Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο1
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 150

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/10/2013 :  15:54:52  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό: μούσλι & έναν χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα & μια κουταλιά μέλι
δεκατιανό: ένα κουλούρι θεσσαλονίκης & έναν καφέ
μεσημεριανό: ανάμικτα λαχανικά με ψάρι στα κάρβουνα
απογευματινό: έναν καφέ+μερικά καρύδια
βραδινό: ντομάτα με λίγο παξιμάδι και τόνο
υστεροβραδινό: τσάι

______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stelios-panthiras
Forum-Runner

Greece


87 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  09:10:31  Εμφάνιση Προφίλ
σημερα πρωινο χυμο πορτοκαλι με συκα αποξηραμενα με ηλιοσπορους
μεσημεριφακες με κινοα
απογευμα μηλο
βραδυνο σαλατα μαρουλι με φακες


ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  11:02:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα
Εχθές είχε σπανακόριζο με μακαρόνια και μαρούλι στο ίδιο μπολ στη δουλειά.
Ο χειρότερος συνδιασμός που έχω κάνει ποτέ. .
Κατάφερα πάντως να το φάω όλο!

Σήμερα φακόρυζο με ντομάτα και αγγούρι σε ένα μπολ.

___________________
Run Natural... run Bare

Edited by - xipolitakos on 15/10/2013 11:05:06
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  11:28:04  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by xipolitakos

Εχθές είχε σπανακόριζο με μακαρόνια και μαρούλι στο ίδιο μπολ στη δουλειά.
Ο χειρότερος συνδιασμός που έχω κάνει ποτέ. .
Κατάφερα πάντως να το φάω όλο!

Σήμερα φακόρυζο με ντομάτα και αγγούρι σε ένα μπολ.

___________________
Run Natural... run Bare


Άσε, έχω κάνει και εγώ κάτι τέτοιους συνδυασμούς και η πλάκα είναι πως ξεχάστηκα και τα ζέστανα και όλα μαζί :-)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  11:34:04  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by xipolitakos

Εχθές είχε σπανακόριζο με μακαρόνια και μαρούλι στο ίδιο μπολ στη δουλειά.
Ο χειρότερος συνδιασμός που έχω κάνει ποτέ. .
Κατάφερα πάντως να το φάω όλο!

Σήμερα φακόρυζο με ντομάτα και αγγούρι σε ένα μπολ.

___________________
Run Natural... run Bare





Αυτό σημαίνει γερό στομάχι...

Κανείς δέν έχει τόση ανάγκη απο ένα χαμόγελο όσο εκείνος που δέν μπορεί να το δώσει στους άλλους.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  11:43:30  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα

Ναι αφού δεν τα έβγαλα.

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  13:44:12  Εμφάνιση Προφίλ
πρωινό: μούσλι & έναν χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα & μια κουταλιά μέλι
δεκατιανό: μισό ελιόψωμο & έναν καφέ
μεσημεριανό: βραστή πατάτα με καλαμπόκι και μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό: μερικά καρύδια & δύο ξερά σύκα
βραδινό: μια γλυκοπατάτα
υστεροβραδινό: τσάι?

______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  13:58:47  Εμφάνιση Προφίλ
Μήπως το τσάι σου πέσει βαρύ μετά τη γλυκοπατάτα; Καλύτερα μια σόδα

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  14:00:45  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Marmite

Μήπως το τσάι σου πέσει βαρύ μετά τη γλυκοπατάτα; Καλύτερα μια σόδα

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


χαχαχαχαχα!!!σα να 'χείς δίκιο μου φαίνεται....

______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kalogeridis
Elite Forum-Runner

Greece


2099 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  22:51:09  Εμφάνιση Προφίλ
βραδινο, μια μπανανα, 200γρ γιαουρτι με 25 σπορους γκοτζι, 15 ιπποφαες.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Initiative
Advanced Forum-Runner



216 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/10/2013 :  23:42:27  Εμφάνιση Προφίλ
Λοιπόν διαβάζω καιρο το συγκεκριμένο νήμα και πάντα εκπλήσσσομαι και όλο λέω δως τους ακόμα μια μέρα θα φανερωθούν ...θα πουν οτι μας κανουν πλακα , δεν μπορεί.
Καλά ρε παιδια βγάζετε πρόγραμμα με συστηματικά(σχεδόν καθημερινά) πολλά χλμ.(τεμπο, διαλειμματικες , λονγκ), δουλεύετε και τα βγάζετε πέρα με αυτά?? και συμπληρώνω ...
και το λέτε κι όλας?
Πιστεύω οτι μερικές μέρες που χετε περιγράψει πραγματικά πρεπει να συμπληρωνεται με αυτομαστιγωμα.
Εφτασα σε σημειο να σκεφτω μηπως κατι τρεχει με μενα?
Σιγουρα μερικοι εχετε δωσει καποιες τρελες ιδεες για αλλαγή και καταπληκτικες προτασεις αλλα μηπως εινια λιγο υπερβολικο και ψυχαναγκαστιο ολο αυτο?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

afentis
Elite Forum-Runner

Greece


1563 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/10/2013 :  10:07:50  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Initiative

Λοιπόν διαβάζω καιρο το συγκεκριμένο νήμα και πάντα εκπλήσσσομαι και όλο λέω δως τους ακόμα μια μέρα θα φανερωθούν ...θα πουν οτι μας κανουν πλακα , δεν μπορεί.
Καλά ρε παιδια βγάζετε πρόγραμμα με συστηματικά(σχεδόν καθημερινά) πολλά χλμ.(τεμπο, διαλειμματικες , λονγκ), δουλεύετε και τα βγάζετε πέρα με αυτά?? και συμπληρώνω ...
και το λέτε κι όλας?
Πιστεύω οτι μερικές μέρες που χετε περιγράψει πραγματικά πρεπει να συμπληρωνεται με αυτομαστιγωμα.
Εφτασα σε σημειο να σκεφτω μηπως κατι τρεχει με μενα?
Σιγουρα μερικοι εχετε δωσει καποιες τρελες ιδεες για αλλαγή και καταπληκτικες προτασεις αλλα μηπως εινια λιγο υπερβολικο και ψυχαναγκαστιο ολο αυτο?




...εκτός θέματος(;)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/10/2013 :  10:20:38  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by afentis

quote:
Originally posted by Initiative

Λοιπόν διαβάζω καιρο το συγκεκριμένο νήμα και πάντα εκπλήσσσομαι και όλο λέω δως τους ακόμα μια μέρα θα φανερωθούν ...θα πουν οτι μας κανουν πλακα , δεν μπορεί.
Καλά ρε παιδια βγάζετε πρόγραμμα με συστηματικά(σχεδόν καθημερινά) πολλά χλμ.(τεμπο, διαλειμματικες , λονγκ), δουλεύετε και τα βγάζετε πέρα με αυτά?? και συμπληρώνω ...
και το λέτε κι όλας?
Πιστεύω οτι μερικές μέρες που χετε περιγράψει πραγματικά πρεπει να συμπληρωνεται με αυτομαστιγωμα.
Εφτασα σε σημειο να σκεφτω μηπως κατι τρεχει με μενα?
Σιγουρα μερικοι εχετε δωσει καποιες τρελες ιδεες για αλλαγή και καταπληκτικες προτασεις αλλα μηπως εινια λιγο υπερβολικο και ψυχαναγκαστιο ολο αυτο?




...εκτός θέματος(;)


Ασε να σπάει κ λίγο η μονοτονία...

______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/10/2013 :  12:13:01  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by xipolitakos

Εχθές είχε σπανακόριζο με μακαρόνια και μαρούλι στο ίδιο μπολ στη δουλειά.
Ο χειρότερος συνδιασμός που έχω κάνει ποτέ. .
Κατάφερα πάντως να το φάω όλο!

Σήμερα φακόρυζο με ντομάτα και αγγούρι σε ένα μπολ.

___________________
Run Natural... run Bare


Άσε, έχω κάνει και εγώ κάτι τέτοιους συνδυασμούς και η πλάκα είναι πως ξεχάστηκα και τα ζέστανα και όλα μαζί :-)



Δηλώνω επίσημα ότι οι συνδυασμοί που κάνει κάποιες φορές ο xipolitakos στα "εταιρικά" του γεύματα, απέχουν πάρα πολύ από "γκουρμέ" καταστάσεις!

@Nick_F: η γλυκοπατάτα είναι από τα πλέον αγαπημένα μου φαγητά-"γλυκά", αν και τρώω μόνο τις "υποκίτρινες-λευκές" που η γεύση τους θυμίζει κάστανο, ενώ αποφεύγω τις κόκκινες, όπου γευστικά πλησιάζουν το κολοκύθι!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/10/2013 :  13:01:37  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα
quote:
Originally posted by afentis

quote:
Originally posted by Initiative

Λοιπόν διαβάζω καιρο το συγκεκριμένο νήμα και πάντα εκπλήσσσομαι και όλο λέω δως τους ακόμα μια μέρα θα φανερωθούν ...θα πουν οτι μας κανουν πλακα , δεν μπορεί.
Καλά ρε παιδια βγάζετε πρόγραμμα με συστηματικά(σχεδόν καθημερινά) πολλά χλμ.(τεμπο, διαλειμματικες , λονγκ), δουλεύετε και τα βγάζετε πέρα με αυτά?? και συμπληρώνω ...
και το λέτε κι όλας?
Πιστεύω οτι μερικές μέρες που χετε περιγράψει πραγματικά πρεπει να συμπληρωνεται με αυτομαστιγωμα.
Εφτασα σε σημειο να σκεφτω μηπως κατι τρεχει με μενα?
Σιγουρα μερικοι εχετε δωσει καποιες τρελες ιδεες για αλλαγή και καταπληκτικες προτασεις αλλα μηπως εινια λιγο υπερβολικο και ψυχαναγκαστιο ολο αυτο?




...εκτός θέματος(;)



Γλυκοπατάτα

___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 150 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000