| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 11:04:35
|
quote:
Originally posted by Marmite
το cheesecake είναι ελαφρύ και δροσερό και μπορείς να φας τεράστιες ποσότητες χωρίς να σε λιγώσει ή να "φουσκώσεις". Οπότε λογικό!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Αυτό τώρα τι είναι? Ο πιο αποδοτικός τρόπος για να ξαναπάρεις ότι κιλά έχασες τη τελευταία 2ετία? 
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 11:28:27
|
quote:
Originally posted by Marmite
Υπάρχουν πολύ αποδοτικότεροι τρόποι. Αν σε ενδιαφέρει σου βγάζω ένα προγραμματάκι :Ρ
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
χμμμμμ ιντρεστινγκκκκ
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 13:59:11
|
quote:
Originally posted by Marmite
ε μα τώρα... μας το παίζεις μικρός κι αθώος! Έχεις ακούσει ποτέ κανέναν να πάχυνε με cheesecake?? Αφού είναι αφρός! :Ρ Αλλού είναι τα πολλά κιλά φίλε μου!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Ναι στο μεσημεριανο τοστακι.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 17:21:47
|
Ούτε τοστάκι σήμερα ούτε τίποτα. Είμαι όλη μέρα με 1 μήλο και 2 καφέδες. ααααχ ωραία πράγματα! Δεν το έκανα επίτηδες, δεν πρόλαβα να φάω και τώρα είναι αργά. Θα φάω άλλο ένα μήλο πριν σχολάσω για να μην πεινάω στο γυμναστήριο και το βράδυ κανονικ΄π φαγάκι. Για αύριο να κάνω αρακά ή γιουβαρλάκια; το δίλημμα της νοικοκυράς...
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
|
CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner
Greece
378 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 17:26:48
|
Μία μερίδα γίγαντες στη "Δωρίδα" - Πραξιτέλους, Αθήνα, το καλύτερο μαγέρικο της πόλης και κερασμένα: ελίτσες, 1 ποτηράκι κρασί και λουκουμάδες με μέλι και καρύδια.
Για τρέξιμο αποκατάστασης επειγόντως... |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 17:28:12
|
+1!
quote:
Originally posted by CaballoBlanco
Μία μερίδα γίγαντες στη "Δωρίδα" - Πραξιτέλους, Αθήνα, το καλύτερο μαγέρικο της πόλης και κερασμένα: ελίτσες, 1 ποτηράκι κρασί και λουκουμάδες με μέλι και καρύδια.
Για τρέξιμο αποκατάστασης επειγόντως...
|
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 17:34:59
|
Για πρωινό έφαγα δημητριακά με ένα κουτάκι κουβέρτουρα+ένα χυμό λεμονι-πορτοκάλι,δέκατιανο 2 κρίτσινια πολυσπορα μερικά αμύγδαλα με μέλι,μεσημεριανό είχα σπανάκι+πιπεριά+τόνο ψημένο στον φούρνο' απογευματινό χτύπησα δύο πορτοκάλια και ένα μήλο και για βράδυ θά φάω σπανάκι με στήθος κοτόπουλου ψημένο στα κάρβουνα. Αυτάαα!
______________________
καλύτερα να πεθάνεις όρθιος...παρά να σέρνεσαι για να ζείς...
|
|
|
|
konkarien
Senior Forum-Runner
Greece
740 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/01/2013 : 23:31:46
|
quote:
Originally posted by CaballoBlanco
Μία μερίδα γίγαντες στη "Δωρίδα" - Πραξιτέλους, Αθήνα, το καλύτερο μαγέρικο της πόλης και κερασμένα: ελίτσες, 1 ποτηράκι κρασί και λουκουμάδες με μέλι και καρύδια.
Για τρέξιμο αποκατάστασης επειγόντως...
''Κάτι πιο εκλεκτό''
ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/01/2013 : 10:34:47
|
πρωινό-->δημητριακά+μια κουταλιά μέλι+χυμό πορτοκάλι-λεμόνι
Δεκατιανό-->καφέ & ένα ξινόμηλο
Μεσημεριανό-->πατάτες βραστές με τόνο κονσέρβα
Απογευματινό-->φρουτοσαλάτα,μερικά καρύδια
Βραδινό-->σαλάτα με σολομό καπνιστό
Αφέψημα-->τσάι
______________________
καλύτερα να πεθάνεις όρθιος...παρά να σέρνεσαι για να ζείς...
|
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/01/2013 : 11:10:43
|
Πρωινό: Μελιτζανόπιτα και τυρόπιτα (μην σχολιάσετε τις βρήκαμε στο ψυγείο στη δουλειά και έπρεπε να τις δοκιμάσουμε!)
Δεκατιανό: δεν νομίζω να πεινάσω
Μεσημεριανό: επίσης δεν νομίζω να πεινάσω αλλά θα φάω καμιά πίτα πάλι
Απογευματινό: μήλο
Βραδυνό: αρακάς με καροτάκια!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/01/2013 : 15:31:59
|
quote:
Originally posted by Marmite
Πρωινό: Μελιτζανόπιτα και τυρόπιτα (μην σχολιάσετε τις βρήκαμε στο ψυγείο στη δουλειά και έπρεπε να τις δοκιμάσουμε!)
Δεκατιανό: δεν νομίζω να πεινάσω
Μεσημεριανό: επίσης δεν νομίζω να πεινάσω αλλά θα φάω καμιά πίτα πάλι
Απογευματινό: μήλο
Βραδυνό: αρακάς με καροτάκια!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Απαράδεκτο σαν μενού ημέρας.
Ελπίζω να αστειεύεσαι. |
|
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο1
Κλειδωμένο Θέμα
