Συγγραφέας |
Θέμα |
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 14:00:13
|
Στο 40 χλμ λανθασμένα υπήρχε σημαιάκι των 20/41χλμ.
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 14:01:38
|
Ναι, σωστά, 20/41 όχι 19/41 λάθος δικό μου! |
Edited by - Rigelian on 26/03/2014 14:01:49 |
|
|
Mijalis
Elite Forum-Runner
Greece
1235 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 16:24:03
|
Φίλε μου, μόνο εσύ ξέρεις το σώμα σου και την ψυχολογία σου. Έκανες ότι ήταν καλύτερο για εκείνη τη στιγμή. Δεν υπάρχει λόγος να ξεπερνάμε τα όρια του σώματος μας. Για μένα καλά έκανες. Και είναι σοφό να σταματάμε στο σημείο όπου αν το ξεπεράσουμε, θέλουμε πολλές μέρες για να αποκατασταθούμε.
quote: Originally posted by gia ta xalia irtha
Mijalis σευχαριστω!το ελπιζω και εγω!Ησουν στο σημειο που εγακτελειψα και ειδες πως το ειχα παρει αποφαση! Αφεντη δεν ειχα ακομη φτασει στο περπατημα ομως τα τελευταια 2 χλμ ειχε πεσει σημαντικα ο ρυθμος μου.. οποτε αποφασισα να σταματησω και να μην τερματισω με τρεξοπερπατημα και επιπλεον ταλαιπωρια.\ αν ηταν μαραθωνιος απο σημειο σε σημειο ναι θα ειχα συνεχισει
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας |
|
|
Papatak
Advanced Forum-Runner
241 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 16:47:15
|
quote: Originally posted by echetlos
quote: Originally posted by trexantiris
quote: Originally posted by afentis
quote: Originally posted by gia ta xalia irtha
Mijalis σευχαριστω!το ελπιζω και εγω!Ησουν στο σημειο που εγακτελειψα και ειδες πως το ειχα παρει αποφαση! Αφεντη δεν ειχα ακομη φτασει στο περπατημα ομως τα τελευταια 2 χλμ ειχε πεσει σημαντικα ο ρυθμος μου.. οποτε αποφασισα να σταματησω και να μην τερματισω με τρεξοπερπατημα και επιπλεον ταλαιπωρια.\ αν ηταν μαραθωνιος απο σημειο σε σημειο ναι θα ειχα συνεχισει
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559
...μεγάλος ψυχολογικός πόλεμος το τελευταίο πέρασμα από την αψίδα, αν είσαι πολύ κουρασμένος και γνωρίζοντας πως έχεις ακόμα κάμποσα χιλιόμετρα για να τερματίσεις!!!
Χμ ένα μειονέκτημα αυτού του μαραθωνίου είναι επειδή περνάει 3 φορές κοντά στην αφετηρία και αν κάτι πάει στραβά με τον δρομέα ...τα παρατάει.
Free your feet...free your senses!
Έτσι ακριβώς... Ο Βλοντάκης 99% δεν θα είχε σταματήσει αν δεν ήταν στο συγκεκριμένο σημείο. Δηλαδή, 500m από το ξενοδοχείο, μπροστά στους δικούς του, χωρίς να χρειάζεται να περπατήσει για πίσω ή να περιμένει την σκούπα. Συν το ότι δεν υπήρχε λόγος να εγκαταλείψει, μιας και χοντρικά ήταν εντός στόχου, το δε σώμα σε ανεκτή κατάσταση. Αλλά αυτό είναι μια άλλη κουβέντα. Τέλος πάντων, συμβαίνουν ΚΑΙ αυτά...
"My sport is your sport's punishment"
Σε μεγάλο βαθμό το παιχνίδι είναι εκγεφαλικό. Σωστή προετοιμασία για τον αγώνα σημαίνει και κατάλληλη ψυχολογική προετοιμασία.
Δε μιλάω για τον συγκεκριμένο φίλο, αλλά με αφορμή τα γραφόμενά του. DNF ενώ δεν υπάρχει σωματικός λόγος να εγκαταλείψει κάποιος, σημαίνει σημαντική αδυναμία στο ψυχολογικό - εγκεφαλικό κομμάτι της προετοιμασίας. Το από που περνάει η διαδρομή είναι δευτερεύον.
Τα πόδια στον ώμο |
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 16:48:50
|
quote: Originally posted by Mijalis
Φίλε μου, μόνο εσύ ξέρεις το σώμα σου και την ψυχολογία σου. Έκανες ότι ήταν καλύτερο για εκείνη τη στιγμή. Δεν υπάρχει λόγος να ξεπερνάμε τα όρια του σώματος μας. Για μένα καλά έκανες. Και είναι σοφό να σταματάμε στο σημείο όπου αν το ξεπεράσουμε, θέλουμε πολλές μέρες για να αποκατασταθούμε.
quote: Originally posted by gia ta xalia irtha
Mijalis σευχαριστω!το ελπιζω και εγω!Ησουν στο σημειο που εγακτελειψα και ειδες πως το ειχα παρει αποφαση! Αφεντη δεν ειχα ακομη φτασει στο περπατημα ομως τα τελευταια 2 χλμ ειχε πεσει σημαντικα ο ρυθμος μου.. οποτε αποφασισα να σταματησω και να μην τερματισω με τρεξοπερπατημα και επιπλεον ταλαιπωρια.\ αν ηταν μαραθωνιος απο σημειο σε σημειο ναι θα ειχα συνεχισει
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559
Απίστευτος ο κόσμος και χαρακτήρας μας
Στο ότι άμα κάποιος μπορεί και περπατήσει γιατί να μην φτάσει στο τερματισμό; Μόνο άμα υπάρχει σοβαρός τραυματισμός είναι ένας λόγος να εγκαταλείψουμε. Απο την περιγραφή του gia ta xalia irtha είχε δυνατότητα να τερματίσει αφού δεν αναφέρει τραυματισμό αλλά στο ότι έχει πέσει σημαντικά ο ρυθμός του.
Ο καθένας το ερμηνεύει όπως θέλει... με την ψυχολογία του και τα όριά του και τον εγωισμό του. |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 16:57:46
|
θα το μαρτυρήσω, δεν μπορώ: α) είδε δέκα φορές τουρίστα ατσαλάκωτο τον Νίκο και δεν άντεξε άλλο, σταμάτησε.. |
|
|
afentis
Elite Forum-Runner
Greece
1563 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 17:10:28
|
Μία φάση του αγώνα. Κάπου στο 17 με 18 χιλιόμετρο ένα ζευγάρι με χαρακτηριστική ίδια ενδυμασία με εμφανή πρόβλημα στην γυναίκα που κούτσαινε και σταμάτησαν. Έλα ντε που τις έδινε καρπαζιές ο άντρα της (;) μάλλον να ανεβάζει την ψυχολογία της ενδεχομένω ότι δεν είχε κάτι σοβαρό, με πέρασαν κάπου στο 28 και τερμάτισαν όχι μάλλον το χρόνο που ήθελαν αλλά πάντως τερμάτισαν.
Σε ελίτ αθλητές πάντως δεν συμβαίνει συνήθως κάτι τέτοιο αφού αν ξεφεύγουν κατα πολύ απο τους στόχους στη διάρκεια του αγώνα μαραθωνίου τα παρατάνε χωρίς να έχουν ιδιαίτερο πρόβλημα. |
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 17:17:32
|
Διακόπτοντας την προσπάθεια του κάποιος που δε νοιωθει πολύ καλά, αποφεύγει ενδεχόμενες επιβαρύνσεις και καταπονήσεις που μπορεί να του επιφέρουν σημαντικά προβλήματα τραυματισμών κλπ.
|
|
|
cranfield
Advanced Forum-Runner
Greece
344 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 18:01:13
|
Μήπως υπάρχουν φωτογραφίες απο τους τερματισμούς? (εκτός απο της διοργάνωσης) |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 18:10:33
|
Ας αφήσουμε τον Βλοντ μιας και μόνο αυτός ξέρει τα πώς και τα γιατί.
Προσωπικά πάντως, δεν βρίσκω κανένα νόημα σε έναν τερματισμό εντελώς εκτός στόχου, ο οποίος θα με έχει φέρει και στα σωματικά μου όρια συγχρόνως. Εν τούτοις, μια τέτοια απόφαση είναι καθαρά θέμα χαρακτήρα (δεν εννοώ δυνατού - αδυνάτου) άρα και απολύτως σεβαστή.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
Aytoxeiras
Elite Forum-Runner
1247 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 18:40:27
|
quote: Originally posted by echetlos
Ας αφήσουμε τον Βλοντ μιας και μόνο αυτός ξέρει τα πώς και τα γιατί.
Προσωπικά πάντως, δεν βρίσκω κανένα νόημα σε έναν τερματισμό εντελώς εκτός στόχου, ο οποίος θα με έχει φέρει και στα σωματικά μου όρια συγχρόνως.
+1. είμαι κι εγώ αυτής της άποψης, αν και πάντα στον αγώνα κάνω ακριβώς τα αντίθετα (τερματισμός εντελώς εκτός στόχου, οριακή σωματική κατάσταση). |
|
|
mitsubae
Forum-Runner
Greece
61 Δημοσιεύσεις |
|
almanous
Newbie Forum Runner
Greece
12 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 21:08:52
|
Μια πρώτη συμμετοχή σε μαραθώνιο και από εμένα και μεταφέρω τις εντυπώσεις μου .
Μοναδικός στόχος ο τερματισμός μέσα στις 5:30 ώρες που ήταν το αρχικό όριο . Τελικά τερμάτισα σε 5:28:44 . Η διοργάνωση καλή , του χρόνου θα είναι καλύτερη . Μεγάλο πλεονέκτημα οι κλείστοι δρόμοι για όλη τη διάρκεια του αγώνα , με αρκετά φιλότιμες προσπάθειες από όλους να συγκρατήσουν τους ατίθασους οδηγούς (αυτοί που τερμάτισαν πάνω από τις 4:30 ώρες καταλαβαίνουν ) . Λίγο αποκαρδιωτικό το "τελείωσαν τα νερά" αλλά δε μου στοιχισέ πολύ . Η διαδρομή με τα υπέρ και τα κατά της : + η παραλιακή + τα 3 περάσματα από το κέντρο + οι ελάχιστες ανηφόρες , - ο αχταρμάς με τα παιδάκια , τις πεθερές , τα λιοντάρια κτλ στο πρώτο loop , - το πέρασμα από το κέντρο στο 28-29 χλμ. (λίγο έλειψε να εγκαταλέιψω) . Για καλή μου τύχη βρέθηκε ένας πιό έμπειρος και με "έσπρωξε" μέχρι το 31χλμ οπότε και το πήρα απόφαση ότι θα τερματίσω .
Να πω επίσης ότι για τους αργούς - τουρίστες (σαν εμένα) το κλίμα ήταν φοβερό από όλους : εθελοντές , ερυθρό σταυρό , χρονομέτρες , αστυνομία και πάνω από όλα από όλους τους συναγωνιστές που σερνόμασταν περήφανα ως τον τερματισμό άλλοι με τα πόδια και άλλοι με τα δόντια . Σας ευχαριστώ όλους και τα λέμε στον επόμενο .
ΥΓ αν ανεβεί καμιά φωτογραφία με έναν "εύσωμο" να τερματίζει με 2 κοριτσάκια στα χέρια , σφυρίξτε για να χαρούν οι κόρες μου . |
|
|
gia ta xalia irtha
Senior Forum-Runner
Greece
704 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 00:09:42
|
Να πω και γω για να κλεισω σχετικα με την δικη μου αποφαση Μετα απο 2 μαραθωνιους(Νικο ξερω ξερω..) και ενα 50ρι ηθελα εναν τελευταιο 10ρι να μου βγει με κατεβασμενη ταχυτητα και οχι σε φθινουσα πορεια ασθμαινοντας η εστω μενοντας.. Για καποιους λογους δεν βγηκε κ επελεξα να κανω στην ακρη που δεν συνηθιζω και ειμαι της αποψης του τερματισμου με οποιο κοστος Ισως αυτο δειχνει μια αλλαγη φιλοσοφιας απο μερους μου για κατι πιο ποιοτικο,ισως μια νοητικη ηττα στο κρισιμο σημειο,δεν ξερω. Σιγουρα παντως ειχα προετοιμασει τον εαυτο μου πως αν δεν βγει θα σταματησω και δεν θα κανω αλλον ηρωικο τερματισμο... Το πα και το κανα! Συγχαρητηρια σε ολους που ελαβαν μερος Η αποσταση ειναι μεγαλη και οι συνισταμενες της επιτυχιας πολλες
http://www.facebook.com/pages/Newfish-runners-club/400630823330559 |
|
|
sega
Forum-Runner
173 Δημοσιεύσεις |
|
Θέμα |
|