Συγγραφέας |
Θέμα |
nimi
Advanced Forum-Runner
Greece
281 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 14:05:32
|
quote:
Τι μπλοκ εισαι?
4o.
Ρε γμτ τί γίνεται? Σήμερα έπεσα και σκοτώθηκα και λέω έχε γούστο τελευταία εβδομάδα να βγει κάνα κουσούρι μέχρι εδώ ήρθαμε καλά.... Ξαπλώθηκα λέμε! Έσκισα μπλούζα-γάντι και μωλώπισα (ελπίζω) και τα δύο γόνατα. Το αριστερό πονάει αρκετά όταν πάω να σηκωθώ κι έχει κάνει καρούμπαλο. Πλακώθηκα σε άρνικες κλπ. θα βάλω και πάγους και λέω να τη βγάλω στο κρεβάτι μου μέχρι την άλλη Κυριακή! |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 14:31:59
|
quote: Originally posted by nimi
quote:
Τι μπλοκ εισαι?
4o.
Ρε γμτ τί γίνεται? Σήμερα έπεσα και σκοτώθηκα και λέω έχε γούστο τελευταία εβδομάδα να βγει κάνα κουσούρι μέχρι εδώ ήρθαμε καλά.... Ξαπλώθηκα λέμε! Έσκισα μπλούζα-γάντι και μωλώπισα (ελπίζω) και τα δύο γόνατα. Το αριστερό πονάει αρκετά όταν πάω να σηκωθώ κι έχει κάνει καρούμπαλο. Πλακώθηκα σε άρνικες κλπ. θα βάλω και πάγους και λέω να τη βγάλω στο κρεβάτι μου μέχρι την άλλη Κυριακή!
Ωχ, περαστικα. Ολα τα στραβα στο ταπερινγκ συμβαινουν παντα. Ενταξει, μεχρι την επομενη Κυριακη θα εισαι σουπερ!!!
_________________________________________________ T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 15:45:41
|
6931 5ο μπλοκ... μόνο ο καιρός μένει λοιπόν για την αφετηρία...
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
gelak
Newbie Forum Runner
Greece
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 17:05:36
|
4197, 4ο block για μένα. Όλα καλά στη σημερινή προπόνηση οπότε στον 1ος μου μαραθώνιο έχω στόχο τις 4:15. |
|
|
bizzilizzie
Senior Forum-Runner
Greece
691 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 17:21:29
|
Αλεχανδρα, βρηκε η φιλη μου συμμετοχη στο ΚΜΑ τελικα, οποτε ολα καλα...
...σ'ευχαριστω πολυ που ενδιαφερθηκες να βοηθησεις.
. . .
|
|
|
rades
Forum-Runner
51 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 17:40:14
|
7079 5o block |
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 17:43:08
|
quote: Originally posted by gelak
4197, 4ο block για μένα. Όλα καλά στη σημερινή προπόνηση οπότε στον 1ος μου μαραθώνιο έχω στόχο τις 4:15.
Και τώρα είναι που αναρρωτιέται κανείς.... (Καλωσήρθες στην παρέα μας gelak και σόρρυ για το σχόλιο, δεν είναι προσωπικό....) Τρέχεις στον 3ο σου μαραθώνιο και έχεις καλύτερο χρόνο 4.17' και είσαι στο 5ο μπλοκ.... ενώ στον 1ο σου μαραθώνιο ήσουν πριν τους βαδιστές.... πίσω δηλαδή στη γαλαρία.... Πώς γίνεται να είσαι τώρα στο προτελευταίο μπλοκ.... ????? Μάλλον κάτι δεν πάει καλά.... Gelak έχεις πάρει μήπως συμμετοχή κάποιου άλλου? Που ήδη έχει τρέξει μαραθώνιο και έχει χρόνο κοντά στις 4 ώρες και κάτω???
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
gelak
Newbie Forum Runner
Greece
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:11:55
|
Είναι ο πρώτος μαραθώνιος αλλά όχι και ο πρώτος αγώνας. Δεν έχω πάρει την συμμετοχή κάποιου άλλου και οι χρόνοι που δήλωσα είναι αυτοί που πραγματικά έχω κάνει. Αρχικός στόχος ήταν για κάτω από 4 ωρες αλλά ένας τραυματισμός στους αχίλλειους με πήγε πίσω. |
|
|
Pan
Newbie Forum Runner
1 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:25:54
|
Καλησπέρα σε όλους και όλες. Θα τρέξω για πρώτη φορά φέτος στον Μαραθώνιο της Αθήνας. Δεκάδες οι απορίες, οι περισσότερες ας πούμε ότι έχουν λυθεί. Μια απορία (γελοία το ξέρω) στην οποία δεν έχω καταφέρει να βρω σίγουρη απάντηση είναι το κατά πόσο υπάρχει χρονομέτρηση ορατή στον δρομέα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Είδα ότι ψηφιακό χρονόμετρο υπάρχει στην αφετηρία, στο 21,1 χλμ (ημιμαραθώνιος) και στον τερματισμό. Ενώ timing services (για να καταγράφονται οι χρόνοι διέλευσης) υπάρχουν πολλοί (ανά 5 χλμ).
Αυτούς τους χρόνους μπορεί να τους βλέπει ο δρομέας την ώρα που τρέχει, φαίνονται; Υπάρχει μεγάλο ρολόι κάθε 5 χλμ;
Ή θα πρέπει οπωσδήποτε να έχει μαζί του ρολόι χειρός ή κάποιο χρονόμετρο ή το κινητό του τηλέφωνο αν θέλει να γνωρίζει χρόνους, ρυθμό κλπ;
Σκεφτόμουνα να μην κουβαλάω τίποτα μαζί μου, αλλά τουλάχιστον την πληροφόρηση του χρόνου (έστω και ανά 5 χλμ.) θα ήθελα να την είχα.
Γνωρίζει κάποιος από τους παλιούς κάτι σχετικά? |
|
|
chamav
Advanced Forum-Runner
Greece
366 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:32:22
|
2977 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:45:16
|
quote: Originally posted by Pan
Καλησπέρα σε όλους και όλες. Θα τρέξω για πρώτη φορά φέτος στον Μαραθώνιο της Αθήνας. Δεκάδες οι απορίες, οι περισσότερες ας πούμε ότι έχουν λυθεί. Μια απορία (γελοία το ξέρω) στην οποία δεν έχω καταφέρει να βρω σίγουρη απάντηση είναι το κατά πόσο υπάρχει χρονομέτρηση ορατή στον δρομέα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Είδα ότι ψηφιακό χρονόμετρο υπάρχει στην αφετηρία, στο 21,1 χλμ (ημιμαραθώνιος) και στον τερματισμό. Ενώ timing services (για να καταγράφονται οι χρόνοι διέλευσης) υπάρχουν πολλοί (ανά 5 χλμ).
Αυτούς τους χρόνους μπορεί να τους βλέπει ο δρομέας την ώρα που τρέχει, φαίνονται; Υπάρχει μεγάλο ρολόι κάθε 5 χλμ;
Ή θα πρέπει οπωσδήποτε να έχει μαζί του ρολόι χειρός ή κάποιο χρονόμετρο ή το κινητό του τηλέφωνο αν θέλει να γνωρίζει χρόνους, ρυθμό κλπ;
Σκεφτόμουνα να μην κουβαλάω τίποτα μαζί μου, αλλά τουλάχιστον την πληροφόρηση του χρόνου (έστω και ανά 5 χλμ.) θα ήθελα να την είχα.
Γνωρίζει κάποιος από τους παλιούς κάτι σχετικά?
Όχι, δεν βλέπεις χρόνους ενώ τρέχεις, καθώς επίσης και το χρονόμετρο στον τερματισμό δείχνει τον χρόνο από την εκκίνηση του πρώτου μπλοκ. Ένα χρονόμετρο χρειάζεται οπωσδήποτε στη διαδρομή αν θέλεις να ξέρεις τι γίνεται.
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας! https://www.facebook.com/5tinimera |
|
|
huskarl
Senior Forum-Runner
855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:49:26
|
Παλιά υπήρχαν λαγοί με ποδήλατα. Εξαφανίστηκαν όμως ίσως λόγω των πολλαπλών μπλοκ... |
|
|
Stelios - BOB
Newbie Forum Runner
Greece
30 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 18:53:29
|
Που θα βρούμε τον αριθμό εκκίνησης και μπλόκ? δημοσιεύτηκαν κάπου οι λίστες συμμετοχών?
ΣΔΔ |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 19:13:52
|
quote: Originally posted by Stelios - BOB
Που θα βρούμε τον αριθμό εκκίνησης και μπλόκ? δημοσιεύτηκαν κάπου οι λίστες συμμετοχών?
ΣΔΔ
Θα σου έρθει email, εαν δεν είχες δώσει πάρε τηλ 2109315886 στο γραφείο μαραθωνίου |
|
|
Stelios - BOB
Newbie Forum Runner
Greece
30 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 : 19:23:42
|
Eυχαριστώ !
ΣΔΔ |
|
|
Θέμα |
|