| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 12:13:31
|
| Εχει θεσεις για τον μαραθωνιο.μπορω να δηλωσω,ποσο κανει η συμμετοχη ξερει κανεις |
 |
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 12:21:48
|
Οι θέσεις για τον μαραθώνιο
πιστεύω συμπληρώθηκαν από τον Ιούνιο
Πάρε τηλ στον ΣΕΓΑΣ για ελεύθερες θέσεις-ακυρώσεις
οι οποίες σίγουρα θα στοιχίζουν παραπάνω
από το βασικό-αρχικό πακέτο |
|
|
|
geor
Forum-Runner
Greece
203 Δημοσιεύσεις |
|
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 14:06:31
|
| Ευχαριστω θα δηλωσω |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 14:58:23
|
| αν βγει το αυριανο long ,τη δευτερα θα δηλωσω γιατι μονο την τριτη θα μπορω να παω να πληρωσω... μακαρι να εμειναν θεσεις για το βασικο πακετο. θα σας ενημερωσω αν γινει δεκτο το αιτημα για να επισπευσετε οι αναποφασιστοι της τελευταιας στιγμης!!! |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 17:11:43
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
αν βγει το αυριανο long ,τη δευτερα θα δηλωσω γιατι μονο την τριτη θα μπορω να παω να πληρωσω... μακαρι να εμειναν θεσεις για το βασικο πακετο. θα σας ενημερωσω αν γινει δεκτο το αιτημα για να επισπευσετε οι αναποφασιστοι της τελευταιας στιγμης!!!
Και το long run θα βγει αύριο, και την Τρίτη θα πληρώσεις και στις 9 Νοέμβρη θα είσαι Μαραθώνα.... κάτι ξέρω.
Μου το σφύριξε ο ΖΟΡΟ....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 17:34:39
|
στον Μαραθώνα θα είναι.......................................................................................................
..........................................στο καλλιμάρμαρο δεν το βλέπω |
|
|
|
Nikos forlan
Forum-Runner
Greece
187 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/09/2014 : 17:57:28
|
| Πριν απο μια εβδομάδα δήλωσα, άρα υπήρχαν θέσεις. Τώρα σε μια εβδομάδα τι μπορεί να έχει αλλάξει δεν ξέρω, αλλά αν θυμάμαι απο το καλοκαίρι είχαν κλείσει τα 5 και τα 10, οχι ο Μαραθώνιος. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/09/2014 : 01:14:47
|
quote:
Originally posted by stratos_al
quote:
Originally posted by kalogeridis
αν βγει το αυριανο long ,τη δευτερα θα δηλωσω γιατι μονο την τριτη θα μπορω να παω να πληρωσω... μακαρι να εμειναν θεσεις για το βασικο πακετο. θα σας ενημερωσω αν γινει δεκτο το αιτημα για να επισπευσετε οι αναποφασιστοι της τελευταιας στιγμης!!!
Και το long run θα βγει αύριο, και την Τρίτη θα πληρώσεις και στις 9 Νοέμβρη θα είσαι Μαραθώνα.... κάτι ξέρω.
Μου το σφύριξε ο ΖΟΡΟ....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
 μακαρι! ειμαι αισιοδοξος αλλα δε τρεφω αυταπατες για χρονικους στοχους. και να μη μας θυμιθει το ισχυο αφου τον μεγαλεκο τον εβγαλα με πονους απο το σπιτι. η κλασικη δε βγαινει ετσι με τιποτα... οποτε υγεια σε ολους και ραντεβου στον Μαραθωνα!!! δε χανω με τιποτα την πιστολια απο τον Ψινακη!!! θα περασω διπλα του και θα μου φωναξει... ΘΕΑΑΑΑ!!! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/09/2014 : 01:22:23
|
quote:
Originally posted by zoro
στον Μαραθώνα θα είναι.......................................................................................................
..........................................στο καλλιμάρμαρο δεν το βλέπω
αν μεινεις κανα 2ωρο μετα τον τερματισμο σου... θα με δεις... αφου το ξερεις οτι αν παρω πιστολια δεν υπαρχει σταματημος πριν το τερμα... μη ξεχνας οτι θα με περιμενει ο νεαρος να τερματισουμε παρεα, οποτε μη πονταρεις σε εγκαταλειψη!!! αν παλι ξεκινησες τη ντοπα μου... καλοδεχουμενη οπως καθε φορα!!! |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/09/2014 : 11:24:48
|
Κάπου διάβασα ότι αν ήταν δήμαρχος ο Ψινάκης επί εποχή Φειδιπίδη σιγά που θα έτρεχε από το Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα για να πει το Νενικήκαμεν....
Αυτό πάντως με ΠΙΣΤΟΛΙΑ από Ψινάκη δεν το είχα σκεφτεί...
Επιτέλους αποκτά και λίγη αίγλη ο Αυθεντικός, γιατί τον Κλασσικό δεν τον πιάνει με τίποτα ....
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
UnHaCkAbLe
Forum-Runner
151 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/09/2014 : 14:12:36
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by UnHaCkAbLe
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by UnHaCkAbLe
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by UnHaCkAbLe
Επειδή θα γραφτώ για το Μαραθώνιο με την εταιρία στην οποία εργάζομαι και το πακέτο συμμετοχής δεν συμπεριλαμβάνει τη μπλούζα του αγώνα, μπορεί κάποιος από εσάς που δεν έχει σκοπό να πληρώσει το πακέτο με την μπλούζα, να το κάνει και να του την αγοράσω?
οι σύλλογοι νομίζω ότι έχουνε δώσει τις συμμετοχές
Δηλαδή?
όσοι απο εμάς (και είναι αρκετοί) έχουμε συμμετοχή μέσω συλλόγων νομίζω δεν μπορούμε να κάνουμε αλλαγή "πακέτου"
Δεν είναι προφανές ότι αναφέρομαι σε όσους θα κάνουν την εγγραφή μόνοι τους  ?
ε καί;;;;;
δηλαδή εαν γινότανε η αλλαγή (που απ'ότι έμαθα ΓΙΝΕΤΑΙ) θα έλεγες....όχι;;
Μα εγώ ρωτάω έχοντας ως δεδομένο ότι δεν γίνεται άρα προφανώς ρωτάω όσους θα γραφτούν μόνοι τους και εσύ μου γράφεις ότι όσοι κάνουν εγγραφή μέσω συλλόγου (δηλαδή σε αυτούς που ΔΕΝ απευθύνομαι) δεν μπορούν να κάνουν αλλαγή πακέτου. Και στο καπάκι μου γράφεις ότι γίνεται η αλλαγή, και αν θα έλεγα όχι .... μα αν ήξερα ότι γίνεται η αλλαγή, θα ρώταγα εδώ αν προσφέρεται κανείς να κάνει αυτό που ρώτησα αρχικά? Βγάζει νόημα τώρα όλο αυτό?
Τέλος πάντων, αφού έμαθες ότι γίνεται μπορείς να γράψεις πως για να μη ζαλίζουμε εδώ όλο τον κόσμο? |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 10:12:29
|
quote:
Originally posted by zoro
στον Μαραθώνα θα είναι.......................................................................................................
..........................................στο καλλιμάρμαρο δεν το βλέπω
Κακιούλες Γιώργη
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2014 : 11:49:01
|
| οχι μονο θα ειμαι, θα ειμαι και τζαμπανταν!!!! πληροφορηθηκα οτι οι συμμετεχοντες με την ομαδα της αεροποριας (απευθυνεται αυστηρα σε στελεχη της ΠΑ) τρεχουν δωρεαν. θα στειλω μονο ενα μειλ στο ΑΣΑΕΔ μεχρι τις 30 του μηνα και ειμαστε κομπλε!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
Paraskeuas
Newbie Forum Runner
35 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 : 10:46:04
|
διαβαζω στο athensauthenticmarathon.gr
δρομεις μεσου επιπεδου
αμστ. αργο μεγαλο συνεχομενο τρεξιμο. διαρκει απο 1 εως 3 ωρες.
καποιες μερες ομως η αποσταση που πρεπει να τρεξεις (συμφωνα παντα με το προγραμμα που δινει) ειναι 32km.
ερωτηση
πως ειναι δυνατον το τρεξιμο να ειναι αργο και να καταφερεις να τρεξεις 32km σε 3 ωρες?
θα πρεπει να τρεχεις με σταθερη 10km+ ανα ωρα...ειναι αυτος ο ρυθμος αργος για εναν μεσο δρομεα?
ο ρυθμος αυτος μου φαινεται αγωνα και μαλιστα "δυνατου" μεσου δρομεα.
διαβαζω ομως στην ιδια παραγραφο΅
"Θα πρέπει όμως να γίνεται (το αμστ) σε πολύ πιο αργούς ρυθμούς από αυτούς του αγώνα έτσι ώστε να μην προκληθεί υπερκόπωση"
και σκεφτομαι
what?
ερωτηση 2
ποσο πιο αργα πρεπει να τρεχω στο ελευθερο τρεξιμο?
αυτο το ΅αργο΅ χωρις να αναφερουν km ανα ωρα η τελος παντων καποιον αριθμο αναφορας με μπερδευει. |
|
|
|
Θέμα |
|
32ος Μαραθώνιος Αθήνας, ο Αυθεντικός 9 Νοε 2014
