| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
myronas
Forum-Runner
Greece
102 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 20/01/2014 : 16:06:41
|
Αν δε κανω λαθος η πρόσβαση στο Αλσος επιτρέπεται μεχρι τη δυση του ηλίου. Φώτα δεν υπάρχουν (και καλύτερα).
--
Είμαι θύμα του marketing. |
 |
|
|
charris
Forum-Runner
Greece
108 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/01/2014 : 18:09:10
|
σας ευχαριστώ πολύ !!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
|
|
|
NikosVitalis
Newbie Forum Runner
Greece
20 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/05/2014 : 21:16:51
|
Καλησπέρα.
Μερικές ερωτήσεις που αφορούν το συγκεκριμένο άλσος.
Επειδή μένω πολύ κοντά (5 λεπτά με τα πόδια) σκέφτομαι να ξεκινήσω εκεί κάποιο τρέξιμο σε μέρες που έχει ηλιοφάνεια και αν συνηθίσω κάποια στιγμή ίσως και με ψιλόβροχο.
Τρέχει κανένας άλλος εκεί; Από σκυλιά τι γίνεται; Άκουσα ότι ο δήμος άφησε εκεί τα αδέσποτα του ηλεκτρικού. Ισχύει;
Μένω από την κάτω πλευρά, ανατολικά, κοντά στην Ευκαλύπτων. Υπάρχει κάποια είσοδος από αυτή τη πλευρά;
Αν θυμάμαι καλά, έχει και κάποιο γήπεδο μέσα; Δίκυκλα επιτρέπεται να προσεγγίζουν το γήπεδο αυτό π.χ. σκούτερ;
Στο άλσος έχω να πάω από το 1991 οπότε δεν ξέρω τι κατάσταση επικρατεί εκεί μέσα.
http://www.oldmanrunning.org/ |
|
|
|
runmichalis
Forum-Runner
Greece
55 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/05/2014 : 21:31:45
|
| ναι υπαρχει και εγω κοντα μενω στην ευκαληπτων...να μπεις απο την οδος Γ,ΚΟΤΖΙΑ |
|
|
|
spectactor
Forum-Runner
Greece
92 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/05/2014 : 22:17:52
|
Έχει κάτι σκυλια αλλα προσωπικα δε με εχουν ενοχλήσει ποτε
Σκουτερακια απαγορευονται και νομικα και "ηθικα"
γιατι όλοι πάμε για να ξεφυγουμε λιγο απο τους ήχους της πόλης
Υπάρχει επίσης και απο Β.Ηπείρου είσοδος αν σε βολευει
Το γήπεδο είναι περίπου στη μέση και παίζουν και μπαλίτσα μεσα!
Γυρω εχει ενα χωμάτινο στιβο
Το άλσος είναι οάση μες στην αθηνα μην το σκεφτεσαι ξεκίνα! |
|
|
|
zakis
Forum-Runner
149 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/05/2014 : 12:19:40
|
Το Άλσος Συγγρού είναι μία όαση στην περιοχή των βορείων προαστίων και προσφέρεται για τρέξιμο για όποιου τύπου προπόνηση θες.
Εδώ και 6 μήνες τρέχω εκεί κάθε Σάββατο το πρωί στις 09.00 με την running team της Γερμανικής σχολής (ίσως μας έχετε παρατηρήσει ως μπουλούκι να κάνουμε διαδρομές στα εσωτερικά μονοπάτια του κτήματος).
Στην Ευκαλύπτων χαμηλά έχει μια είσοδο που σε βγάζει σε πολύ καλό σημείο. Το ακριβές σημείο θα το δεις εδώ:
https://www.google.com/maps/place/38%C2%B003'28.3%22N+23%C2%B049'11.5%22E
Όπως μπαίνεις μπορείς να ξεκινήσεις με πορεία προς τα αριστερά/ευθεία που έχει ένα επίπεδο χωματόδρομο γύρω στα 250 μέτρα που είναι ιδανικός για ζέσταμα αν τον κάνεις μπρος-πίσω 1-2 φορές.
Μπορείς να τρέξεις τον γύρο του άλσους που είναι λίγο λιγότερο από 5 χιλιόμετρα αλλά αρκετά δύσκολος μιας και έχει γερές ανηφόρες, ή να επιλέξεις τα εσωτερικά μονοπάτια που έχουν μικρότερες κλίσεις και με καλές εναλλαγές ανηφόρας/κατηφόρας.
Αν θες να έρθεις καμιά φορά μαζί μας να τρέξεις, εμείς μαζευόμαστε στο parking των αυτοκινήτων που βρίσκεται στην είσοδο των Αναβρύτων (όπως ανεβαίνεις την Λ. Κηφισίας, στο φανάρι του ΚΑΤ, στρίβεις δεξιά).
Μηχανάκια και αυτοκίνητα δεν επιτρέπονται μέσα στο Άλσος. Το γήπεδο είναι προς τα βόρεια και έχει και υποτυπώδη υποδομή για να τρέξεις γύρους. Υπάρχει και είσοδος/έξοδος που σε βγάζει απέναντι από το Ζηρίνειο αν θες να συνδυάσεις προπόνηση σε στίβο και χώμα.
Σκυλιά, ποδηλάτες, περιπατητές κλπ έχει αλλά δεν μας ενοχλούν και δεν τους ενοχλούμε. Ίσα ίσα που συμβιώνουμε περίφημα. |
|
|
|
NikosVitalis
Newbie Forum Runner
Greece
20 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/05/2014 : 13:35:41
|
Ευχαριστώ πολύ παιδιά. Καλά να είστε.
Για το σκούτερ ρώτησα γιατί την εποχή του 1990 κατέβαζαν αυτοκίνητα και μηχανές μέχρι το γήπεδο.
Παιδιά να ρωτήσω κάτι ακόμα;
Προσωπικά αντικείμενα που τα αφήνετε; Π.χ. κάποια τσάντα αθλητική με τα απαραίτητα;
http://www.oldmanrunning.org/ |
|
|
|
spectactor
Forum-Runner
Greece
92 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/05/2014 : 15:59:20
|
Δύσκολο θέμα ν αφήσεις κάτι
εκτός αν το κρυψεις και περάσεις μετα να το πάρεις
το καλό ειναι ότι στη πάνω πλευρα έχει βρύσες
αρα δε χρειάζεται να κουβαλάς νερό
αρκει ν υπολογιζεις τα περάσματα σου απο τη βρύση
αν είσαι κοντα, πιστευω δεν χρειαζεται να κουβαλησεις κάτι
έρχεσαι τρέχεις και βάζεις την επιστροφη στην αποθεραπεια σου
εγω έχω μαζι κλειδια, κ κανα τζελάκι αν ειναι long run |
|
|
|
NikosVitalis
Newbie Forum Runner
Greece
20 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/05/2014 : 09:30:14
|
χμμμ... Μάλλον θα πηγαίνω με το σκούτερ και θα το αφήνω είτε στην Ευκαλήπτων, είτε στην Βορείου Ηπείρου, οπότε θα φυλάω σε αυτό την τσάντα με τα απαραίτητα (νεράκι, πετσέτα, κάποιο tshirt κλπ...)
Λοιπόν θα πάω μία ερευνητική βόλτα να περπατήσω μέσα στο άλσος να δω τι παίζει. Μάλλον θα αρχίσω με πεζοπορία ώστε συνηθίζω το χωματόδρομο.
Από ώρες λειτουργίας τι γίνεται; Επιτρέπεται η πρόσβαση π.χ. μέχρι τις 7 το απόγευμα;
http://www.oldmanrunning.org/ |
|
|
|
MEDEON
Senior Forum-Runner
Greece
554 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/05/2014 : 10:00:34
|
Αν θυμαμαι καλά είναι από την ανατολή μέχρι τη δύση του ήλιου.
Καλά Χιλιόμετρα. |
|
|
|
NikosVitalis
Newbie Forum Runner
Greece
20 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/05/2014 : 10:32:38
|
Ευχαριστώ!
Έχω να τρέξω έξω από το 2004 και μάλιστα εκτός Ελλάδος.
Ελπίζω η μετάβαση από το μπουντρούμι το γυμναστήριο και τους ηλεκτονικούς διαδρόμους, στο άλσος να είναι ομαλή.
http://www.oldmanrunning.org/ |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/06/2014 : 22:36:18
|
Σήμερα κατά τις 21:00, ρώτησα το φύλακα στο πάρκινγκ από τη μεριά της Κηφισίας για το καλοκαιρινό ωράριο του κτήματος.
Το βράδυ μου είπε κλείνει όταν οι καιρικές συνθήκες είναι περίεργες. Σήμερα για παράδειγμα που φυσάει θα το έκλειναν. Όταν λοιπόν το αποφασίσουν το κάνουν γύρω στις 22:00 από τη μεριά της Κηφισίας. Στις άλλες πόρτες δεν ήξερε γιατί πάει άλλη βάρδια και τις κλείνει.
Πολλές φορές πρωινά, κατά τις 5:30, έχω δει ανοικτές τις πόρτες από τη μεριά της Βορείου Ηπείρου, όπως και... κλειστές κατά τις 9:00...
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Grally
Newbie Forum Runner
Australia
11 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/07/2014 : 17:44:57
|
http://dasosygrou.gr/
Σιγουρα οι ποιο παλιοι θα το ξερουν..
Λογο αυξημενης επικυνδινοτητας για πυρκαγιες τους καλοκαιρινους μηνες
το σαιτ μας ενημερωνει το ποτε ειναι ανοιχτο η κλειστο..
Καλα τρεξιματα...
Ελπιζω να μην εχεις ξανα ποσταριστει. |
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/07/2014 : 00:48:30
|
Πρώτη φορά έτρεξα σήμερα στο άλσος, και μπορώ να πω ότι είναι ένα θαυμάσιο μέρος, που σε κάνει να ξεχνάς ότι είσαι ανάμεσα σε τόσα εκατομμυρια πολίτες, και τόσα εκατομμύρια αυτοκίνητα.
Για όσους έχουμε παραστάσεις από ορεινές πεζοπορίες, κάλλιστα θα μπορούσαμε να νομίσουμε ότι διασχίζουμε κάποιο δάσος σε κάποιο βουνό.
Αν και με κούρασε κάπου σε κάποια σημεία(έπεσα σε ανηφορίτσες ιδίως αρχικά που είχα και το "άγχος" του άγνωστου μέρους) και αν και είχα και τον ήλιο φάτσα σε κάποια λίγα σημεία που δεν είχε δέντρα (την άλλη φορά θα πάω κατα τις 20.00 και όχι 19.00 ή θα αλλάξω κατεύθυνση να έχω πίσω τον ήλιο), εντούτοις είναι ένα ιδανικό μέρος για τρέξιμο.
Και για όσους τους βολεύει το τρένο, πάνε μέχρι Μαρούσι και απο κει σε 500 μέτρα(μικρή προθέρμανση) μπαίνουν σε ένα άλλο κόσμο. Στο τέλος, με άλλα 500 μέτρα αποθεραπείας, τσουπ... πατήσαν και πάλι στο σταθμό του τρένου για την επιστροφή τους. |
|
|
|
myronas
Forum-Runner
Greece
102 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/05/2015 : 22:42:27
|
Προσοχή σε όλους τους φίλους του κτήματος. Σήμερα στις 18:30 θρασυτατος τύπος έκοβε κλάρες από ελιές στο Νότιο τμήμα του άλσους. Δυστυχώς μόνο εγώ κάθησα και τον κοιταζα επίμονα και τότε μαζεψε το μικρο βενζινοκίνητο πριόνι του και απολογήθηκε λέγοντας οτι οι ελιές ήταν ήδη κλαδεμένες και αυτός έπαιρνε τα κλαδέματα (μπορεί και να ήταν αλήθεια - μπορεί και όχι). Εφυγε με το πριόνι και μια χοντρή κλάρα. Υποψιάζομαι οτι είχε και συνεργάτη, απλά τους χάλασα τη δουλειά. Δυστυχώς το άλσος δε φυλάσσεται πλέον. Τι γίνεται σε τέτοιες περιπτώσεις;;;
--
Είμαι θύμα του marketing. |
|
|
|
Θέμα |
|
Τρέξιμο στο Κτήμα Συγγρού
