| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 14/06/2013 : 16:01:07
|
quote:
Originally posted by joker is job
Θα είμαι στο 10αρι Βασίλη,
χαλαρά όμως, όχι πορτοκαλί μουλάρια που λέει ο Σαρίδης,
μόνο για να φάω με όρεξη το γριβάδι!
Τα λέμε επάνω Bill..
καλημέρα σε όλους!
Με τόσες συμμετοχές το πιο πιθανόν είναι τα γριβάδια να πήραν χαμπάρι τι τους περιμένει και έτσι να την έκαναν για τα βαθιά!!! |
 |
|
|
penelope
Newbie Forum Runner
21 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/06/2013 : 18:50:45
|
Αχα! Ωστε για τα γριβαδια γινονται ολα...  Γι'αυτο εχει τοσες συμμετοχες... 
Περαν της πλακας, ευχομαι καλο αγωνα σε ολους και τα λεμε την Κυριακη
"Today i will run what you will not so that tomorrow i will run what you cannot" |
|
|
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/06/2013 : 20:01:26
|
quote:
Originally posted by costa
Θέλω να τον τρέξω, κανένας που θα ξεκινήσει από Ξάνθη υπάρχει;
Rogue Runner
Mπες στο site του αγώνα για να δείς τους Ξανθιώτες από την λίστα συμμετοχών. |
|
|
|
barerunner
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/06/2013 : 22:14:51
|
quote:
Originally posted by saridis
quote:
Originally posted by vasilis dr
Από την Θεσσαλία(Λάρισα-Βόλος) είμαστε μόνο τρείς(3) και θα έρθουμε Κυριακή πρωί, από ότι λένε τα δελτία στις προβλέψεις τους η Κυριακή θα είναι πολύ-πολύ ζεστή μέρα, με την θερμοκρασία την ώρα έναρξης του αγώνα να σκαρφαλώνει στους 24-25 βαθμούς!!!!!! Έτρεξε κάποιος φίλος πρόπερσι την διαδρομή να μας πει 2 λόγια;
βασιλη, τον ετρεξα την πρωτη φορα που ειχε γινει το 2011.
φοβερη και προσεγμενη οργανωση πανω απο ολα.
διαδρομη (αν ειναι η ιδια βεβαια) ξεκιναει με 1κ χωματινη ανηφορα ενω μετα ως επι το πλειστον ειναι φλατ διαδρομη με λιγη ασφαλτο αν θυμαμαι καλα προς το τελος.
σαφως και δεν προσφερεται για προσωπικα ρεκορ χρονου, αλλα ειμαι σιγουρος οτι θα μεινετε κατι παραπανω απο ικανοποιημενοι οσοι τρεξετε 
ΑΑ!!! Μολις θυμηθηκα διασπαρτα και παπιες,βουβαλια, αλογα , μουλαρια κλπ σε μεγαλη ποικιλια χρωματων (μπλε,κοκκινα,πορτοκαλι φωσφοριζε) .
απο την αλλη, τα χρωματα μπορει και να διαφερουν λιγο απο τα πραγματικα και αυτο εχει να κανει μαλλον το οτι κυνηγουσα τον Σικαλο και τον Μαντσο τοτε και δεν τους εφτανα και μου ειχε ανεβει η πιεση και εβλεπα οτι να ναι........
===============
η διαδρομη ηταν μαλλον η πιο ομορφη που εχω τρεξει ποτε , η ομορφια του καμπου δεν υπαρχει απλα...(απο οτι μου ειπαν μετα τον αγωνα οσοι πραγματικα προσεχαν τη διαδρομη..... )
===============
Φέτος έχει αλλάξει λίγο η διαδρομή του ημί. Δεν υπάρχει αυτό το 1κμ ανηφόρα. |
|
|
|
vagelisstamatakis
Newbie Forum Runner
Greece
9 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/06/2013 : 23:31:32
|
| Καλό αγώνα να έχουμε όλοι!!!! |
|
|
|
iliaskotzaoglou
Forum-Runner
Greece
107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 07:06:02
|
| Σιγά σιγά να ξεκινάμε για την Κερκίνη,πιο συγκεκριμένα στο ΛΙΜΝΟΧΩΡΙ!Καλό αγώνα και πανω απ' όλα καλα να περάσουμε!ΕΚΔΡΟΜΗ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΗΝ ΛΙΜΝΗ! |
|
|
|
yiannis444
Advanced Forum-Runner
Greece
282 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 15:31:30
|
| πολυ ζέστη...πολύ ωραια διαδρομη και παρα πολυ ζεστη...ισως αν αρχιζε κατα τις 8 το πρωι να ηταν καλυτερα...και για του χρονου πως θα φαινοταν στους διοργανωτες μια μεταθεση του αγωνα σε πιο ''δροσερες'' ημερομηνιες...για να ερθω στα ισα μου μετα τον αγωνα ήπια μισο λιτρο νερο , 4 ice tea και μια γκαζοζα...και να φανταστειτε εκανα το 10αρι... |
|
|
|
woodpecker84
Forum-Runner
Greece
66 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 16:48:32
|
Δυστυχώς η διοργάνωση ήταν κακή. Στα ελάχιστα σημεία ανεφοδιασμού (?) συνήθως δεν υπήρχε το παραμικρό, και αν προλάβαινες νερό έπρεπε να περιμένεις να σου γεμίσουν πλαστικό ποτηράκι. Αυτά σε συνδυασμό με την τρομερή ζέστη και τη διαδρομή η οποία δεν είχε σκιά πέρα από ένα κομμάτι περίπου 2 χλμ (12-14) έκαναν τις συνθήκες πραγματικά κακές.
Προσωπικά πήγα πολύ πάνω απ'ότι περίμενα και στον τερματισμό ό,τι κι αν ήπια δεν έφτασε και χρειάστηκα ορό... :-( Ευτυχώς τα παιδιά στην ομάδα διάσωσης έκαναν ό,τι μπορούσαν. |
|
|
|
vagelisstamatakis
Newbie Forum Runner
Greece
9 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 17:58:10
|
Ενα μεγάλο μπράβο στο φίλο yiannis444 για την δεύτερη θέση στο 10αρι....άξιος!!!!!!
|
Edited by - vagelisstamatakis on 16/06/2013 17:58:52 |
|
|
|
vasilis dr
Senior Forum-Runner
Greece
1026 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 19:16:23
|
Πολύς κόσμος σήμερα στην Κερκίνη, αθλητές,συνοδοί,λεωφορεία,διάφοροι πάγκοι με προϊόντα έδωσαν μια ευχάριστη νότα στο όλο πρωινό.
Ευχάριστο και το πρωινό ταξιδάκι με αυτοκίνητο από Λάρισα όπου είχα την ευκαιρία να μιλήσω για αρκετά θέματα με τον πάντα ενημερωμένο Στάθη(barerunner).
Τσιπάκι, σάκος, μπαντάνα η μπλουζάκι και κουπόνι φαγητού περιείχε το πακέτο που μας έδωσαν(10 Ευρώ)
Πάμε καταρχήν στους διοργανωτές οι οποίοι είχαντην ευθύνη να διαχειριστούν πολλούς αθλητές και η αλήθεια είναι ότι προσπάθησαν πολύ αλλά μάλλον η τελική εντύπωση είναι ότι δέχθηκαν κίτρινη κάρτα!!
Κίτρινη κάρτα για το μεγάλο μπάχαλο το πρωί στην γραμματεία που είχε σαν αποτέλεσμα την καθυστέρηση έναρξης του αγώνα σχεδόν για 20-25 λεπτά(γύρω στις 10 παρά κάτι δόθηκε η εκκίνηση αντί της προγραμματισμένης 09:30), και αυτό κρίνετε πολύ σημαντικό γιατί όντως η ζέστη ήταν ήδη δυνατή(μάλλον 28 η 29 βαθμοί για να φτάσει πάνω από 30 κατά την διάρκεια του αγώνα).
Κίτρινη κάρτα και γιατί οι αρκετοί σταθμοί τροφοδοσίας(με νερό σε όλους και σε έναν με ισοτονικό και ξηρούς καρπούς) δεν ήταν οργανωμένοι, οι εθελοντές έβαζαν νερό στα πλαστικά ποτήρια εκείνη την στιγμή με αποτέλεσμα να χάσουν την μπάλα, οι δε τελευταίοι αθλητές στο τέλος παραπονιόταν ότι δεν έβρισκαν σε ορισμένους σταθμούς καθόλου νερό...είχε τελειώσει!!!!!!(αυτό αν αληθεύει, που μάλλον αληθεύει γιατί ακούστηκε από αρκετούς Δρομείς, καλό είναι να ελεγχθεί από τους υπεύθυνους γιατί είναι ανεπίτρεπτο, για να μην πω την λέξη ''επικίνδυνο'' λόγω κυρίως των καιρικών συνθηκών)
Στα αγωνιστικά τώρα ο αγώνας αυτός είχε την ατυχία να πέσει αν όχι στην πιο ζεστή, σίγουρα σε μια από τις πιο ζεστές μέρες απο την αρχή της χρονιάς έως σήμερα, μέρα ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ για τρέξιμο, φυσικά γιαυτό δεν φταίνε οι διοργανωτές, η διαδρομή όμως από την άλλη ήταν πανέμορφη(εκτός μόνο από 300 μέτρα όπου τρέχαμε σε πλαγιά χωρίς να υπάρχει μονοπάτι η τίποτε άλλο με μεγάλο κίνδυνο τραυματισμού κυρίως απο διάστρεμμα)με την λίμνη,τα βουβάλια,τα πουλιά κτλ.
Στο τέλος υπήρχε πολύ καλή περιποίηση με ψητά σε σάντουιτς, μπύρες,αναψυκτικά,παγωτά,χυμούς κτλ.
Προσωπικά έκανα πολύ καλό, για να μην πω φανταστικό σύμφωνα πάντα και με τις δυνατότητές μου, ημιμαραθώνιο αγώνα που λόγω της ζέστης στην αρχή δεν το περίμενα, αλλά μου βγήκε, επηρεάστηκα ελάχιστα από την θερμοκρασία και τερμάτισα άνετα.
Βρέθηκα με αρκετούς-ές από το forum, και όχι μόνο, και επιπρόσθετα χάρηκα γιατί 2 φίλοι κέρδισαν τις πρωτιές στον μεγάλο αγώνα, ο άπαιχτος Δημήτρης Τζεφαλής απο την Δράμα στους άνδρες, και η καταπληκτική, η φίλη μας εδώ στο forum, η Κυριακή Μαυρουδή(KARLA) στις γυναίκες.
Του χρόνου, παρόλο που η απόσταση από Λάρισα είναι μεγάλη, θα είμαι εκεί, είναι ο μοναδικός flat Ημιμαραθώνιος αγώνας σε χώμα(και όπου χώμα=μεγάλη αδυναμία) προτείνοντας τους διοργανωτές να μεταφέρουν την ημερομηνία του αγώνα, γιατί όχι και να τον κάνουν το απόγευμα κάποιου Σαββάτου.
Καλή συνέχεια σε όλους και ραντεβού τον Ιούλη στο Ξηρολίβαδο!! |
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 19:19:22
|
| Χαιρομαι που περασες καλά Βασίλη!!!1 |
|
|
|
yiannis444
Advanced Forum-Runner
Greece
282 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 19:35:36
|
...΄τωρα ου πιασαμε και βάθρο ...ποιος μας πιανειquote:
Originally posted by vagelisstamatakis
Ενα μεγάλο μπράβο στο φίλο yiannis444 για την δεύτερη θέση στο 10αρι....άξιος!!!!!!
|
|
|
|
vagelisstamatakis
Newbie Forum Runner
Greece
9 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 19:42:58
|
μεγάλε!!!!!quote:
Originally posted by yiannis444
...΄τωρα ου πιασαμε και βάθρο ...ποιος μας πιανειquote:
Originally posted by vagelisstamatakis
Ενα μεγάλο μπράβο στο φίλο yiannis444 για την δεύτερη θέση στο 10αρι....άξιος!!!!!!
|
Edited by - vagelisstamatakis on 16/06/2013 19:43:36 |
|
|
|
penelope
Newbie Forum Runner
21 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 20:41:01
|
Eπιτελους σπιτι! Θα συμφωνησω με τους προλαλησαντες για τα οποια προβληματα προεκυψαν στη γραμματεια το πρωι και στους σταθμους τροφοδοσιας κατα τη διαρκεια του αγωνα. Παρ'ολα αυτα, πρεπει να αναγνωρισω οτι η οργανωτικη επιτροπη ειχε βαλει τα δυνατα της (ημουν εκει και ξερω οτι δουλεψε ολη τη νυχτα) και οτι σιγουρα "κρατησε σημειωσεις" για την επομενη φορα, παντα με θετικη διαθεση για αυτοκριτικη και βελτιωση.
Προσωπικα δεν εκανα καθολου καλο χρονο αλλα αυτο δεν εχει σημασια μπροστα στη ζεστη φιλοξενια των παιδιων (μεταξυ των αλλων φροντισαν και το βραδυνο μας) και την πανεμορφη φυση. Τους ευχαριστω θερμα!
Ενα μεγαλο ευχαριστω και στους γειτονες μας Θανασ(σ)η και Κων/νο για την ομορφη παρεα. Το μεγαλυτερο ευχαριστω ομως το οφειλω σε εναν αγνωστο ημιμαραθωνοδρομο ο οποιος μου εδωσε συγχαρητηρια ("μπονους") στον τερματισμο. Η κινηση του αυτη δειχνει για μια ακομη φορα οτι ο στοχος μας δεν ειναι "ο τερματισμος" αλλα το συναισθηματικο ταξιδι μας μεχρι εκει... Σ'ευχαριστω ειλικρινα και λυπαμαι που δεν υπηρξε χρονος να συστηθουμε.
κλεμεντινα
"Today i will run what you will not so that tomorrow i will run what you cannot" |
|
|
|
joker is job
Senior Forum-Runner
Greece
499 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/06/2013 : 20:53:32
|
πολύ όμορφος αγώνας αλλά και πολλή ζέστη, 32β. περιμετρικά της λίμνης!
επιβάλεται ή αλλαγή ώρας, ή αλλαγή ημερομηνίας..
πάντως τα τοπία άπαιχτα
χάρηκα πολυ που είδα την κικίτσα την carla, την ειρήνη
την Γιώτη και τον ηλία τον Κοτζάογλου!!
μιλάμε για πολύ καλούς δρομείς και πολυ καλά παιδιά
Βασίλη που είσαι ρε φίλε?
ά, το τι μάσες πέσανε στο διπλανό χωριό τα Χρυσοχώραφα δε λέγεται..
γριβάδι ψητό και τηγανητό, κοκκινιστό βουβαλίσιο κρέας
και μπιφτέκια - σουτζουκάκια απο βουβαλίσιο
είναι οι σπεσιαλιτέ της περιοχής.. |
Edited by - joker is job on 16/06/2013 23:11:50 |
|
|
|
Θέμα |
|
Kerkini Lake Run
