Συγγραφέας |
Θέμα |
sophia
Newbie Forum Runner
Greece
44 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/11/2013 : 19:07:55
|
quote: Originally posted by Nikos forlan
Διαβάζοντας το φόρουμ 2 ημέρες μετά τον Μαραθώνιο, αρχίζω να πιστεύω οτι μόνο εγω έχω γουστάρει τόσο.
Δεν είσαι ο μόνος! Να δεις εγώ αρρώστια που έπαθα! :D Χαλάλι τα αξημέρωτα ξυπνήματα του Σαββάτου για long run, χαλάλι οι διαλειμματικές που φτύνεις αίμα, χαλάλι οι ανασφάλειες και οι απογοητεύσεις από προπονήσεις κι αγώνες που δε βγήκαν όπως έπρεπε. Αυτή η συμμετοχή σε αποζημιώνει για όλα. Το έλεγα και στον τερματισμό και το πιστεύω και τώρα που έχει καταλαγιάσει (περίπου) ο ενθουσιασμός. Θα είμαι στον Μαραθώνα το 2014. Κι αυτή τη φορά με στόχο περισσότερα από έναν τερματισμό.
Running taught me how to endure pain with eyes wide open. |
|
|
charris
Forum-Runner
Greece
108 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 13:25:38
|
ξέρει κανείς αν ισχύει αυτό που λένε οτι πρέπει να περνάει αρκετός καιρός ανάμεσα σε 2 μαραθωνίους ? αν ναι πόσο περίπου πρέπει να είναι αυτό το διάστημα ? |
|
|
UnHaCkAbLe
Forum-Runner
151 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 14:31:47
|
Εγώ μια ημέρα μετά τον αγώνα και αφού το μυαλό είχε επανέλθει στα φυσιολογικά του, άρχισα να σκέφτομαι ... "θέλω κι άλλο, θέλω κι άλλο!" . Θέλω τόσο πολύ να τον ξανατρέξω και να τρέξω καλύτερα που και την άλλη Κυριακή να ήταν θα πήγαινα ξανά και ας το έβγαζα όλο περπατώντας!
Και εγώ βασανίστηκα, πόνεσα, κουτσαίνω λίγο ακόμα (παραδόξως οι τετρακέφαλοι δεν με ενόχλησαν καθόλου) αλλά ήδη έχω πει ότι θέλω να τρέξω στο Ναύπλιο και οπωσδήποτε αν είμαι καλά θα τρέξω στο 20αρι του ΣΔΥΑ (θέλω να κάνω κάτω από 2 ώρες, από 2:22 που έκανα πέρυσι - πρώτος αγώνας γαρ, δεν είχα κάνει ποτέ πάνω από 12χλμ και πήγα περπατώντας τα τελευταία 5 χλμ), τον ημι της Αθήνας γιατί τον θεωρώ πολύ όμορφο τον έτρεξα και φέτος και θέλω να δω αν μπορώ να τον κάνω κάτω από 2:06, το ίδιο και τον Ποσειδωνιο ημι ... |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 14:39:34
|
quote: Originally posted by charris
ξέρει κανείς αν ισχύει αυτό που λένε οτι πρέπει να περνάει αρκετός καιρός ανάμεσα σε 2 μαραθωνίους ? αν ναι πόσο περίπου πρέπει να είναι αυτό το διάστημα ?
ο Aytoxeiras είναι ο..ειδικός να σου πεί!
Υ.Γ: νομίζω γύρω στους 5 μήνες. |
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 16:54:12
|
quote: Originally posted by zoro
quote: Originally posted by charris
ξέρει κανείς αν ισχύει αυτό που λένε οτι πρέπει να περνάει αρκετός καιρός ανάμεσα σε 2 μαραθωνίους ? αν ναι πόσο περίπου πρέπει να είναι αυτό το διάστημα ?
ο Aytoxeiras είναι ο..ειδικός να σου πεί!
Υ.Γ: νομίζω γύρω στους 5 μήνες.
Αυτός τρέχει κάθε δυο βδομάδες, αν έχω καταλάβει καλά! |
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 17:34:07
|
Αυτό πιστεύω ίσχύει για τους αθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό ή έστω αυτούς που τους ενδιαφέρει κάθε μαραθώνιος τους να πλησιαζει στο όριο τους τη δεδομένη στιγμή...
Εάν δεν σε νοιάζει αυτό και σε νοιάζει ο τερματισμός (χωρίς αυτό να σημαίνει ότι χρειάζεται να είσαι αργός ...αρκεί να μην κυνηγάς τα όρια σου κάθε φορά) τότε δεν σου απαγορεύει κανείς να τρέξεις και 3 και 4 και 5 (ή και αρκετούς περισσότερους) μαραθωνίους σε ένα χρόνο νομίζω. Αρκεί να κάνεις σωστή αποκατάσταση μετά απο κάθε αγώνα και εάν/όταν νιωσεις πόνους να μην το πιέζεις. |
|
|
stelios-panthiras
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/11/2013 : 17:42:28
|
και εγω εκει θα ειμαι με μονο μια διαφορα μαλλον νθα με περιμενει στον τερματισμο ο γιος μου που περιμενουμε απο στιγμη σε στιγμη ολοι καλα να ειμαστε και παντα τετοια
ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ |
|
|
kirki
Newbie Forum Runner
46 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/11/2013 : 09:53:54
|
EΝΝΟΕΙΤΑΙ...ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΣ ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΤΟΝ ΔΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ.ΕΓΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ, ΘΑ ΣΚΥΛΙΑΣΩ ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΕΚΕΙ... |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 11:32:18
|
quote: Originally posted by echetlos
quote: Originally posted by trexantiris
quote: Originally posted by Etien
Μα φυσικα ναι !!! Πλακα κανουμε ??!!!Να ειμαστε καλα μονο !!ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑΙμε 1000 !!
Ευχαριστω !!
Αυτή τη φορά θα βλέπω μόνο την πλάτη σου! Δικαιούμαι μια "εκδρομική Κλασική", όπου θα αποτελέσω το λαγό σε δρομέα του γηπέδου μας!
Free your feet...free your senses!
Μπορείς να μου τον κάνεις εμένα στο 20άρι του ΣΔΥΑ;
"My sport is your sport's punishment"
Τώρα το είδα! Για το 20άρι του ΣΔΥΑ αδύνατον (μετά την Ψάθα - εάν δεν έχω μείνει στην Ψάθα πρώτα), θα είμαι στη διαδικασία επανόρθωσης μυικού συστήματος και εκ νέου ετοιμασίας τια το Μεγα-Αλέξανδρο! Οπότε δε χωράνε αγώνες ενδιάμεσα!
(αν θέλεις όμως για τον ΚΜΑ 2014 να σου κάνω το λαγό...μετά χαράς!)
Free your feet...free your senses! |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 13:15:26
|
quote: Originally posted by trexantiris
Τώρα το είδα! Για το 20άρι του ΣΔΥΑ αδύνατον (μετά την Ψάθα - εάν δεν έχω μείνει στην Ψάθα πρώτα), θα είμαι στη διαδικασία επανόρθωσης μυικού συστήματος και εκ νέου ετοιμασίας τια το Μεγα-Αλέξανδρο! Οπότε δε χωράνε αγώνες ενδιάμεσα!
(αν θέλεις όμως για τον ΚΜΑ 2014 να σου κάνω το λαγό...μετά χαράς!)
Free your feet...free your senses!
Ναι μωρέ, για πλάκα το είπα...
Όσο για τον ΚΜΑ του 2014, και λαγουδάκι του playboy να ήσουν και πάλι δεν...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 19:55:25
|
Ο ΚΜΑ του 2014 τελικά μάλλον θα είναι ο μαραθώνιος του λαγού... Κι εγώ θα είμαι προσωπικό λαγουδάκι της κοπελιάς μου για sub 4...
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 21:34:27
|
Nίκο, ένα ψιλόλιγνο παλικάρι απο τον ΣΔΥΜ που δουλεύει και στα ΚΤΕΛ, πώς τον λένε;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 23:13:28
|
quote: Originally posted by echetlos
Nίκο, ένα ψιλόλιγνο παλικάρι απο τον ΣΔΥΜ που δουλεύει και στα ΚΤΕΛ, πώς τον λένε;
"My sport is your sport's punishment"
Γιάννη!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/11/2013 : 23:48:40
|
και εγώ αν και καινούρια δρομέας, έχω πορωθεί!!! "ρουφούσα" τις περιγραφές σας στο forum, αλλά όσα και να σου λένε δεν συγκρίνονται με το να το ζήσεις ο ίδιος. Είχα πραγματικά πολύ καιρό να νοιώσω τόσο ευτυχισμένη και ανυπομονώ για τον επόμενο!! εννοείται πως και εγώ ήδη έχω βγάλει πρόγραμμα για τους αγώνες μέσα στην χρονιά και φλερτάρω με την ιδέα και για έναν ανοιξιάτικο μαραθώνιο στο εξωτερικό ειλικρινά δεν ξέρω τόσα χρόνια πως άφησα να πάνε χαμένα χωρίς τρέξιμο...
quote: Originally posted by dpkouk
quote: Originally posted by Nikos forlan
Διαβάζοντας το φόρουμ 2 ημέρες μετά τον Μαραθώνιο, αρχίζω να πιστεύω οτι μόνο εγω έχω γουστάρει τόσο. Και οχι επειδή πέρασα καλά...Βασανίστηκα, έσειρα το κορμί μου μέχρι το Καλλιμάρμαρο (19 λεπτά τα τελευταία δυο χιλιόμετρα, με ένα σπριτν τα τελευταία 500 περίπου μέτρα). Κουτσαίνω δυο μέρες, με πρόβλημα στα γόνατα. Αύριο ραντεβού στον ορθοπεδικό... Αλλά!!!! Έχω ήδη βρει απο την Κυριακή το βράδυ, σε ποιούς αγώνες θα τρέξω μέσα στην χρονιά, κι έχω δώσει όρκο οτι του χρόνου θα είμαιξανά εδώ στον Κλασικό Μαραθώνιο οτι και να γίνει. Όσο και αν πονέσω, μου άρεσε! Έχω σκυλιάσει που πόνεσα τόσο και θέλω να τρέξω χωρίς να πονέσω! Καινούργιος στο φόρουμ, καινούργιος στον Μαραθώνιο,αλλά λέω να μείνω!!!
να μεινεις...κι εγω καραγουσταρα και θαμαι ξανα εκει να μαστε καλα...ειναι μεγαλη καψουρα
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
|
Edited by - Trexalitsa78 on 18/11/2013 23:54:17 |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2013 : 00:21:57
|
quote: Originally posted by Vaterman
quote: Originally posted by echetlos
Nίκο, ένα ψιλόλιγνο παλικάρι απο τον ΣΔΥΜ που δουλεύει και στα ΚΤΕΛ, πώς τον λένε;
"My sport is your sport's punishment"
Γιάννη!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!!
Ευχαριστώ Νικόλα!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
Θέμα |
|