Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Συναντήσεις - Προπονήσεις
 adidas Running Team
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 96

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2012 :  22:22:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αργήσαμε;;; 18:24 φτάσαμε παρακαλώ!!! Και εντάξει ο Μανώλης αλλά κι εσύ;;; Ντροπή!

Το γκρουπάκι του 5:50 πήγαινε ΑΡΓΑ;;; Βαλτός είσαι κι εσύ;;; "και τώρα θα πάμε με 6:40 για 2 λεπτά" και δώωωωσε επιτάχυνση!! Αρ γιου τζόουκινγκ;;;

Για τις Σπέτσες, μου αρέσει όπως είπα και την ώρα που τρέχαμε ότι κρατήσατε την μικρότερη εκδοχή από τις μετρημένες υψομετρικές! χαχαχαχαχαχαχαχα Ελάτε εσείς και θα φάτε τη σκόνη μου! χαχαχαχαχαχαχα Σοβαρά τώρα, είναι πάνω από 700.

Τα 1000άρια θα βγουν, θα δεις! Τα κατάφερα χτες χωρίς να πεθάνω! (έφτασα κοντά αλλά τα κατάφερα!)



http://5tinimera.wordpress.com/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2012 :  22:38:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρέπει να το πάρουμε απόφαση Γιώργο...Δεν θα δούμε παπούτσια....

MANOLIS2004
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2012 :  22:55:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by MANOLIS2004

Πρέπει να το πάρουμε απόφαση Γιώργο...Δεν θα δούμε παπούτσια....

MANOLIS2004



Πεστα Μανώλη... εχει κανει τα κονέ της και ετοιμάζει τον Πάνο για καινούργιο ζευγαρι adidas και καλά δώρο από την συζυγο (στο τσάμπα)


χαχαχαχαχαχ

ΒΡε θα σε πάρουμε στο κατώπι... να δούμε από που θα κόψουμε για κανα φούρνο και ασε τους αλλους να κανουν ορειβασια στην κ1 κορυφη των Σπετσών

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/09/2012 :  23:08:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
χαχαχαχαχα.......εγώ θα πάω Ακραίφνιο πάντως την ημέρα που είναι οι Σπέτσες

MANOLIS2004
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2012 :  09:28:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τελικά τι προπόνηση είχατε εχθές;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2012 :  10:55:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
fartlek κάναμε χτες.

http://5tinimera.wordpress.com/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/09/2012 :  11:43:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by vavoulis

Μα αργησατε λιγάκι και μου φωναζε και ο Μανώλης να παω για πελματογραφημα και να...

ΑΠΟΤΥΧΙΑ... την επόμενη φορα...

Πολυ γέλιο και αυτη την φορα με την Γιάννα, τον Πάνο, τον Ορεστη και όλο το κοριτσομάνι του γκρουπ του 5.50!

Αργά και πολύ όμορφα

Αντε να δούμε πως θα βγαλουμε τα 1000αρια αυριο τωρα χαχαχχα

Ακου οι Σπέτσες εχουν υψομετρικές μεχρι 700μ, σιγα τι ειναι τα ΙΜΑΛΑΙΑ... μην ακους Ορέστη να μας ρίξουν το ηθικό θέλουν

αααα και να μας ταισουν και φακες

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.




Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

captain556
Forum-Runner

132 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  10:15:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σας ήρθε το καινούριο προγραμμα;
Εμένα μου έχει στείλει ο κ.Δουσης ένα Μυνημα χθες στα 3.30 αλλα είναι κενό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sonap
Newbie Forum Runner



49 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  10:22:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το ίδιο και σε μένα.

Έστειλα μήνυμα πίσω, φαντάζομαι θα το λάβουμε αργότερα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  10:40:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμένα δεν μου ήρθε ούτε κενό! αχ αχ περιμένω π'ως και πώς!

http://5tinimera.wordpress.com/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  10:40:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο coach απλά ήθελε να δει ποιοι ξενυχτάνε, αντί να είναι στο κρεβατάκι τους και να ονειρεύονται επιδόσεις Κενυάτη...

MANOLIS2004
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  11:40:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αχαχαχχαχα

και μένα κενό αλλα το είδα σήμερα το πρωι γιατι κοιμόμουν μετα το 30αρι απο το μεσημέρι

χαχαχαχαχαχχαχα



Υγ. ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ.... θέλω να ΤΕΛΕΙΩΝΟΥΜΕ χαχαχαχ (αφήστε με να πάω Μαραθώνο λεμεεεεεεεεεεεεεε)

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  11:46:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μπράβο ρε θηρίο κοιμήθηκες;;;; Εγώ-μην με κοροιδέψεις- έπεσα για ύπνο το μεσημέρι και ξύπνησα σε 10 λεπτά από τους πόνους στα γόνατα επειδή είχα ξαπλώσει στο πλάι και τα γόνατα ήταν λυγισμένα. Τραγικό.

http://5tinimera.wordpress.com/
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  11:54:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

Μπράβο ρε θηρίο κοιμήθηκες;;;; Εγώ-μην με κοροιδέψεις- έπεσα για ύπνο το μεσημέρι και ξύπνησα σε 10 λεπτά από τους πόνους στα γόνατα επειδή είχα ξαπλώσει στο πλάι και τα γόνατα ήταν λυγισμένα. Τραγικό.

http://5tinimera.wordpress.com/



Αυτούς του πόνους τους βίωνα καθε φορά που γυρναγα... οταν λυγισει το γόνατο για να επανελθει απαιτεί πονο... ακομα και στο γραφειο με το που πάω να του αλλάξω θέση μου την ρίχνει... αλλα σε γενικές γρασμμές ειμαι οκ μάλλον... περπαταω δεν εχω παράπονο αχαχαχχαχαχα

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/10/2012 :  11:55:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μόλις έστειλε μήνυμα ο coach και λέει πως μέσα στη μέρα θα έχουμε το πρόγραμμα. Υπομονή λοιπόν...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 96 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000