Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Συναντήσεις - Προπονήσεις
 adidas Running Team
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 96

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/06/2013 :  22:48:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καταστροφή η σημερινή προπόνηση, καταστροφή!!!!! Κάτι καλούδια που βρέθηκαν με μυστήριο τρόπο στην τσάντα μου, θα οδηγήσουν άμεσα σε διαζύγιο αν δεν βρεθεί η συνταγή για να την κάνω στον Πάνο άμεσα!!!
ΤΕΛΕΙΟ το μεζεδάκι ΤΕΛΕΙΟΟΟΟ!!! (ξέρει ο...σεφ!!!) Αναμένω την συνταγή γιατί πάθαμε πλάκα!!

Την προπόνηση δεν θα την σχολιάσω, το μόνο που θα πω είναι ότι ο Μανώλης κέρδισε παπούτσια ενώ άλλαζε βρακί! ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ καλοφόρετα!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Panagiotis30
Advanced Forum-Runner

Greece


360 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/06/2013 :  22:51:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
K;erdise παπούτσια ενώ άλλαζε βρακί;;..για πες..για πες..!


Πιο αργός..πεθαίνεις!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/06/2013 :  23:25:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Panagiotis30

K;erdise παπούτσια ενώ άλλαζε βρακί;;..για πες..για πες..!


Πιο αργός..πεθαίνεις!!!


Μου έφερες γούρι trolloφάγε...4 χρόνια στην ομάδα και συμμετοχή σε 10 open runs και δεν είχα κερδίσει ούτε κορδόνι, αλλά μόλις έπεσα πάνω σου άνοιξαν οι ουρανοί της τύχης..Απλώς συνέβη ενώ άλλαζα στην γωνία και γύρισαν 60-70 άτομα και με κύτταζαν...
ΥΓ
Σε ευχαριστώ Γιάννα μου..

Trollidas Trollygouring Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

THANOS_KTM
Elite Forum-Runner

Greece


1765 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  09:52:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Eγινε τελικά η προπόνηση?

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  10:05:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναί έγινε...και είμαι και πολύ χαρούμενος γιατί κέρδισα στην κλήρωση

Trollidas Trollygouring Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

THANOS_KTM
Elite Forum-Runner

Greece


1765 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  10:11:35  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by MANOLIS2004

Ναί έγινε...και είμαι και πολύ χαρούμενος γιατί κέρδισα στην κλήρωση




Δεν εβρεχε?Εγώ την ιδια ώρα εκανα 20 λεπτά να βγώ από το supermarket από την βροχή και το χαλάζι που εριχνε.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  10:38:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εβρεχε αλλά κάναμε υπό βροχή..εδώ έκανε και η Ιντερσπορτ

Trollidas Trollygouring Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

THANOS_KTM
Elite Forum-Runner

Greece


1765 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  10:50:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by MANOLIS2004

Εβρεχε αλλά κάναμε υπό βροχή..εδώ έκανε και η Ιντερσπορτ




Ωραίοιοιοιοι

Κάνατε και διαγωνισμό wet t-shirt στο τέλος?

Εκεί κέρδισες τα παπούτσια?

Τα 1000ρια με τι ρυθμό τα κάνατε?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  11:13:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κέρδισα τα παπούτσια αυτά που κληρώνει η ομάδα κάθε φορά..Τα 1000αρια τα κάναμε τρέχοντας μπροστά στον τοίχο των εθνών μέχρι το συντριβάνι και ξανά πίσω σε ρυθμό όσο πιο γρήγορα μπορούσαμε. Ο προπονητής κράτησε τους χρόνους και είπε ότι θα τον βοηθήσουν στα ατομικά προγράμματα..
Οσοι δεν θέλανε να κάνουν αυτά, μπορούσαν να κάνουν το τεστ Cooper που είναι 12 λεπτά τρέξιμο με καταγραφή χρόνου, δηλαδή είναι ο χρόνος η σταθερά..

Trollidas Trollygouring Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  13:08:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

καταστροφή η σημερινή προπόνηση, καταστροφή!!!!! Κάτι καλούδια που βρέθηκαν με μυστήριο τρόπο στην τσάντα μου, θα οδηγήσουν άμεσα σε διαζύγιο αν δεν βρεθεί η συνταγή για να την κάνω στον Πάνο άμεσα!!!
ΤΕΛΕΙΟ το μεζεδάκι ΤΕΛΕΙΟΟΟΟ!!! (ξέρει ο...σεφ!!!) Αναμένω την συνταγή γιατί πάθαμε πλάκα!!

Την προπόνηση δεν θα την σχολιάσω, το μόνο που θα πω είναι ότι ο Μανώλης κέρδισε παπούτσια ενώ άλλαζε βρακί! ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ καλοφόρετα!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera



Επιβεβαιώνω και εγω, αυτο το αλουμινοχαρτο που βρεθηκε στην τσέπη μου ηταν βαλσαμo...

Τι πρωτεινικες διαιτες τι βλακείες, με το που το εφαγα αλλαξε το βραδυ μου

Προσπαθησαμε με την Σοφια να κανουμε αναλυση συστασης δεν τα καταφεραμε... θελουμε και εμεις την συνταγή ακους ΣΕΦ της καταστροφης μας....

Υγ. ε καλα για τον Μανώλη, η τυχη παντα σε βρίσκει εκει που θέλει αυτή... ουτε να αλλάξει δεν προλαβε ο προεδρος χαχαχαχαχ

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.

Edited by - vavoulis on 13/06/2013 13:09:09
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  13:11:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
πατάτα ήταν το μυστικό βαβούλη ;)


http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MANOLIS2004
Master Forum-Runner

Greece
6423 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  13:17:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στις επόμενες προπονήσεις, όλοι θα είναι γυμνοί την ώρα της κλήρωσης..

Trollidas Trollygouring Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  13:22:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

πατάτα ήταν το μυστικό βαβούλη ;)


http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera



Την μαρούλιασα σου λέω την πατάτα χαχαχαχχαχαχ

Η προπόνηση ήταν ωραία, λογω καιρού νομίζω, η βροχουλα με καλοκαιρινες θερμοκρασίες είχε την πλάκα της...

Και ενα δυνατό χιλιάρι ειδικα αυτη την περίοδο σου δείχνει στοιχεία να τα λαβεις υποψη σου για την προετοιμασία που ξεκινάει σιγα σιγά...

Μια χαρά ηταν γελάσαμε και πολύ ολα καλα νομίζω....



Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  15:25:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

πατάτα ήταν το μυστικό βαβούλη ;)


http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


Δε σας λέω το μυστικό γιατί θα χάσω την πελατεία :-)
Την επόμενη φορά να είμαι καλά και θα φέρω κάτι σε γλυκό
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/06/2013 :  15:55:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by Marmite

πατάτα ήταν το μυστικό βαβούλη ;)


http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


Δε σας λέω το μυστικό γιατί θα χάσω την πελατεία :-)
Την επόμενη φορά να είμαι καλά και θα φέρω κάτι σε γλυκό





Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 96 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000