| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
andyk
Newbie Forum Runner
30 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 15:13:49
|
| Με αυτό τον ήλιο θα είμαστε όλοι σαν Κενυάτες στον τερματισμό! |
 |
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 15:33:38
|
Αύριο 25 με 26 βαθμούς στο Ναύπλιο. Ωραία πράγματα 
Θα πέσει πάντως μέχρι την Κυριακή. |
|
|
|
PEZONAYTHS
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 17:43:00
|
Παιδιά σάς έχει έρθει email συμμετοχής ; Έμένα τίποτα ...  |
|
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 17:56:37
|
| Πάρε τότε τηλ |
|
|
|
Papatak
Advanced Forum-Runner
241 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 18:16:38
|
quote:
Originally posted by PEZONAYTHS
Παιδιά σάς έχει έρθει email συμμετοχής ; Έμένα τίποτα ...
Μερικές μέρες μετά την κατάθεση του ποσού στην τράπεζα, μου έστειλαν απάντηση επιβεβαίωσης.
Τα πόδια στον ώμο |
|
|
|
mcqueen
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 20:03:08
|
quote:
Originally posted by Papatak
Το να κάνεις δύο φορές την ίδια διαδρομή δεν είναι κατ' ανάγκη κακό. Σπάει την απόσταση σε κομμάτια και μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να βοηθήσει.
Ασχετα με το παραπάνω, υπάρχει μήπως κάποιος φίλος που θα τρέξει ημί ή και μαραθώνιο περίπου στο 4.50 ώστε να πάμε πιθανά μαζί;;
Τα πόδια στον ώμο
εχω στόχο sub3:30.δεν ξέρω αν τα καταφέρω αλλά πάμε και όπως βγει
to dare is to do |
|
|
|
Papatak
Advanced Forum-Runner
241 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 20:11:33
|
quote:
Originally posted by mcqueen
quote:
Originally posted by Papatak
Το να κάνεις δύο φορές την ίδια διαδρομή δεν είναι κατ' ανάγκη κακό. Σπάει την απόσταση σε κομμάτια και μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να βοηθήσει.
Ασχετα με το παραπάνω, υπάρχει μήπως κάποιος φίλος που θα τρέξει ημί ή και μαραθώνιο περίπου στο 4.50 ώστε να πάμε πιθανά μαζί;;
Τα πόδια στον ώμο
εχω στόχο sub3:30.δεν ξέρω αν τα καταφέρω αλλά πάμε και όπως βγει
to dare is to do
Το sub3:30 είναι κάπως ... γενικό. Πάρε αν θες κάποια στιγμή
τηλ στο 6972604744 (Παναγιώτης Παπαδόπουλος).
Μιλάμε για να βρεθούμε στο Ναύπλιο και πιθανά να το οργανώσουμε.
Τα πόδια στον ώμο |
|
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 21:42:34
|
Τελικά το χαλαρό σημερινό 10ρι έγινε
και μετά το 6ο χλμ
έκανα και 3ράκι τέμπο
ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ
Οπότε κάποια μικροπονάκια μέχρι την Κυριακή
λογικά θα εκλείψουν
και θα πάμε Με Καλές Προϋποθέσεις
Περισσότερα σχέδια και τακτικές
-ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ
και την γενική κατάσταση-το πρωϊ της Κυριακής |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2014 : 22:58:45
|
quote:
Originally posted by afentis
Αύριο 25 με 26 βαθμούς στο Ναύπλιο. Ωραία πράγματα
Θα πέσει πάντως μέχρι την Κυριακή.
Ναί,δέν θα έχει 25,θα έχει 21
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
gia ta xalia irtha
Senior Forum-Runner
Greece
704 Δημοσιεύσεις |
|
|
panagiotis1978
Senior Forum-Runner
Greece
947 Δημοσιεύσεις |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
|
|
panagiotis1978
Senior Forum-Runner
Greece
947 Δημοσιεύσεις |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/03/2014 : 15:57:05
|
παρολο που προτιμησε τη σκοτεινογοργονα...
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
|
charris
Forum-Runner
Greece
108 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/03/2014 : 08:21:23
|
Ραντεβού στο Ναύπλιο !!!! καλό αγώνα σε όλους !!!
για τι είναι σπουδαίο να ξεπερνάς τον εαυτό σου... |
|
|
|
Θέμα |
|
Μαραθώνιος Ναυπλίου
