Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Στάδια
 Σταδιο Πευκης
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 7

PanKok
Running Bee

Greece


209 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 :  13:42:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Όντως Χρήστο, τον είδα κι εγώ σήμερα.
(...εσένα δεν είδα όμως . Ήμουν εκεί μέχρι τις 10:20)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stratus
Elite Forum-Runner

Greece
2382 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 :  14:02:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by PanKok

Όντως Χρήστο, τον είδα κι εγώ σήμερα.
(...εσένα δεν είδα όμως . Ήμουν εκεί μέχρι τις 10:20)


Ομορφος,μυωδης,ταχυτατος και δε με ειδες
Φορουσα πορτοκαλι μπλουζακι και γκρι σορτσακι.

---------------------------
XΡΗΣΤΟΣ
'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PanKok
Running Bee

Greece


209 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 :  15:02:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Ναι, σωστά! Ε, τότε μάλλον θα ήμουν απορροφημένος στις σκέψεις μου και δε σε πρόσεξα...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

pappaki
Forum-Runner

Greece
52 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/10/2013 :  23:20:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mcqueen
Forum-Runner

Greece
185 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 :  09:21:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by pappaki

Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...

καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

pappaki
Forum-Runner

Greece
52 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 :  09:36:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by mcqueen

quote:
Originally posted by pappaki

Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...

καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη



Ευχαριστώ!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kostasC
Forum-Runner

Greece
142 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 :  16:40:57  Εμφάνιση Προφίλ  Visit kostasC Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by mcqueen

quote:
Originally posted by pappaki

Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...

καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη



Είμαι σίγουρος 100% οτι λες πολλά.
Η εσωτερική είναι γύρω στα 340. Αν θυμάμαι καλά, τόσο μου είχε πει ο υπεύθυνος του σταδίου. Εγώ την έχω μετρήσει και μικρότερη (330 και 350 η εξωτερική).
Συγκρίνοντας δε με την 400ρα του Κ2 στο ΟΑΚΑ... φαντάζει για 100 μέτρα μικρότερη.
Η εξωτερική είναι σαν την 4η ενός 400ρη σταδίου, καθώς έχει μόνο 4 κουλουάρ. Αν στο 400ρη η 8η έχει 40 μέτρα διαφορά... λογικά στο 400ρη η 4η είναι 20μ παραπάνω.


You better run...run
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PanKok
Running Bee

Greece


209 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 :  18:05:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στο (πολύ) περίπου:
1η : 356 μ. (Εσωτερική)
2η : 362 μ.
3η : 368 μ.
4η : 374 μ. (Εξωτερική)

Edited by - PanKok on 23/10/2013 18:50:44
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

runsakis
Forum-Runner

Greece


107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/10/2013 :  12:37:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εσωτερική 350 μέτρα με καλή ακρίβεια. Μετρημένο με Garmin ... άπειρες φορές σε 5αρακια δια του αριθμού των στροφών. Αρα αποκλίσεις garmin εξαφανίζονται (νόμος μεγάλων αριθμών ...)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

mcqueen
Forum-Runner

Greece
185 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/10/2013 :  23:01:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ το έχω μετρήσει με foot pod της polar
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

georgemarousi
Forum-Runner

Greece
166 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/10/2013 :  13:37:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παλιά που είχα ρωτήσει ένα νεαρό υπάλληλο μου είχε πεί 350 η εΞωτερική, και -7 για κάθε εσωτερική.

(να μου είχε πεί λάθος ή να θυμάμαι λάθος και να είναι η εσωτερική 350?)

Έτσι υπολόγιζα ότι 3 χ την προτελευταία εσωτερική περίπου 1χλμ.. βέβαια τώρα πήρα garmin :D

------------------------
Μετά τον Μαραθώνιο τί;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Slay
Newbie Forum Runner



16 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/10/2013 :  20:52:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλησπερα και απο μενα !
Η εσωτερικη ειναι 350 που τρεχει και ο μουσατος (χαχα)!
Τρεχω και εγω εκει πολυ συχνα μιας και το γηπεδο ειναι διπλα μου. Οντως εχει πολλους "λαγους" οπως και εγω εχω γινει....το προβλημα ειναι οτι το 350 ειναι σχετικο μιας και τα σλαλομ απο τους πεζους μπορει να γινει και 400.Θα χαρω πολυ καποια στιγμη οσοι τρεχουμε εκει να γνωριστουμε.
Καλα χιλιομετρα.....(και πολλα)!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1733 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2013 :  11:12:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλημερα slay!συνηθως τρεχεις πρωι η απογευμα?
quote:
Originally posted by Slay

Καλησπερα και απο μενα !
Η εσωτερικη ειναι 350 που τρεχει και ο μουσατος (χαχα)!
Τρεχω και εγω εκει πολυ συχνα μιας και το γηπεδο ειναι διπλα μου. Οντως εχει πολλους "λαγους" οπως και εγω εχω γινει....το προβλημα ειναι οτι το 350 ειναι σχετικο μιας και τα σλαλομ απο τους πεζους μπορει να γινει και 400.Θα χαρω πολυ καποια στιγμη οσοι τρεχουμε εκει να γνωριστουμε.
Καλα χιλιομετρα.....(και πολλα)!!!!



Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Slay
Newbie Forum Runner



16 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2013 :  16:39:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Απογευματα ,λογω εργασιας. Εσυ?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1733 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2013 :  10:55:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
πρωι στις 7 λογω εργασιας ολη την υπολοιπη ημερα...

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 7  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse