Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο1
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 150

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:36:18  Εμφάνιση Προφίλ
Σε μισώ!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:42:25  Εμφάνιση Προφίλ
ΜΑρμιτα μου εχω κατι χιλιαρακια σημερα θα εισαι γυμναστηριο να με εμψυχωσεις?

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dejan
Master Forum-Runner

Greece


3884 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:42:40  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Dejan Προσωπική Σελίδα
H Μαρμίτα βάζει, μην ανησυχείς. Στη γράμμωση μπαίνει από Γενάρη μέχρι Νοέμβρη...

______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:46:31  Εμφάνιση Προφίλ
Σάββα, άσε το διάδρομο τεμπελάκο και έλα στο ποτάμι να τρέξουμε παρέα σημερα! (έλειξε η συνδρομή όπως κατάλαβες!)

Γιαννάκη δεν το'πιασα, τι εννοείς;

Επίσης τώρα που το σκέφτομαι δεν είναι καθόλου λίγα αυτά που θα φάω σήμερα. Έχουμε και λέμε: Παστίτσιο δεν θα'χει 400-500 θερμίδες; +200 το τοστ +150 η μπανάνα +60 το μήλο +100 ο καπουτσίνο... τούμπανο

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:51:47  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Marmite

Σάββα, άσε το διάδρομο τεμπελάκο και έλα στο ποτάμι να τρέξουμε παρέα σημερα! (έλειξε η συνδρομή όπως κατάλαβες!)

Γιαννάκη δεν το'πιασα, τι εννοείς;

Επίσης τώρα που το σκέφτομαι δεν είναι καθόλου λίγα αυτά που θα φάω σήμερα. Έχουμε και λέμε: Παστίτσιο δεν θα'χει 400-500 θερμίδες; +200 το τοστ +150 η μπανάνα +60 το μήλο +100 ο καπουτσίνο... τούμπανο

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera





1000 θερμιδες δεν φτανουν ουτε για τον βασικο μεταβολισμο σου.

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:53:47  Εμφάνιση Προφίλ
Ο στόχος είναι να χάσω λίγο μέχρι τις γιορτές για να μην γίνω βόδι μετά. Οπότε για τον στόχο μου μια χαρά τρώω νομίζω!
Να σε περιμένω στο ποτάμι για τρέξιμο το βράδυ;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

chris1978
Forum-Runner

Greece


201 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  13:56:50  Εμφάνιση Προφίλ
Εγω τα λέω αλλά.........
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dejan
Master Forum-Runner

Greece


3884 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:03:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Dejan Προσωπική Σελίδα
Μαρμίτα εννοούσα ότι τώρα απλά βάζεις λίγο μυική μάζα για να βγάζεις άνετα τα δυνατά κομμάτια με το Σάββα και για να τα βάζεις εύκολα με τεράστιους ποντικούς...

______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:06:52  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Marmite

Ο στόχος είναι να χάσω λίγο μέχρι τις γιορτές για να μην γίνω βόδι μετά. Οπότε για τον στόχο μου μια χαρά τρώω νομίζω!
Να σε περιμένω στο ποτάμι για τρέξιμο το βράδυ;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera




Τι να κανω ρε στο ποταμι για ψαρεμα θα παμε?

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Dejan
Master Forum-Runner

Greece


3884 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:17:35  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Dejan Προσωπική Σελίδα
quote:
Originally posted by Savvas

quote:
Originally posted by Marmite

Ο στόχος είναι να χάσω λίγο μέχρι τις γιορτές για να μην γίνω βόδι μετά. Οπότε για τον στόχο μου μια χαρά τρώω νομίζω!
Να σε περιμένω στο ποτάμι για τρέξιμο το βράδυ;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera


Για... aqua running....


Τι να κανω ρε στο ποταμι για ψαρεμα θα παμε?

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ



______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:23:12  Εμφάνιση Προφίλ
ααα Σάββα δεν ξέρεις τι χάνεις! χαχαχαχαχα

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:30:18  Εμφάνιση Προφίλ
Ναι θα εχω και φαγητο για αποκατασταση μετα.Αλλα αν δεν πιασουμε τιποτα θα ερθω και θα φαω το παστιτσιο σου.

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:34:53  Εμφάνιση Προφίλ
έλα, έχει μπόλικο!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:37:55  Εμφάνιση Προφίλ
quote:
Originally posted by Savvas

ΜΑρμιτα μου εχω κατι χιλιαρακια σημερα θα εισαι γυμναστηριο να με εμψυχωσεις?

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ


...πως αντέχετε και κάνετε βρε παιδιά 1000άρια σε διάδρομο;

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 :  14:40:31  Εμφάνιση Προφίλ
Νομίζω δεν αντέχεται ο διάδρομος. Ο δε Σάββας είναι αφασία: τρέχει του σκοτωμού και ταυτόχρονα τσεκάρει το ρολόι του συνεχώς μην ξεφύγει κανένας παλμός!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 150 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Κλειδωμένο Θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000