| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Nikola
Forum-Runner
188 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 29/05/2013 : 21:26:48
|
| Για να μάθεις να προστατεύεις και να μην αναγκάζεσαι να προστατεύεσαι. |
 |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/05/2013 : 23:13:46
|
quote:
Originally posted by ektorakos
Οταν πηρα αυτα τα Adizero Pro τα πηρα με το σκεπτικο οτι ειναι πιο ελαφρια χωρις να ξερω οτι εγω που τρεχω με heel θα εχω προβλημα. Στην κοπελα στο καταστημα απλα ειπα οτι τρεχω μεγαλες αποστασεις.
Το μονο που μου ειπε ειναι οτι αυτα ειναι καλυτερα για ταρταν και οτι αν τα βαλω εξω θα εχω προβλημα.
Αυτο που θα επρεπε οπωσδηποτε να με ρωτησει ειναι τι ειδος πατημα εχω.
Μιλαμε για τα κεντρικα της Adidas? Αν ναι, σιγα μη σε ρωταγε, η κοπελιτσα δεν ηξερε καν τι ειναι το drop, ειχα παει το Γεναρη να δοκιμασω τα boston, αρχισε απο μονη της να μου λεει ο,τι ειχε μαθει παπαγαλια για τα adizero (βαρεθηκα τη ζωη μου) και οταν τελειωσε τη ρωτησα και καλα τι drop εχουνε. Με κοιταξε σαν ουφο και μου ειπε να της εξηγησω τι εννοω, πηρα το παπουτσι και της εδειχνα τις αποστασεις και της εξηγουσα τι ειναι τι. Αν ηταν η ιδια τζαμπα το μαθημα, τιποτα δεν εμαθε!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/05/2013 : 23:28:59
|
Επειδή έχει ξανααναφερθεί, τα adizero pro δεν γράφουν ότι είναι για forefoot πάτημα αλλά ότι έχουν adiprene στο εμπρόσθιο μέρος (full forefoot adiprene).
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
ektorakos
Newbie Forum Runner
Greece
47 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/05/2013 : 23:45:10
|
quote:
Originally posted by echetlos
Επειδή έχει ξανααναφερθεί, τα adizero pro δεν γράφουν ότι είναι για forefoot πάτημα αλλά ότι έχουν adiprene στο εμπρόσθιο μέρος (full forefoot adiprene).
"My sport is your sport's punishment"
χμμ. αυτο δεν το ξερα. λογικα πρεπει να ειναι οκ ομως για forefoot ετσι? Τι drop να εχουν αραγε? |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/05/2013 : 23:56:04
|
4mm νομίζω.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
ektorakos
Newbie Forum Runner
Greece
47 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 10:38:25
|
Μπηκα στο site της adidas και δε γραφει drop σε κανενα μοντελο. δεν θα επρεπε να αναγραφεται καπου αυτο το χαρακτηριστικο?
|
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 10:52:37
|
quote:
Originally posted by ektorakos
Μπηκα στο site της adidas και δε γραφει drop σε κανενα μοντελο. δεν θα επρεπε να αναγραφεται καπου αυτο το χαρακτηριστικο?
Αν δεν κανω λαθος μονο η saucony το γραφει στο εσωτερικο του παπουτσιου. Στις αλλες εταιρειες δεν αναγραφεται πουθενα. Ο,τι θες θα το βρεις εδω: www.runningwarehouse.com
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 14:17:24
|
quote:
Originally posted by echetlos
Επειδή έχει ξανααναφερθεί, τα adizero pro δεν γράφουν ότι είναι για forefoot πάτημα αλλά ότι έχουν adiprene στο εμπρόσθιο μέρος (full forefoot adiprene).
"My sport is your sport's punishment"
...όντως! Για να λέμε και του "στραβού το δίκιο"! Στην αρχή είχα μπερδευτεί και εγώ και το μετέφερα εσφαλμένα και σε άλλους.
Όταν βέβαια το ίδιο αναγράφεται ακόμη και στα Boston που έχουν drop κατά πολύ υψηλότερου, εκεί καταλαβαίνεις ότι άλλο θέλει να δηλώσει ο ποιητής!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
ektorakos
Newbie Forum Runner
Greece
47 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 14:20:10
|
Elda πολυ χρησιμο το link. να σαι καλα.
Λοιπον μιας και η προσπαθεια μεταβασης σε forefoot ειναι πλεον δεδομενη, να δουμε αν χρειαζομαι κατι για παπουτσι.
Οπως σας ειπα εχω τα Gel Nimbus 14 τα οποια εχουν κανει αρκετα χιλιομετρα και σιγα σιγα θελουν αλλαγμα. Αυτα τα εχω τωρα για προπονηση με hill-mid strike που εκανα ως τωρα.
Τα adidas που σας λεω ειναι ακριβως αυτα
http://www.startfitness.co.uk/product.asp?P_ID=45095&strPageHistory=related
Ειναι οκ αυτα για παπουτσι μεταβασης σε forfoot? εννοειται οτι αρχικα θα αργησω να ξεπερασω τα 8 χλμ σε forefoot.
Αν αργοτερα καταφερνω και περισσοτερα χλμ με forefoot τι παπουτσι για long run θα προτεινατε?
Ισως πρεπει να ανοιξω νεο θεμα... |
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 14:55:43
|
Προσωπικά (με τα 4mm heel to toe drop) τα θεωρώ παπούτσια για forefoot strike και όχι παπούτσι μετάβασης.
Για Forefoot strike επίσης, με μηδέν drop, αγόρασα και δοκιμάζω αυτά:
New Balance Minimus MR00
http://www.runblogger.com/2012/04/new-balance-minimus-road-zero-mr00.html
Stack Height: Heel (12mm), Forefoot (12mm); zero drop
Έχω κάνει βέβαια λίγα χιλιόμετρα αλλά μου φαίνονται καλά.
___________________
Run Natural... run Bare |
Edited by - xipolitakos on 30/05/2013 15:31:12 |
|
|
|
Lazy
Senior Forum-Runner
438 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 15:14:24
|
προσωπικα εμενα μου βγηκε απροβληματιστα η μεταβαση, και με 8mm drop και τα nike free+2.....
Τωρα, παρολο που χρησιμοποιω κατα κυριο λογο τα boston, και ανεβηκα στα 11mm drop (!!) δεν εχω κανενα προβλημα να παω forefoot στις πολυ αργες η πολυ "γρηγορες" προπονησεις. Στις "κανονικες" μου ταχυτητες, στα long run και στους αγωνες, μου βγαινει φυσιολογικα ενα midfoot πατημα, το οποιο παντως επιθυμω κιολας, γιατι forefoot και 15+ χλμ δε βγαζω με τιποτα!
στα γραφω γιατι ισως αργει αρκετα η εποχη που εισαι ετοιμος για ενα long run με forefoot! Οποτε, ασχολησου προσωρινα με το σταδιο της μεταβασης, και βλεπεις πως παει...
* αν θελεις μια δοκιμασμενη προταση απο μενα, και το'χω ξαναγραψει εδω μεσα, στη σειρα adizero μιας που εκει ψαχτηκες, στα 8mm (οτι πρεπει για μεταβαση) και με καλη απορροφητικοτητα στη σολα για αν χτυπησεις καμμια φορα φτερνα κατα λαθος πανω στη μεταβαση, + πολυ καλη τιμη....αυτα:
http://www.sportsshoes.com/product/ADI4697/adidas-adizero-ace-4-racing-shoes/
(πολυ παραμελημενο απο τον κοσμο παπουτσι...αδυνατω να καταλαβω το γιατι!) |
Edited by - Lazy on 30/05/2013 15:24:17 |
|
|
|
ektorakos
Newbie Forum Runner
Greece
47 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 15:36:37
|
Με μπερδευετε λιγο.
Lazy δεν εχω ψαχτει καθολου. τυχαια εχω παρει αυτα τα παπουτσια που λεω.
Προσπαθησα να παω forefoot με τα nimbus και πακετωθηκα με το 9drop που εχουν. Πιεζομουν πολυ να μην χτυπησει πρωτα φτερνα.
Τα adidas me to 4ρι drop μου φαινονται πιο ευκολα για προπονηση.
H αποψη του xipolitakoy αν καταλαβα καλα ειναι να παω τεζα κατω (αφου δεν του κανω τη χαρη να ξυποληθω (ακομα)) για να νιωθω καλυτερα το τι κανω.
ναι σαφως θα με απασχολησει πολυ αργοτερα παπουτσι για πολλα χλμ |
|
|
|
Lazy
Senior Forum-Runner
438 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 15:44:15
|
sorry, αν ειμαι εγω η αιτια που μπερδευτηκες...
δεν τα εγραψα για να πετυχω αυτο, αλλα για να σου δωσω να καταλαβεις οτι ο καθενας ειναι διαφορετικη περιπτωση και οτι, αυτο που δουλευει για μενα ισως να μην κανει για καποιον αλλο.
Μονο εσυ θα βρεις τι λειτουργει για τον εαυτο σου.
* οταν ελεγα "ψαχτηκες", εννοουσaα τα παπουτσια που ανεφερες οτι σκεφτεσαι να αγορασεις(τα adizero pro)....για αυτο σου ανεφερα καποια της ιδιας σειρας αλλα με λιγο μεγαλυτερο offset. |
Edited by - Lazy on 30/05/2013 15:46:41 |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 15:47:46
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by echetlos
Επειδή έχει ξανααναφερθεί, τα adizero pro δεν γράφουν ότι είναι για forefoot πάτημα αλλά ότι έχουν adiprene στο εμπρόσθιο μέρος (full forefoot adiprene).
...όντως! Για να λέμε και του "στραβού το δίκιο"! Στην αρχή είχα μπερδευτεί και εγώ και το μετέφερα εσφαλμένα και σε άλλους.
Όταν βέβαια το ίδιο αναγράφεται ακόμη και στα Boston που έχουν drop κατά πολύ υψηλότερου, εκεί καταλαβαίνεις ότι άλλο θέλει να δηλώσει ο ποιητής!
Το forefoot που το βλεπετε καλε? Τα δικα μου boston adiprene formotion γραφουν, οχι forefoot.
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/05/2013 : 15:59:16
|
quote:
Originally posted by ektorakos
Με μπερδευετε λιγο.
H αποψη του xipolitakoy αν καταλαβα καλα ειναι να παω τεζα κατω (αφου δεν του κανω τη χαρη να ξυποληθω (ακομα)) για να νιωθω καλυτερα το τι κανω.
Όχι δεν είπα αυτό. Είπα ότι θεωρώ τα 4mm drop πολύ κοντά στο Forefoot. Ότι θα έχεις σχεδόν την ίδια αίσθηση με αυτά που έχουν zero drop. Άρα για εμένα παπούτσι μετάβασης θεωρείται κάποιο με ίσως λίγο παραπάνω drop.
___________________
Run Natural... run Bare |
|
|
|
Θέμα |
|
Αλλαγη σε Forefoot Strike
