Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο1
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 150

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/07/2014 :  12:05:21  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by echetlos

quote:
Originally posted by winarg

Το πρώτο και το τελευταίο 400άρι εχθές ήταν στο 3:45 και όπως σου είπα θα έχω τον ίδιο ρυθμό σε επόμενες προπονήσεις.
Καιρός να σοβαρευτούμε λίγο :-)




Ωραίος Αργύρη!
Με τι διάλειμμα τα κάνεις τα 400άρια;

"My sport is your sport's punishment"



...όπως το ανέφερε ήδη ο Αργύρης...στην αρχή ήθελε διάλειμμα μεγαλύτερο αλλά ξέρεις τώρα...οι κακές παρέες του γηπέδου Χαλανδρίου μείωσαν το διάλειμμά του!

Στα του φαγητού τώρα:

Εχθές έλεγα να "αγιάσω" και να φάω λίγο. Οπότε μετά το απογευματινό "ΘΑ" έτρωγα μόνο ένα μπουκάλι κεφίρ (φραουλένιο)+λίγο ξηροκάρπιο. Αλλά εκεί που συζήταγε η παρέα "σκάσανε" στο τραπέζι λουκουμάδες και βάφλες με μερέντα. Οπότε το "άγιασμα" συμπληρώθηκε με 6 λουκουμάδες (οι 3 με λευκή σοκολάτα) + μια μεγάλη βάφλα + ένα ποτήρι χυμό και...άφθονο νερό. Σήμερα "δίαιτα" (+φακές...σλουρπ)!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/07/2014 :  13:50:22  Εμφάνιση Προφίλ
Για σήμερα έχουμε κινόα με φρέσκια ντομάτα, φέτα και ελιές. Κάτι σαν χωριάτικη δηλαδή αλλά τίγκα στην προτείνη
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/07/2014 :  10:02:38  Εμφάνιση Προφίλ
σήμερα γεμιστά! μιαμ!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/07/2014 :  11:37:24  Εμφάνιση Προφίλ

Σαρδελες ψητες (και με λεμονακι!!) και..βλητα απο τον κηπο μας , παιδια σημερα !!

Ευχαριστω !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

DaDi
Forum-Runner

Greece


80 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/07/2014 :  08:48:31  Εμφάνιση Προφίλ  Visit DaDi Προσωπική Σελίδα
Πρωινό: Μούσλι μουλιασμένο σε κεφίρ + χυμός 2 πορτοκάλια/1 γκρέιπφρουτ
Δεκατιανό: 1 μήλο
Μεσημεριανό: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
Απογευματινό: (κυρίως γεύμα μετά την δουλειά): θα μου κάνει έκπληξη η καλή μου όπως πάντα
Βραδυνό: Φρουτάκι

IT NEVER GETS EASIER
YOU JUST GET STRONGER!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dimitrissss
Elite Forum-Runner



1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/07/2014 :  09:05:53  Εμφάνιση Προφίλ
Ντολμαδάκια
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/07/2014 :  18:32:04  Εμφάνιση Προφίλ
τουρλού με συμπλήρωμα ψαράκια.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/07/2014 :  07:47:59  Εμφάνιση Προφίλ

Καλημερα σας !
Σημερα θα εχουμε φρεσκα ρεβυθακια-χτες τα μαζεψα !!!- απο το χωραφι μας παιδια !!

Οπως εχω πει παλαιοτερα , ως χομπυ ,καλλιεργω, μια χρονια φακες και την επομενη ρεβυθια !!

Εφετος εχω 3 στρεμματακια , οποιος απο εσας θελει, μπορει να ερθει, εθελοντικα, να μαζεψει την ...παραγωγη του !!!

Ευχαριστω !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/07/2014 :  09:12:01  Εμφάνιση Προφίλ
Παναγιώτη μη μας βάζεις σε σκέψεις :-)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/07/2014 :  15:25:30  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by winarg

Παναγιώτη μη μας βάζεις σε σκέψεις :-)





...Και σε πειρασμούς

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/07/2014 :  07:51:11  Εμφάνιση Προφίλ

Καλημερα !

Χτε ςτα ρεβυθακια ηταν καταπληκτικα !!

Σημερα μαγειρευουμε μελιτζανες,πατατες,κολοκυθακια -ολα απο τον κηπο μας !

Ευχαριστω !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/07/2014 :  10:40:55  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Etien


Καλημερα !

Χτε ςτα ρεβυθακια ηταν καταπληκτικα !!

Σημερα μαγειρευουμε μελιτζανες,πατατες,κολοκυθακια -ολα απο τον κηπο μας !

Ευχαριστω !




Καλά,κήπο έχεις βρε Παναγιώτη ή στρέμματα ολόκληρα

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/07/2014 :  12:23:25  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by ANASTASIOS

quote:
Originally posted by Etien


Καλημερα !

Χτε ςτα ρεβυθακια ηταν καταπληκτικα !!

Σημερα μαγειρευουμε μελιτζανες,πατατες,κολοκυθακια -ολα απο τον κηπο μας !

Ευχαριστω !




Καλά,κήπο έχεις βρε Παναγιώτη ή στρέμματα ολόκληρα

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.





Γεια σου Αναστασιε !!!
Κηπο εχουμε, αλλα εχω και μια...''ανησυχη'' Μάνα,που δεν στεκεται καθολου μες το σπιτι !!! Συνεχως κινείται...Συνεχως κατι θα φυτευει...Για παραδειγμα, την προυγουμενη εβδομαδα φυτεψε μπροκολα πρασινα κ κοκκινα, κουνουπιδι και λαχανο!!!Να μην σου δειξω το μεγεθος ραπάνου και ...''σκανδαλιστεις'' !!!!!!!

Ευχαριστω !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/07/2014 :  12:31:24  Εμφάνιση Προφίλ
Να είναι πάντα καλά και να έχει για πολλά πολλά χρόνια αυτήν την "όμορφη ανησυχία".Δέν υπάρχει καλύτερο πράγμα απο το να ασχολείσαι με τον κήπο.Μιλάω και εκ πείρας...

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/07/2014 :  13:52:57  Εμφάνιση Προφίλ

Ετσι ελω κι εγω Αναστασιε !! Σε ευχαριστω παρα πολυ !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 150 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000