Συγγραφέας |
Θέμα |
Panagiotis30
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
|
LizaS
Newbie Forum Runner
Greece
19 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 : 10:35:09
|
Πότε έγινε ο πρώτος γύρος?? |
|
|
NIKOSD
Forum-Runner
Greece
61 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 : 13:01:41
|
Ο πρώτος γύρος έγινε πέρυσι. Βασικό χαρακτηριστικό του αγώνα ήταν η ζέστη, οι μεγάλες ανηφόρες και το πολύ κέφι από τους διοργανωτές.
ΚΟΝΞ-ΟΜ-ΠΑΞ |
|
|
Mastrolefteris
Senior Forum-Runner
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 : 15:51:24
|
Πέρυσι ο αγώνας είχε πολύ κέφι και μεράκι. Ήταν ακριβώς δέκα χλμ. Πολλή ζέστη βέβαια, για αυτό αποφασίστηκε εφέτος να γίνει απόγευμα. Πολλή καλή η δυνατότητα πληρωμής στην γραμματεία με την παραλαβή, αφού μας γλιτώνει από το τρέξιμο σε τράπεζα κτλ. Να έρθετε όλοι!
www.MountainRunning.gr
MountainRunner |
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/05/2013 : 17:57:46
|
Ο περσινός αγώνας ήταν εξαιρετικός! Ωραίος χώρος, χωρίς αυτοκίνητα (στο μεγαλύτερο μέρος του), απαιτητικές ανηφόρες, πολύ μεράκι από τους διοργανωτές, χαλαρή "οικογενειακή" ατμόσφαιρα και μηδενικό κόστος. Μοναδική παραφωνία η ζέστη, αλλά ο παράγοντας καιρός είναι πάντα απρόβλεπτος... Μακάρι και ο φετινός να είναι έτσι! |
|
|
Panagiotis30
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 09:40:11
|
Μήπως έχει κανείς την διαδρομή αυτή στο garmin του;;
When the things goes tough then the toughs gets going |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 09:49:57
|
Φέτος θα είναι όπως διαβάσατε στις 7 το απόγευμα και νομίζω ότι είναι μία καλή ευκαιρία εκείνο το Σάββατο του Ιουνίου να πάμε να ασχοληθούμεμε αυτόν τον τόσο σπουδαίο αγώνα,που με τόση φροντίδα θα ετοιμάσουν τα παιδιά που τρέχουν στην περιοχή του Ζωγράφου.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013 |
|
|
Lewvwtas
Advanced Forum-Runner
Greece
402 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 11:53:41
|
quote: Originally posted by SKOTEINOS
Φέτος θα είναι όπως διαβάσατε στις 7 το απόγευμα και νομίζω ότι είναι μία καλή ευκαιρία εκείνο το Σάββατο του Ιουνίου να πάμε να ασχοληθούμεμε αυτόν τον τόσο σπουδαίο αγώνα,που με τόση φροντίδα θα ετοιμάσουν τα παιδιά που τρέχουν στην περιοχή του Ζωγράφου.
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2013-ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥ ΚΡΟΚΕΑΤΗ ΛΙΘΟΥ.ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 2-3/8/2013
+1
Τω βίω μάχου...
|
|
|
CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner
Greece
378 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 12:14:29
|
Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!! |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 12:26:52
|
ωραιος αγωνας,ωραια σκεψη,ευγε στα παιδια..
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
Raffaelos
Forum-Runner
Greece
101 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 12:30:00
|
quote: Originally posted by CaballoBlanco
Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!!
Για πείτε λίγο για τις κλίσεις..
Αν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον.. |
|
|
CaballoBlanco
Advanced Forum-Runner
Greece
378 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 12:42:14
|
Έχω την εντύπωση ότι στα πρώτα 3 χλμ., ανεβαίνεις από τα 130 μ. στα 270 περίπου. Αυτό νομίζω τα λέει όλα. Εννοείται ότι δε θα πας για ρεκόρ... Η διαδρομή είναι στους πρόποδες του Υμηττού, σε άλσος - ανάμεσα σε πεύκα, σε δρόμο εντελώς κλειστό. Δε νομίζω ότι υπάρχει κάτι καλύτερο σε άσφαλτο, με την εξάιρεση φυσικά του Γύρου Πάρνηθας..
quote: Originally posted by Raffaelos
quote: Originally posted by CaballoBlanco
Ίσως ο πιο απαιτητικός ασφάλτινος αγώνας 10 χλμ., στο λεκανοπέδιο με έντονες κλίσεις σε όλη τη διαδρομή. Τη συγκεκριμένη διαδρομή να την έχετε υπ' όψιν και για την προετοιμασία του ΚΜΑ. Οι ανηφορίτσες Παλλήνης θα σας φαίνονται σαν ευθείες...Ταυτόχρονα όμως και ο πιο ωραίος, ώς προς τον περιβάλλοντα χώρο. Αξίζει σίγουρα!! Μπράβο και στον νεοπαγή σύλλογο που τον διοργανώνει!!
Για πείτε λίγο για τις κλίσεις..
Αν δεις κάποιον να ξεκουράζεται, βοήθησέ τον..
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 12:56:13
|
αν καποιος φιλος ειχε ερθει στον αγωνα μνημης του νικολα το δεκεμβριο, ειναι μερος της διαδρομης
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
vavoulis
Elite Forum-Runner
Greece
2137 Δημοσιεύσεις |
|
aimilia
Senior Forum-Runner
518 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 13:32:50
|
Αυτή μάλλον θα είναι,λογικά θα γίνεται δύο φορές (με την επιστροφή εννοώ),εφόσον τώρα θα μπαίνουν και στο χώρο της Πολυτεχνειούπολης.
quote: Originally posted by vavoulis
http://www.endomondo.com/workouts/115533515/4225532
Αυτή ηταν η διαδρομή του αγώνα για τον Νίκο τον Δεκέμβριο
Νομίζω πως είναι σχετικά η ιδια, και του αγώνα
Run to Eat!!! Γιώργος Κ.
|
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/05/2013 : 14:13:39
|
οπως τα λεει το πουλεν μου, συν δηλ την πολυτεχνειουπολη...
http://marathon.yooblog.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
Θέμα |
|