Συγγραφέας |
Θέμα |
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2012 : 00:58:25
|
Πρωι: corn flakes, ψωμι με βουτηρο κ μαρμελαδα, τσουρεκι, κουλουρακια,αυγο
Μεσημερι: ντοματες γεμιστες
Βραδυ: καρμποναρα, γιγαντες, pizza,πανακοτα, κρεπα σοκολατα
Φοβαμαι οτι μια μερα θα ξυπνησω και απο πετσι κ κοκαλο θα με δω ελεφαντα.
Life is full of surprises |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2012 : 01:18:23
|
quote: Originally posted by ALEXANDRA
Πρωι: corn flakes, ψωμι με βουτηρο κ μαρμελαδα, τσουρεκι, κουλουρακια,αυγο
Μεσημερι: ντοματες γεμιστες
Βραδυ: καρμποναρα, γιγαντες, pizza,πανακοτα, κρεπα σοκολατα
Φοβαμαι οτι μια μερα θα ξυπνησω και απο πετσι κ κοκαλο θα με δω ελεφαντα.
Life is full of surprises
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2012 : 11:04:47
|
quote: Originally posted by ALEXANDRA
Πρωι: corn flakes, ψωμι με βουτηρο κ μαρμελαδα, τσουρεκι, κουλουρακια,αυγο
Μεσημερι: ντοματες γεμιστες
Βραδυ: καρμποναρα, γιγαντες, pizza,πανακοτα, κρεπα σοκολατα
Φοβαμαι οτι μια μερα θα ξυπνησω και απο πετσι κ κοκαλο θα με δω ελεφαντα.
Life is full of surprises
Εσένα καλύτερα να σε ντύνουν...
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2012 : 13:41:16
|
L
Life is full of surprises |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/07/2012 : 14:00:58
|
πρωινό-δημητριακά και δυο φρυγανιές με μέλι μεσημέρι-φρουτοσαλάτα απόγευμα- 3 μπάρες δημητριακών βράδυ- βάφλα με δυο μπάλες παγωτό
Today's record is tomorrow's motivation.....!!!!! |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 07:17:43
|
τσαι του βουνου ενα ποτηρακι με μια κουταλια μελι . Στις 11 μι αμπανανιτσα,για μεσημερι εχουμε σημερα γεμιστα,και λιγη σαλατουλα...μετα το τρεξιμο ενα μηλο και το βραδακι μια ακομα ντοματουλα (η πιπερουλα) γεμιστη !!! Αφθονο νερακι σε ολη την ημερα , και το βραδυ την σοδα μας!!
Ευχαριστω !! |
|
|
gargadua
Master Forum-Runner
Afghanistan
7473 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 08:50:16
|
Για χθές είχαμε: Πρ. 50γραμ χαλβά και βουρ για το 25αρι. Μετά μπανάνα και 75 γρ παστέλι. Δεκ. 2 ροδάκινα Μεσ. Μπριζόλες στα κάρβουνα με μελιτζάνες, καυτερές, ουζάκι ντοματοσαλάτα και κολοκυθοκεφτέδες Απογ. Παγωτό και 2 ροδάκινα Βρ. Ψωμάκι τυράκι και 2 κολοκυθοκεφτέδες. Μετά απόλαυσα 1 μαρτίνι-βότκα. Η μέρα εκτός από το 25αρι είχε πρωινό και απογευματινό μπάνιο μέχρι να βραδιάσει καλά.
The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
|
Edited by - gargadua on 30/07/2012 08:59:40 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 10:43:34
|
Εγώ χτες ξύπνησα πολύ αργά... ήπια καφέ, μετά ήπια άλλον έναν καφέ, μετά έφαγα κουάκερ με γάλα και κατά τις 5 πήγα για καφεδάκι με μια φίλη. Μας έπιασε λιγουρίτσα και φάγαμε παγωτό Και το βράδυ είχαμε γίγαντες! Με μια φετούλα ψωμί και λίγο τυρί.
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 19:48:09
|
Διαβάζω αυτά που τρώτε και μου φαίνονται λίγα. Δεν πεινάτε;;
Life is full of surprises |
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 20:04:14
|
quote: Originally posted by ALEXANDRA
Διαβάζω αυτά που τρώτε και μου φαίνονται λίγα. Δεν πεινάτε;;
Life is full of surprises
Μόνιμα!!
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/07/2012 : 20:58:04
|
Εχθες μετα τον ημι που τρέξαμε το γιορτασαμε και φαγαμε Simple Burgers
1 Cowboy 4 chicken strips
Αρρωστησα... κατα συνεπεια σημερα νερο, καφες, 2 μικρα παστελάκια, μια χουφτα καρύδια και σε καμια ωριτσα μαζι με την κολυμβηση στους Ολυμπιακους ενα γιουρτακι με πετσα
και αυριο επανερχομαστε ... ηθελα simple burgers ο μαραθωνοδρόμος
Γιώργος Κ.
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/07/2012 : 10:22:18
|
Εγώ χτες ήπια καφεδάκι το πρωί, μετά στη δουλειά χτύπησα 2 μπισκότα digestive που βρέθηκαν στην κουζίνα μόνα και ορφανά... Και το μεσημέρι χτύπησα 2 βανίλιες (φρούτο) και σταφύλι. Το απόγευμα ένα ροδάκινο και το βράδυ μετά το γυμναστήριο έιχαμε παστίτσιο λατρεμένο!!! Έφαγα μία κομματάρα και είχα βράσει και κολοκυθάκια για σαλάτα!
Για σήμερα, έχω φτιάξει φασολάκια.
http://5tinimera.wordpress.com/ |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/07/2012 : 10:52:14
|
quote: Originally posted by Marmite μετά στη δουλειά χτύπησα 2 μπισκότα digestive που βρέθηκαν στην κουζίνα μόνα και ορφανά...
Μα καλά δεν ντρέπεσαι να τρως το φαγητό των ανθρώπων στη δουλειά?
______________________ “Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
gtsig
Senior Forum-Runner
485 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/07/2012 : 10:57:13
|
Χτες:
Πρωινό: Γάλα με μία κουταλιά κακάο και 3 φέτες ψωμί με ταχίνι και μέλι Μεσημεριανό: Μακαρόνια ολικής με κοτόπουλο Απογευματινό: 6 σύκα Βραδινό: Γιαούρτι με 4 σύκα, μέλι, κακάο, βρώμη, ηλιόσπορους |
|
|
Θέμα |
|