| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 07/11/2012 : 10:35:26
|
Τελικά έχω πρόβλημα με το μεγάλο νύχι στο δεξί πόδι, από το 26άρι στις Σπέτσες.
Εκεί είχα φορέσει τα "παλιά" μου τρεξίματος (puma), με χοντρή κάλτσα NB (όχι τεχνική νομίζω) και είχα κάνει και το φάουλ να μήν έχω κόψει τα νύχια (εντάξει, όχι και από περσυ! )
Από τότε το νύχι έχει ασπρίσει μπροστά (κάπου 4 χιλιοστά), σαν να έχει τραβηχτεί για να βγεί δηλαδή, ενώ και το υπόλοιπο έχει ελαφρώς σκουρίνει. Το θέμα είναι ότι με ενόχλησε λίγο ακόμα και χτές στα 8κμ!  Επίσης τα καινούρια μου παπούτσια με τα οποία έκανα και long run μετά τις Σπέτσες (adidas boston 3), αν και πολύ καλά, είναι μάλλον οριακά στο μέγεθος (49 1/3  , μικρή φόρμα! ), οπότε ίσως και αυτό να εμποδίζει. Γενικά έστω και μικρή επαφή με το μπροστινό του παπουτσιού κάπως ενοχλεί πλέον το νύχι αυτό.
Επειδή δεν το βλέπω καλά το θέμα για 42κμ  σκεφτόμουν πχ να έδενα το δάχτυλο-νύχι 2 γύρες με γάζα που κολλάει στον εαυτό της; με κάτι άλλο; Καμιά άλλη ιδέα την οποία να προλαβαίνω μπας και το σώσω; Επίσης λέω να δοκιμάσω σε τσαγκάρη μήπως μπορεί να "ανοίξει" λίγο το παπούτσι;
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
Edited by - georgemarousi on 07/11/2012 10:36:13 |
|
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 10:55:23
|
Μάλλον οι γάζες δεν θα κάνουν τίποτα, για τσαγκάρη δεν ξέρω, ίσως να φορούσες πολύ ψιλές κάλτσες(τεχνικές βέβαια) για να υπάρχει περιθώριο.
Επίσης προσπάθησε να κόψεις όσο μπορείς πλέον το νύχι.
Καλή επιτυχία!! |
 |
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 11:23:54
|
Με τα boston 3 ήδη φοράω μόνο τεχνικές (πχ Χ code Marathon)
το νύχι δεν κόβεται άλλο.. απλά είναι τραβηγμένο μπροστά και φαίνεται και σαν άκοπο.. :(
Έχω την εντύπωση ότι ένα έξυπνο δεσιματάκι θα το κρατήσει εκεί, απλά δεν το έχω ξαναδοκιμάσει αυτό και φοβάμαι μην μου δημιουργήσει άλλα προβλήματα το δέσιμο (πχ "χτύπημα"? )
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 12:51:46
|
....μεγαλυτερο νουμερο παπουτσι να φορεσεις,θα προτεινα....
Ευχαριστω |
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 12:59:51
|
το ιδανικό μάλλον, αλλά έπρεπε να το είχα κάνει νωρίτερα..
τώρα ούτε να το βρώ ούτε να το στρώσω προλαβαίνω
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 15:12:27
|
Για το δέσιμο του νυχιού με κάτι, γάζα ή τσιρότο, υπάρχει κανείς που να το έχει δοκιμάσει; ήθελα να αποφύγω τα πειράματα..
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 15:39:42
|
quote:
Originally posted by georgemarousi
Για το δέσιμο του νυχιού με κάτι, γάζα ή τσιρότο, υπάρχει κανείς που να το έχει δοκιμάσει; ήθελα να αποφύγω τα πειράματα..
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο!
Εχω φορέσει κατι σιλικονουχα (καποτακια) τα πουλάνε στο φαρμακειο, ειναι σαν καπακι και εφαρμοζει αρκετα καλα και εγω στο μεγαλο δακτυλο ειχα προβλήμα...
Νομίζω ειναι η μονη λυση σου, απλα δοκιμασε το εστω σε ενα μικρο 2αρακι 3αρακι γιατι αλλιως θα ταλαιπωρηθεις στον αγωνα
http://www.ra1.gr/show_product.asp?pid=4895
http://www.kifidis-orthopedics.gr/index.php/main/product/6826
Σου δειχνω την λογική, αυτα μου φαινονται ακριβα, το απογευμα θα ρωτησω την κοπλεα απο που τα πηρε και ποσο και θα σου πω
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 16:17:09
|
| Προτείνω φαρδύ παπούτσι, μεγαλύτερο νούμερο. Αναρωτιέμαι επίσης πως εμφανίστηκε τώρα από τις ΣΠέτσες; |
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 16:45:13
|
quote:
Originally posted by vavoulis
quote:
Originally posted by georgemarousi
Για το δέσιμο του νυχιού με κάτι, γάζα ή τσιρότο, υπάρχει κανείς που να το έχει δοκιμάσει; ήθελα να αποφύγω τα πειράματα..
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο!
Εχω φορέσει κατι σιλικονουχα (καποτακια) τα πουλάνε στο φαρμακειο, ειναι σαν καπακι και εφαρμοζει αρκετα καλα και εγω στο μεγαλο δακτυλο ειχα προβλήμα...
Νομίζω ειναι η μονη λυση σου, απλα δοκιμασε το εστω σε ενα μικρο 2αρακι 3αρακι γιατι αλλιως θα ταλαιπωρηθεις στον αγωνα
http://www.ra1.gr/show_product.asp?pid=4895
http://www.kifidis-orthopedics.gr/index.php/main/product/6826
Σου δειχνω την λογική, αυτα μου φαινονται ακριβα, το απογευμα θα ρωτησω την κοπλεα απο που τα πηρε και ποσο και θα σου πω
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Καλές ιδέες, θα πάρω σβάρνα τα φαρμακεία να δώ τί θα βρώ.
Σκεφτόμουν και τη γάζα ώστε να έκανα 2-3 γύρες και να πιέσω ελαφρώς το νύχι, ώστε να μην πηγαίνει να το ανοίξει το παπούτσι. Έχω κι ένα 5άρι μεθαύριο για δοκιμές
Ναί ότι άλλο μάθεις με ενδιαφέρει, ευχαριστω!
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 16:48:42
|
quote:
Originally posted by giorgosdelta
Προτείνω φαρδύ παπούτσι, μεγαλύτερο νούμερο. Αναρωτιέμαι επίσης πως εμφανίστηκε τώρα από τις ΣΠέτσες;
Συμφωνώ για το μεγαλύτερο παπούτσι αλλά δεν προλαβαίνω (και δε θα βρώ.. )
Στις Σπέτσες πρωτοδημιουργήθηκε το πρόβλημα, απλά όλο αυτό τον καιρό αντί να καλυτερεύσει χειροτερεύει κι όλας
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
rockonskin
Elite Forum-Runner
Nepal
1717 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 18:59:38
|
Σε ενοχλει στο τρεξιμο ή σε ανησυχει μηπως το κανεις χειροτερα και το χασεις?
|
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/11/2012 : 21:36:17
|
quote:
Originally posted by rockonskin
Σε ενοχλει στο τρεξιμο ή σε ανησυχει μηπως το κανεις χειροτερα και το χασεις?
Με ενοχλεί λίγο προς το παρόν, γι'αυτό ανησυχώ για τα 42 !
( κυρίως φοβάμαι μηπως έφτανε να με εμποδίσει να τρέχω, και λιγότερο για το αν βγει )
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/11/2012 : 13:50:51
|
quote:
Originally posted by georgemarousi
quote:
Originally posted by vavoulis
quote:
Originally posted by georgemarousi
Για το δέσιμο του νυχιού με κάτι, γάζα ή τσιρότο, υπάρχει κανείς που να το έχει δοκιμάσει; ήθελα να αποφύγω τα πειράματα..
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο!
Εχω φορέσει κατι σιλικονουχα (καποτακια) τα πουλάνε στο φαρμακειο, ειναι σαν καπακι και εφαρμοζει αρκετα καλα και εγω στο μεγαλο δακτυλο ειχα προβλήμα...
Νομίζω ειναι η μονη λυση σου, απλα δοκιμασε το εστω σε ενα μικρο 2αρακι 3αρακι γιατι αλλιως θα ταλαιπωρηθεις στον αγωνα
http://www.ra1.gr/show_product.asp?pid=4895
http://www.kifidis-orthopedics.gr/index.php/main/product/6826
Σου δειχνω την λογική, αυτα μου φαινονται ακριβα, το απογευμα θα ρωτησω την κοπλεα απο που τα πηρε και ποσο και θα σου πω
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Καλές ιδέες, θα πάρω σβάρνα τα φαρμακεία να δώ τί θα βρώ.
Σκεφτόμουν και τη γάζα ώστε να έκανα 2-3 γύρες και να πιέσω ελαφρώς το νύχι, ώστε να μην πηγαίνει να το ανοίξει το παπούτσι. Έχω κι ένα 5άρι μεθαύριο για δοκιμές
Ναί ότι άλλο μάθεις με ενδιαφέρει, ευχαριστω!
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο!
Αυτο μου απάντησε Γιώργο
"ειναι το φαρμακειο στην στοα στην πανεπιστημίου αμεσωσ μετα την Βουκουρεστιου, τα εχουν τα μεγαλαφαρμακεια καπου 9 το ζευγαρι"
Περαρστικά... προσπαθησε να το αγνοησεις πλεον, δεν εχεις και πολλα μαζι του να κανεις... θα πονεσεις καποια στιγμη και μετα ζεστο θα σε φερει καλλιμαρμαρο και εχεις καιρο για αποθεραπεια
Καλο κουραγιο
Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
|
|
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/11/2012 : 13:57:00
|
Σ'ευχαριστώ για την αναζήτηση!
χτες ήταν κλειστά τα φαρμακεία οπότε απόψε θα το ψάξω..
θα ενημερώσω τί έγινε, ελπίζω να πάει καλά.. επίσης καλή δύναμη! :)
Ας τρέξουμε τον πρώτο μας Μαραθώνιο! |
|
|
|
sisi
Senior Forum-Runner
Greece
563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/11/2012 : 23:52:54
|
Ἤ μεγαλύτερο νούμερο, ἤ κομμένο τό παλιό σου ἀθλητικό παπούτσι στό μεγάλο δάχτυλο.
Θά τό κάνεις... καλοκαιρινό μοντελάκι!
Ἔτσι δέν θά πονᾶς, καί σκασίλα σου τί θά πεῖ ὁ κόσμος...
Ὅποιος σχολιάσει, δέν εἶναι πραγματικός δρομέας!
Σίση |
Edited by - sisi on 08/11/2012 23:57:09 |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/11/2012 : 00:04:26
|
αρκετοί κάνουν τα παπούτσια τους κάμπριο μπροστα...και μένα αυτή η λύση μου φαίνεται η πιο σίγουρη.
MANOLIS2004 |
|
|
|
Θέμα |
|
Πρόβλημα με το μεγάλο νύχι προ Μαραθωνίου..
