| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 08:46:54
|
Mmmm είναι αμφίρροπο αρκετά. Ο Βοlt δεν έχει καθόλου κράτημα αλλά έχει εξωφρενική ταχύτητα. Από την άλλη ο Rudisha έχει το τέλειο κράτημα και τάση να πιέζεται στο μέγιστο. Αν ο αγώνας ήταν 500 μέτρα δεν θα είχα αμφιβολία ότι ο Rudisha θα ήταν μπροστά... Τώρα το πλεονέκτημα φαίνεται να το έχει ο Bolt.
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
 |
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 08:54:42
|
Θα μπορούσαν να κοντράρουν άραγε τον ολυμπιονίκη Τζέιμς ή κάποιον άλλο τοπ 400άρη ή θα έμεναν πολύ πίσω;
Μακάρι να γίνει ο αγώνας των 2, θα χει πολύ ενδιαφέρον! |
|
|
|
Fidelio
Master Forum-Runner
2582 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:03:18
|
 ..καλό !
Τα 400 , σύμφωνα με τις επιδόσεις τους , φαίνεται να είναι περίπου το οριακό σημείο απο το οποίο ξεκινουν να διαφροποιούνται οι δύο αυτοί εξωγήινοι.  Οντως λίγα μέτρα πιο πάνω και θα ήταν ακόμα πιο αμφιροπη κουρσα. Στα 400 ο bolt αν έχει το κίνητρο με την ήδη υπάρχουσα φυσική του κατάσταση μπορεί να βελτιώσει κι άλλο τον χρόνο του ~ έχει εξωφρενικό baseline στην ταχύτητα.. 
Εδώ μια φωτογραφία του bolt μετά από 400αρι, :
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:03:47
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
Θα μπορούσαν να κοντράρουν άραγε τον ολυμπιονίκη Τζέιμς ή κάποιον άλλο τοπ 400άρη ή θα έμεναν πολύ πίσω;
Μακάρι να γίνει ο αγώνας των 2, θα χει πολύ ενδιαφέρον!
Εδώ θα έμεναν πολύ πίσω από το Ρέγα... από το Τζέιμς δεν θα έμεναν? :P
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
Fidelio
Master Forum-Runner
2582 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:09:38
|
Οπως είναι τώρα ο bolt δεν μπορεί να κοντράρει ελιτ-σπεσιαλίστες των 400 μέτρων θα μείνει πολύ πίσω. Είναι αξιοσημείωτο όμως το γεγόνος οτι τρέχει τα 400 στα 45'' χωρίς ειδική προπονηση διαρκείας. Ετσι υπάρχει σοβαρή υπόνοια οτι ΑΝ αποφασίσει να αφοσιωθεί στα 400 μέτρα θα ραγισουν τα χρόνομετρα.
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:35:09
|
| Προτείνω να τους βάλουμε και τους δύο να τρέξουν Μαραθώνιο, να δούμε! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:36:39
|
| Στον μαραθώνιο...αχαχαχα παίζει να τον περάσει και ο Σάββας. :P Σάββα ακούς! ? |
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:39:26
|
φοβερη κοντρα..θα λεγα ρουντισα λογω οτι κανει λιγο πιο ειδικη προπονηση γιαυτο..
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 09:40:30
|
quote:
Originally posted by Fidelio
Οπως είναι τώρα ο bolt δεν μπορεί να κοντράρει ελιτ-σπεσιαλίστες των 400 μέτρων θα μείνει πολύ πίσω. Είναι αξιοσημείωτο όμως το γεγόνος οτι τρέχει τα 400 στα 45'' χωρίς ειδική προπονηση διαρκείας. Ετσι υπάρχει σοβαρή υπόνοια οτι ΑΝ αποφασίσει να αφοσιωθεί στα 400 μέτρα θα ραγισουν τα χρόνομετρα.
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff
Μπα είναι αρκετά ενεργοβόρος. Και όταν ακόμη έκανε προπόνηση για 400μ. έτρεχε κοντά στο 45,20. Ενδεχομένως η αναλογία του λευκών και ερυθρών μυικών ινών να μην βοηθούν στο να γίνει ένας top 400ρις. Ακόμη και ιδανικά να το κοιτάξουμε, θα μπορούσε να περάσει 20,50 200ρι και +3.5 το δεύτερο 200ρι που θα μας έδινε 44.00. Αυτό όμως... αν ήταν 200ρης-400ρης και όχι 100ρης-200ρης. Είναι κάτι ανάλογο με το χρόνο που μπορεί να κάνει ένας αθλητής στα 5Κ. Είναι τελείως διαφορετικό πράγμα το να είσαι 800ρης-1500ρης και τελείως διαφορετικό εάν είσαι 1500ρης-5000ρης. Και οι 2 μπορεί να κάνουν 3.45 Αλλά ο ένας κάνει 14.00 λεπτά και ο άλλος ενδεχομένως να μη τερματίζει.
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
Fidelio
Master Forum-Runner
2582 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 10:14:41
|
Η συσχέτηση της επιδοσης στα 100 μέτρα (για οποιονδήποτε δρομέα) με αυτήν των 400σιων είναι πολύ συμαντική εως και καθοριστική και αυτό γιατί τα 400 μέτρα για τον μέσο όρο τοποθετούνται στο πλαίσιο της ταχύτητας (εντάξει μπορούμε να μιλάμε με μεγαλύτερη ακρίβεια για Αντοχή στην Ταχύτητα ΜΕΤΑ τα 70 μέτρα! Οσο καλύτερο baseline έχεις ως σπριντερ εως τα 60-70 μέτρα, ανάλογες θα είναι και οι προβλέψεις έως και τα 400. Τα 400 διατηρούν τον χαρακτήρα ενός αγωνίσματος νευρικής φύσεως. O bolt όμως δεν έχει δείξει ακόμα οτι έχει τον "κατάλληλο" χαρακτήρα να προπονηθεί σοβαρά για τα 400 μέτρα, ως εν δυνάμη γνήσιος 400αρης θα είχε γρηγορότερα πέρασματα μετά τα 200 και επισης θα μπορούσε να κρατήσει την ανάλογη ταχύτητα μέχρι και τα 400.
Αυτά βεβαια όλα είναι θεωρητικά , εγω πάντως απο καιρό περιμένω να το γυρήσει στα 400 ~
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 11:00:44
|
Προσωπική μου εκτίμηση? Δεν πρόκειται. Γνωρίζει ήδη εκεί τα πράγματα είναι δύσκολα. Δεν θα δεχόταν εύκολα να χάσει και μάλιστα να έρχεται τόσο μα τόσο πίσω. Θα νιώσει πολύ άβολα όταν θα υπάρχουν αγώνες που θα έρχεται 10 μέτρα πίσω ακόμη και από λευκούς τύπου Borlee ή 20 μέτρα τύπου Wariner. Baseline μπορεί να αποτελεί η ταχύτητα στα 100μ αλλά... στα 400μ. πρώτων κατά 15% στηρίζεσαι στον αερόβιο μεταβολισμό και κατά δεύτερον στηρίζεσαι στην ανοχή στο γαλακτικό κάτι στο οποίο ο Bolt μέχρι στιγμής δεν δείχνει να το έχει. Σε ότι αφορά το baseline δες τον MJ. Στα 100μ είχε 10,09 και αυτό με ευνοϊκό τυφώνα. Παρόλα αυτά είχε τεράστια δρομική οικονομία, φοβερό κράτημα και μεγάλη ανοχή στο γαλακτικό και προς το παρόν είναι 25 μέτρα μπροστά από τον Bolt. Επίσης μη νομίζεις ότι είναι τόσο εύκολο στην ηλικία που είναι ο Bolt να αλλάζει τόσο εύκολα κατευθύνσεις ή να έχει τόσο ομαλές προσαρμογές. Έχω δει τον Bolt σε όλα του τα 400ρια... και πραγματικά όσο φαινόμενο και να είναι το παλικάρι στα 100 και τα 200, πραγματικά δεν το έχει. Μετά τα 150 μέτρα το παιδί κολυμπάει δεν τρέχει....
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 11:06:05
|
quote:
Originally posted by Dejan
...Μπα είναι αρκετά ενεργοβόρος. ...
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
Κι αυτός;
Αμάν πια, όλοι οι γρήγοροι είμαστε ενεργοβόροι τελικά!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 12:31:24
|
Θεωρητικά, ο Bolt μπορεί να τρέξει μαραθώνιο;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 12:36:43
|
quote:
Originally posted by Dejan
quote:
Originally posted by Gypaetos
Θα μπορούσαν να κοντράρουν άραγε τον ολυμπιονίκη Τζέιμς ή κάποιον άλλο τοπ 400άρη ή θα έμεναν πολύ πίσω;
Μακάρι να γίνει ο αγώνας των 2, θα χει πολύ ενδιαφέρον!
Εδώ θα έμεναν πολύ πίσω από το Ρέγα... από το Τζέιμς δεν θα έμεναν? :P
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
ΟΚ, με 45:20 που μου λες ότι είχε κάνει ο Μπολτ, δίκιο έχεις, αν και για τον Ρέγα (45:11 πανελλήνιο πριν από επτά χρόνια) το συζητάμε...  |
|
|
|
Dejan
Master Forum-Runner
Greece
3884 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/03/2013 : 13:02:49
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
quote:
Originally posted by Dejan
quote:
Originally posted by Gypaetos
Θα μπορούσαν να κοντράρουν άραγε τον ολυμπιονίκη Τζέιμς ή κάποιον άλλο τοπ 400άρη ή θα έμεναν πολύ πίσω;
Μακάρι να γίνει ο αγώνας των 2, θα χει πολύ ενδιαφέρον!
Εδώ θα έμεναν πολύ πίσω από το Ρέγα... από το Τζέιμς δεν θα έμεναν? :P
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.”
ΟΚ, με 45:20 που μου λες ότι είχε κάνει ο Μπολτ, δίκιο έχεις, αν και για τον Ρέγα (45:11 πανελλήνιο πριν από επτά χρόνια) το συζητάμε...
Για δες πότε το έκανε ο ένας και πότε το έκανε ο άλλος. Και οι δύο έχουν την ίδια ηλικία και ο ένας το έκανε το 2006 και ο άλλος το 2007 και στα υπόψη ότι και οι δύο ήταν και 400ριδες τότε. Απλά ο Ρέγας σταμάτησε την επόμενη χρονιά. Όχι ότι σε καμία περίπτωση ο Ρέγας να είναι ανάλογο ταλέντο με τον Μπολτ. Ούτε καν τον πλησιάζει. Υπάρχουν όμως όπως προανέφερα λευκοί που έχουν 44.50- και 43,45+ ή ακόμα και το παιδάκι τον Solomon να βάλω μέσα με 44.97 και τελευταίο στο τελικό των ολυμπιακών αγώνων. Κοινώς... Εάν ο Bolt άλλαζε άθλημα υπήρχε μία αρκετά μεγάλη πιθανότητα να μη μπει ούτε τελικό.
______________________
“Ethiopians and Kenyans are running 160 miles a week, more than you will ever run, because it’s their only way out, and those who survive that are going to be really hard to beat unless you do everything perfectly,” Salazar told Ritzenhein. “If they have better biomechanics, too, you are in trouble.” |
|
|
|
Θέμα |
|
Ποιος θα κέρδιζε;
