quote:

---

Originally posted by stratos_al

23 μέρες ακόμα....

Τα mail έρχονται (αν θυμάμαι καλά) με τα ΒΙΒ μια βδομάδα πριν και μάλιστα μες στο Σαββατοκύριακο.
Επιβεβαιώνω ότι το μήνυμα έρχεται το προηγούμενο ΣΚ μιας και άνοιξα τα mail μου...
Πέρσυ τρέξαμε 10/11 και το email ήρθε 3/11.



Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.

---

quote:

---

Originally posted by gastas

quote:

---

Originally posted by echetlos

quote:

---

Originally posted by gastas

και μένα κάπου εκεί στο 16 -17 αρχίζουν οι πατούσες να πονάνε μπροστά σαν να γίνεται πολύ ξερό το πάτημα και μου χει βγει και πόνος στη λαγοκνιμιαία λές;Ο echetlos τι λέει ;

---

Κατ' αρχάς, όσο πολύ ασχολείται με τα παπούτσια ο Έχετλος, άλλο τόσο πιστεύει ότι μικρή σημασία έχουν και ότι είναι ελάχιστες οι περιπτώσεις που συνεισφέρουν σε έναν τραυματισμό.
Τα Mizuno είναι σκληρά παπούτσια. Στο εμπρόσθιο μέρος ακόμη περισσότερο.
Αν κάποιος λοιπόν πάει σε αυτά προερχόμενος π.χ. από Nimbus, είναι πολύ πιθανό να αισθανθεί κάποια δυσφορία. Προφανώς, κάποιοι μύες καλούνται να κάνουν την δουλειά που έκανε το gel. Ή κάποια άλλη αιτία που δεν είναι εύκολα ανιχνεύσιμη.
Με άλλα παπούτσια είσαι ΟΚ;
Για παράδειγμα, ο stratos al δεν θα έπρεπε να αντιλαμβάνεται μεγάλη διαφορά, μιας και τα Boston 3 δεν έχουν ούτε αυτά μαλακή σόλα κι είναι και εξίσου άκαμπτα με τα Rider.

Για την ταινία μπορεί να υπάρχουν ένα σωρό αίτια. Αν είσαι σε προετοιμασία ΚΜΑ, το πιθανότερο είναι να οφείλεται σε υπέρχρηση, ιδίως αν το κάνεις πρώτη φορά. Για να μην χειροτερέψει, πήγαινε σε έναν μασέρ να στην πατήσει γερά.

Όπως αντιλαμβάνεσαι, όλα αυτά είναι εικασίες αφού δεν σε γνωρίζω καν...

"My sport is your sport's punishment"

---

Καταρχήν ευχαριστώ για την απάντηση
Πέρυσι έτρεξα τη κλασική με τα mizuno wave phropecy .Πριν έτρεχα με nibus απο τα 11 μέχρι και τα 15 έως ημιμαραθωνιο .Τώρα τα nibus μου φαίνονται πολυ αταιριαστα στο τρέξιμο μου.
Απλα είναι μεγάλη αλλαγή τα rider και ο φόβος μου είναι μήπως επρεπε να παω στα elixir σαν πιο μεσοβεζικη λύση.

---

quote:

---

Originally posted by Nikos forlan

Όλη δικιά σου. Απλώς δεν ξέρω πως γίνεται η διαδικασία να την αλλάξεις με το όνομά σου. forlanikos@hotmail.com είναι το mail μου.
Ο,τι θες μου λες. Το να τρέξεις με το όνομά μου είναι εύκολο. Το άλλο;

---

quote:

---

Originally posted by michalis94

εχουμε δυο συμμετοχες για τον Μαραθωνιο.........δυστυχως λογω τραυματισμων δεν βγηκε η προετοιμασια........τις αλλαζουμε με το 10αρι.....

---

quote:

---

Originally posted by gkou

Φίλε Nikos forlan καλησπέρα, θα ήθελα αν δεν έχεις ήδη δώσει τη συμμετοχή του ΚΜΑ που χαρίζεις,να την έχω γώ. Αναμένω νέα σου. Σ' ευχαριστώ.

---