Συγγραφέας |
Θέμα |
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/02/2014 : 18:54:15
|
Το θέμα σιγά σιγά αρχίζει να "κλειδώνει" για τον Μεγαλέκο και με ευχάριστη έκπληξη της συμμετοχής της συζύγου στα 10 χλμ...
Αν μη τι άλλο είναι μια καλή αρχή...
Ελπίζω σε οτιδήποτε χρόνο κάτω από 4.38'
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/02/2014 : 22:58:46
|
quote: Originally posted by KostasVer
θα υπαρχξει μετακινηση-διαμονη με καποιον απο τους συλλογους (αθηνα); ευχαριστω
Απόλλων, ΣΔΥΑ, ΣΔΥΠ έχουνε σίγουρα |
|
|
rowergr
Senior Forum-Runner
854 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/02/2014 : 09:56:38
|
Άντε με το καλό!! Εγώ απόφάσισα να κάνω προπόνηση και μου τα χάλασε ο καιρός...Από Δευτέρα που λέει και ο Κιάμος
ΘέσηΑντίθεσηΣύνθεση
Πάνος |
|
|
McManaman
Forum-Runner
Greece
54 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/02/2014 : 23:07:20
|
καλησπερα κ απο μενα πρωτη φορα θα τρεξω μαραθωνιο μονο τρυματισμος (φτου φτου φτου) θα με κρατησει εξω
Βασίλης
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/02/2014 : 23:18:03
|
quote: Originally posted by McManaman
καλησπερα κ απο μενα πρωτη φορα θα τρεξω μαραθωνιο μονο τρυματισμος (φτου φτου φτου) θα με κρατησει εξω
Βασίλης
πρώην ποδοσφαιριστές πάντως γίνονται πολύ καλοί μαραθωνοθρόμοι |
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 24/02/2014 : 23:18:20
|
αντε με το καλο και μακρια απο τραυματισμους!
|
|
|
woodpecker84
Forum-Runner
Greece
66 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 09:26:23
|
Ακολουθώ εδώ και τρεις μήνες πρόγραμμα μαραθωνίου με μεγάλη συνέπεια, σχεδόν απόλυτη, με σκοπό τον πρώτο μου Μαραθώνιο. Και τις προάλλες μου ανακοίνωσαν από τη δουλειά ότι πρέπει να φύγω στο Αγιο Όρος για επίβλεψη μιας δουλειάς. Έχω απελπιστεί. Ασφαλώς και θα τρέξω, τα Σαββατοκύριακα θα επιστρέφω Θεσσαλονίκη, πλην όμως δεν ξέρω πώς και πού θα κάνω προπονήσεις εκεί, με ανησυχούν τα θέματα διατροφής και ξεκούρασης, ειδικά λίγο πριν τον αγώνα, και γενικά μου έχει χαλάσει όλη την τεράστια προσμονή που έχω για τον αγώνα. Ήθελα κάπου να τα πω! Ραντεβού στην Πέλλα, ο κόσμος να χαλάσει! |
|
|
dimitris-heraklio
Forum-Runner
Greece
118 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 10:30:31
|
καλα εκανες και κατεθεσες το προβλημα εδω να ξελαφρωσειςπροσωπικα νομιζω στο θεμα της προπονησης καποιο χωρο θα βρεις εκει δεν μπορει κατι θα παιζει αναλογα και ποσες μερες θα εισαι.τωρα στο θεμα διατροφης και ξεκουρασης εκει θα εχεις ενα θεμα αλλα αφου κανεις ηδη προεοιμασια τοσο καιρο και με τοση προσηλωση θα βοηθησει η αυρα της περιοχης κ καπως θα τα βολεψεις. ραντεβου στην Πελλα |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 10:41:30
|
έχω αντίθετη άποψη, θα σου βγεί σε καλό και η περιοχή για προπονήσεις και η διατροφή και μην νομίζεις ότι δεν έχει φαγητό αρκετό! |
|
|
dimitris-heraklio
Forum-Runner
Greece
118 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 10:45:19
|
το ερωτημα εξακολουθειαρκετο θα υπαρχει στανταρ το πιστευω και εγω, το σωστο θα εχει αραγε? |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 10:52:54
|
ναί και το σωστό, φαντάζομαι ότι δεν πάει για παγκόσμιο ρεκόρ ο φίλος μας |
|
|
HAGI
Forum-Runner
Greece
204 Δημοσιεύσεις |
|
woodpecker84
Forum-Runner
Greece
66 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 12:31:27
|
Οι στόχοι κατά σειρά είναι: 1. Τερματισμός 2. Τερματισμός με σχετική άνεση 3. Sub4
Ασφαλώς δεν πάω για παγκόσμιο φίλε zoro, αλλά καθώς είναι η πρώτη φορά, υπάρχει μεγάλο άγχος και ανυπομονησία, και θα ήθελα να πάω κατά το δυνατόν καλύτερα προετοιμασμένος από κάθε άποψη.
Την Κυριακή πάω για το 2ο 33αρι, ίσως και το τελευταίο. Από κει και πέρα, ό,τι βρέξει ας κατεβάσει.
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις παιδιά. |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 14:14:52
|
άσε το άγχος για την...δεύτερη φορά |
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/02/2014 : 17:53:52
|
quote: Originally posted by zoro
άσε το άγχος για την...δεύτερη φορά
Αυτό το λες για να πιάσει εμένα το άγχος Γιώργο????
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
Θέμα |
|