Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Εσείς τι συμπληρώματα παίρνετε;;
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 12

Runden
Forum-Runner

Greece


107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  11:15:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τι γνώμη έχετε για τις πολυβιταμίνες VM2000 της Solgar?

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Koukouvagia
Elite Forum-Runner

1662 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  11:23:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ειδικά στο θέμα του σιδήρου (αν και όχι αποκλειστικά), δεν θα έπρεπε να κανονίζουμε αν και πόσο πρέπει να πάρουμε βάσει αιματολογικών εξετάσεων;

Γιατί ο σίδηρος δεν είναι σαν την βιταμίνη C πχ, που αν έχεις παραπάνω την αποβάλλεις με την ούρηση... Από όσο γνωρίζω (δεν είμαι γιατρός!) η υπερβολική συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα...

________________________

Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  14:14:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Runden

Τι γνώμη έχετε για τις πολυβιταμίνες VM2000 της Solgar?




Turbo!

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  18:30:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by fuzzy

Καλημέρα,

Έχει κανείς (ειδικά ο NIKOS T....) άποψη για το συμπλήρωμα σιδήρου HEMA-PLEX;

Ευχαριστώ


Δεν το γνωρίζω καθόλου,προσωπικά δεν θα το έπαιρνα.

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  18:40:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by xipolitakos

quote:
Originally posted by NIKOS T.

Σκέφτηκα να ανοίξω ένα καινούργιο θέμα που αφορά τα συμπληρώματα.
Αν και έχουν ανοιχτεί παρόμοια θέματα στο παρελθόν θα ταν νομίζω χρήσιμο και ενδιαφέρον να εκθέσουμε τι κάνει ο καθένας μας στην πράξη.
Αρχίζω πρώτος.


3.Σίδηρο σε κυκλους 3 μηνων με 3 μηνες διακοπη,δεν ειμαι πολυ του κοκκινου κρεατος και εμεις οι δρομεις κατανωλωνουμε πολυ σιδηρο,ειναι οποτε απαραιτητος.






Δηλαδή 2 τρίμηνα το χρόνο, εφόσον είναι απαραίτητος λόγω πολλών χιλιομέτρων.
Μπορεί να υπάρξει πρόβλημα στο συκώτι από τα συμπληρώματα σιδήρου και πότε;

___________________
Run Natural... run Bare


Ναι εφόσον το απαιτούν και οι εξετάσεις αίματος.
Κανένα πρόβλημα με το συκώτι,αν φυσικά παίρνεις κάποιο σκεύασμα εγκεκριμένο από τον ΕΟΦ και με τον τρόπο που προανέφερα.


"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  22:30:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
προσωπικά πλέον αντί για συμπλήρωμα σιδήρου προτιμώ την γύρη (αυτή και εάν είναι turbo)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Fanis.
Advanced Forum-Runner

Greece


373 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 05/05/2014 :  22:36:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by zoro

προσωπικά πλέον αντί για συμπλήρωμα σιδήρου προτιμώ την γύρη (αυτή και εάν είναι turbo)



Κι εμενα μου αρεσει η γυρη.καθε μερα 2 κουταλακια του γλυκου τα τιμω!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/05/2014 :  11:11:59  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Και ένας συνάδελφος όπως έχω πει πιο παλιά τα είδε όλα αφού έπαθε αλλεργικό σοκ με ένα κουταλάκι γύρης. Δεν το ήξερε ότι είναι αλλεργικός σε αυτή και πρήσθηκε ο λαιμός του. Κόντεψε να πάθει ασφυξία.
Για αυτό προσοχή με τη γύρη.


___________________
Run Natural... run Bare

Edited by - xipolitakos on 06/05/2014 11:12:35
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/05/2014 :  11:23:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by xipolitakos

Και ένας συνάδελφος όπως έχω πει πιο παλιά τα είδε όλα αφού έπαθε αλλεργικό σοκ με ένα κουταλάκι γύρης. Δεν το ήξερε ότι είναι αλλεργικός σε αυτή και πρήσθηκε ο λαιμός του. Κόντεψε να πάθει ασφυξία.
Για αυτό προσοχή με τη γύρη.


___________________
Run Natural... run Bare



...για να λέμε και τα πράγματα "ολοκληρωμένα", εάν το νοσοκομείο δεν ήταν τόσο κοντά, μάλλον θα λέγαμε τώρα ότι "είχαμε ένα συνάδελφο...που τώρα πια βλέπει όμως τα ραδίκια ανάποδα"!!!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece


3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/05/2014 :  16:02:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit xipolitakos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους


___________________
Run Natural... run Bare
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/05/2014 :  16:38:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
κι'αυτός ρε παιδί μου "φούρ στον πατσά" πήγε στην γύρη, είπαμε δοκιμάζουμε μικρή ποσότητα στην αρχή
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/05/2014 :  16:40:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by zoro

κι'αυτός ρε παιδί μου "βούρ στον πατσά" πήγε στην γύρη, είπαμε δοκιμάζουμε μικρή ποσότητα στην αρχή

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

UnHaCkAbLe
Forum-Runner

151 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/05/2014 :  16:54:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Runden

Τι γνώμη έχετε για τις πολυβιταμίνες VM2000 της Solgar?





Μια απάντηση (αν και καθυστερημένα) ... πολύ καλές, ίσως ότι καλύτερο σε πολυβιταμίνη. Απλά ΜΗΝ το αγοράσεις από εδώ (δες το site που γράφει κάποιος στην προηγούμενη σελίδα )
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

thesalos
Advanced Forum-Runner

220 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/05/2014 :  17:17:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
1 λεμονακη την μερα ......φουλ στην c .......καθαριζει εκ των εσω ....
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 :  17:41:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Kαι το Ξυδάκη καλό είναι!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 12 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000