Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Συναντήσεις - Προπονήσεις
 adidas Running Team
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 96

KostasVer
Senior Forum-Runner

Greece


549 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2013 :  21:19:00  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οσοι ανηκουν στην ομαδα της αντινρας εχουν δωρεαν συμμετοχη στον Μαραθωνιο;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/04/2013 :  21:45:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εχουν δωρεάν συμμετοχή με το ενισχυμένο πακέτο στον αγώνα της επιλογής τους (Μαραθώνιος η 10αρι)..Επίσης παίρνουν δώρο την επετειακή συλλεκτική μπλούζα που βγάζει κάθε χρόνο η adidas με το λογότυπο της ομάδας στην πλάτη

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  07:56:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
φραουλες;;;

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  09:15:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μόνο αν βγουν φράουλες στο κίτρινο τρολλί χρώμα..

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  11:32:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Και τώρα Manoli, Vavouli (και λοιπές δημοκρατικές δυνάμεις) τι να περιμένουμε, ως χρονοδιάγραμμα, δεδομένου ότι η επιλογή έγινε δυόμιση μήνες νωρίτερα σε σχέση με πέρυσι, που έγινε Ιούνιο και τα προπονητικά προγράμματα ξεκίναγαν από Ιούλιο?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  12:04:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αρη το ότι έγινε η επιλογή και η "σύνθεση" της ομάδας νωρίτερα, δεν σημαίνει ότι και οι προπονήσεις θα ξεκινήσουν απαραίτητα νωρίτερα. Κυρίως παίζει ρόλο στο να ησυχάσουμε και να κατοχυρώσουμε την εγγραφή στους αγώνες του ΚΜΑ. Πάντως οι προπονήσεις έχουν να κάνουν και με τα open runs. Πρόπερσι που δεν υπήρχαν οι προπονήσεις ήταν 2πλές κάθε εβδομάδα, ενώ πέρυσι που καθιερώθηκαν τα open runs οι προπονήσεις ήταν σαφώς λιγότερες..Ολα αυτά βέβαια είναι εικασίες, θα ρωτήσουμε την Μαριάννα και τον προπονητή στο επόμενο open run, αν δεν έχουμε λάβει γραπτές οδηγίες μέχρι τότε.

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  13:31:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by MANOLIS2004

Αρη το ότι έγινε η επιλογή και η "σύνθεση" της ομάδας νωρίτερα, δεν σημαίνει ότι και οι προπονήσεις θα ξεκινήσουν απαραίτητα νωρίτερα. Κυρίως παίζει ρόλο στο να ησυχάσουμε και να κατοχυρώσουμε την εγγραφή στους αγώνες του ΚΜΑ. Πάντως οι προπονήσεις έχουν να κάνουν και με τα open runs. Πρόπερσι που δεν υπήρχαν οι προπονήσεις ήταν 2πλές κάθε εβδομάδα, ενώ πέρυσι που καθιερώθηκαν τα open runs οι προπονήσεις ήταν σαφώς λιγότερες..Ολα αυτά βέβαια είναι εικασίες, θα ρωτήσουμε την Μαριάννα και τον προπονητή στο επόμενο open run, αν δεν έχουμε λάβει γραπτές οδηγίες μέχρι τότε.

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!



ευχαριστώ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  22:12:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Aroulio

Και τώρα Manoli, Vavouli (και λοιπές δημοκρατικές δυνάμεις) τι να περιμένουμε, ως χρονοδιάγραμμα, δεδομένου ότι η επιλογή έγινε δυόμιση μήνες νωρίτερα σε σχέση με πέρυσι, που έγινε Ιούνιο και τα προπονητικά προγράμματα ξεκίναγαν από Ιούλιο?



No worries Αρη συνεχιζεις τις προπονησούλες σου εσυ χαλαρα οπως πριν, τα προγραμματα του Δούση επειδη απευθυνονται απο τους πιο αρχαριους μεχρι και σε αρκετα υψηλου επιπεδου δρομεις ειναι 4 4,5 μηνες πριν τον αγωνα

Πολυ μεγαλη περιοδος προετοιμασιας, αλλα για αυτο τερματιζεις ατραυματιστος και με ακριβεια λεπτου απο τον στοχο που του εχεις πει

Αν θες μου λες και σου δινω εγω και ξεκινας με την Α' φαση απο τωρα για να μπαινεις σε ρυθμο, αλλα θα χασεις την χαρα του χρονου, της ταχυτητας, και της δρομικής μας ανωριμοτητας και "μαγκιας" κλπ κλπ

Ειναι προπονηση για μαραθώνιο, πολλά μετρια, ενα γρηγορο και ενα αργοοοοο... σε βαζει στον γυψο και σε ετοιμαζει για τον Νοεμβριο αυστηρα... γιατι να βιαστεις...

Απολαυσε τωρα το τσαμπιονιλικι σου, με τους αγωνες σου, τα ρεκορακια στα μικρα εως και 10κμ, πιεσου αγωνιστικά για αυτα και οταν ερθει η ωρα μπαινεις στις ραγες του προγραμματος...



Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Aroulio
Elite Forum-Runner

1580 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/04/2013 :  23:56:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έτσι ακριβώς Γιώργο,
πλέον -κι αφού έκανα με το παραπάνω το κέφι μου- διανύω περίοδο ανεμελιάς με ελεύθερα ή διάφορα πειραματάκια.

I just felt like running, Που έλεγε κι ο Forrest!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:31:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωτομαγιά η πρώτη προπόνηση της ομάδας!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PATENTAS
Elite Forum-Runner

Greece
1494 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:37:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
...και φωτογραφία της ομάδας.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:47:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μάλλον θα μας δώσουν και μπλούζες σε κίτρινο τρολλί χρώμα, αφού η φίρμα είναι κίτρινη τρολλί φέτος...

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:51:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η επιλογή της ημέρας πώς σας φαίνεται; Σας εξυπηρετεί;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:56:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

Η επιλογή της ημέρας πώς σας φαίνεται; Σας εξυπηρετεί;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


Μια χαρά είναι η μέρα/ώρα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2013 :  14:57:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμένα προσωπικά που παρόλο που είμαι Χριστιανός δεν πάω στην Εκκλησία, αλλά ούτε θα πάω και στην Μύκονο φέτος, με εξυπηρετεί...

Κανένας να μην φάει φράουλες φέτος!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 96 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000