Συγγραφέας |
Θέμα |
PanKok
Running Bee
Greece
209 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 : 13:42:11
|
Όντως Χρήστο, τον είδα κι εγώ σήμερα. (...εσένα δεν είδα όμως . Ήμουν εκεί μέχρι τις 10:20) |
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 : 14:02:10
|
quote: Originally posted by PanKok
Όντως Χρήστο, τον είδα κι εγώ σήμερα. (...εσένα δεν είδα όμως . Ήμουν εκεί μέχρι τις 10:20)
Ομορφος,μυωδης,ταχυτατος και δε με ειδες Φορουσα πορτοκαλι μπλουζακι και γκρι σορτσακι.
--------------------------- XΡΗΣΤΟΣ 'Η κάνεις κάτι ή δεν το κάνεις.Η προσπάθεια αρκεί είναι για τους αποτυχημένους.
|
|
|
PanKok
Running Bee
Greece
209 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/10/2013 : 15:02:08
|
Ναι, σωστά! Ε, τότε μάλλον θα ήμουν απορροφημένος στις σκέψεις μου και δε σε πρόσεξα... |
|
|
pappaki
Forum-Runner
Greece
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/10/2013 : 23:20:10
|
Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω... |
|
|
mcqueen
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 : 09:21:34
|
quote: Originally posted by pappaki
Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...
καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη |
|
|
pappaki
Forum-Runner
Greece
52 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 : 09:36:03
|
quote: Originally posted by mcqueen
quote: Originally posted by pappaki
Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...
καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη
Ευχαριστώ!! |
|
|
kostasC
Forum-Runner
Greece
142 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 : 16:40:57
|
quote: Originally posted by mcqueen
quote: Originally posted by pappaki
Ξέρει κάποιος να μου πει πόσα μέτρα είναι ο εσωτερικός διάδρομος? Έχω αύριο πρωί κάτι 200άρια και δεν ξέρω που να τα κάνω...
καλημερα,δεν ξέρω αν σε πρόλαβα πάντως η εσωτερική είναι 350 και 390 η εξωτερικη
Είμαι σίγουρος 100% οτι λες πολλά. Η εσωτερική είναι γύρω στα 340. Αν θυμάμαι καλά, τόσο μου είχε πει ο υπεύθυνος του σταδίου. Εγώ την έχω μετρήσει και μικρότερη (330 και 350 η εξωτερική). Συγκρίνοντας δε με την 400ρα του Κ2 στο ΟΑΚΑ... φαντάζει για 100 μέτρα μικρότερη. Η εξωτερική είναι σαν την 4η ενός 400ρη σταδίου, καθώς έχει μόνο 4 κουλουάρ. Αν στο 400ρη η 8η έχει 40 μέτρα διαφορά... λογικά στο 400ρη η 4η είναι 20μ παραπάνω.
You better run...run |
|
|
PanKok
Running Bee
Greece
209 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/10/2013 : 18:05:52
|
Στο (πολύ) περίπου: 1η : 356 μ. (Εσωτερική) 2η : 362 μ. 3η : 368 μ. 4η : 374 μ. (Εξωτερική) |
Edited by - PanKok on 23/10/2013 18:50:44 |
|
|
runsakis
Forum-Runner
Greece
107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/10/2013 : 12:37:10
|
Εσωτερική 350 μέτρα με καλή ακρίβεια. Μετρημένο με Garmin ... άπειρες φορές σε 5αρακια δια του αριθμού των στροφών. Αρα αποκλίσεις garmin εξαφανίζονται (νόμος μεγάλων αριθμών ...) |
|
|
mcqueen
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/10/2013 : 23:01:01
|
Εγώ το έχω μετρήσει με foot pod της polar |
|
|
georgemarousi
Forum-Runner
Greece
166 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/10/2013 : 13:37:13
|
Παλιά που είχα ρωτήσει ένα νεαρό υπάλληλο μου είχε πεί 350 η εΞωτερική, και -7 για κάθε εσωτερική.
(να μου είχε πεί λάθος ή να θυμάμαι λάθος και να είναι η εσωτερική 350?)
Έτσι υπολόγιζα ότι 3 χ την προτελευταία εσωτερική περίπου 1χλμ.. βέβαια τώρα πήρα garmin :D
------------------------ Μετά τον Μαραθώνιο τί; |
|
|
Slay
Newbie Forum Runner
16 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/10/2013 : 20:52:18
|
Καλησπερα και απο μενα ! Η εσωτερικη ειναι 350 που τρεχει και ο μουσατος (χαχα)! Τρεχω και εγω εκει πολυ συχνα μιας και το γηπεδο ειναι διπλα μου. Οντως εχει πολλους "λαγους" οπως και εγω εχω γινει....το προβλημα ειναι οτι το 350 ειναι σχετικο μιας και τα σλαλομ απο τους πεζους μπορει να γινει και 400.Θα χαρω πολυ καποια στιγμη οσοι τρεχουμε εκει να γνωριστουμε. Καλα χιλιομετρα.....(και πολλα)!!!! |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/10/2013 : 11:12:14
|
καλημερα slay!συνηθως τρεχεις πρωι η απογευμα?quote: Originally posted by Slay
Καλησπερα και απο μενα ! Η εσωτερικη ειναι 350 που τρεχει και ο μουσατος (χαχα)! Τρεχω και εγω εκει πολυ συχνα μιας και το γηπεδο ειναι διπλα μου. Οντως εχει πολλους "λαγους" οπως και εγω εχω γινει....το προβλημα ειναι οτι το 350 ειναι σχετικο μιας και τα σλαλομ απο τους πεζους μπορει να γινει και 400.Θα χαρω πολυ καποια στιγμη οσοι τρεχουμε εκει να γνωριστουμε. Καλα χιλιομετρα.....(και πολλα)!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
Slay
Newbie Forum Runner
16 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/10/2013 : 16:39:15
|
Απογευματα ,λογω εργασιας. Εσυ?
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/10/2013 : 10:55:11
|
πρωι στις 7 λογω εργασιας ολη την υπολοιπη ημερα...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
Θέμα |
|