| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 11:47:06
|
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by Nick F
Πρωινό: μούσλι με έναν χυμό γκρέιπφρουτ
Δεκατιανό: ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης+ένα λίτρο τσάι
Μεσημεριανό:έφτιαξα μια σούβλα κοκορέτσι μια σπλινάντερο+μια μπριζόλα μοσχαρίσια με πατάτες τηγανιτές & σαλάτα μαρούλι
γλυκό:έφτιαξα τσίζκεικ 
Απογευματινό:2-3 ξερά σύκα
αμινοξέα
Βραδινό:τονοσαλάτα
υστεροβραδινό:κεφίρ
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Θα κανουμε ανταλλαγη, θα σου στελνω προγραμμα και θα μου στελνεις φαγητο.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
χαχαχαχαχαχαχα... Μέσα! μετά απο τέτοια εδέσματα θα βαριέσαι να τρέξεις όμως...
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
Edited by - Nick F on 28/06/2013 11:48:28 |
 |
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 11:51:01
|
quote:
Originally posted by Nick F
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by Nick F
Πρωινό: μούσλι με έναν χυμό γκρέιπφρουτ
Δεκατιανό: ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης+ένα λίτρο τσάι
Μεσημεριανό:έφτιαξα μια σούβλα κοκορέτσι μια σπλινάντερο+μια μπριζόλα μοσχαρίσια με πατάτες τηγανιτές & σαλάτα μαρούλι
γλυκό:έφτιαξα τσίζκεικ
Απογευματινό:2-3 ξερά σύκα
αμινοξέα
Βραδινό:τονοσαλάτα
υστεροβραδινό:κεφίρ
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Θα κανουμε ανταλλαγη, θα σου στελνω προγραμμα και θα μου στελνεις φαγητο.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
χαχαχαχαχαχαχα... Μέσα! μετά απο τέτοια εδέσματα θα βαριέσαι να τρέξεις όμως...
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Θα παω στην Φρανκφουρτη για Μαραθωνιο λουκανικων δεν χαλιεμαι.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 11:53:32
|
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by Nick F
quote:
Originally posted by Savvas
[quote]Originally posted by Nick F
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
_____________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Θα παω στην Φρανκφουρτη για Μαραθωνιο λουκανικων δεν χαλιεμαι.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
και μπύρας...???
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 11:59:13
|
quote:
Originally posted by Nick F
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by Nick F
quote:
Originally posted by Savvas
[quote]Originally posted by Nick F
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
_____________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Θα παω στην Φρανκφουρτη για Μαραθωνιο λουκανικων δεν χαλιεμαι.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
και μπύρας...???
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Τα ευκολως εννοουμενα παραλειπονται.
Ο Γκρινιαρης του Φορουμ |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 14:31:53
|
Μετά τα τελευταία ποσταρίσματα ο Νίκος_Φ ανέβηκε πολλά σκαλοπάτια ταυτόχρονα στην εκτίμησή μου περί διατροφής!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/06/2013 : 19:04:56
|
quote:
Originally posted by trexantiris
Μετά τα τελευταία ποσταρίσματα ο Νίκος_Φ ανέβηκε πολλά σκαλοπάτια ταυτόχρονα στην εκτίμησή μου περί διατροφής!
Free your feet...free your senses!
Ωωωωω!!! Μεγάλη μου τιμή!!
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
NIKOS T.
Master Forum-Runner
Greece
8812 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/07/2013 : 20:01:45
|
Καλιτσούνια
Γιουβετσάκι με χυλοπίτες
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα" |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/07/2013 : 21:52:09
|
Ανεβαίνω για καλτσούνια
Ή τα φάγατε...
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2013 : 12:33:26
|
Ένα τέτοιο ποστάρισμα του Νίκου_T το περίμενα πολύ καιρό… ΦΑΤΕ ΜΑΤΙΑ ΨΑΡΙΑ! (γιατί εμείς με γιαουρτάκι&παξιμάδι θα την βγάλουμε το μεσημέρι. Αλλά το βράδυ έχει φασολάκια+τυρί φέτα+άφθονο ψωμί+κεράσι γλυκό. Και για βραδινό μια μπύρα + ξηροκάρπιο. Κάπου το απόγευμα θα χώσω και ένα παγωτάκι στο πρόγραμμα…
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2013 : 21:25:42
|
quote:
Originally posted by NIKOS T.
Καλιτσούνια
Γιουβετσάκι με χυλοπίτες
"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Αμαν αμάν.Τί βλέπω βραδυάτικα
Κανείς δέν έχει τόση ανάγκη απο ένα χαμόγελο όσο εκείνος που δέν μπορεί να το δώσει στους άλλους.
|
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2013 : 22:00:03
|
αχ-αχ!το γιουβετσάκι με της χυλοπίτες είναι όλα τα λεφτά,πρέπει να έχει και κανέλα μέσα απ' ότι βλέπω...
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2013 : 22:07:38
|
quote:
Originally posted by Nick F
αχ-αχ!το γιουβετσάκι με της χυλοπίτες είναι όλα τα λεφτά,πρέπει να έχει και κανέλα μέσα απ' ότι βλέπω...
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Είχε δέν είχε,το τσάκιζα άν το είχα μπροστά μου
Κανείς δέν έχει τόση ανάγκη απο ένα χαμόγελο όσο εκείνος που δέν μπορεί να το δώσει στους άλλους.
|
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2013 : 23:39:21
|
| Μόλις γύρισα απο δίωρο τρέξιμο και τρωω το γιουβετσάκι με τα ματια :) |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/07/2013 : 22:32:45
|
Πωωω γουρούνιασα σήμερα!! Έχουμε και λέμε:
μεσημεριανό (μέχρι το μεσημέρι τίποτα): 1 σπανακόπιτα που με ξενέρωσε γιατί ήταν η μισή στο μέγεθος από αυτό που περίμενα.
στην συνέχεια 2 παγωτίνια
και φυσικά καφεδάκι
πριν την προπόνηση άλλο ένα παγωτίνι (για το καλό)
και το βράδυ 2 πιάτα αρακά  με ψωμί και τυρί φέτα...
Και φυσικά πεινούσα σαν λυσσασμένη συνέχεια!!!
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/07/2013 : 21:36:57
|
Το πρωί γάλα με κουάκερ και 1 κουταλιά μέλι και το μεσημέρι κοτόπουλο με χυλοπίτες.Το βράδυ φρουτάκια.
Κανείς δέν έχει τόση ανάγκη απο ένα χαμόγελο όσο εκείνος που δέν μπορεί να το δώσει στους άλλους.
|
|
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο1
Κλειδωμένο Θέμα
