Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 2ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγ
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 12

Panagiotis30
Advanced Forum-Runner

Greece


360 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 11/05/2013 :  00:00:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Για να ασχοληθούμε σιγά σιγά και με αυτό τον αγώνα..
Οι εγγραφές πολύ εύκολα σε αυτήν την διεύθυνση:
https://sites.google.com/site/sappazrunners/2os-gyros-panepistmioupoles-polytechneioupoles-zographou
μέχρι την Τρίτη 28/5/2013.
Ποιός πήγε στον 1ο γύρο...ήταν καλή εμπειρία;;

When the things goes tough
then the toughs gets going

LizaS
Newbie Forum Runner

Greece


19 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 :  10:35:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πότε έγινε ο πρώτος γύρος??
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOSD
Forum-Runner

Greece
61 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 :  13:01:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο πρώτος γύρος έγινε πέρυσι. Βασικό χαρακτηριστικό του αγώνα ήταν η ζέστη, οι μεγάλες ανηφόρες και το πολύ κέφι από τους διοργανωτές.

ΚΟΝΞ-ΟΜ-ΠΑΞ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Mastrolefteris
Senior Forum-Runner

560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 :  15:51:24  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Mastrolefteris Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Πέρυσι ο αγώνας είχε πολύ κέφι και μεράκι. Ήταν ακριβώς δέκα χλμ.
Πολλή ζέστη βέβαια, για αυτό αποφασίστηκε εφέτος να γίνει απόγευμα.
Πολλή καλή η δυνατότητα πληρωμής στην γραμματεία με την παραλαβή, αφού μας γλιτώνει από το τρέξιμο σε τράπεζα κτλ.
Να έρθετε όλοι!

www.MountainRunning.gr

MountainRunner
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

than
Senior Forum-Runner

Greece
474 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 :  17:57:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο περσινός αγώνας ήταν εξαιρετικός! Ωραίος χώρος, χωρίς αυτοκίνητα (στο μεγαλύτερο μέρος του), απαιτητικές ανηφόρες, πολύ μεράκι από τους διοργανωτές, χαλαρή "οικογενειακή" ατμόσφαιρα και μηδενικό κόστος. Μοναδική παραφωνία η ζέστη, αλλά ο παράγοντας καιρός είναι πάντα απρόβλεπτος...
Μακάρι και ο φετινός να είναι έτσι!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Panagiotis30
Advanced Forum-Runner

Greece


360 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  09:40:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μήπως έχει κανείς την διαδρομή αυτή στο garmin του;;

When the things goes tough
then the toughs gets going
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις

Greece


11053 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  09:49:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit SKOTEINOS Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Φέτος θα είναι όπως διαβάσατε στις 7 το απόγευμα και νομίζω ότι είναι μία καλή ευκαιρία εκείνο το Σάββατο του Ιουνίου να πάμε να ασχοληθούμεμε αυτόν τον τόσο σπουδαίο αγώνα,που με τόση φροντίδα θα ετοιμάσουν τα παιδιά που τρέχουν στην περιοχή του Ζωγράφου.

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Lewvwtas
Advanced Forum-Runner

Greece


402 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  11:53:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by SKOTEINOS

Φέτος θα είναι όπως διαβάσατε στις 7 το απόγευμα και νομίζω ότι είναι μία καλή ευκαιρία εκείνο το Σάββατο του Ιουνίου να πάμε να ασχοληθούμεμε αυτόν τον τόσο σπουδαίο αγώνα,που με τόση φροντίδα θα ετοιμάσουν τα παιδιά που τρέχουν στην περιοχή του Ζωγράφου.

ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013


+1

Τω βίω μάχου...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner

Greece
378 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  12:14:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  12:26:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ωραιος αγωνας,ωραια σκεψη,ευγε στα παιδια..

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Raffaelos
Forum-Runner

Greece


101 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  12:30:00  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Raffaelos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by CaballoBlanco

Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!!



Για πείτε λίγο για τις κλίσεις..


Αν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner

Greece
378 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  12:42:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχω την εντύπωση ότι στα πρώτα 3 χλμ., ανεβαίνεις από τα 130 μ. στα 270 περίπου. Αυτό νομίζω τα λέει όλα. Εννοείται ότι δε θα πας για ρεκόρ... Η διαδρομή είναι στους πρόποδες του Υμηττού, σε άλσος - ανάμεσα σε πεύκα, σε δρόμο εντελώς κλειστό. Δε νομίζω ότι υπάρχει κάτι καλύτερο σε άσφαλτο, με την εξάιρεση φυσικά του Γύρου Πάρνηθας..

quote:
Originally posted by Raffaelos

quote:
Originally posted by CaballoBlanco

Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!!



Για πείτε λίγο για τις κλίσεις..


Αν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον..

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  12:56:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
αν καποιος φιλος ειχε ερθει στον αγωνα μνημης του νικολα το δεκεμβριο, ειναι μερος της διαδρομης

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

vavoulis
Elite Forum-Runner

Greece


2137 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  13:16:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.endomondo.com/workouts/115533515/4225532

Αυτή ηταν η διαδρομή του αγώνα για τον Νίκο τον Δεκέμβριο

Νομίζω πως είναι σχετικά η ιδια, και του αγώνα

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

aimilia
Senior Forum-Runner

518 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  13:32:50  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αυτή μάλλον θα είναι,λογικά θα γίνεται δύο φορές (με την επιστροφή εννοώ),εφόσον τώρα θα μπαίνουν και στο χώρο της Πολυτεχνειούπολης.

quote:
Originally posted by vavoulis

http://www.endomondo.com/workouts/115533515/4225532

Αυτή ηταν η διαδρομή του αγώνα για τον Νίκο τον Δεκέμβριο

Νομίζω πως είναι σχετικά η ιδια, και του αγώνα

Run to Eat!!!
Γιώργος Κ.


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dpkouk
ellanodikis

Greece


11938 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 :  14:13:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
οπως τα λεει το πουλεν μου, συν δηλ την πολυτεχνειουπολη...

http://marathon.yooblog.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 12 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000