|
Krals
Forum-Runner
Greece
76 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 12/03/2025 : 00:50:48
|
Καλησπερα παιδιά!
Συνηθιζα να τρεχω 80-100 χλμ για...χρόνια αλλα πριν λιγο καιρο διαγνωσθηκα με Ινωση Πελματιαιας απονευρωσιτιδας.
Εχω κανει 10 φυσικοθεραπειες,4 συνεδριες βελονισμο και πηρα και Arcoxia 90mg.
Είμαι κάπως καλύτερα αλλα ακόμα δεν εχει φύγει.
Εχω να τρέξω 2 μηνες περίπου και μου λείπει αφάνταστα.
Προς το παρον απλως πηγαινω σε γυμναστηριο και κανω στατικο ποδηλατο και διατασεις για την γάμπα κτλ.
Εχει καποιος απο σας εμπειρία απο τέτοιο τραυματισμο?
Τι σας βοήθησε ?
Ευχαριστώ πολύ.
Passionate Cloud Engineer |
|
Ινωση Πελματιαιας απονευρωσιτιδας
