| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 12:36:50
|
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Marmite
Άσε που όλοι οι ελιτ είναι μαύροι (σαν κι εμένα) και όχι γαλακτεροί σαν τον Σάββα. Για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους!
Εσύ δεν είσαι μαύρη, μαυρισμένη είσαι...
Σε μία εβδομάδα θα ξαναγίνεις ασπρουλιάρα, σαν τη μούσα του Deorum!
"My sport is your sport's punishment"
Πάντως τώρα επιβεβαιώνω ότι έχει ένα έντονο σοκολατί χρώμα που της προσδίδει έναν αέρα ελίτ αφρικανών δρομέων!
Το κορίτσι τα τιμάει τα μπάνια της!
Free your feet...free your senses! |
 |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 12:49:31
|
πρωινό: δημητριακά με ένα χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα
δεκατιανό: σταφιδόψωμο & έναν εσπρέσο
μεσημεριανό: δυο βραστές πατάτες με καλαμπόκι+μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+μια μπάρα με ταχίνι
βραδινό: σαλάτα και αν δεν βρέχει θα ψήσω σολομό στα κάρβουνα αλλιώς στήθος κοτόπουλου στον φούρνο.
υστεροβραδινό: λουκουμάδες με σοκολάτα
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:00:28
|
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα + μια μεγάλη «τηγανίτα» (ζυμωμένη με μυζήθρα και αλειμμένη στο μέλι, άλλο πράγμα σας λέω)
Δεκατιανό: 1 1/2 κουλούρι στρογγυλό + 1/2 κουλούρι με χαρουπάλευρο + γλυκό λόγω εορταζόμενων στο γραφείο
Μεσημεριανό: Ένα κομμάτι σπανακόπιτα + 1 μικρή σοκολάτα
Απογευματινό: 1 μήλο + 1 αχλάδι
Βραδινό: διάφορες λιχουδιές που έχουν «ξεμείνει» από χθές + ότι άλλο βρεθεί μπροστά μου!
Υστεροβραδινό: Σταφύλι + κάποιο γλυκάκι
Βάρος σταθερά στα ίδια επίπεδα που είχα λίγο πριν τον ΚΜΑ 2012. Βέβαια με νύχια και με δόντια προσπαθώ να κρατηθώ εκεί, υπάρχουν πάντα αυξητικές τάσεις. Απέχω βέβαια μακράν από το αγωνιστικό μου βάρος που είχα (πριν 25 χρόνια, γκούχου, γκούχου) ως ποδηλάτης. «Γεροντοπάχια» που λέει και η γυναίκα μου, δε φεύγουν αυτά, είναι η ομορφιά μας!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:02:38
|
quote:
Originally posted by Nick F
πρωινό: δημητριακά με ένα χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα
δεκατιανό: σταφιδόψωμο & έναν εσπρέσο
μεσημεριανό: δυο βραστές πατάτες με καλαμπόκι+μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+μια μπάρα με ταχίνι
βραδινό: σαλάτα και αν δεν βρέχει θα ψήσω σολομό στα κάρβουνα αλλιώς στήθος κοτόπουλου στον φούρνο.
υστεροβραδινό: λουκουμάδες με σοκολάτα
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Βάρα κι άλλο, ανελέητα!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:09:01
|
Και για τους κατοίκους/επισκέπτες Χαλανδρίου:
Λίγα μέτρα από το σπίτι μου έχει ανοίξει πρόσφατα ένα «μαγαζάκι» που ειδικεύεται στις πίτες, παξιμάδια κουλούρια, διάφορες λιχουδιές, μαρμελάδες κλπ. Οι τύποι εκεί δεν παίζονται και «σολάρουν» πάνω από τους πλάστες και το φούρνο! Όχι, δεν έχω καμιά σχέση με αυτούς, ούτε έχω πάρει φράγκα από αυτούς, αλλά επικροτώ τέτοιες προσπάθειες που ξεχωρίζουν από το mainstream της τυπικής (έως ανύπαρκτης) ποιότητας και της υψηλής τιμής (για «φρου-φρου-και-αρώματα», χωρίς ουσία, και γεύση).
Και το όνομα αυτού του «λιχουδάδικου» -> «αλά Γκρεκ»
(η καλύτερη αποκατάσταση μετά το τρέξιμο...)
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:11:36
|
quote:
Originally posted by Nick F
πρωινό: δημητριακά με ένα χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα
δεκατιανό: σταφιδόψωμο & έναν εσπρέσο
μεσημεριανό: δυο βραστές πατάτες με καλαμπόκι+μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+μια μπάρα με ταχίνι
βραδινό: σαλάτα και αν δεν βρέχει θα ψήσω σολομό στα κάρβουνα αλλιώς στήθος κοτόπουλου στον φούρνο.
υστεροβραδινό: λουκουμάδες με σοκολάτα
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
To ακατανόμαστο τελείωσε και πιάσαμε άλλα ξινά;
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:17:05
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
quote:
Originally posted by Nick F
πρωινό: δημητριακά με ένα χυμό γκρέιπφρουτ+μισό κουτάκι κουβερτούρα
δεκατιανό: σταφιδόψωμο & έναν εσπρέσο
μεσημεριανό: δυο βραστές πατάτες με καλαμπόκι+μια κονσέρβα τόνου
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+μια μπάρα με ταχίνι
βραδινό: σαλάτα και αν δεν βρέχει θα ψήσω σολομό στα κάρβουνα αλλιώς στήθος κοτόπουλου στον φούρνο.
υστεροβραδινό: λουκουμάδες με σοκολάτα
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
To ακατανόμαστο τελείωσε και πιάσαμε άλλα ξινά;
___________________
Run Natural... run Bare
@trexantiris έχω καταστραφεί με τους λουκουμάδες,βάζει σοκολάτα νουτέλα και τις κατεβάζω δυο-δυο τις μερίδες...
χαχαχαχα!δεν βρήκα πουθενά γμτ και δύσκολα θα ξαναφέρουν μου είπαν στο σούπερ μάρκετ. επικοινώνησα με Μεβγάλ όμως. όχι θα τους άφηνα.
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 14:47:06
|
Ειδική παραγγελία;
Εχω κάποιες άκρες εκεί... θα τους πάρω τηλέφωνογια ακύρωση παραγγελ... παραγωγής
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2013 : 15:06:11
|
quote:
Originally posted by xipolitakos
Ειδική παραγγελία;
Εχω κάποιες άκρες εκεί... θα τους πάρω τηλέφωνογια ακύρωση παραγγελ... παραγωγής
___________________
Run Natural... run Bare
χαχαχαχαχαχα...!!
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2013 : 10:12:05
|
πρωινό: δημητριακά με ένα χυμό γκρέιπφρουτ+μια κουταλιά ταχίνι
δεκατιανό: έναν εσπρέσο+μια φόρμα μικρή κέικ
μεσημεριανό: ζυμαρικά ζέας με καπνιστό σολομό
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+δύο ξερά σύκα
βραδινό: σαλάτα και μια σουπιά ψητή
υστεροβραδινό: τσάι με μια κουταλιά μέλι
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2013 : 12:56:40
|
πρωινό: κέικ μήλου
δεκατιανό: φρούτο μήλο
μεσημεριανό: αλμυρή πίτα μήλου + σαλάτα μήλου
απογευματινό: τηγανήτες μήλου
βραδινό: κέικ μήλου
υστεροβραδινό: χυμός μήλου
Μπούχτιασα με τα μήλα  |
|
|
|
gtsig
Senior Forum-Runner
485 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2013 : 15:39:54
|
Μονοφαγική δίαιτα;;
quote:
Originally posted by afentis
πρωινό: κέικ μήλου
δεκατιανό: φρούτο μήλο
μεσημεριανό: αλμυρή πίτα μήλου + σαλάτα μήλου
απογευματινό: τηγανήτες μήλου
βραδινό: κέικ μήλου
υστεροβραδινό: χυμός μήλου
Μπούχτιασα με τα μήλα
|
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2013 : 22:54:12
|
Σήμερα ...τίποτα.
Λόγω πανσέληνου ...κάνω την δίαιτα της Σελήνης.
Άκου άκουσον με αυτήν καταναλώνεις μόνο νερά!!!  |
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2013 : 13:07:26
|
πρωινό: έναν χυμό ανανά+δυο ξερά σύκα+μερικά αμύγδαλα
δεκατιανό: κουλούρι Θεσσαλονίκης & έναν εσπρέσο
μεσημεριανό: ρεβύθια
απογευματινό: ένα ξινόμηλο+μια μπάρα με ταχίνι
βραδινό: σαλάτα και καμιά ψητή σουπιά
υστεροβραδινό: τσάι
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
Edited by - Nick F on 20/09/2013 13:08:04 |
|
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο1
Κλειδωμένο Θέμα
