| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
n1kcha
Forum-Runner
90 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 24/02/2016 : 23:18:42
|
Κακές εξετάσεις σε χοληστερίνη σημαίνει χαμηλή HDL και LDL τύπου B (μικρά σωματίδια LDL).
Καλές εξετάσεις χοληστερίνης σημαίνει υψηλή HDL και LDL τύπου A (μεγάλα ακίνδυνα σωματίδια LDL) Στην LDL-A δεν έχει σημασία το συνολικό επίπεδο αν είναι χαμηλό ή ψηλό.
Αυτά (όπως και τα προηγούμενα) δεν τα βγάζω από το μυαλό μου, προέρχονται από αξιόπιστες πηγές.
πχ:
Το paper που δημοσίευσε ο ελβετικός τραπεζικός κολλοσός Credit Suisse όπου εξέτασε περισσότερες από 400 επιστημονικές έρευνες υψηλής αξιοπιστίας, μίλησε με τους κορυφαίους ιατρικούς ερευνητές σε παγκόσμιο επίπεδο,πήρε προσωπικές συνεντεύξεις από 150 γιατρούς από όλες τις ηπείρους.
Διάβασε το από εδώ:
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=13136
|
 |
|
|
CharlieFader
Newbie Forum Runner
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/02/2016 : 23:35:06
|
| Δεν υπάρχουν ακίνδυνα σωματίδια LDL, απλώς τα μικρά είναι χειρότερα. Μιλάμε για το ιδανικό, αν εσύ θέλεις 31% (μεγάλα) αύξηση πιθανότητας καρδιακού συμβάντος παρά 44% (μικρά) είναι δικαιώμά σου. |
|
|
|
n1kcha
Forum-Runner
90 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2016 : 00:52:31
|
quote:
Originally posted by CharlieFader
Δεν υπάρχουν ακίνδυνα σωματίδια LDL, απλώς τα μικρά είναι χειρότερα. Μιλάμε για το ιδανικό, αν εσύ θέλεις 31% (μεγάλα) αύξηση πιθανότητας καρδιακού συμβάντος παρά 44% (μικρά) είναι δικαιώμά σου.
οι κίνδυνοι που αναφέρεις (αν είναι σωστά τα νούμερα που δίνεις) προέρχονται από επιδημιολογικές μελέτες (στατιστική) και όχι από επιστημονικά πειράματα (blind randomized controled clinical trials) που είναι τα μόνα μπορούν να αποδείξουν αν υπάρχει κίνδυνος και πόσος είναι αυτός.
Anyway ακόμα και αν πάρουμε στα σοβαρά τις επιδημιολογικές μελέτες, αυτές δείχνουν οτι ο γενικός κίνδυνος θανάτου από όλες τις αιτίες (δηλαδή καρκίνους,εγκεφαλικά,αλτσχαιμερ,καρδιά κτλ) είναι μικρότερος σε άτομα που έχουν υψηλότερα επίπεδα χοληστερίνης. Άρα κάποιος μπορεί να έχει βάλει στοίχημα να μην πεθάνει πρόωρα από καρδιά αλλά να θεωρεί οτι είναι οκ να πεθάνει πρόωρα από άλλη αιτία, δικαίωμα του αλλά κατά την γνώμη μου συμβαίνουν 2 πράγματα α) είναι θύμα παραπληροφόρησης-εκμετάλλευσης (το πιθανότερο) β) δεν λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλος του.
Για να γελάσουμε και λίγο:
To 1998 μελετήθηκε η σχέση ολικής χοληστερίνης και η πιθανότητα να κολλήσουν aids 2446 εργένηδες ηλικίας 15-49 ετών.
8 χρόνια μετά, οι εργένηδες που είχαν χαμηλή ολική χοληστερίνη (tc-low-group) είχαν 66% περισσότερες πιθανόtητες να κολλήσουν aids σε σχέση με αυτούς που είχαν κανονική (tc-reference-group )
πηγή: credit suisse |
Edited by - n1kcha on 25/02/2016 00:56:35 |
|
|
|
Bloom
Senior Forum-Runner
Greece
659 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2016 : 10:00:31
|
| Συγνώμη, αλλά εσύ για θέματα υγείας κάθεσαι και ακούς τις τράπεζες; Είναι οι τραπεζίτες οι πλέον αρμόδιοι να σου πουν τι κάνει καλό στην υγεία; |
|
|
|
CharlieFader
Newbie Forum Runner
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2016 : 12:15:23
|
| Πέρα από την αμφιβόλου ποιότητας "έρευνα" της τράπεζας, τα υψηλότερα και χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης -γενικά και αόριστα- δεν λένε κάτι. Κάποιος με πολύ υψηλή χοληστερίνη πχ 300 μπορεί να έχει πιό σταθερές πλάκες στις αρτηρίες του και έξτρα collaterals από κάποιoν πχ με 200 και έτσι να έχει περισσότερες πιθανότητες να γλιτώσει το έμφραγμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν και οι δύο καρδιοπάθεια. Το ιδανικό είναι να έχεις καθαρές αρτηρίες, τουλάχιστον για μένα. |
|
|
|
n1kcha
Forum-Runner
90 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 06/03/2016 : 23:52:16
|
quote:
Originally posted by Bloom
Συγνώμη, αλλά εσύ για θέματα υγείας κάθεσαι και ακούς τις τράπεζες; Είναι οι τραπεζίτες οι πλέον αρμόδιοι να σου πουν τι κάνει καλό στην υγεία;
quote:
Originally posted by CharlieFader
Πέρα από την αμφιβόλου ποιότητας "έρευνα" της τράπεζας,
Όπως προείπα το paper βασίζεται σε 400 έρευνες δημοσιευμένες στα πιο φημισμένα παγκοσμίως επιστημονικά φόρα (lancet,bmj κτλ). Επιπλέον υπήρξε διαβούλευση με κορυφαίους παγκοσμίως ιατρικούς ερευνητές.
Επιπλέον καθένας μπορεί να το διαβάσει και να υποδείξει -αν έχει τα κότσια- που ακριβώς υπάρχει κάποια ανακρίβεια.
Αν υπάρχει κάτι παραπάνω από αυτό το επίπεδο ευχαρίστως να μας το πείτε να το διαβάσουμε. Παρακάτω επίπεδο μπορούμε να βρούμε παντού από τιβι, life style περιοδικά και δυστυχώς από πολλούς επαγγελματίες υγείας.
Anyway να προσθέσω δύο καλύτερους δείκτες πρόγνωσης κινδύνου από την LDL χοληστερίνη.
α) ο λόγος τριγλυκεριδίων προς HDL. Παραδείγματα: 55/60=0.92 άριστο (από δικές μου εξετάσεις).
<2 =άριστο
>4 =κίνδυνος
>6 =αυξημένος κίνδυνος
β) διαβητικός ή διαβητικός εν αναμονή
σύμφωνα με το τεστ kraft όλοι ανεξαιρέτως οι έχοντες πρόβλημα καρδιάς είναι διαβητικοί (ή αδιάγνωστοι διαβητικοί). Δεν έχει βρεθεί 1 (ένας) που να είχε πρόβλημα με την καρδιά και να πέρασε με επιτυχία το τέστ kraft.
Το 80% του γενικού πληθυσμού δεν περνάει με επιτυχία το τέστ αυτό...
Στο τέστ αυτό σου δίνουν 100γραμμαρια γλυκόζης και σου μετράνε 5 φορές (ανά μια ώρα) την γλυκόζη αίματος και τα επίπεδα ινσουλίνης. Οι τιμές σχηματίζουν μια καμπύλη. Στο γράφημα η πράσινη καμπύλη είναι η καλή. Οι υπόλοιπες που αφορούν όπως είπα το 80% του πληθυσμού δεν είναι καλές...
 |
Edited by - n1kcha on 06/03/2016 23:53:09 |
|
|
|
Θέμα |
|
Τρέξιμο χωρίς κρέας
