Συγγραφέας |
Θέμα |
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2012 : 16:48:12
|
χαχαχα όχι όχι!!! Λόγω εργασίας έχω μάθει εδώ και 20 χρόνια να τρώω ΜΟΝΟ νύχτα! Όλη μέρα μπορώ να είμαι μόνο με νερό! Εντάξει καμμιά φορά τσιμπάω βέβαια και κάτι αλλά φαγητό φαγητό jamais!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2012 : 16:51:22
|
Πρωινό-->κουάκερ με νερό και δυο ρυζογκοφρέτες με μέλι Δεκατιανό-->ένα τόστ γαλοπούλα-τυρί μεσημεριανό-->με είχε τραπέζι μια φίλη,και κατέληξα να μαγειρέψω εγώ,ρύζι με καλαμπόκι και λαχανικά & φιλέτο γαλοπούλας με σάλτσα εσπρέσο-πορτοκάλι.+μια σοκολατόπιτα απογευματινό--->λίγο σταφύλι βραδινό-->ένα γιαούρτι με 2 ρυζογκοφρέτες
______________________ Women Should Come With Instructions... |
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2012 : 17:27:20
|
quote: Originally posted by Nick F
Πρωινό-->κουάκερ με νερό και δυο ρυζογκοφρέτες με μέλι Δεκατιανό-->ένα τόστ γαλοπούλα-τυρί μεσημεριανό-->με είχε τραπέζι μια φίλη,και κατέληξα να μαγειρέψω εγώ,ρύζι με καλαμπόκι και λαχανικά & φιλέτο γαλοπούλας με σάλτσα εσπρέσο-πορτοκάλι.+μια σοκολατόπιτα απογευματινό--->λίγο σταφύλι βραδινό-->ένα γιαούρτι με 2 ρυζογκοφρέτες
______________________ Women Should Come With Instructions...
Τι σάλτσες είναι αυτές ρε;Ευρωπαίοι γίναμε
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/09/2012 : 01:15:00
|
μακαρόνια κάργα. Έχω αγώνα αύριο.
........................................................................... Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
|
|
grgeorgios
Advanced Forum-Runner
Greece
341 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/09/2012 : 09:54:36
|
Χθές είχε το πρωί ένα ποτήρι κεφίρ και ένα τοστ στις 11 ένα μήλο το μεσημέρι φακές το απόγευμα 2 χούφτες ηλιόσπορο - πασατέμπο το βράδυ 3 ρυζογκοφρέτες με μέλι |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/09/2012 : 22:12:34
|
Σήμερα μετά το LR έφαγα μία φέτα μαύρο ψωμί με ταχίνι ολικής και μέλι (μιαμ!), και μερικά αμύγδαλα, στη συνέχεια απόλαυσα ένα φραπεδάκι και το μεσημέρι θαλασσινούς μεζέδες και ουζάκια. Το απόγευμα έναν καφέ και τώρα ακόμα χωνεύω τα μεσημεριανά οπότε δεν έχει κάτι άλλο για σήμερα :)
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/09/2012 : 22:13:43
|
Πάλι στη δίαιτα είσαι....???
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/09/2012 : 14:41:56
|
Σήμερα με το που ήρθα στο γραφείο με περίμεναν ωραιότατα ξεροτήγανα απευθείας από την Κρήτη! χεχεχε ωραίο πρωινό, στη συνέχεια ήπια ένα φραπέ και σε λίγο θα φάω ένα τοστάκι γαλοπούλα-τυρί(light)-μουστάρδα. Το απόγευμα θα χτυπήσω μήλο από το δέντρο του συναδέλφου (έχουμε τα τυχερά μας!) και το βράδυ φασολάκια. Να θυμηθώ να πάρω ψωμί!
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/09/2012 : 14:43:29
|
Μελιτζάνα-παπουτσάκι και φέτα μιάμ |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/09/2012 : 15:00:58
|
πρωινό-->ένα μήλο δεκατιανό-->ένα κρουασάν βουτύρου Μεσημεριανό-->Χόρτα με συναγρίδα απογευματινό-->ένα τόστ γαλοπουλάτο βραδυνό-->ένα γιαούρτι με 2 ρυζογκοφρέτες
______________________ Women Should Come With Instructions... |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/09/2012 : 15:29:45
|
Σήμερα θα φάω λιχουδιές που «ξέμειναν» από ένα γαστρονομικό γουικ-εντ στο σπίτι: μακαρονόπιτα+πρασόπιτα+σαλάτα «ταμπουλέ»+πατατοσαλάτα. Μέσα στο ΣΚ βέβαια έφαγα και άλλα, και όλα σε καλές ποσότητες…η ζυγαριά ήρθε στα ίσια της! Συν βέβαια κάτι τρελά ξηροκάρπια συνοδευμένα με γλυκό κρασί που έχουν ξεμείνει από το ίδιο γουικ-εντ.
Μήπως στην υπογραφή μου πρέπει να προσθέσω και αυτό που γράφει ο vavoulis: “run to eat”;;;
Free your feet...free your senses! |
|
|
roxani
Advanced Forum-Runner
Greece
396 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/09/2012 : 21:59:40
|
Πρωινό-γάλα,φέτα μαύρο ψωμί με μαρμελάδα-κέικ Μεσημέρι-μακαρόνια με τυράκι και σαλάτα μπρόκολο παραγωγής συζύγο Βραδυ-το σκέφτομαι ακόμα,μάλλον θα κοιμηθώ να το ξεχάσω
Tα απλά πράγματα στη ζωή μας είναι τα πιο σημαντικά! |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/09/2012 : 11:46:14
|
Πρωινό-->Κουάκερ με νερό+δυο κουταλιές μέλι & έναν Βολούτο Δεκατιανό-->3 κριτσίνια πολύσπορα μεσημεριανό-->Ρεβύθια με καπνιστό σολομό απογευματινό-->Ένα μήλο Βραδινό-->μια ντομάτα-μια πιπεριά+μισό κρεμμύδι με ένα στήθος κοτόπουλου
______________________ Women Should Come With Instructions... |
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/09/2012 : 12:21:39
|
quote: Originally posted by roxani
Πρωινό-γάλα,φέτα μαύρο ψωμί με μαρμελάδα-κέικ Μεσημέρι-μακαρόνια με τυράκι και σαλάτα μπρόκολο παραγωγής συζύγο Βραδυ-το σκέφτομαι ακόμα,μάλλον θα κοιμηθώ να το ξεχάσω
Tα απλά πράγματα στη ζωή μας είναι τα πιο σημαντικά!
Θα ξαναγίνω λίγο κακός.. Με αυτό το φαγητό τρέχεις 2 ώρες κάθε μέρα
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
Θέμα |
|