Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Everything about Running - English Section
 News - Races – Trainings – Questions
 barefoot running
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 3

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  15:52:36  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Εδώ πατάει πολύ σωστά!

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  16:02:12  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

…θα συμφωνήσω ότι στη συγκεκριμένη φωτογραφία το πάτημα πηγαίνει προς το πολύ ήπιο heel strike. Στο βίντεο, η πρώτη εντύπωση είναι αυτού του πολύ οικονομικού forefoot strike (ή το midfoot με "προτεραιότητα" forefoot, όπως καμιά φορά το ονομάζω), το οποίο είναι καλό.






Όπως και στο βίντεο...
ένω φαίνεται ότι ξεκινάει για Heel strike τελικά πατάει midfoot με προτεραιότητα στο forefoot strike.






___________________
Run Natural... run Bare

Edited by - xipolitakos on 09/04/2012 16:03:59
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  16:06:55  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Στη δεύτερη φωτογραφία μου μοιάζει λίγο για ελαφριά φτέρνα.

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

bizzilizzie
Senior Forum-Runner

Greece


691 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  16:08:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
"..Εδώ πατάει πολύ σωστά!.."



ευχαριστώ και στους δύο...!

Θα πω στη φίλη μου ο,τι πέρασε το τεστ με άριστα...!


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5519 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  16:18:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by bizzilizzie

Ευχαριστώ, τρεχαντιρι, για τη λεπτομερέστατη εξήγηση.....

Ολόκληρη επιστήμη, το κυνήγι του 'good running form'...

.... αν δεν σε πειράζει, μπορώ να στείλω αυτές τις δυο φώτο στη φιλη μου...;;

και μία άλλη που μου έστειλε χθες.... δες πως τη κοιτάει ο διπλανός....!!...







#1: ναι, μπορείς να τις στείλεις.

#2: όντως στη φωτογραφία που παραθέτεις πατάει άριστα! Και ο τύπος έχει πλάκα

#3: η φίλη σου πέρασε από την ανάλυση "βιο-κινητικής" του xipolitakou…σε αυτόν καταφεύγω στα δύσκολα!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Cisko
Newbie Forum Runner



38 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2012 :  16:20:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
all my questions got answered.I am happy
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Scott
Newbie Forum Runner

Greece


7 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2015 :  18:18:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
I had the pleasure of running with one of the world's experts in barefoot running in the late 1990s in California. Here is a great interview with Bob and some guidelines for barefoot running. Ken has also written a book on that. https://www.youtube.com/watch?v=AiO_E77XY4s
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 3 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse