Συγγραφέας |
Θέμα |
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/01/2014 : 17:08:09
|
Χμ, καιρό έχω να γράψω:
- Πρωινό: 2 μικρά κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά. - Δεκατιανό: 3 μανταρίνια - Μεσημεριανό: Γιαούρτι + 2 παξιμάδια + 1 μικρό παγωτό. - Απογευματινό: τίποτα. - Βραδινό: 2 κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά (καρμπόν το πρωινό δηλαδή) + τυρί χαλούμι + μια φέτα ψωμί. - Υστεροβραδινό: λίγο γλυκό κρασί + μια χούφτα αμύγδαλα + 4-5 μανταρίνια.
Free your feet...free your senses! |
|
|
chriscross
Advanced Forum-Runner
277 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/01/2014 : 17:20:48
|
Αρχισαμεεεεε...quote: Originally posted by trexantiris
Χμ, καιρό έχω να γράψω:
- Πρωινό: 2 μικρά κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά. - Δεκατιανό: 3 μανταρίνια - Μεσημεριανό: Γιαούρτι + 2 παξιμάδια + 1 μικρό παγωτό. - Απογευματινό: τίποτα. - Βραδινό: 2 κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά (καρμπόν το πρωινό δηλαδή) + τυρί χαλούμι + μια φέτα ψωμί. - Υστεροβραδινό: λίγο γλυκό κρασί + μια χούφτα αμύγδαλα + 4-5 μανταρίνια.
Free your feet...free your senses!
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/01/2014 : 17:52:43
|
quote: Originally posted by echetlos
quote: Originally posted by Marmite
Σήμερα έχουμε φακές από χτες και θα βράσω και ένα μπρόκολο για ποικιλία.
Με κάτι τέτοια τον καψούρεψες τον φίλο μου! Πώς να αντισταθεί μετά...
"My sport is your sport's punishment"
αν και δεν απέχει πολύ από την αλήθεια
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/01/2014 : 09:59:58
|
πρωινό: έναν χυμό γκρέιπφρουτ+δύο φέτες ψωμί με ταχίνι και μέλι,λίγη κουβερτούρα δεκατιανό: δύο κουλούρια Θεσσαλονίκης μια μηλόπιτα & έναν καφέ μεσημεριανό: γαριδομακαρονάδα απογευματινό: μερικούς ξηρούς καρπούς βραδινό: κουνουπίδι μάλλον υστεροβραδινό: τσαί
______________________ Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/01/2014 : 11:50:26
|
quote: Originally posted by chriscross
Αρχισαμεεεεε...quote: Originally posted by trexantiris
Χμ, καιρό έχω να γράψω:
- Πρωινό: 2 μικρά κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά. - Δεκατιανό: 3 μανταρίνια - Μεσημεριανό: Γιαούρτι + 2 παξιμάδια + 1 μικρό παγωτό. - Απογευματινό: τίποτα. - Βραδινό: 2 κομμάτια σπανακόπιτας + ένα κομμάτι μπακλαβά (καρμπόν το πρωινό δηλαδή) + τυρί χαλούμι + μια φέτα ψωμί. - Υστεροβραδινό: λίγο γλυκό κρασί + μια χούφτα αμύγδαλα + 4-5 μανταρίνια.
Free your feet...free your senses!
Μπα...αρχίζω και μειώνω ποσότητες, γιατί αλλιώς τα κιλά "τα γιορτινά" θα παραμείνουν...κάτι που με "ενοχλεί"!
Free your feet...free your senses! |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/01/2014 : 11:55:30
|
Λόγω αρρώστιας το έχω ρίξει στην κοτόσουπα (όχι δεν έφαγα κότα για πρωινό) |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/01/2014 : 15:15:04
|
πρωινο:1 μπολ δημητριακα+νιφαδες βρωμης + μπανανα 12.00 2 μηλα μεσημεριανο: πενες 4 τυριων 18.00 θα φαω μηλο+αχλαδι βραδι: μακαροναδα με κυμα!!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
Edited by - sotos-marathon on 16/01/2014 15:17:15 |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/01/2014 : 17:21:24
|
quote: Originally posted by sotos-marathon
πρωινο:1 μπολ δημητριακα+νιφαδες βρωμης + μπανανα 12.00 2 μηλα μεσημεριανο: πενες 4 τυριων 18.00 θα φαω μηλο+αχλαδι βραδι: μακαροναδα με κυμα!!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
...ΠΕΙΝΑΩ!
Free your feet...free your senses! |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2014 : 13:16:49
|
quote: Originally posted by trexantiris
quote: Originally posted by sotos-marathon
πρωινο:1 μπολ δημητριακα+νιφαδες βρωμης + μπανανα 12.00 2 μηλα μεσημεριανο: πενες 4 τυριων 18.00 θα φαω μηλο+αχλαδι βραδι: μακαροναδα με κυμα!!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
...ΠΕΙΝΑΩ!
Free your feet...free your senses!
που να σου πω κ τα σημερινα Μανωλη!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/01/2014 : 13:54:37
|
πρωινό: έναν χυμό γκρέιπφρουτ+δύο φέτες ψωμί με μέλι,λίγη κουβερτούρα δεκατιανό: δύο κουλούρια Θεσσαλονίκης & έναν καφέ μεσημεριανό: σούπα ανάμεικτα λαχανικά απογευματινό: μερικούς ξηρούς καρπούς μια μπανάνα βραδινό: παντζάρια σαλάτα με σολομό υστεροβραδινό: κρασί
______________________ Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
sakis1971
Senior Forum-Runner
499 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/01/2014 : 21:05:25
|
Σήμερα γιορτάζω και τρώωω και πίνωωω ότι σαβούρα βρω μπροστά μου,από αύριο τα κεφάλια μέσα.
Και μια απορία,με όσα έφαγε ο Νικ πιό πάνω είναι δυνατόν να επιβιώσει άνθρωπος; Πόση πρωτεϊνη και υδατάνθρακες και λίπη περιέχονται σε όσα κατανάλωσε; Μου φαίνεται λιγο ακραίο το διαιτολόγιο. |
Edited by - sakis1971 on 19/01/2014 15:49:30 |
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2014 : 23:13:10
|
Κρέμα Σοκολάτας, Νουτέλα και Σοκολάτα όλα χειροποίητα 100% φυτικά. Αφού έφτιαξα σχεδόν 2 κιλά νουτέλα και την έβαλα σε βάζα, θυμήθηκα ότι ξέχασα να βάλω μέλι.
|
Edited by - giorgosdelta on 19/01/2014 23:13:48 |
|
|
sakis1971
Senior Forum-Runner
499 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/01/2014 : 23:18:17
|
Φιλαράκι Γιώργο δε ξηγιέσαι σωστά,δώσε και τη συνταγή για να είσαι εντάξει. Μας ανοίγεις την όρεξη και μετά τίποτα. |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/01/2014 : 17:19:11
|
πρωινό:δημητριακά & έναν χυμό γκρέιπφρουτ+δύο φέτες ψωμί με μέλι,λίγη κουβερτούρα δεκατιανό: μια σπανακόπιτα & έναν καφέ μεσημεριανό: μακαρόνια ολικής με κιμά απογευματινό: μερικούς ξηρούς καρπούς μια μπανάνα,δύο ξερά σύκα βραδινό: μοσχαρίσια μπριζόλα με χόρτα υστεροβραδινό: τσάι?
______________________ Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
Θέμα |
|