Συγγραφέας |
Θέμα |
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 13:42:25
|
ΜΑρμιτα μου εχω κατι χιλιαρακια σημερα θα εισαι γυμναστηριο να με εμψυχωσεις?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 13:42:40
|
H Μαρμίτα βάζει, μην ανησυχείς. Στη γράμμωση μπαίνει από Γενάρη μέχρι Νοέμβρη...
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 13:46:31
|
Σάββα, άσε το διάδρομο τεμπελάκο και έλα στο ποτάμι να τρέξουμε παρέα σημερα! (έλειξε η συνδρομή όπως κατάλαβες!)
Γιαννάκη δεν το'πιασα, τι εννοείς;
Επίσης τώρα που το σκέφτομαι δεν είναι καθόλου λίγα αυτά που θα φάω σήμερα. Έχουμε και λέμε: Παστίτσιο δεν θα'χει 400-500 θερμίδες; +200 το τοστ +150 η μπανάνα +60 το μήλο +100 ο καπουτσίνο... τούμπανο
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 13:51:47
|
quote: Originally posted by Marmite
Σάββα, άσε το διάδρομο τεμπελάκο και έλα στο ποτάμι να τρέξουμε παρέα σημερα! (έλειξε η συνδρομή όπως κατάλαβες!)
Γιαννάκη δεν το'πιασα, τι εννοείς;
Επίσης τώρα που το σκέφτομαι δεν είναι καθόλου λίγα αυτά που θα φάω σήμερα. Έχουμε και λέμε: Παστίτσιο δεν θα'χει 400-500 θερμίδες; +200 το τοστ +150 η μπανάνα +60 το μήλο +100 ο καπουτσίνο... τούμπανο
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera
1000 θερμιδες δεν φτανουν ουτε για τον βασικο μεταβολισμο σου.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
chris1978
Forum-Runner
Greece
201 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 13:56:50
|
Εγω τα λέω αλλά......... |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 14:03:57
|
Μαρμίτα εννοούσα ότι τώρα απλά βάζεις λίγο μυική μάζα για να βγάζεις άνετα τα δυνατά κομμάτια με το Σάββα και για να τα βάζεις εύκολα με τεράστιους ποντικούς...
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 14:06:52
|
quote: Originally posted by Marmite
Ο στόχος είναι να χάσω λίγο μέχρι τις γιορτές για να μην γίνω βόδι μετά. Οπότε για τον στόχο μου μια χαρά τρώω νομίζω! Να σε περιμένω στο ποτάμι για τρέξιμο το βράδυ;
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera
Τι να κανω ρε στο ποταμι για ψαρεμα θα παμε?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 14:17:35
|
quote: Originally posted by Savvas
quote: Originally posted by Marmite
Ο στόχος είναι να χάσω λίγο μέχρι τις γιορτές για να μην γίνω βόδι μετά. Οπότε για τον στόχο μου μια χαρά τρώω νομίζω! Να σε περιμένω στο ποτάμι για τρέξιμο το βράδυ;
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera
Για... aqua running....
Τι να κανω ρε στο ποταμι για ψαρεμα θα παμε?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 14:30:18
|
Ναι θα εχω και φαγητο για αποκατασταση μετα.Αλλα αν δεν πιασουμε τιποτα θα ερθω και θα φαω το παστιτσιο σου.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2012 : 14:37:55
|
quote: Originally posted by Savvas
ΜΑρμιτα μου εχω κατι χιλιαρακια σημερα θα εισαι γυμναστηριο να με εμψυχωσεις?
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
...πως αντέχετε και κάνετε βρε παιδιά 1000άρια σε διάδρομο;
Free your feet...free your senses! |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
Θέμα |
|