την οστεοαρθρίτιδα, προτάθηκε δέ το 2010 η εγκατάλλειψη της χρήσης της. Το ποδήλατο με μεγάλη κάμψη γόνατος βλάπτει. Οι ασκήσεις τετρακέφαλου δεν πρέπει να ξεπερνούν τις 30 μοίρες, στην οξεία κρίση της παθήσεως.
Στάδιο ΙΙ: Μεσαίες περιπτώσεις: Μεσαίας βαρύτητας περιστατικά στό στάδιο ΙΙ, χρειάζονται 5 ενδαρθρικές ενέσεις Υαλουρονικού Νατρίου Sodium Hyaluronate, ΗYALART® (ζωϊκής προέλευσης/κλινικά μελετημένο in-vivo), VISCURE® (μη ζωϊκής προέλευσης/από επεξεργασία βακτηριδίων/κλινικά μελετημένο in-vivo), ΥΑRDEL® (μη ζωϊκής προέλευσης/από επεξεργασία βακτηριδίων) κλπ, κάθε χρόνο, σε κάθε γόνατο, ελεύθερη βάδιση και ασκήσεις τετρακεφάλου . H χρήση του υαλουρονικού νατρίου από το έτος 1997 στήν χονδροπάθεια απεδείχθη λίαν επιτυχής. Φαίνεται να αναστέλλει τις βλάβες αλλά και να διευκολύνει την επούλωση στις ήδη προϋπάρχουσες, με αποτέλεσμα τα τελευταία χρόνια να έχουν σχεδόν εξαφανισθεί οι εγχειρήσεις γιά θεραπεία χονδροπάθειας!!!
Στάδιο ΙΙΙ: Σοβαρές περιπτώσεις χονδροπάθειας μάλλον δεν θεραπεύονται ποτέ 100%, αλλά αρκετά θεραπευτικά μέτρα είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση των ασθενών όπως οι ενέσεις υαλουρονικού νατρίου και οι διάφορες εγχειρήσεις. Η θεραπεία χρειάζεται, όχι μόνο γιατί πονάει ο ασθενής, αλλά γιατί σταδιακά οδηγεί τα προδιατιθέμενα άτομα σε οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Τα άτομα αυτά χρειάζονται συνήθως εγχείρηση αρθροσκόπησης, με τρυπανισμούς για αναγέννηση χόνδρου, διατομή έξω καθεκτικού συνδέσμου, κλπ. Τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται πειραματικά και η αυτόλογη μεταμόσχευση καλλιεργημένων χονδροκυττάρων του ασθενούς μέσω διαδικασίας αρθροσκόπησης, όμως η μέθοδος απαιτεί τρείς εγχειρήσεις αρθροσκόπησης υπό γενική αναισθησία. Στο στάδιο ΙΙΙ μπορεί για επίμονες περιπτώσεις να γίνουν εξειδικευμένες διορθωτικές χειρουργικές επεμβάσεις.
Η καταπόνηση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης γίνεται σε γωνίες κάμψης του γόνατος 30-60-90 μοιρών. Ετσι θεωρείται ότι βλάπτουν τα εξής αθλήματα: μπάσκετ, ποδόσφαιρο, άλμα μετ’εμποδίων, ορειβασία σε κλίση, τρέξιμο στην άμμο, κλπ Ωφελούν: Το βάδισμα στον ίσιο δρόμο, το ελαφρό τρέξιμο, η κολύμβηση, η σουηδική γυμναστική, το Aerobic, το ποδήλατο με ψηλή σέλα, κλπ. Τό είδος τής διατροφής ΔΕΝ έχει σχέση με τήν Χονδροπάθεια επιγονατίδος. Ειδική δίαιτα ΔΕΝ απαιτείται, εκτός άν υπάρχει αυξημένο Ουρικό οξύ αίματος ή παχυσαρκία οπότε ο ασθενής πρέπει να αδυνατίσει.
Ελπίζω να σε βοηθησα παραθετοντας σου τα τελευταια δεδομενα!


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"




Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vasilis
Forum-Runner

Greece
181 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2011 :  20:49:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κατατοπιστικός ήσουν όπως πάντα γιατρέ και σ'ευχαριστώ.........ε ρε Σεραφείμ που έμπλεξες!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

marios13
Newbie Forum Runner

3 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/02/2012 :  01:54:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολλοί ταλαιπωρούμαστε με τον χόνδρο. Μακάρι να βρουν την θεραπεια γρήγορα. Έχω και εγω πρόβλημα και με προβληματιζει τι θ ακάνω μετα απο λιγα χρονια. Την επέμβαση δεν βλεπω να την γλιτώνω.
Παραθετω τις επεμβάσεις που γίνονται σήμερα
http://www.dromostherapeia.gr/revmatologia-orthopediki/hondros-gonatos-kai-therapeia.html

Κουράγιο σε όλους!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sisi
Senior Forum-Runner

Greece


563 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/02/2012 :  15:43:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by vasilis


Παρακαλείτε όποιος γνωρίζει κάτι για τις ενέσεις αυτές,αν δηλαδή κάποιος τις έκανε,αν είδε βελτίωση ως προς τον πόνο,αν μπόρεσε μετά να τρέξει κανονικά,πόση διάρκεια έχουν,αν αφήνουν σημάδια στα γόνατα,αν πονούν κ.τ.λ
Τέλος αν κάποιος που τις έκανε να μας πεί και ποιές ακριβώς έκανε γιατί ο ένας ιατρός του προτείνει τις YARDEL ενώ ο άλλος ΗYALGAN.


Το 2008 και 2009 έκανα ενέσεις Ηyalart και το 2010 Yardel σε συνδυασμό με σκόνες Viartril. Δεν αφήνουν σημάδια, ούτε πονούν (ένα τσιμπηματάκι και ένα μούδιασμα 5' μέχρι να απορροφηθούν). 4-5 ενέσεις, μία ανά εβδομάδα.
Βελτίωση βλέπεις αμέσως, σε σημείο που ξεχνάς το πρόβλημα! Όμως αυτό δεν σε ξεχνάει και σε κάνα χρόνο επανεμφανίζεται...
Προσωπικά έκοψα τα υπερβολικά χλμ που έκανα εβδομαδιαίως, αμέσως μετά τον ΚΜΑ 2010. Όλο το 2011 παρηγοριόμουν με αγώνες 10χλμ μόνον. Τελευταία ξεθαρρεύομαι και σταδιακά αυξάνω τα χλμ, με πολλή όμως σύνεση. Πιστεύω πως η ενδυνάμωση των τετρακέφαλών μου με έχει βοηθήσει κατά πολύ.
Περαστικά στον φίλο σου!


Σίση
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/02/2012 :  16:59:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η ενδυνάμωση των τετρακεφάλων με βάρη,σε συνδυασμό με την απώλεια βάρους,είναι απαραίτητη προυπόθεση για οποιαδήποτε άλλη θεραπεία.
Πολλές φορές και από μόνη της ανακουφίζει το πονεμένο γόνατο.

Πολύ καλή επιλογή των παπουτσιών,διόρθωση της μηχανικής στο τρέξιμο μας,πολύ καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα προπόνησης(χωρίς ακρότητες και υπερβολές),κατάλληλο τεραίν(πολλές προπονήσεις σε χώμα-χόρτο),επίσης βοηθάνε πάρα πολύ!

Τέλος έχει κυκλοφορήσει έγχυση-μονοθεραπεία.
1 έγχυση εφάπαξ ετησίως!

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MasBass
Advanced Forum-Runner

Greece


389 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 :  13:15:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ένα κόστος στο περίπου να έχουμε μία ιδέα; Καλύπτονται από ασφαλιστικά ταμεία;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vicky
Senior Forum-Runner



494 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 :  13:54:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημερα.
Η μονοθεραπεια κοστιζει 150-170 ευρω και δεν καλυπτεται απο ταμειο. Στη θεραπεια με τι 5 ενεσεις, κοστος η μια 25 ευρω. Στο φαρμακειο μου ειπανε αν υπαρχει ιατρικη γνωματευση καλυπτονται οι 2 απο τις πεντε.
quote:
Originally posted by MasBass

ένα κόστος στο περίπου να έχουμε μία ιδέα; Καλύπτονται από ασφαλιστικά ταμεία;

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MasBass
Advanced Forum-Runner

Greece


389 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 :  13:55:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
σ' ευχαριστώ πολύ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jvass79
Newbie Forum Runner

6 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 :  21:46:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπέρα

Ταλαιπωρουμε εδώ και αρκετό καιρό απο πόνους στο γόνατο, μετα απο περίπου 3 μήνες αποχής απο το τρέξιμο και εφόσον οι πόνοι συνέχισαν κάθε φορά που προσπαθούσα να τρέξω, αποφάσισα να επισκεφτώ ορθοπαιδικό ιατρό, τα αποτελέσματα της μαγνητικής σοκαρίστηκα, 50% μείωση επιχωριου χόνδρου και οστικο οίδημα του έσω μηριαίου κονδυλου, ο γιατρός ειναι κάθετος ότι πρέπει να κάνω άμεσα χειρουργείο για αποκατάσταση και τέλος το τρέξιμο.

Κάποιος που το έχει αντιμετωπίσει υπάρχει;

Κάποιος να προτείνει κάποιο καλο γιατρό για μια δεύτερη άποψη;



Jvass
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Gypaetos
Elite Forum-Runner

Greece
1953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 :  22:28:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αθήνα;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jvass79
Newbie Forum Runner

6 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 :  22:41:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Gypaetos

Αθήνα;



Ναι Αθήνα

Jvass
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Gypaetos
Elite Forum-Runner

Greece
1953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 :  23:00:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by jvass79

quote:
Originally posted by Gypaetos

Αθήνα;



Ναι Αθήνα

Jvass



Αθήνα δεν..., Πάτρα ξέρω. Περαστικά πάντως!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jvass79
Newbie Forum Runner

6 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 :  23:21:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Gypaetos

quote:
Originally posted by jvass79

quote:
Originally posted by Gypaetos

Αθήνα;



Ναι Αθήνα

Jvass



Αθήνα δεν..., Πάτρα ξέρω. Περαστικά πάντως!



Ευχαριστω

Jvass
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

oldman
Advanced Forum-Runner



262 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/03/2014 :  07:57:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Για τα ίδια προβλήματα που αναφέρεις έκανα πριν ενάμιση έτος θεραπεία στο ΚΑΤ, στο τμήμα Αθλητικών Κακώσεων. Δεν έχω σταματήσει το τρέξιμο πάντως και δεν έκανα χειρουργείο. Το πιο οδυνηρό μέρος του προβλήματος είναι το οίδημα που θα φύγει από μόνο του αν ξεκουράσεις το πόδι σε 5-6 εβδομάδες.

A little less conversation, a little more action please...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/03/2014 :  09:23:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by jvass79

Καλησπέρα

Ταλαιπωρουμε εδώ και αρκετό καιρό απο πόνους στο γόνατο, μετα απο περίπου 3 μήνες αποχής απο το τρέξιμο και εφόσον οι πόνοι συνέχισαν κάθε φορά που προσπαθούσα να τρέξω, αποφάσισα να επισκεφτώ ορθοπαιδικό ιατρό, τα αποτελέσματα της μαγνητικής σοκαρίστηκα, 50% μείωση επιχωριου χόνδρου και οστικο οίδημα του έσω μηριαίου κονδυλου, ο γιατρός ειναι κάθετος ότι πρέπει να κάνω άμεσα χειρουργείο για αποκατάσταση και τέλος το τρέξιμο.

Κάποιος που το έχει αντιμετωπίσει υπάρχει;

Κάποιος να προτείνει κάποιο καλο γιατρό για μια δεύτερη άποψη;



Jvass


Πάρε με τηλ στο 6983703626 για γιατρό
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 4 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000