Συγγραφέας |
Θέμα |
lamkon
Senior Forum-Runner
Greece
1036 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2013 : 13:48:05
|
Τα έγραψα και στο θέμα για το μαραθώνιο... Ξέρω ότι πολλοί θα πούνε ότι δεν πίεσα καθόλου στο πρώτο μισό και ότι θα μπορούσα να κάνω πολύ καλύτερο χρόνο. Εγώ όμως είμαι ενθουσιασμένος. Άλλωστε μετά την τραυματική εμπειρία στον προπέρσινο μαραθώνιο και μόνο που τερμάτισα φέτος, όντας σε καλή κατάσταση, ήταν αρκετό για 'μένα. Λυπάμαι που είδα πολλούς φίλους (και από την ομάδα μας) που βγήκαν εκτός στόχου και τερμάτισαν (ή όχι...) μετά από μεγάλη ταλαιπωρία.
KOSTAKIS LAMPROS
Bib 4013 Country GRE Age Category 35-39 Club ADIDAS RUNNING TEAM 1st Half 02:06:17 2nd Half 01:59:29 Rank 2374 Rank Gender 2195 Rank Age Cat. 470 Time El.Time Net Diff Pace (min/km) Speed (km/h) Start 09:07:16 00:15 00:00 - - - 5km 09:38:19 31:18 31:03 31:03 06:13 9,66 10km 10:07:04 1:00:04 59:49 28:46 05:45 10,43 15km 10:36:46 1:29:45 01:29:30 29:41 05:56 10,10 21.1km 11:13:33 2:06:32 02:06:17 36:47 06:02 9,95 25km 11:37:33 2:30:32 02:30:17 24:00 06:09 9,75 30km 12:06:57 2:59:56 02:59:41 29:24 05:53 10,20 35km 12:35:48 3:28:47 03:28:32 28:51 05:46 10,40 40km 13:01:35 3:54:35 03:54:20 25:47 05:09 11,63 Finish 13:13:02 4:06:01 04:05:46 11:26 05:13 11,51
|
|
|
katsirof
Forum-Runner
Greece
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/11/2013 : 15:21:46
|
πανωλεθρια...αντί για 3:30 (στόχος), 4:13... Και του χρόνου με υγεία και πιο σοφοί...:) |
|
|
lamkon
Senior Forum-Runner
Greece
1036 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 13:24:49
|
Τσεκάρετε τα μηνύματά σας... |
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 18:58:28
|
Δήλωσα συμμετοχή και για το 2014. |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 20:02:52
|
quote: Originally posted by PATENTAS
Δήλωσα συμμετοχή και για το 2014.
πώς;; εγω δεν ελαβα μην..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 21:00:47
|
quote: Originally posted by dpkouk
quote: Originally posted by PATENTAS
Δήλωσα συμμετοχή και για το 2014.
πώς;; εγω δεν ελαβα μην..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
ΌΠως συνήθως, στείλε μήνυμα για συμμετοχή στο admin@adidasrunningteam.gr |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 21:06:17
|
Μήνυμα στέλνουν μέχρι στιγμής μόνο τα άτομα που ήταν ήδη στην ομάδα! |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 21:19:26
|
μιλησα κ με αλλο φιλο που ειναι στην ομαδα κ δεν εχει λαβει καποιο μην. θα το ψαξω...ευχαριστω παιδες..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
lamkon
Senior Forum-Runner
Greece
1036 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2014 : 02:07:30
|
Δες και στα ανεπιθύμητα Δημήτρη |
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2014 : 12:29:27
|
Oύτε εγώ έχω πάρει κάποιο μήνυμα για συμμετοχή το 2014 παρόλο που παίρνω συχνά τις αλλες ενημερώσεις. |
Edited by - THANOS_KTM on 13/03/2014 12:31:02 |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2014 : 13:33:44
|
Ακόμα και αν μπείτε στη σελίδα των μελών, δεν έχετε κάποιο μήνυμα; |
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2014 : 13:55:42
|
quote: Originally posted by winarg
Ακόμα και αν μπείτε στη σελίδα των μελών, δεν έχετε κάποιο μήνυμα;
ΟΧΙ |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2014 : 20:28:02
|
τους εστειλα κ μην αλλα καμια απαντηση
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
THANOS_KTM
Elite Forum-Runner
Greece
1765 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2014 : 09:35:29
|
quote: Originally posted by dpkouk
τους εστειλα κ μην αλλα καμια απαντηση
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Kαι εγώ έστειλα μήνυμα και πήρα την ίδια απάντηση με σένα. |
|
|
aristotelisA
Forum-Runner
208 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/03/2014 : 12:24:07
|
αφού γράφουν ρε παιδιά μέσα στο μήνυμα που μας έστειλαν οι άνθρωποι και μέχρι πότε μπορούμε να στείλουμε εμείς τη δήλωση ενδιαφέροντος και μέχρι πότε θα μας απαντήσουν αυτοί θετικά ή αρνητικά για τη συμμετοχή μας. τώρα τι ακριβώς να μας απαντήσουν; ότι έλαβαν το εμαιλ μας; εντάξει δεν είναι και επικοινωνία με το γραφείο του πρωθυπουργού να σου δώσουν και αριθμό πρωτοκόλλου. νομίζω πάντα |
|
|
Θέμα |
|