| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 12:21:48
|
Σήμερα θα είμαι λιτός:
Πρωϊνό: σιμιγδαλένιος χαλβάς (μιαμ) + 1 φέτα ψωμί με κασέρι.
Δεκατιανό: ξερά σύκα
Μεσημεριανό: γιαούρτι+παξιμάδια+σπιτικό παστέλι (σουσάμι ολικής+μέλι μόνο)
Απογευματινό: 2 μήλα+1 αχλάδι
Βραδινό: Φασολάδα+ανθότυρο+ψωμί (απαραίτητα)+"ουβριές" (είδος χόρτου)+παντζάρια+ελιές
Υστερο-βραδινό: κανά γλυκό κουταλιού (νερατζάκι+περγαμόντο)+3 μανταρίνια Encor.
Γενικά τις τελευταίες μέρες προσέχω περισσότερο τις ποσότητες (η ποικιλία παραμένει), γιατί στην ποσότητα είναι που την "πατάω" και όσα χιλιόμετρα και να τρέξω σε μια μέρα, η ζυγαριά την επομένη με δείχνει βαρύτερο(!).
Free your feet...free your senses! |
 |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 12:25:16
|
quote:
Originally posted by Marmite
Καλύτερα να είχε φακές μέσα παρά γιαούρτι-φράουλα. Άκου γιαούρτι φράουλα! Τι ξυνίλα ήταν αυτή Θεέ μου!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
...έχω δοκιμάσει και σοκολάτα με πολύ καυτερή πιπεριά μέσα! Εκεί να δεις γλέντια!!!
...πάντως η γεύση που προανέφερες (γιαούρτι-φράουλα) μου φαίνεται αρκετά ενδιαφέρουσα (δεν έχω πρόβλημα με την "ξυνίλα" στη σοκολάτα)...γούστα είναι πάντως αυτά...
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 12:26:10
|
quote:
Originally posted by trexantiris
Σήμερα θα είμαι λιτός:
Πρωϊνό: σιμιγδαλένιος χαλβάς (μιαμ) + 1 φέτα ψωμί με κασέρι.
Δεκατιανό: ξερά σύκα
Μεσημεριανό: γιαούρτι+παξιμάδια+σπιτικό παστέλι (σουσάμι ολικής+μέλι μόνο)
Απογευματινό: 2 μήλα+1 αχλάδι
Βραδινό: Φασολάδα+ανθότυρο+ψωμί (απαραίτητα)+"ουβριές" (είδος χόρτου)+παντζάρια+ελιές
Υστερο-βραδινό: κανά γλυκό κουταλιού (νερατζάκι+περγαμόντο)+3 μανταρίνια Encor.
Γενικά τις τελευταίες μέρες προσέχω περισσότερο τις ποσότητες (η ποικιλία παραμένει), γιατί στην ποσότητα είναι που την "πατάω" και όσα χιλιόμετρα και να τρέξω σε μια μέρα, η ζυγαριά την επομένη με δείχνει βαρύτερο(!).
Free your feet...free your senses!
+1 & +10 για τις οβριές(σπαράγγια)...
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 13:22:25
|
quote:
Originally posted by Nick F
quote:
Originally posted by trexantiris
Σήμερα θα είμαι λιτός:
Πρωϊνό: σιμιγδαλένιος χαλβάς (μιαμ) + 1 φέτα ψωμί με κασέρι.
Δεκατιανό: ξερά σύκα
Μεσημεριανό: γιαούρτι+παξιμάδια+σπιτικό παστέλι (σουσάμι ολικής+μέλι μόνο)
Απογευματινό: 2 μήλα+1 αχλάδι
Βραδινό: Φασολάδα+ανθότυρο+ψωμί (απαραίτητα)+"ουβριές" (είδος χόρτου)+παντζάρια+ελιές
Υστερο-βραδινό: κανά γλυκό κουταλιού (νερατζάκι+περγαμόντο)+3 μανταρίνια Encor.
Γενικά τις τελευταίες μέρες προσέχω περισσότερο τις ποσότητες (η ποικιλία παραμένει), γιατί στην ποσότητα είναι που την "πατάω" και όσα χιλιόμετρα και να τρέξω σε μια μέρα, η ζυγαριά την επομένη με δείχνει βαρύτερο(!).
Free your feet...free your senses!
+1 & +10 για τις οβριές(σπαράγγια)...
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
...στο χωριό μου τις λέμε "ουβριές"...προφορά πιο βαριά... 
...μοιάζουν με σπαράγγια αλλά δεν είναι ακριβώς (άλλη οικογένεια χόρτου και σαφώς πιο πικρά από τα σπαράγγια). Αρκετά δυσεύρετες και μαζεύονται σε περιορισμένο χρονικό διάστημα! Η μητέρα μου είναι "μανούλα" στο μάζεμα των χόρτων...επιστήμονας!
Θεωρούνται "γκουρμέ" φαγητό στη Σάμο, ειδικά αν τις κάνεις ομελέτα...μιαααααμ-μιαμ-μιαμ!
Ωχ, πάλι για φαγητό άρχισα να μιλάω τώρα!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 13:41:46
|
εχθές το μεσημέρι τα μάζεψα!!!
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
lemonidas1
Senior Forum-Runner
Greece
766 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2013 : 13:57:55
|
| ουβριες!!!!ειχα να ακουσω τη λεξη απο τη γιαγια μου!!!Μου τη θυμισες!! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/04/2013 : 13:54:45
|
πρωινό-->Μούσλι
δεκατιανό-->3 ρυζογκοφρέτες
Μεσημεριανό-->μπρόκολο+κονσέρβα σαρδέλα,έ,θα πιώ και μια μπύρα
απογευματινό-->δυο ξινόμηλο
βραδινό-->2 βραστές πατάτες+κονσέρβα τόνου
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/04/2013 : 14:46:59
|
πρωινό-->Μούσλι
δεκατιανό-->λίγο χαλβά
Μεσημεριανό-->χταπόδι ξυδάτο,παντζάρι βραστό και χόρτα
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο
βραδινό-->καμιά βραστή πατάτα μάλλον' θα δώ.
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/04/2013 : 10:49:30
|
πρωινό-->Μούσλι+καμιά δεκαριά φράουλες
δεκατιανό-->δυο ρυζογκοφρέτες με τύρι cottage
Μεσημεριανό-->ρεβύθια+σολομό κπανιστό
απογευματινό-->ένα ξινόμηλο+δυο κριτσίνια πολύσπορα
βραδινό-->ότι και το μεσημέρι
αφέψημα-->ξινόγαλο
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/04/2013 : 11:48:00
|
quote:
Originally posted by Nick F
πρωινό-->Μούσλι
δεκατιανό-->3 ρυζογκοφρέτες
Μεσημεριανό-->μπρόκολο+κονσέρβα σαρδέλα,έ,θα πιώ και μια μπύρα
απογευματινό-->δυο ξινόμηλο
βραδινό-->2 βραστές πατάτες+κονσέρβα τόνου
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
...ΠΕΙΝΑΩΩΩΩΩΩΩ!
...και σκέφτομαι:
- Ή έχεις ύψος 1:50 με βάρος τα 40 κιλά, οπότε θέλεις λίγο βαγητό...
- ...ή δεν "τρέχεις" καθόλου
- ...ή απλά κάνεις δίαιτα "αυστηράν"...
Σε κάθε περίπτωση "σφίχτηκε" το στομάχι μου που το διάβασε!
ΠΕΙΝΑΩΩΩΩΩΩΩΩ!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/04/2013 : 11:50:33
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Nick F
πρωινό-->Μούσλι
δεκατιανό-->3 ρυζογκοφρέτες
Μεσημεριανό-->μπρόκολο+κονσέρβα σαρδέλα,έ,θα πιώ και μια μπύρα
απογευματινό-->δυο ξινόμηλο
βραδινό-->2 βραστές πατάτες+κονσέρβα τόνου
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...!
...ΠΕΙΝΑΩΩΩΩΩΩΩ!
...και σκέφτομαι:
- Ή έχεις ύψος 1:50 με βάρος τα 40 κιλά, οπότε θέλεις λίγο βαγητό...
- ...ή δεν "τρέχεις" καθόλου
- ...ή απλά κάνεις δίαιτα "αυστηράν"...
Σε κάθε περίπτωση "σφίχτηκε" το στομάχι μου που το διάβασε!
ΠΕΙΝΑΩΩΩΩΩΩΩΩ!
Free your feet...free your senses!
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/04/2013 : 13:52:59
|
οι φράουλες παχαίνουν..??
______________________
Βάλε στόχο το φεγγάρι. Ακόμα κι αν αποτύχεις, θα βρεθείς ανάμεσα στ’ αστέρια...! |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο1
Κλειδωμένο Θέμα
