| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 17:56:09
|
quote:
Originally posted by sugar
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by sugar
...S U Z I P A...Running team...2014
1. Trexantiris
2. Anastasios
3. Sugar
4. Rowergr
5. Z o r o
6. Pitsak.Nik
7. Grgeorgios
8. Apneafrog
9. Costastsico
10.Sotos marathon
11.Leonidas 1
12.Gar 881
13.Melitos Kos
14.Sam
15.Colympar
16.Makis Houm
17.Maik-O
18.Tolis xlv
Μεσα στον Πυργο τον Λευκο....οεεε
μεσα σ αυτη τη φασαριααα
η Suzipa λεμε δυναταααααα
ΦΕΤΟΣ ΘΑ ΓΡΑΨΕΙ ΙΣΤΟΡΙΑ!!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!
Θύμιο είμαστε τόσοι;;
βλέπω να ξεπερνάμε και την wind σε λίγο..
------------S U Z I P A--------------
....Και δεν βαζω ....φιλους και θαυμαστες.....
φιλε Γιωργη....
Καλημερα απο Θεσσαλονικη....
Μεχρι χθες απο επισημη πηγη....1501οι συμμετοχες στον Μαραθωνιο!!!
"SUGAR"..TO ΑΡΓΑ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ ΤΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΟΤΕ!!!
Τέλεια θα έλεγα......   |
 |
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 23:14:02
|
| μαλλον η δικη μου συμμετοχη παει υπερ πιστεως. χθες σε ενα ξεσπασμα μου , χτυπησα σχεδον παντου. σημερα εμειναν οι ενοχλησεις στον αριστερο καρπο, στον αριστερο γοφο και στον δεξι αστραγαλο. αν τελικα παει στραφι θα με πονεσει ακομα πιο πολυ. κριμα , οσα φερνει η στιγμη... η ειρωνια ειναι πως σημερα με κανακευε ο διοικητης μου που θα συμμετασχω... εχω ξενερωσει ως εκει που δε παει αλλο. αυριο θα δοκιμασω να κανω 5 χλμ τζοκιν και θα βγαλω συμπερασματα. σκ@τ@... |
|
|
|
costastsico
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/03/2014 : 23:29:54
|
| Τι επαθες ρε καρντασι ;;; Δε σε φοβάμαι , εισαι σκληρό καρύδι ! Αν ειναι μόνο χτυπήματα και επιφανειακές πληγές μεθαύριο θα σαι περδικι. Άντε σιδερένιος !! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 00:22:05
|
| εξωτερικα δεν εχω τιποτα και δεν τα φοβαμαι... ο αστραγαλος ποναει και το χειροτερο ειναι οτι μες στα νευρα μου(ειχα και επισκεπτες) δεν εβαλα παγο και σημερα αρχισε να με ποναει εντονοτερα (το περπαταω ηπια με ενοχλησεις). το μονο θετικο ειναι πως παρα τη σαβουρα δεν χειροτερεψε η μεση μου. νομιζω τουλαχιστον...ο γοφος ποναει μονο κατα την επαφη και κατα την αλλαγη κατευθυνσης. το χερι δε με νοιαζει... εχω να βαψω και 2 τοιχους απο τον καφε που εχυσα και εκανα τον τοιχο... καπελο... |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 07:45:37
|
| το 10άρι είναι "ανοιχτό" ακόμη xixixixi |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 09:11:54
|
| στα 10 δε κατεβαινω... δεν τα υποτιμω αλλα αν μπορω να τρεξω θα τρεξω τα πολλα. για 10 δε σφιγγω κορδονια... θα ερθει και η ωρα για τα 10, αλλα δεν ειναι τωρα η ωρα τους. |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 10:27:57
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
μαλλον η δικη μου συμμετοχη παει υπερ πιστεως. χθες σε ενα ξεσπασμα μου , χτυπησα σχεδον παντου. σημερα εμειναν οι ενοχλησεις στον αριστερο καρπο, στον αριστερο γοφο και στον δεξι αστραγαλο. αν τελικα παει στραφι θα με πονεσει ακομα πιο πολυ. κριμα , οσα φερνει η στιγμη... η ειρωνια ειναι πως σημερα με κανακευε ο διοικητης μου που θα συμμετασχω... εχω ξενερωσει ως εκει που δε παει αλλο. αυριο θα δοκιμασω να κανω 5 χλμ τζοκιν και θα βγαλω συμπερασματα. σκ@τ@...
1.5 βδομάδα πρίν τον αγώνα   Την έχω πατήσει και εγώ και μάλιστα 2 μέρες πριν(πέρσυ που ετοιμαζόμουν για ψάθα).Σου εύχομαι να σου πάνε όλα καλύτερα μέχρι την άλλη κυριακή.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
Edited by - ANASTASIOS on 27/03/2014 10:28:40 |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 12:37:43
|
...για να θυμούνται τα "ιδρυτικά μέλη" της SUZIPA και να μαθαίνουν τα νεώτερα!!!
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=7870&whichpage=11
Οι πυλώνες της ομάδας: sugar (υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων, μέγιστος ξεσηκωτικός ψυχολογικός παράγοντας), zoro (βασικό στέλεχος ονόματος και "ονοματοδοσίας", δυνατό και σταθερό χαρτί!), igi (αγωνιστικό άλογο...τηρεί "σιγή ασυρμάτου"), papatak (αντιπρόσωπος της suzipa στο Ναύπλιο και τα σάρωσα στο πέρασμά του όλα!), Anastasios (προχωράει ακάθεκτος με άγριες διαθέσεις!!!).
Ως ένα καλολαδωμένο Γιαπωνέζικο "μοτόρι" η SUZIPA Running Team θα δώσει λοιπόν δυναμικό παρών στον 9ο Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης με προ-αγωνιστικό ραντεβού στις 2μμ το Σάββατο 5.4.2014 μπροστά στο Λευκό τον Πύργο!!!
Πάμε δυνατά ρέεεεειιιιι!!!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 15:05:33
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
στα 10 δε κατεβαινω... δεν τα υποτιμω αλλα αν μπορω να τρεξω θα τρεξω τα πολλα. για 10 δε σφιγγω κορδονια... θα ερθει και η ωρα για τα 10, αλλα δεν ειναι τωρα η ωρα τους.
.....καλά, δεν θα το πιστέψεις, έπεσα σήμερα (ευτυχώς ελαφριά) με το ποδήλατο!!
μέχρι τις 06/04 δεν ξαναλέω κακίες!! |
|
|
|
KARLA
Advanced Forum-Runner
Greece
350 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 15:07:38
|
quote:
Originally posted by trexantiris
...για να θυμούνται τα "ιδρυτικά μέλη" της SUZIPA και να μαθαίνουν τα νεώτερα!!!
http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=7870&whichpage=11
Οι πυλώνες της ομάδας: sugar (υπεύθυνος δημοσίων σχέσεων, μέγιστος ξεσηκωτικός ψυχολογικός παράγοντας), zoro (βασικό στέλεχος ονόματος και "ονοματοδοσίας", δυνατό και σταθερό χαρτί!), igi (αγωνιστικό άλογο...τηρεί "σιγή ασυρμάτου"), papatak (αντιπρόσωπος της suzipa στο Ναύπλιο και τα σάρωσα στο πέρασμά του όλα!), Anastasios (προχωράει ακάθεκτος με άγριες διαθέσεις!!!).
Ως ένα καλολαδωμένο Γιαπωνέζικο "μοτόρι" η SUZIPA Running Team θα δώσει λοιπόν δυναμικό παρών στον 9ο Μαραθώνιο Θεσσαλονίκης με προ-αγωνιστικό ραντεβού στις 2μμ το Σάββατο 5.4.2014 μπροστά στο Λευκό τον Πύργο!!!
Πάμε δυνατά ρέεεεειιιιι!!!
Free your feet...free your senses!
Γεια σου Μανωλη....θα προσπαθήσω να μαι εκεί για να σας δω...η Ειρήνη μας θα τρεξει στο 80 αρι στη Ροδόπη οπότε δεν θα ε'ιναι μαζί μας... |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 16:20:59
|
...που' σαι βρε Tendy Bear!?!?!?!?!? Αν εμφανιστεί το γέλιο και χαμόγελό σου στην Suzipa-συνάντηση θα είναι ο καλύτερος οιωνός ότι όλα θα κυλήσουν όμορφα! Θα τρέξεις στον αγώνα; Πέρυσι τα είχες σπάσει κανονικά!!! (μια που τον τελευταίο καιρό σε έχει μάλλον σαγηνέψει το βουνό περισσότερο από την άσφαλτο ;-)
Η Ειρήνη συνεχίζει της χαμηλές πτήσεις "εδάφους-εδάφους" και ωσάν τον άνεμο πετάει πάνω από τα βουνά! Στο 80άρι ε;...αυτά είναι!!!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 16:35:59
|
quote:
Originally posted by zoro
[quote]Originally posted by kalogeridis
στα 10 δε κατεβαινω... δεν τα υποτιμω αλλα αν μπορω να τρεξω θα τρεξω τα πολλα. για 10 δε σφιγγω κορδονια... θα ερθει και η ωρα για τα 10, αλλα δεν ειναι τωρα η ωρα τους.
.....καλά, δεν θα το πιστέψεις, έπεσα σήμερα (ευτυχώς ελαφριά) με το ποδήλατο!!
μέχρι τις 06/04 δεν ξαναλέω κακίες!!
[/quote)] δεν εχεις αναγκη εσυ ... πεφτεις και χτυπα η ασφαλτος! προσεχε τωρα |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 17:10:30
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by kalogeridis
στα 10 δε κατεβαινω... δεν τα υποτιμω αλλα αν μπορω να τρεξω θα τρεξω τα πολλα. για 10 δε σφιγγω κορδονια... θα ερθει και η ωρα για τα 10, αλλα δεν ειναι τωρα η ωρα τους.
.....καλά, δεν θα το πιστέψεις, έπεσα σήμερα (ευτυχώς ελαφριά) με το ποδήλατο!!
μέχρι τις 06/04 δεν ξαναλέω κακίες!!
...κανόνισε η SUZIPA να γίνει "SUIPA"...(σούπα η κατάσταση δηλαδή)...προσοχή λοιπόν!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/03/2014 : 20:26:44
|
quote:
Originally posted by zoro
quote:
Originally posted by kalogeridis
στα 10 δε κατεβαινω... δεν τα υποτιμω αλλα αν μπορω να τρεξω θα τρεξω τα πολλα. για 10 δε σφιγγω κορδονια... θα ερθει και η ωρα για τα 10, αλλα δεν ειναι τωρα η ωρα τους.
.....καλά, δεν θα το πιστέψεις, έπεσα σήμερα (ευτυχώς ελαφριά) με το ποδήλατο!!
μέχρι τις 06/04 δεν ξαναλέω κακίες!!
Το κακό το μάτι τι σου κάνει
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/03/2014 : 09:19:07
|
Τελικα τα βουντου του stratus δε βλεπω να πιανουν και μαλλον τον ιδιο καιρο με περισυ προβλεπεται να εχουμε. Ολα τα sites με μακροπροθεσμες καιρικες προβλεψεις δινουν την ιδια προγνωση, η οποια συμπιπτει και με ολης της επομενης εβδομαδας, οποτε απιθανο να υπαρξουν αλλαγες, ετσι ακριβως ηταν και περισυ, ολη η εβδομαδα με τον ιδιο καιρο. Απνοια (1-2 μποφωρ κι αυτα ΝΑ), λιακαδα με κατι λιγα συννεφα και θερμοκρασια απο 8-10 το πρωι εως 18-20 προς το μεσημερι. Μα καημο το χω να τρεξω ενα μαραθωνιο χωρις γυαλια ηλιου και καπελο!!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
Θέμα |
|
9ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος"
