Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Επικαιρότητα
 Που προπονούμαστε χειμώνα με κρύο παιδιά.
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 7

foris
Advanced Forum-Runner



220 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 14/11/2012 :  20:19:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Που προπονούμαστε χειμώνα με κρύο παιδιά. Εγώ που δεν μπορώ οικονομικά σε gym τι μου προτείνετε?

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  20:21:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
με ζεστα ρουχα εξω...ετσι εισαι οκ σε καποιον αγωνα..

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gargadua
Master Forum-Runner

Afghanistan


7473 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  20:28:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Προπονούμαστε παντού γιατί είμαστε τρελοί!!!!!!!
Σκουφάκι, γάντια, ελαφρύ αντιανεμικό, θέληση και μουσικούλα. Και να βρέχει δεν πειράζει, έτσι κι αλλιώς γίνεσαι παπί στον ιδρώτα, που η διαφορά;

The more you hurry to succeed, the longer it will take to succeed.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  20:31:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το χειμώνα με το κρύο...προπονούμαστε στο κρύο....χαχαχαα

Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

giorgosdelta
Master Forum-Runner

Greece


4808 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  20:42:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Είχαμε γράψει αρκετά πέρυσι στο φόρουμ γι αυτό το θέμα. Μια αναζητηση θα βοηθήσει.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sam
Master Forum-Runner

Greece
4855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  20:53:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μα οι καλύτερες προπονήσεις γίνονται στο κρύο... Δεν μιλάμε για τους -10 ή στη κορυφή του Ολύμπου ...αλλά για το ελληνικό κλίμα και νορμαλ συνθήκες συνήθως ο χειμωνιάτικος καιρός είναι το καλύτερο φυσικό ντοπάρισμα ...και να μη θες το σώμα σου ανεβάζει pace υποσυνείδητα για να ζεσταθείς
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  21:48:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
''Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων
πρέπει να προπονείται
με όλες τις καιρικές συνθήκες''
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jhal
Forum-Runner

116 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  22:23:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κανονικά εκεί που προπονούμαστε και το καλοκαίρι. Άσε που έχει και λιγότερο κόσμο...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 14/11/2012 :  22:31:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με τα κατάλληλα ρούχα προπονείσαι παντού
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexalitsa
Advanced Forum-Runner

224 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  02:15:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
απο κατω καλυτερα ειναι κολαν ή σορτς που ειναι πιο ανετο???λογικα μετα απο λιγο τα ποδια σου δεν ζεσταινονται παραπανω ..??

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  10:38:42  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αν φυσάει πολύ ή έχει αρκετό κρύο, καλό είναι να τα προστατέψεις όσο μπορείς.
Υπάρχουν κολάν αντιανεμικά και κάποια που είναι σαν ισοθερμικά.
Το βασικό θέμα είναι να μην παίρνεις κρύο στον θώρακα και στο κεφάλι. Τα πόδια δε θα πάθουν και πολλά με τα κρύα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GLOU GLOU
Master Forum-Runner

France


2585 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  10:50:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
στο Πεδιο Αρεως, έχει μια ζέστη ατμόσφαιρα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  12:20:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by GLOU GLOU

στο Πεδιο Αρεως, έχει μια ζέστη ατμόσφαιρα



Επιβεβαιωνω... το χειμώνα περνάμε καλύτερα!!!!!!!!

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  12:34:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
@foris: Με το κατάλληλο ντύσιμο προπονείσαι παντού και κάτω από οποιαδήποτε καιρικές συνθήκες! Οπότε αρχίζεις να "χτίζεις" σιγά-σιγά τη δρομική γκαρνταρόμπα (γιατί λεφτά "δεν υπάρχουν"). Κολλάν, ισοθερμικά, αντιανεμικά, μακρυμάνικες μπλούζες, δρομικά γαντάκια, σκουφιά.

@GLOU GLOU: όλο και κάποιος "ΔΠΑ-ίτης" θα εμφανίζεται βέβαια στην πιο "κρύα" διαδρομή της 4-άρας του Υμηττού.

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  13:01:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
σκουφο, γαντια, αντιανεμικο, φορμα και διπλο κοντομανικο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Droulas13
Advanced Forum-Runner

361 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/11/2012 :  13:08:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ακόμα και στους 5 βαθμούς βγαίνω με σορτς και κοντομάνικο, αλλά δύσκολα πάνω από ώρα γιατί κάποια σημεία (πχ τα χέρια) δεν γυμνάζονται και παγώνουν!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 7 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000