Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προσωπικές Διαδρομές
 Εθνικός Κήπος - Φιλοπάππου - Πλάκα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 17/11/2012 :  16:26:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σας και από εμένα!
Θα σας παρουσιάσω μια διαδρομή στο κέντρο της Αθήνας.
Θεωρώ ότι, το κέντρο της Αθήνας κρύβει χώρους πράσινου, τους οποίους οι περισσότεροι είτε τους αγνοούν, είτε δεν προτιμούν να τους επισκέπτονται.
Η προτεινόμενη διαδρομή, είναι μια διαδρομή περίπου 15χλμ, την οποία σκοπεύω να περιγράψω στις επόμενες γραμμές.

Η διαδρομή αρχίζει από τον Εθνικό Κήπο και δη από την πύλη της Λ.Β.Σοφίας. Μπαίνοντας μέσα στον κήπο από αυτή την πύλη μπροστά μας βλέπουμε ένα σιντριβάνι γεμάτο με μεγάλα ψάρια, τα οποία τα φαντάζομαι πως θα ήταν σε μορφή αχνιστής ψαρόσουπας! Όπως βλέπουμε το σιντριβάνι, το κόβουμε προς τα δεξιά, προς την γενική κατεύθυνση της Βουλής & του Συντάγματος. Σκοπός μας είναι να κάνουμε την περίμετρο του κήπου. Αρχικά, ήπια κατηφορίτσα, για γλυκούλι ξεκίνημα. Λίγο πριν φτάσουμε στο σιντριβανάκι με τα χελωνάκια, το κόβουμε προς τα δεξιά – στροφή φουρκέτα – έχοντας στο δεξί μας χέρι τον περίβολο της Βουλής. Εκεί έχει ένα μεγάλο, επιβλητικό δέντρο, που θυμίζει κάτι από παραμύθια με νεράϊδες και κακές μάγισσες! Εκεί είναι και η πίσω πόρτα της Βουλής – πάντα κλειστή – με τα επιβλητικά μαρμάρινα σκαλοπάτια. Φαντάζομαι ότι, από εκεί κατέβαιναν οι βασιλείς για να κάνουν τον περίπατο τους στον κήπο τους… Μετά, προς την πύλη του Συντάγματος, βλέπουμε τις σειρές με τους ψηλούς αιωνόβιους φοίνικες. Πλέον, αφού περάσουμε το πλακόστρωτο δρομάκι, προχωράμε με κατεύθυνση προς Ζάππειο, έχοντας τη μάντρα του κήπου στο δεξί μας χέρι. Στρίβουμε προς την κατεύθυνση της Ηρώδου Αττικού. Περνάμε κατά μήκος του Ζάππειου και μετά παίρνουμε την ανηφόρα. Τώρα, στο δεξί μας χέρι είναι η οδός Ηρώδου Αττικού. Αρχίζει πλέον η ανηφόρα. Περνάμε την κάτω πύλη και εδώ θέλει λίγη προσοχή. Στη διχάλα μετά την πύλη, στα δεξιά μας βλέπουμε κάτι μάρμαρα πεταμένα λίγο πριν το καφενεδάκι. Εμείς πάμε προς τα αριστερά. Με τα πολλά, αφού φάμε αρκετή ανηφόρα, φτάνουμε εκεί από όπου ξεκινήσαμε. Πλέον, παίρνουμε μια διαδρομή όσο μπορούμε σαν κεφαλαίο «Ζ» ώστε να διανύσουμε όσο μπορούμε περισσότερη απόσταση μέσα στον κήπο, ο οποίος είναι μια όαση πράσινου μέσα στο κέντρο της Αθήνας. Κάνοντας αυτό το «Ζ», μπορούμε να δούμε το σπιτάκι στη μέση του κήπου, με τον κομμένο κορμό, λίγο από το ζωολογικό κήπο, ένα μεγάλο δέντρο στην πλευρά προς το Ζάππειο και την Ηρώδου Αττικού, το σκοτεινότερο κομμάτι του κήπου, που έχει και τους λιγότερους επισκέπτες, μια προτομή του Σολωμού.

Αφού βγούμε από τον κήπο είμαστε στο χώρο του Ζαππείου, κατευθυνόμενοι προς τους στύλους Ολυμπίου Διός. Ουσιαστικά, διασχίζουμε το Ζάππειο παραμένοντας προς την πλευρά της Λ.Β.Αμαλίας, έχοντας το κτήριο του Ζάππειου στο αριστερό μας χέρι. Μετά το καφενεδάκι, υπάρχει μια κατηφορική κλίση, από όπου εισερχόμαστε σε ένα είδος πλατείας που στη μέση της είναι ένα καγκελόφρακτο κηπάκι. Βλέπουμε ένα στραβωμένο μικρό πεύκο και πίσω του τρία σκαλάκια. Ανεβαίνοντας τα, είμαστε επί της Λ.Β.Όλγας. Έχοντας φτάσει στη Λ.Β.Όλγας, απέναντι μας βλέπουμε τους στύλους Ολυμπίου Διός. Διασχίζουμε τη λεωφόρο προσεκτικά, γιατί περνούν αμάξια και τραμ.
Αυτό το σημείο είναι ένα μάλλον άχαρο σημείο, λόγω του φαναριού, το οποίο, μοιραία, δίνει προτεραιότητα στην κίνηση των αυτοκινήτων, εμποδίζοντας έτσι την απρόσκοπτη διάβαση της λεωφόρου, ώστε να πιάσουμε τον πεζόδρομο της Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Η Διονυσίου Αρεοπαγίτου έχει πολλή ανηφόρα… [όσοι τρέξατε τον Ημί Ακροπολεως θα το θυμάστε] Διασχίζοντας τη, βλέπουμε κόσμο που ανεβοκατεβαίνει βολτάροντας, το μουσείο της Ακροπόλεως και διάφορα όμορφα νεοκλασικά που λύσσαξαν να τα γκρεμίσουν, το τραινάκι για τους τουρίστες και διάφορους υπαίθριους οργανοπαίκτες και μικροπωλητές. Αφού περάσουμε και το κτήριο του Μερόπειου, αρχίζει λίγο κατηφορίτσα. Δεν προλαβαίνουμε όμως να την χαρούμε για πολύ, αφού τώρα πιάνουμε το λόφο του Φιλοπάππου. Ανεβαίνουμε το πλακόστρωτο δρομάκι για λίγο και στρίβουμε αριστερά εκεί που βλέπουμε την πινακίδα για τις φυλακές του Σωκράτη, λίγο πριν το εκκλησάκι του Λουμπαρδιάρη από όπου συνήθως ακούγονται ψαλμοί, μια και όλο και κάποιο ζευγάρι επιλέγει το εκκλησάκι για να βαπτίσει το παιδάκι του.
Εμείς, μπαίνουμε στο δενδροσκεπές μονοπάτι, ανηφορικό φευ, και αρχίζουμε να ανεβαίνουμε στο λόφο. Περνάμε τη σπηλιά που είχε φυλακιστεί ο Σωκράτης, ένα παλιό μονόζυγο, όπου ένα σκυλί γαυγίζει πάντα τους περαστικούς και κατευθυνόμαστε προς το τοπικό ύψωμα, όπου, πίσω από την κρήνη, έχει στηθεί μικρός καταυλισμός αστέγων. Εκεί κάπου τελειώνει και η ανηφόρα. Κατηφορίζουμε για λίγο, και μετά κατεβαίνουμε κάτι σκαλάκια. Είμαστε πλέον στο επάνω μονοπάτι της νότιας πλευράς του λόφου. Στο αριστερό μας χέρι, βλέπουμε τα τελευταία σπίτια της συνοικίας του Κουκακίου. Κάποια στιγμή βγαίνουμε σε ένα ξέφωτο. Περνάμε από ένα κιόσκι [ξύλινο κτήριο], μάλλον δημοτικό, και στα δεξιά μας βλέπουμε μια κατασκευή από ξύλο και σίδερο και πιο πίσω, γυμνός ο βράχος του λόφου. Εμείς, αφού περάσουμε αυτό το ξέφωτο, κινούμαστε πλέον προς δυσμάς. Στο αριστερό μας χέρι πλέον βλέπουμε τα Πετράλωνα, την Καλλιθέα και τη θέα προς το Σαρωνικό. Στο δεξί μας χέρι, συμπαγής βράχος. Σε κάποιο σημείο δημιουργούνται από μεγάλους βράχους φυσικές αίθουσες και μικρές σπηλιές. Εκεί, πότε την πίνουν πρεζόνια, πότε έρχονται αναρριχητές. Αφού περάσουμε αυτούς τους φυσικούς σχηματισμούς, με το που βλέπουμε στο δεξί μας χέρι τη διχάλα, στρίβουμε δεξιά, στην ανηφόρα. Ένας μεγάλος θάμνος έχει απλωθεί και μας μισοκρύβει το ανηφορικό μονοπάτι, αλλά εμείς – υποψιασμένοι – δεν μασάμε. Αυτό το μονοπάτι είναι αρκετά στενό κατ’αρχήν και ρίζες δέντρων το χαρακώνουν, σα φλέβες. Κάποια στιγμή βλέπουμε το θέατρο της Δώρας Στράτου, στο αριστερό μας χέρι. Στο τέλος του μονοπατιού, που έχει πλέον ανοίξει αλλά διατηρεί κανονικά την ανηφορική του κλίση, σκαλοπάτια. Μετά τα σκαλοπάτια, βγαίνουμε στο κεντρικό πλακόστρωτο μονοπάτι, λίγο μετά το εκκλησάκι του Λουμπαρδιάρη, δηλαδή σχεδόν εκεί από όπου ξεκινήσαμε! Εμείς στρίβουμε από την ανάποδη κατεύθυνση του Λουμπαρδιάρη, δηλαδή προς τα αριστερά. Κάποια στιγμή, στο αριστερό μας χέρι βλέπουμε ένα κατηφορικό δρομάκι, σε ένα γυμνό από βλάστηση μέρος του λόφου. Φαίνεται ότι, κάποτε εδώ πρέπει να υπήρχε ένα ρέμα ή κάτι τέτοιο. Ακολουθώντας το μονοπάτι, βγαίνουμε έξω από τα όρια του λόφου, στην οδό Αρακύνθου. Επί της οδού, υπάρχει ένα ταβερνάκι, ένα εκκλησάκι, και κάτι καλύβια τσιγγάνων. Τα περνάμε όλα αυτά και βλέπουμε μια πόρτα που μας μπάζει σε ένα μονοπάτι με μεγάλη ανηφορική κλίση. Καλά το φανταστήκατε… το ακολουθούμε. Πολλή ανηφόρα για λίγο. Στο τέλος ξέφωτο. Εδώ, φαίνεται η Ακρόπολη από την απέναντι κορυφή αλλά και μια καλή θέα του λόφου. Στο βάθος, διαγράφεται ο Υμηττός. Είναι ιδιαίτερα όμορφη η θέα, ιδιαίτερα τις φθινοπωρινές μέρες, τότε που σύννεφα κυνηγιούνται στον ουράνιο θόλο, γελώντας στα μούτρα ενός μικρού ήλιου, που από μακριά προσπαθεί να τα βάλει σε τάξη. Εμείς, προχωράμε προς τα αριστερά, στο μεγάλο μονοπάτι, εκείνο που εξακολουθεί να έχει μια – ηπιότερη – ανηφορική κλίση. Φτάνουμε σε μια μικρή πλατεία και ακολουθούμε τον ασφαλτοστρωμένο δρόμο με κατεύθυνση προς Αστεροσκοπείο. Εκεί κάπου, αν είμαστε τυχεροί, μπορεί να δούμε ένα άσπρο άλογο να καλπάζει. Αμ, δεν το είδαμε… τι να κάνουμε… προχωράμε λοιπόν… Κατεβαίνουμε κάτι σκαλιά. Στο αριστερό μας χέρι είναι το Αστεροσκοπείο, εμείς προχωράμε σε ένα δρόμο με έντονα κατηφορική κλίση. Στο δεξί μας χέρι η Αγία Μαρίνα. Προχωράμε προς την κατηφόρα και κατεβαίνουμε τα σκαλάκια. Τώρα , είμαστε επί της οδού Ακάμαντος. Στρίβουμε προς τα δεξιά, να βγούμε στον πεζόδρομο. Τελειώσαμε με το λόφο. Από εδώ και πέρα έχουμε μια αρκετά μεγάλη κατηφορική διαδρομή. Μπαίνουμε πάλι στον πεζόδρομο. Μετά από αρκετή ώρα στο λόφο, έχουμε ξεσυνηθίσει λίγο να είμαστε ανάμεσα σε ανθρώπους και λίγο ξενερώνουμε, ειδικά αν πέσουμε σε τίποτα ζώα. Τουλάχιστον, ο δρόμος είναι κατηφορικός και βλέπουμε γύρω μας καφέ γεμάτα με κόσμο. Κατηφορίζουμε τον πεζόδρομο – αυτή τη φορά τυχαίνει να είναι η Αποστόλου Παύλου – και, λίγο πριν φτάσουμε στο σταθμό «Θησείο», στρίβουμε προς τα αριστερά, έχοντας στο δεξί μας χέρι μια μεγάλη εκκλησία, τον Άγιο Αθανάσιο. Παρατηρούμε το λούκι της προτελευταίας από μια σειρά παλιών αλλά όμορφων πολυκατοικιών, που έχει απόληξη σχεδιασμένη σαν κεφάλι ψαριού! Πλέον, είμαστε επί της οδού Επταχάλκου. Περνάμε την πρώτη από τις δύο ταβέρνες και μετά το εκκλησάκι πάνω στο βράχο. Το καφενεδάκι αμέσως μετά τη δεύτερη ταβέρνα φαίνεται να έχει κλείσει. Στο τέλος της Επταχάλκου, στρίβουμε προς τα δεξιά με σκοπό να ανέβουμε τον πεζόδρομο της Ερμού. Ωχ, Κυριακή σήμερα… Φτου, γαμώ το, έχουν στήσει υπαίθριο παζάρι. Αφού είναι έτσι, στρίβουμε προς τα αριστερά, και ανηφορίζουμε την Ηρακλειδών. Κατεβαίνουμε τη γέφυρα που διασχίζει τις γραμμές του ΗΣΑΠ και είμαστε εν τέλει επί της Ερμού. Κατεβαίνουμε μέχρι την αρχή του μπάχαλου για να έρθουμε στα ίσια, και μετά ανεβαίνουμε τον πεζόδρομο με κατεύθυνση προς Θησείο. Εκεί, αφήνοντας πίσω μας το εκκλησάκι των Αγ.Ασωμάτων, βλέπουμε το άγαλμα του Θησέα να παρατηρεί με υπεροψία ένα παρδαλό πλήθος να πηγαινοέρχεται κάτω από τα πόδια του. Μπαίνουμε στο παρκάκι που πηγαίνει παράλληλα με τον πεζόδρομο. Συνεχίζουμε στον πεζόδρομο, ο οποίος έχει μια έντονα ανηφορική κλίση, με κατεύθυνση προς Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Η θέα της Ακρόπολης στα αριστερά μας, με το άλσος από κάτω της, μας αποζημιώνει για την ανηφόρα που τραβάμε. Φτάνοντας στο τέλος της ανηφόρας, δεν τελειώνουν τα βάσανα μας… Ανηφορίζουμε περαιτέρω, προς την είσοδο της Ακρόπολης. Τόσο ψηλά. Εκεί, κάνουμε στροφή αριστερά. Στο αριστερό μας χέρι, ο Άρειος Πάγος, με τις γλιστερές του πέτρες. Εμείς, δε στεκόμαστε εκεί, αλλά προχωράμε επί της οδού Θεωρίας – η οποία έχει ήπια κατηφορική κλίση, προς τέρψη των ποδιών μας. Αφού περάσουμε πάνω από το γραφικό καφενεδάκι επί των οδών Κλεψύδρας & Αρετούσας, περνάμε το εκκλησάκι της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος. Πλέον, είμαστε στα Αναφιώτικα. Κατηφορίζουμε προς την οδό Πρυτανείου και περνάμε από εκκλησίες και μεζεδοπωλεία. Είμαστε πλέον στην οδό Τριπόδων, αλλά δεν την ακολουθούμε για πολύ. Με το που περνάμε την Κυδαθηναίων, στρίβουμε στην ανηφόρα και ανεβαίνουμε όλα τα σκαλάκια, ώστε να βρεθούμε στην οδό Θρασύλλου, απέναντι από το θέατρο του Διονύσου. Εκεί, αφηνόμαστε να μας πάρει η κατηφόρα μέχρι να βγούμε στην Διονυσίου Αρεοπαγίτου. Ξαναπέρνουμε την ανηφόρα, μέχρι το τέλος της. Αυτή τη φορά, αφηνόμαστε στον κατήφορο της Αποστόλου Παύλου. Περνάμε το θερινό σινεμά και στρίβουμε στα δεξιά, προς το χωμάτινο δρομάκο που βγάζει προς Ρωμαϊκή Αγορά & Αέρηδες. Εκεί, κατευθυνόμαστε προς το μνημείο των Αέρηδων & τη Ρωμαϊκή Αγορά. Περνάμε τη ρωμαϊκή αγορά ανηφορίζοντας επί της οδού Ανδοκίδου, προς τιμή του Ανδοκίδη, ενός από τους δέκα αττικούς ρήτορες. Ακολουθούμε την οδό Λυσίου, προς τιμή άλλου ρήτορα, και εν τέλει προσεγγίζουμε πάλι την Τριπόδων, η οποία εν συνεχεία παίρνει το όνομα Σέλλευ. Για να σας δώσω να καταλάβετε, έχουμε περάσει από το καφέ της Μελίνας, έχουμε περάσει και το καφέ με τις κρέπες και την ταράτσα, έχουμε περάσει το parking, και πλέον έχουμε περάσει και εκείνο το καφέ που είναι απέναντι από το σκάμμα των Τριπόδων, απέναντι από εκεί που ήταν το θέατρο σκιών, για τους παλιούς! Αφού περάσουμε το σκάμμα, είναι ένα οπωροπωλείο και μετά ένα ερειπωμένο κτίσμα. Εκεί, στρίβουμε αριστερά το δρομάκι. Βλέπουμε μπροστά μας τους Στύλους Ολυμπίου Διός απέναντι από τη λεωφόρο. Ξαναπερνάμε πάλι τη λεωφόρο και παίρνουμε κατεύθυνση προς Ζάππειο. Βρίσκουμε εκείνο το σημείο από την αρχή της βόλτας μας, από όπου βγήκαμε στη λεωφόρο. Κατεβαίνουμε τα τρία σκαλάκια, και πριν περάσουμε το καγκελόφρακτο κηπάκι, στρίβουμε προς τα δεξιά. Στο δεξί μας χέρι είναι το καλύβι του κηπουρού. Τρέχουμε κατά μήκος του μονοπατιού, περνάμε το σιντριβάνι στο κεντρικό σημείο του Ζάππειου και κάποια στιγμή βλέπουμε μια παιδική χαρά. Τη διασχίζουμε και ακολουθούμε το δρομάκι που ανηφορίζει στα αριστερά μας με γενική κατεύθυνση προς τον Εθνικό Κήπο. Περνάμε την πλατεία με το άγαλμα του Καραϊσκάκη και ξαναμπαίνουμε στον κήπο. Παίρνουμε το πλακόστρωτο μονοπάτι στο δεξί μας χέρι όπως μπαίνουμε και περνάμε άλλη μια παιδική χαρά. Εκεί κάπου, μετά από μια ανηφορίτσα, φτάνουμε στην κάτω είσοδο επί της Ηρώδου Αττικού.

Τέλος διαδρομής!

Αν μείνατε μαζί μου μέχρι τώρα, ελπίζω να διασκεδάσατε!

Αν θέλετε να δοκιμάσετε στείλτε μου e-mail να κανονίσουμε!

Kydwnis
Newbie Forum Runner

8 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  16:48:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το διάβασα όλο
Ωραίο κειμενάκι αν και μπερδεύτηκα λίγο με τις οδούς κλπ..προσπαθούσα να φέρω στο μυαλό μου τη διαδρομή και χανόμουν σε κάποια σημεία! τεσπά!
Ωραίες εικόνες!

Είναι 15 χλμ όμως αυτή η απόσταση;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANGEL1
Senior Forum-Runner

Greece


1074 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  16:52:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φιλοπάππου δαγκωτό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  17:09:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κydwnis σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!
Δυστυχώς δεν το έχω σε gps [δεν έχω gps γενικά] οπότε πως να μη μπερδευτείς...

με το κατάλληλο συμπλήρωμα στον Κήπο ή στου Φιλοπάππου βγαίνει εύκολα 15χλμ...
Τα υπολογιζω με το earth viewer άρα καταλαβαίνεις ότι υπάρχει μεγάλη αποκλιση σφάλματος... πάντως, τη διαδρομή που είπα [χωρίς το 'Ζ' μέσα στον κήπο] μπορεις να την υπολογίζεις σε περίπου 13χλμ.
Είναι όμορφη διαδρομή, αν συνδιασεις και τους λόφους [Φιλοπάππου - Αρδηττό - Λυκαβηττό] βγαίνει ένα καλό long run, ίσως όχι πολύ μακρύ, αλλά σε διαδρομή δύσκολη & πολυ όμορφη για δεδομένα Αθήνας!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11540 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  17:36:03  Εμφάνιση Προφίλ  Visit dpkouk Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
νασαι καλα φιλαρακι

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  17:42:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
και εσυ επίσης!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις

Greece


10683 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  20:03:03  Εμφάνιση Προφίλ  Visit SKOTEINOS Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Πολύ καλή η διαδρομή Ερμή,και ήσουν υπέρ των δεόντων περιγραφικός.Χαράς στο κουράγιο σου και το πληκτρολόγημά σου.

Την είχα κάνει αρκετές φορές στο πρόσφατο παρελθόν,καθώτις μέχρι προσφάτως κάτοικος Κέντρου.

Να σαι καλά και να προπονείσαι!

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/11/2012 :  22:06:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ευχαριστώ σκοτεινέ! να είσαι και εσύ καλά και με φτερά στα πόδια σου, σαν τον Ερμή!!! [εννοώ τον αρχαίο θεό, όχι εμένα :P]
Mπορώ να σου πω ότι αυτή η διαδρομή με έκανε να διατηρήσω κάποια συνάφεια με το άθλημα για πολλά χρόνια, ώσπου μπήκα και εγώ συστηματικά. Ακόμα και όταν δεν πολυέτρεχα μου την κάρφωνε πότε δύο / τρεις Κυριακές το μήνα πότε μια Κυριακή τους δύο μήνες και πήγαινα να την τρέξω!
Το κέντρο πάντως έχει πολλά σποτάκια για τρέξιμο... να πιάσεις αυτή που είπαμε? Να επικεντρωθείς Φιλοπάππου? Να επικεντρωθείς Εθνικό Κήπο / Ζάππειο? Να πας Λυκαβηττό για 45' - 60' λόφο? Να πας στο Ιλισσίων που είναι πανέμορφο και έχει και την ανηφορίτσα του? Να πας Πεδίον του Άρεως με το αλσάκι πίσω από τα δικαστήρια? Τα καλύτερα μέρη...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις

Greece


10683 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2012 :  07:52:37  Εμφάνιση Προφίλ  Visit SKOTEINOS Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Ναι και θεωρώ ότι με λίγη προσοχή μπορείς άνετα να τρέξεις μέσα στο Κέντρο και όχι να περιμένεις το κάθε παπούτσι πότε θα κάνει προπόνηση εκεί.Εδώ μέρα-μεσημέρι καθημερινής,είχα δει Άγγλους να τρέχουν μέσα στο κέντρο του Λονδίνου.

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANGEL1
Senior Forum-Runner

Greece


1074 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2012 :  12:00:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Απ' τις ωραιότερες διαδρομές.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/11/2012 :  15:51:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by ANGEL1

Απ' τις ωραιότερες διαδρομές.


indeedly
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 :  21:05:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://connect.garmin.com/course/3565954
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tamilthi
Advanced Forum-Runner

Greece


301 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2013 :  02:23:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Η διαδρομή που περιγράφει ο Ερμής γύρω από του Φιλοπάππου πραγματικά είναι καταπληκτική. Και δεν έχει μεγάλη ανηφόρα.
Ερμή, μάλλον τρέχεις πολύ πρωί πάντως την Κυριακή και δεν προλαβαίνεις το υπαίθριο βιβλιοπωλείο ανοιχτό εκεί ανάμεσα στα καφενεδάκια στην Πλάκα και την παχουλή άσπρη γάτα που μπορεί να τη δεις να στρογγυλοκάθεται πάνω στο Σεφέρη...
Και μια σημείωση για ναυτιλομένους. Στη Διονυσίου Αεροπαγίτου φροντίζουμε να χαμηλώσουμε τον ήχο από τη μουσική στα ακουστικά, καθώς πολλοί οργανοπαίχτες είναι πραγματικοί δεξιοτέχνες, ενώ μπορεί να εκπλαγούμε και από την ποικιλία των ακουσμάτων.
Σε ευχαριστούμε.

You'll never ...run alone
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hermes
Elite Forum-Runner

Greece


1645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/05/2013 :  15:42:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μπα, δεν έχω συγκεκριμένη ώρα που πηγαίνω... χθες πηγα απογευματάκι!

Δεν έχω παρατηρήσει όμως το υπαίθριο βιβλιοπωλείο


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Despixi
Advanced Forum-Runner

Greece


284 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 04/09/2013 :  23:16:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καταπληκτική διαδρομή μου ακούγεται... πρέπει να την τρέξω αν και νομίζω ότι μπορεί να ψιλοχαθώ... τον κήπο τον ξέρω καλά βέβαια αλλά Φιλοπάππου δεν έχω τρέξει ποτέ.. λέω την Κυριακή που επιστρέφω Αθήνα να κάνω μια βόλτα.. πολύ περιγραφικός είσαι!!! μπράβο σου που έκατσες τόση ώρα να τα γράψεις όλα αυτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANGEL1
Senior Forum-Runner

Greece


1074 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/09/2013 :  14:36:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Despixi

καταπληκτική διαδρομή μου ακούγεται... πρέπει να την τρέξω αν και νομίζω ότι μπορεί να ψιλοχαθώ... τον κήπο τον ξέρω καλά βέβαια αλλά Φιλοπάππου δεν έχω τρέξει ποτέ.. λέω την Κυριακή που επιστρέφω Αθήνα να κάνω μια βόλτα.. πολύ περιγραφικός είσαι!!! μπράβο σου που έκατσες τόση ώρα να τα γράψεις όλα αυτά...



Ο περιφερειακός Φιλοπάππου είναι πολύ εύκολος (όχι σαν διαδρομή. Έχει πολύ ανηφόρα) δεν πρόκειται να χαθείς. Αναγκαστικά θα περάσεις και από Αποστόλου Παύλου (Θησείο). Θα σου αρέσει σίγουρα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse