Με αυτο θα ηθελα να κανουμε ολα τα παιδια του forum εναν απολογισμο του μαραθωνιου και τι αφησε πισω του. Ξεκινω απο εμενα:
1) Ενα μαυρο νυχι στο δεξι ποδι 2) Ενα αιματωμα με φουσκαλα στο δαχτυλο του αριστερου ποδιου 3) Φουσκαλα στο δεξιο μεταταρσιο που την καταλαβα και την κουβαλαγα απο το 30 4) Πολυ πιασμενα τετρακεφαλα σε σημειο που να αναρωτιεμαι αν τελικα ειμαι τοοοοοσο αγυμναστος λες και δεν ειχα ξανατρεξει στη ζωη μου παρολο που τα εβδομαδιαια χιλιομετρα μου ηταν απο 85 εως 110 5) Πολυ πιασμενες γαμπες 6) Αρκετος πονος στις κνημες. 7) Πονος ακομα και στα δικεφαλα των χεριων απο το παρατεταμενο κουνημα ειδικα απο το 21 μεχρι το 31 που τα χρησιμοποιουσα για να ανεβω τον γολγοθα.. 8) Απωλεια 2 κιλων.Το πρωι της Κυριακης ζυγιστηκα 65,5 και σημερα παρολο που εφαγα αρκετα εχτες ειμαι στα 63,30 9) Δυσκολια ακομα και στην αργη βαδιση.
Με αυτο θα ηθελα να κανουμε ολα τα παιδια του forum εναν απολογισμο του μαραθωνιου και τι αφησε πισω του. Ξεκινω απο εμενα:
1) Ενα μαυρο νυχι στο δεξι ποδι 2) Ενα αιματωμα με φουσκαλα στο δαχτυλο του αριστερου ποδιου 3) Φουσκαλα στο δεξιο μεταταρσιο που την καταλαβα και την κουβαλαγα απο το 30 4) Πολυ πιασμενα τετρακαφελα σε σημειο που να αναρωτιεμαι αν τελικα ειμαι τοοοοοσο αγυμναστος λες και δεν ειχα ξανατρεξει στη ζωη μου παρολο που τα εβδομαδιαια χιλιομετρα μου ηταν απο 85 εως 110 5) Πολυ πιασμενες γαμπες 6) Αρκετος πονος στις κνημες. 7) Πονος ακομα και στα δικεφαλα των χεριων απο το παρατεταμενο κουνημα ειδικα απο το 21 μεχρι το 31 που τα χρησιμοποιουσα για να ανεβω τον γολγοθα.. 8) Απωλεια 2 κιλων.Το πρωι της Κυριακης ζυγιστηκα 65,5 και σημερα παρολο που εφαγα αρκετα εχτες ειμαι στα 63,30 9) Δυσκολια ακομα και στην αργη βαδιση.
Τιποτε αλλο θελετε?Για το πικπα ειμαι...
think positive
Μην ξεχνάς ότι είναι Μαραθώνιος. Άλλο τα εβδομαδιαία χλμ και άλλο 42 συνεχόμενα. Αυτά που γράφεις μου φαίνονται πολύ λογικά. Αυτό είναι το νόημα, μεταξύ πολλών άλλων, του Μαραθωνίου.
Φοβερός πόνος στη πλάτη!Νομίζω ότι κουβαλώ άλλους 2 σαν και μένα(96 κιλα).Τα πόδια το ίδιο.Σκληρά και άκαμπτα...Ευτυχώς το απόγευμα έχω ραντεβού για χαμάμ-μασάζ...!!!