| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Panos_1979
Forum-Runner
132 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 13:30:47
|
| Ευχαριστώ! |
 |
|
|
maz_tassios
Forum-Runner
Greece
58 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 16:43:44
|
| Καλή επιτυχία σε όλους και προπάντων καλή διασκέδαση!!! Ο καιρός είναι ιδανικός και η ώρα τέλεια. |
|
|
|
Panagiotis30
Advanced Forum-Runner
Greece
360 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 21:27:15
|
Ωραίος αλλά και ξεχωριστός αγώνας!!! Bonus για μένα η φωτογραφία με τον πρόεδρο των troll, ton Σκοτεινό και την Αιμιλία 
Πιο αργός..πεθαίνεις!!! |
|
|
|
GEORGE KAR
Forum-Runner
63 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 21:55:06
|
| ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Κ ΜΠΑΝΙΟ Κ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΚΑΛΩΝ ΦΙΛΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΕ ΑΡΚΕΤΕΣ ΚΛΙΣΕΙΣ .ΩΡΑΙΑ ΗΤΑΝ .ΕΜΕΙΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ Κ ΑΠΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΜΟΥ. |
|
|
|
Nikolai
Newbie Forum Runner
13 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 21:58:40
|
| Τρομερός αγώνας, ωραίο περιβάλλον, χωρίς αυτοκίνητα, άριστη διοργάνωση, όμορφο μετάλλιο και λυτρωτική βροχή!... Αν δεν είσαι προετοιμασμένος, η ανηφόρα των 2,5χλμ στην αρχή είναι θάνατος... Μεγάλο μπράβο σε διοργανωτές και εθελοντές, ο μήνας ξεκίνησε ιδανικά... |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 22:23:12
|
Τι ικανοποισημενος ρε Γιωργο,τουμπες επρεπε να κανεις με 15+ χιλιομετρα ηδη απο το πρωι στα ποδια σου!!
Δυνατος αγωνας,κακες συνθηκες αλλα αψογη διοργανωση.Τα κυπελα ολα τα λεφτα! |
|
|
|
asimakis
Forum-Runner
98 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 22:25:15
|
| ωραιος αγωνας,η βροχη τον εκανε αγριο :π +1 στον τυπο που ετρεχε παρεα με τον σκυλο του!! |
Edited by - asimakis on 01/06/2013 22:25:49 |
|
|
|
Thgor
Advanced Forum-Runner
258 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 22:41:28
|
Τρομερή εμπειρία, πολύ ενδιαφέρουσα διαδρομή, μακριά από αυτοκίνητα, με εξαίρεση ένα μικρό τμήμα πριν την πολυτεχνιούπολη. Με το ξεκίνημα αρχίσανε τα ζόρια. 2,5 χλμ σχετικά ζόρικη ανηφόρα δεν είναι και λίγα. Η προπόνηση σε βουνό απέδωσε όμως. Μια χαρούλα ο χρόνος μου, δεν τον περίμενα να πω την αλήθεια.
Και επιτέλους: μετά από 2 χρόνια πέτυχα έναν αγώνα με βροχή! Ο σημερινός καιρός ήταν ότι έπρεπε για τρεξιματάκι, λες και έγινε ειδικά για μας.
Μπράβο στο σύλλογο που τον διοργάνωσε, εύχομαι και σ' ανώτερα. Και μια που τελείωσε η σεζόν για μένα, μπορώ επιτέλους να ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΩ! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 22:48:44
|
| αξιοι οσοι συμμετειχατε. ζηλεψα. του χρονου πρωτα ο Θεος θα συμμετασχω κι εγω μιας και εζησα 25 χρονια ζωγραφου και θα δω πολλες γνωστες φατσες! |
|
|
|
NIKOSD
Forum-Runner
Greece
61 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 22:53:50
|
Συγχαρητήρια στους διοργανωτές για την όλη οργάνωση. Επειδή είχα τρέξει και πέρυσι, ήταν ακριβώς όπως το περίμενα, με δύο όμως συν : Πρώτον, η βροχούλα και δεύτερον η προσθήκη των 500 περίπου μέτρων, για να στρογγυλέψει ο αγώνας. Προσωπικά, με 49 λεπτά σε έναν αγώνα με τόσες ανηφόρες........καλά ήταν...... Και του χρόνου, για έναν αγώνα που αρχίζει πλέον να καθιερώνεται.
ΚΟΝΞ-ΟΜ-ΠΑΞ |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 23:06:10
|
Ο αγώνας ήταν καταπληκτικός, μέσα σε μια πανέμορφη διαδρομή ελεύθερη από αυτοκίνητα. Η βροχή στην αρχή ήταν ενοχλητική γιατί ήταν ασθενής και σήκωνε σκόνη που εισπνέαμε, αλλά μετά που δυνάμωσε ήταν βάλσαμο. Το μετάλλιο ήταν πολύ ωραίο, οπως και όλα τα μετάλλια των τελευταίων αγώνων που φτιάχνει ο Πάυλος.
Προσωπικά χάρηκα που γνώρισα και φωτογραφήθηκα με τον "trollbuster" Παναγιώτη
Trollidas Trolling Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!! |
|
|
|
maravich
Advanced Forum-Runner
284 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 23:14:34
|
| Πολύ καλός αγώνας και ωραία διαδρομή, αν και η κατηφόρα μετά την βροχή ήταν λίγο επικίνδυνη για γλιστρήματα. Το αρνητικό της διοργάνωσης ήταν πως μας έπαιρναν στο τέλος τα νούμερα. |
|
|
|
jkassot
Advanced Forum-Runner
Greece
226 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 23:30:16
|
Πολύ καλά οργανωμένος αγώνας με πλούσιες παροχές και χωρίς υπερβολές.
Η διαδρομή ασφαλής από αυτοκίνητα αλλά με απαιτητικές κλίσεις που δυσκόλεψαν τους αρχάριους.
Η βροχή μας δρόσισε αλλά και δυσκόλεψε στις τελευταίες ανηφόρες όσους φορούσαν παπούτσια χωρίς καλή πρόσφυση.
Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές !
Και του χρόνου με υγεία να ξανασυμμετάσχουμε!!! |
|
|
|
MANOLIS2004
Master Forum-Runner
Greece
6423 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/06/2013 : 23:42:14
|
quote:
Originally posted by maravich
Πολύ καλός αγώνας και ωραία διαδρομή, αν και η κατηφόρα μετά την βροχή ήταν λίγο επικίνδυνη για γλιστρήματα. Το αρνητικό της διοργάνωσης ήταν πως μας έπαιρναν στο τέλος τα νούμερα.
Τα νούμερα είναι ενσωματωμένα με τα τσιπάκια και επαναχρησιμοποιήσιμα και για αυτό τα έπαιρναν. Ετσι και αλλοιώς δεν είχαν κάτι ιδαίτερο..
Trollidas Trolling Team
Garmin Νo, Mavrin Yes!!!! |
|
|
|
Albert
Forum-Runner
Greece
90 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/06/2013 : 00:42:11
|
Είναι μεγάλη υπόθεση να έχει ξανατρέξει κανείς τη διαδρομή και να ξέρει τι τον περιμένει.
Η βροχή δημιούργησε άγχος, γιατί τώρα λες θα φας τη γλίστρα (όχι ευτυχώς την απέφυγα). Σε κάνει, όμως, προσεκτικότερο. Κανένας αγώνας δεν αξίζει τον τραυματισμό. Κανένας αγώνας δεν αξίζει να μην ξανατρέξεις. Εγώ τη γλίτωσα αυτή τη φορά (παραλίγο να φάω τούμπα αργότερα με το μηχανάκι επιστρέφοντας σπίτι).
Συμβουλές για δρομείς: Εάν έχετε MP3 player, όπως συνηθίζω εγώ, καλό είναι να έχετε ελέγξει τις ρυθμίσεις σας από πριν, όπως και το playlist. Όταν τρέχεις δεν είναι ό,τι καλύτερο να προσπαθείς να ξανατοποθετήσεις στα αυτιά σου τα ακουστικά που πέφτουν, να πατάς συνέχεια play στα τραγούδια, να ελέγχεις το μαραφέτι, γιατί δεν προχωρά στο επόμενο τραγούδι και να προσπαθείς να προσπεράσεις τον μπροστινό σου. Παράλληλα να πίνεις νερό από το μπουκάλι που βαστάς και να κάνεις και την προσευχή σου μη φας τούμπα στη γλίτσα. Υπάρχουν δύο ειδών παραδείγματα. Το παράδειγμα προς αποφυγήν (εγώ) και τα παραδείγματα προς μίμηση. Με υπερηφάνεια ανακοινώνω ότι προσπέρασα όχι μόνο το ίνδαλμά μου αλλά και τη Μαρία Πολύζου και δεν τρέχω ούτε δύο χρόνια.
Η οργάνωση άψογη. Φίλοι δρομείς δεν βλάπτει να δηλώνουμε εμπρόθεσμα συμμετοχή!
ΤΟ ΒΟΥΛΕΣΘΑΙ ΔΥΝΑΣΘΑΙ ΕΣΤΙ |
|
|
|
Θέμα |
|
2ος Γύρος Πανεπιστημιούπολης-Πολυτεχνειούπολης Ζωγ
