Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Πόνος στους κοιλιακούς
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 13

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2012 :  11:51:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αυτό θα κάνω, Νίκο. Ελπίζω μόνο να μην επιδεινωθεί από τον αγώνα.

Όχι Γιάννα. Αφού μού είπες ότι ο άδελφός του είναι ο καλός...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2012 :  12:21:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμενα παντως στα 800αρια πανω δεν με επιασε οξυς πονος παρα μονο ενιωθα ενα βαρος.
Μολις σταματησα ομως και εκανα χαλαρωμα μου εριξε μια σουβλια στην δεξια μερια που ηταν αδυνατο να συνεχισω ακομα και στα 9χλμ/ωρα, οποτε σταματησα.
Σημερα νιωθω βαρος παλι και θα κανω μονο βαρη και αυριο που εχω ενα ελευθερο 10αρι θελω να δω πως θα αντιδρασουν.

Ο Γκρινιαρης του Φορουμ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giorgosdelta
Master Forum-Runner

Greece


4808 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2012 :  18:14:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
φόρεσα σήμερα πρώτη φορά το εσώρουχο που μου έστειλε ο Πάυλος. Παύλο, ευχαριστώ πολύ. Σαν 1η εκτίμηση θα πω ότι είχα 80% λιγότερες ενοχλήσεις από τις προηγούμενες μέρες. Και παρόλο τον προπονητικό μεγάλο όγκο των τελευταίων ημερών.
Τις τελευταίες μέρες είχα ενοχλήσεις και στην κλείδωση του ισχύου που σήμερα δεν είχα. Αυτό ίσως οφείλεται στο ότι ένιωθα κάπως ξεκούραστος. Έχω παρατηρήσει πως όταν τρέχω ξεκούραστα δουλεύουν πολύ τα πόδια, ενώ όταν πέφτει η απόδοση αρχίζουν γενικευμένα προβλήματα.
Βέβαια χρειάζεται καιρός για να βγάλω πιο ασφαλή συμπεράσματα καθώς πολλές φορές είναι μειωμένες οι ενοχλήσεις όταν νιώθω ξεκούραστα σαν σήμερα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  19:23:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών ή κήλη του αθλητή δυστυχώς δεν θεραπεύεται από κανένα φάρμακο ή φυσιοθεραπείες ή εσώρουχα κλπ.
Αν αποδεδειγμένα το έχεις και θέλεις να απαλαχθείς από αυτό μοναδική λύση είναι η εγχείρηση.
Έχω ακούσει για κάποιες τοπικές εγχύσεις που κάνει η Μούζαβεκ στο Μόναχο αλλά είναι ημίμετρα,πέραν του κόστους αποτελούν προσωρινή λύση.
Η άλλη λύση είναι να σταματήσεις,αν όχι το τρέξιμο εντελώς τουλάχιστον τις εντάσεις,κοινώς να τρέχεις μόνο αργά,στο easy.
Μην μου πείτε για περιπτώσεις που γίνανε καλά μετά από 3-4 ή 6 μήνες ξεκούρασης,γιατί πολύ απλά οι συγκεκριμένοι είχαν κάτι άλλο και όχι το σύνδρομο ΚΠ.
Αν διερυνθεί το βουβωνικό στόμιο,μεγαλώσει δηλαδή η διάμετρος του,δεν αποκαθίσταται ποτέ,παρά μόνο με επέμβαση.
Αυτή είναι και η διάγνωση του συνδρόμου,το διευρυσμένο βουβωνικό στόμιο δηλαδή,μια απλή ελάχιστα επώδυνη εξέταση με το δάχτυλο του γιατρού στη βουβωνική χώρα.
Η μαγνητική,υπερηχογράφημα κλπ δεν το δείχνουν,απλά αποκλείουν άλλες παθήσεις που μιμούνται το σύνδρομο.
Επειδή κάποια στιγμή ο Θανάσης έγραψε για τη βουβωνοκήλη του και κάποιος ή κάποιοι του απάντησαν πως άλλο η κήλη και άλλο το σύνδρομο,πρέπει να ξεκαθαρίσω πως δεν έχουν έτσι τα πράγματα.
Η βουβωνοκήλη είναι η εξέλιξη του συνδρόμου,όλοι οι πάσχοντες αργά ή γρήγορα θα κάνουν κήλη,διόγκωση δηλαδή στη βουβωνική χώρα.
Απλά η βουβωνοκήλη συνήθως είναι ανώδυνη ή ελαφρώς επώδυνη μέχρι να επιπλακεί.
Το σύνδρομο είναι επώδυνο γιατί το περιτόναιο χτυπάει πάνω στο διευρυσμένο στόμιο και πολλές φορές ερεθίζει το θυροειδές νεύρο.
Επίσης κλασικό διαγνωστικό σημείο αποτελεί το ότι ο ασκούμενος σταματάει την προσπάθεια του,γιατί πονάει πολύ.
Προσωπικά το έχω και από τις δύο πλευρές,δύο στόμια διευρυσμένα και θα χρειαστούν 2 πλέγματα.
Αιτία?Η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης για μεγάλα τακτικά διαστήματα(διαλειμματικές,προπονήσεις κατωφλίου,πλειομετρικές),σε συνδυασμό με κατασκευαστικά όχι τόσο ανθεκτικά τοιχώματα.
Κάτι που θα βγαινε σε μεγαλύτερη ηλικία το συστηματικό τρέξιμο το έκανε να εμφανιστεί νωρίτερα.
Η διόρθωση ευτυχώς γίνεται κλειστά(λαπαροσκοπικά),με γενική νάρκωση και νοσηλεία μίας ημέρας.
Το κόστος εδώ σε μας στη Θεσσαλονίκη είναι σχεδόν τα μισά χρήματα απ ότι στην Αθήνα,ενώ υπάρχουν δύο τουλάχιστον εξαιρετικοί λαπαροσκόποι με εξειδίκευση και μεγάλη εμπειρία.
Μάλιστα αν το κάνεις Παρασκευή Δευτέρα πηγαίνεις στη δουλειά σου,σε μία εβδομάδα όχι απλά μπορείς αλλά ΠΡΕΠΕΙ να αρχίσεις περπάτημα ή jogging,σιγά σιγά αυξάνεις ένταση και στο τέλος της δεύτερης ή ασφαλέστερα στην τρίτη εβδομάδα βάζεις και εντάσεις,δηλαδή επανέρχεσαι πλήρως.
Αυτά τα λίγα για ένα παρεξηγημένο σύνδρομο,που ελπίζω να βοήθησα να γίνει περισσότερο κατανοητό.

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

joker is job
Senior Forum-Runner

Greece
499 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  19:23:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ωραία Γιώργο!
Πιστεύω θα δεις διαφορά και στα μεγάλα τρεξίματα
και στα γρήγορα, που καταπονούν την περιοχή.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

joker is job
Senior Forum-Runner

Greece
499 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  19:39:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Νίκο, σε εμένα και τα δύο στόμια είναι φυσιολογικά στο μέγεθος
αλλά το σύνδρομο καλά κρατεί..
Εχω κάνει δυναμικό υπέρηχο στομίων, μαγνητική αλλα και
δακτυλική εξέταση και τίποτα δεν έδειξε διεύρυνση.
Πολλοί είναι οι τραυματισμοί που οδηγουν στο σύνδρομο και οχι αποκλειστικά στο βουβωνικό στόμιο.
Κάποιες φορες μαλιστα μπορει να ξεκινήσει το πρόβλημα και
απο τους προσαγωγούς και να αντανακλά προς τα πάνω, αλλά συνηθως
συμβαίνει το αντίθετο.
Η περιοχή είναι εξαιρετικα πολύπλοκη και το πρόβλημα αν σου ξεφύγει, τελικά γίνεται λειτουργικό.




Edited by - joker is job on 03/11/2012 19:46:40
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  19:56:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by joker is job

Νίκο, σε εμένα και τα δύο στόμια είναι φυσιολογικά στο μέγεθος
αλλά το σύνδρομο καλά κρατεί..
Εχω κάνει δυναμικό υπέρηχο στομίων, μαγνητική αλλα και
δακτυλική εξέταση και τίποτα δεν έδειξε διεύρυνση.
Πολλοί είναι οι τραυματισμοί που οδηγουν στο σύνδρομο και οχι αποκλειστικά στο βουβωνικό στόμιο.
Κάποιες φορες μαλιστα μπορει να ξεκινήσει το πρόβλημα και
απο τους προσαγωγούς και να αντανακλά προς τα πάνω, αλλά συνηθως
συμβαίνει το αντίθετο.
Η περιοχή είναι εξαιρετικα πολύπλοκη και το πρόβλημα αν σου ξεφύγει, τελικά γίνεται λειτουργικό.






Αν όντως έτσι είναι Παύλο,δηλαδή τα στόμια σου είναι φυσιολογικά,δεν έχεις αυτό που περιγράφω,την κήλη του αθλητή δηλαδή.
Η αιτία που πονάς είναι κάτι άλλο,υπάρχουν τουλάχιστον δέκα διαφορετικά αίτια.
Αυτή είναι και η αιτία που μερικοί που χειρουργούνται για το σύνδρομο δεν γίνονται ποτέ καλά.
Η λαπαροσκόπηση κλείνει το στόμιο βάζοντας το πλέγμα και ενισχύει το τοίχωμα ΜΟΝΟ στη βουβωνική χώρα.
Ελπίζω να με καταλαβαίνεις.
Σε εξέτασε κανείς από τα 3 ονόματα που ανέβασα σε προηγούμενο ποστ?
Ούτε η μαγνητική,ούτε ο υπέρηχος δείχνουν ένα διευρυσμένο στόμιο.
Αν μάλιστα είναι οριακά διευρυσμένο πρέπει ο εξεταστής να έχει μεγάλη πείρα στη δαχτυλική εξέταση.
Το σύνδρομο δυστυχώς δεν έχει σαφή ορισμό,είναι παρεξηγημένο.


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

joker is job
Senior Forum-Runner

Greece
499 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:08:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με εξετασαν τρείς γιατροί.
Ενας αθλητίατρος και δυο χειρουργοι ορθοπεδικοί.
Το οριακά διευρυσμένο που λες το σκέφτηκα...

Θα δω και κάποιον απο τους 3 γενικους χειρουργους
(για αυτο το οριακό)και αν είναι ετσι θα την κάνω την επέμβαση.

Ολα τα άλλα σημεία της περιοχής είναι εντάξει.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:17:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by joker is job

Με εξετασαν τρείς γιατροί.
Ενας αθλητίατρος και δυο χειρουργοι ορθοπεδικοί.
Το οριακά διευρυσμένο που λες το σκέφτηκα...

Θα δω και κάποιον απο τους 3 γενικους χειρουργους
(για αυτο το οριακό)και αν είναι ετσι θα την κάνω την επέμβαση.

Ολα τα άλλα σημεία της περιοχής είναι εντάξει.



Κανένας από αυτούς δεν έχει εξειδίκευση στο σύνδρομο.
Πολύ απλά δεν ανήκει στους ορθοπαιδικούς,ούτε στους αθλητίατρους.
Ανήκει σε εξειδικευμένους γενικούς χειρουργούς.
Αυτοί το χειρουργούν άλλωστε.
Εγώ ασχολήθηκα πάρα πολύ λόγω του ότι είμαι δρομέας και παθών πρόσφατα.
Αν θέλεις να σου δώσω το κινητό του να σε δει κάποια στιγμή,τον συνιστώ ανεπιφύλαχτα.

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"

Edited by - NIKOS T. on 15/11/2014 13:07:52
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

joker is job
Senior Forum-Runner

Greece
499 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:22:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι το θέλω.
Το οριστικοποιήσατε το χειρουργείο?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:27:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στην Αθήνα Νίκο, γνωρίζεις κανέναν;

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:29:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι έκλεισε.
Θα σε ενημερώσω αν θέλεις να περάσεις.
Θα μείνω μια μέρα,16/11 Παρασκευή εκτός απροοπτου.


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"

Edited by - NIKOS T. on 15/11/2014 13:09:05
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

joker is job
Senior Forum-Runner

Greece
499 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:32:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Να πάνε όλα καλά!
Θα περάσω να σε δώ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:34:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Στην Αθήνα Νίκο, γνωρίζεις κανέναν;

"My sport is your sport's punishment"


Δυστυχώς όχι Νίκο.
Αν θέλεις θα ρωτήσω τον δικό μου λαπαροσκόπο,σε δύο εβδομάδες,αν έχει να μας συστήσει κάποιον.
Για Αθήνα έχω μόνο να σου πω να μην πας σε κάποιον.
Το ανέφερε ήδη ο Σάββας σε προηγούμενο ποστ.

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Leonardo
Elite Forum-Runner



2254 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/11/2012 :  20:42:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.sambalis.gr/sportsmans-hernia.html

Ο κυριος Σαμπαλης ειδικευεται στην αθλητικη κηλη

Εγω πριν 3,5 χρονια που την εκανα δεν τον ηξερα και πηγα στον κυριο Βοργια
Το γραφειο του ειναι στην Γλυφαδα
Η εγχειρηση εγινε λαπαροσκοπικα και τα αποτελεσματα ηταν πολυ καλα για 3,5 χρονια
Τωρα με ενοχλει παλι λιγο, αλλα την υποτροπη την αποκλεισαμε



________________________________________________________________________
"...ο πόνος ειναι παροδικός, η εγκατάλειψη ειναι για πάντα"

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 13 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000